活动实施方案6篇(热门)
为了确保事情或工作有效开展，往往需要预先制定好方案，方案具有可操作性和可行性的特点。方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的活动实施方案6篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
活动实施方案 篇1
养成教育是我校教育的根本任务和主要内容，以培养学生的生活习惯、学习习惯，文明行为习惯等方面为出发点，以有利于指导学生健康成长为目的，创造性地开展工作，狠抓落实，注重实效，形成特色，开创我校养成教育的新局面，大力推进素质教育。
一、养成教育具体内容
1、学习习惯养成教育
2、行为习惯养成教育
3、卫生习惯养成教育
二、达到目标
（一）学习习惯养成教育达到目标
1、学会倾听的习惯
（1）上课时不做小动作，不做与学习无关的事。
（2）能认真倾听其他同学发言。
（3）能给予积极的评价。
（4）能仔细倾听老师讲解。
（5）能按要求认真练习。
2、善于思考的习惯
（1）上课专心听讲，认真思考，能积极发言。
（2）善于发现，并能大胆发表自己的见解。
（3）课前能预习，不明白的问题能做好标记。
3、敢于提问的习惯
（1）勤于思考，敢于质疑，与人交流，不怕说错。
（2）发言时，身站直，口齿清，能用普通话，声音洪亮。
（3）对不懂的问题能主动向教师请教。
4、与人合作的习惯
（1）能主动和同学、老师合作，共同解决问题。
（2）与同学交流时，能尊重别人的意见和观点。
（3）能清楚地表达自己的观点和见解。
5、自主读书的习惯
（1）边读边想、圈点勾画。
（2）和书交朋友，广泛阅读。
（3）不读不健康书籍，不看不健康光盘，不浏览不健康网站。
（4）爱护书籍，不在公用书籍上乱写乱画。
（5）早到后能设法早读。
（6）常写读书笔记，注重知识的积累。
6、认真书写的习惯
（1）读写姿势端正，会正确执笔，做到“三个一”－－眼离书本一尺，胸离桌子一拳，执笔处离笔尖一寸。
（2）书写工整，作业、卷面洁净，不乱用涂改液和修正纸。
（3）文字和符号规范，格式美观，符合老师的要求。
7、自评互评的习惯
在学习过程中，能用激励性的语言评价、鼓励自己与他人。
8、搜集资料的`习惯，能利用查阅图书、上网浏览、实地考察、走访调查等渠道主动搜集与学习相关的材料，拓宽自身的知识面。
9、动手实践的习惯
（1）能积极、主动地完成教科书上所要求的各类操作实验。
（2）工具准备充分，不丢三落四。
（3）能运用所学知识解决实际问题。
10、按时完成作业的习惯。
（1）在校时能完成作业再去玩，对作业中的错误能即时订正。
（2）尽早完成家庭作业，睡前交家长检查。
（3）睡觉前对当天学习的主要内容能进行回忆。
（4）认真完成，并仔细自查作业。
(二)行为习惯养成教育达到目标
礼貌待人
1、见到教师、客人主动问好。
2、和老师谈话时，主动起立，眼睛注视着老师，不打断老师的话。
3、不说脏话，不给别人起绰号，不嘲笑别人。
4、会恰当使用“请、您好、谢谢、对不起、再见”等礼貌用语。
5、与同学友好相处，要爱护和帮助比自己弱小的人，活动中要谦让。
6、进他人房间先敲门，经允许再进入。
7、下课或散会时要让老师客人先走，不尾随、围观客人。
8、友爱同学，不歧视、取笑他人，要爱护和帮助比自己弱小的人，同学有困难时能主动帮助。
9、尊重、倾听父母的意见和教导，体贴关心父母，礼貌回答父母的问话，不顶撞父母。
10、在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢，向别人请教态度要诚恳。
11、与人谈话时能专心听对方讲话，不随意打断别人的讲话。
12、不打扰他人学习、工作和休息，妨碍他人要道歉。
遵规守纪
1、升国旗、奏国歌时肃立、脱帽，行注目礼，少先队员行队礼。会唱国歌、队歌、校歌。
2、遵守课堂纪律，上课不随便说话，不搞小动作。
3、按时上学，不迟到、不早退，有病有事要请假。
4、不打架、不骂人，发现打架、骂人的事情发生要向老师报告。课间活动遵守游戏规则。
5、进出教室有秩序，在走廊内、上下楼梯轻声慢步靠右行，不在教学楼内大声喧哗，不在楼梯扶手上滑行。
6、上厕所时，主动排队，不拥挤。
7、遵守课堂纪律，不逃学，不旷课。放学及时回家，不在外 逗留。
8、注意安全，知道防火、防盗、防溺水、防触电、防中毒等常识，
不参与危险活动。
9、不携带管制刀具，不偷盗，不做违法的事。 （三）卫生习惯养成教育达到目标
（1）勤洗澡洗头，勤剪指甲，勤换衣服，睡前刷牙、洗脸，指甲内无污垢，身体无异味。
（2）饭前便后洗手。
（3）定期整理和清洗书包。
（4）爱护环境，不随地吐痰，不乱扔杂物。见到废纸等垃圾物要主动捡起放到果皮箱里。
（5）不在墙壁上乱写、乱画、乱贴、乱挂。
（6）不吃变质食物，不喝生水。
(7) 认真做好值日工作，自觉维护学校、班级环境卫生。
三、工作措施及方法：
1、首先确定学期养成教育主题，再确定每月主题，然后确定每周主题。整个学期养成教育活动都围绕所定的系列主题展开。
2、学校设立学生文明、卫生、安全监督岗来检查和监督全校学生的仪表、言行，及时纠正学生的不良行为，起到激励和监督作用。
3、联系家长，争取家长的配合，发扬家长对学生行为的指导和监督作用。
4、及时表扬涌现出的典型人物和先进事迹。
5、每天不定期对学生养成习惯进行检查，并将检查情况纳入示范班级评比。
6、坚持以活动促养成。
活动实施方案 篇2
一、 活动意义
应广大同学的要求，为进一步加强团队建设，培养师生集体荣誉感与责任感，构建和谐的师生、生生关系，引领师生认识与感受宋城非物质文化遗产的美，经研究，我校现定于4月19、20日分年级组织春游活动。
二、活动地点：xx宋城
三、春游活动领导小组及应急小组
（一）春游活动领导小组：加强组织，统筹安排，有效监管，确保安全。
1.组长：
职责：活动总指挥
2.副组长：
职责：现场指挥
3.组员： 、班主任教师、其他带队老师。
职责：在现场指挥领导下，加强对学生活动当天的全过程管理与服务工作，确保春游活动安全、文明、有序。
（二）应急小组
1.医疗保障组：
职责：准备并携带相应常规药品（如晕车药、感冒药、创口帖及有关简易包扎物品等）与急救药品，主要负责处理突发事件引起的学生受伤情况，立即报告领导或拨打110、120处理。
2.紧急处理组：政教处、安保处，年级主任、班主任教师
职责：主要负责春游活动的现场组织，包括集队上、下车与活动过程中的安全教育与管理工作；如遇突发事件的现场指挥、处理、联系、救护、汇报等工作。
四、安全保障措施
1.通过对活动现场与对活动中可能发生的'情况做好充分的分析与预计, 提前做好相应的应变准备; 提前做好天气预报工作,对天气的变化进行关注,根据天气变化随时对活动日程进行合理调整。
2.事先制定切实可行的活动计划与活动方案，从目的、人员及数量、路线、地点、负责人、安全保障与收费金额等方面作精细分析与周密安排，把问题想在先，把事情做在前，切实做好春游活动的一切准备工作。
3.对全体学生进行专题的春游活动安全及行为教育，如注意饮食安全，不攀爬树木，不跨越栏杆，防止摔伤与落水及注重外出的文明言行举止，增强学生安全防范意识和自我保护能力。春游当天，各年级按规定时间到校后，以班级为单位再次加强关于春游安全的教育工作。
4.加强管理和监控措施，各班级增配负责领导、带队教师，做到人员保证，带队教师负责组织参与学生的一切活动。要强调活动纪律，要求学生服从大局，统一指挥，统一行动，团结协作，互相帮助。对各个环节的安全防范措施做到层层落实，责任到人。
5.校方委托旅游公司与承运单位签订交通安全责任协议，学校作为家长委托人与承办旅游公司签订“旅游合同”，由承办旅游公司办好人身意外伤害保险手续。
6.携带必要的急救用品，以防同学受伤或突发疾病等的处置。
五、职责与要求
（一）班主任教师
1.加强宣传动员与家校联系工作, 事先详细了解班内学生的身体情况（特异体质或身体严重疾病学生不宜参加本次活动），及时做好参加人员的报名工作，编制核实好参加活动学生名册（按组分配给相应有关教师）。
2.活动前务必告知学生自己和相关带队教师的通讯号码，并能在整个活动期间确保必要的通讯畅通（允许学生携带必要的通讯工具,但学生必须自己妥善保管，遗失自己负责）。
3.活动前必须开展有关安全教育和行为规范教育工作，包括上下车辆安全、来回途中安全、活动过程安全、携带财物安全等相关事项，切实增强师生的安全防范意识，提高师生的自我保护能力。要提醒学生不得随带贵重物品，个人物品需妥善保管；提醒学生在参加游乐活动前仔细浏览“活动安全告示”，坚决不参加不适宜自己实际状况的相关项目，并严格按游乐项目的操作规范和要求参与活动；教育学生在活动过程中要注重言行文明，不破坏园区绿化、游乐设施，不乱扔乱弃等，要有效督导学生统一穿校服，穿轻便的鞋子。
4.根据各班实际情况合理分好若干小队，选好小组长。小组成员必须树立“安全第一”的思想，在活动过程中做到“互帮互助，步调一致”，个人不得自作主张，游离于集体之外。
5.与带队教师协作，负责本班学生集队时的人员清点与汇报工作，提醒各组学生在活动中要按要求集中，确保活动有序高效。
6.遇突发或紧急状况，迅速向随队领导汇报情况，并与医疗保障组、紧急处理组一起，开展相应的救助工作。
7.活动结束后，与路远通校学生家长电话联系，告知情况，加强沟通；提醒通校学生要立即回家，不能在路上、同学家逗留。
8.学校规定，对不参加本次实践活动的学生，除个别准假者外，其余在各班教室或学校指定地点集中学习。各班要事先告知，有效安排（各班留校人员名单随活动报名单一起交政教处留存，并事先确定若干学生作为班级留校人员的负责人，协助校内教师有效管理）。
（二）带队教师
1.活动前告知学生自己的通讯号码，并能在整个活动期间确保必要的通讯畅通。
2.随车同行，与所带小组组长保持联系，密切关注学生活动情况，负责所带小组人员的安全。
3.加强与相关班主任、带队领导的安全联系，遇突发或紧急状况要及时汇报，并协同相关人员开展相应的救助工作。
六、活动简要流程
（一）出发：4月19、20日早晨8：20集队，8：50左右出发。务必做到队伍整齐，上、下车快速有序（按学校车辆乘坐安排上车，待车辆完全停稳后方可下车）。
（二）活动：抵达后先分班集合，班主任清点人数，导游按班级发放活动门票；进入园区后在带队教师与各组组长组织下集体活动至下午结束，中餐自理（学生可事先准备适量的食物、饮品等）。
（三）返回：下午14:30，各班在园门口集合，核实人数，在确保无误后有序按原车返回，带队教师同样跟原车同行。到校后，各班自行组织点名工作，确认无误后宣布解散放学。
附件1：带队教师安排（根据教务处、教科室教学教研等工作统筹确定）
春游当天(4月19、20日)早自习照旧，8：20集队，8：50左右出发；下午14：30在宋城门口附近集合，14：50左右返程。
注意：各班请听从导游、教师合理调度，按号按序上车，保证上、下车绝对安全。
活动实施方案 篇3
一、活动内容
（1）体操类：在教育部统编广播操的基础上，各班可自编校操、武术操、球操、健美操及队列队形练习等。
（2）舞蹈类：如韵律舞蹈、形体练习、舞蹈动作组合、集体舞、民族舞、秧歌等。
（3）身体素质练习类：分为力量、耐力、速度、柔韧、协调等，具体的如纵跳、原地高抬腿跑、俯卧撑、蛙跳、韧带拉伸、12分钟耐力跑等有氧耐力性活动。
（4）趣味游戏：如看谁反应快（推手、打手等）、角力、轻物掷远、跳方格及乡土民间小游戏、抖空竹、面塑等。
（5）特色活动项目：如跳绳、飞碟、踢毽、跳皮筋、滚铁环、掷沙包、放风筝等。
（6）体育社团：篮球队等。这五大类项目，各班按照自己的场地、器材的情况，根据不同季节的要求，结合学生实际，自主统筹安排。要求每班选择三项，每项一分。要求强调趣味性，符合学生的年龄特点；不仅关注活动的形式，更要注重健身的实效性；要因地制宜，突出自己特色。同时在大课间活动中有配合活动内容的伴奏音乐，使艺体相辅相成。
二、人员负责制
（1）班主任负责制：要想提高大课间质量，就必须充分发挥班主任作用，因为班主任是班级凝聚力的核心，有极强的感召力和约束力，而这些都是由班主任的'特殊身份所决定。因此班主任此时的责任是：
①认真组织本班学生按时出席。
②培养学生体育兴趣。从思想上正确引导学生，并用自己的亲身实践（参与大课间）来影响、教育和鼓励学生积极参与活动，这是一种无声的、潜移默化的教育。
③指导学生大课间活动。摸清本班学生的体育兴趣、特长及基础，协助体育教师一起制定大课间活动内容，并对出操不认真、违纪的学生及时给予批评教育，不能敷衍了事走过场，对于不积极参与活动，不愿携带活动器材的学生应加强教育、引导和激励。
（2）“五落实、六到位”，即每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，值班领导落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。
（3）体育教师负责制：
①负责班级活动场所及进退场的安排。入退场方法要切合实际、形式多样，队列动作整齐规范。
②负责组织课间操的全过程，指挥得当，仪表大方，带操动作规范，并协助班主任组织好所带年级的大课间活动。
三、活动场地顺序安排：
（1）六、七年级在田径场地进行慢跑一圈后，六年级在操场南部（跳高场地）、七年级在操场北部（铅球场地）分开练习（由班主任负责），参加各种体育社团大众流行、民族体育传统体育项目按指定的地方，指定的教师进行活动（指定的教师负责）。
（2）八年级在做操场地进行分开练习（由班主任负责）。
（3）九年级在篮球场进行分开练习（由班主任负责）。
后田径场地进行排跑（或做操）后，在田径场分开进行活动
排跑要求：跑步要有序，控制好班级与班级之间的间距以及跑速。
活动实施方案 篇4
一、指导思想
认真贯彻落实“标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防”的反腐倡廉工作方针，按照建立保持共产党员先进性教育长效机制和治理商业贿赂长效机制的工作要求，立足教育，提高各级领导人员廉洁从业意识，确保各级领导人员队伍纯洁稳定，维护工程局又好又快发展。
二、时间安排：20xx年4-6月。
三、教育对象：工程局总部中层以上领导人员，局属各单位中层以上领导人员及各项目经理部班子成员。
四、教育内容
1《国有企业领导人员廉洁从业若干规定（试行）》（中纪发[20xx]25号）；
2第十七届中央纪委二次全会对国有企业领导人员重申并提出的“七个不准”；
3集团公司《关于“三重一大”事项民主决策的若干规定》（中水电监[20xx]4号）；
4集团公司《工程发包、分包、设备物资采购和市场营销等领域廉洁从业若干规定》；
5集团公司《领导干部廉洁自律若干规定》（中水电党[20xx]9号）；
6集团公司及本单位有关工程分包、设备物资采购管理制度；
7集团公司及本单位工程发包和市场经营管理制度；
8集团公司《领导人员违纪违规纪律处分暂行规定》（中水电[20xx]8号）；
9《集团公司系统违纪违法案例选编》（20xx版）及相关警示教育片。集团公司将统一印发学习教育读本。
五、步骤安排
1、宣传发动阶段。工程局将于4月中旬召开“开展廉洁从业专项教育活动”专题会议，组织局机关本部部门负责人及局属各单位党政一把手和纪委书记、纪检监察部门负责人参加，工程局主要领导作动员讲话，启动廉洁从业专项教育活动。各单位要根据工程局会议精神分别召开会议做好本次学习教育的发动工作。
2、学习剖析阶段。本次学习教育活动采取集中学习和自主学习相结合的方式。集中组织本单位领导班子成员和本部部门负责人，学习集团公司规定的学习内容，集中学习时间不得少于3天。学习教育活动中，各单位领导班子要认真总结分析评价本单位近年来在这些领域的工作情况和现状。要组织领导人员围绕本次学习教育活动的目的和主要内容展开讨论，并认真开展批评与自我批评，剖析评价自身在履职过程中存在的不足或突出问题。同时各单位要利用内部报纸、广播或网站等媒介进行宣传并认真指导基层单位搞好学习教育工作。
各级领导人员要在集中组织学习后进行个人总结。总结内容包括：本人对学习活动及教育内容的认识；自20xx年以来的担任领导职务及所从事的工作情况、制度执行情况和廉洁从业情况。个人总结要按照干部管理权限，向上一级纪委报告。工程局党政领导班子成员的个人总结材料要上报集团公司纪委，各单位及局管项目部领导班子成员和局机关部门副职以上人员的个人总结材料要上报工程局纪委。
3、总结整改阶段。各单位要以自上而下、自下而上的方式，针对学习教育中发现的问题展开讨论，并广泛征求意见，在此基础上制定切实可行的'整改方案，并据此对相关的制度进行修订和完善。领导人员个人也要根据自我剖析和学习教育活动中提出的问题，制定本人整改措施，并在适当范围内向干部职工进行公示。各单位领导人员的个人落实整改情况要在下一年度的职代会期间向本单位职工代表报告。
4、教育活动总结阶段。各单位将本单位专项教育活动开展情况、反映出的问题情况以及对今后进一步深化廉洁从业工作的建议于5月30日前报工程局纪委；工程局将对专项教育活动进行总结并按照要求上报集团公司。
六、有关要求
1、要加强组织领导。开展本次专项教育活动，要按照党风廉政建设责任制领导体制和工作机制的要求，由本单位主要领导负总责，纪委具体负责组织实施。要制定切实可行的实施方案，认真组织教育学习资料，保证教育工作不走过场。工程局将在活动期间组成巡视组，对各单位教育活动进行检查，各单位也要对下属单位进行巡视检查。
2、要围绕“廉洁从业专项教育活动”，重点开展“四个一”活动。即：党政主要领导要结合系统内外的具体案例讲一次党课；党政主要领导和班子成员，班子成员和分管部门负责人、所属企业负责人开展一次廉洁谈话活动，对存在苗头性倾向性问题的领导人员，要对其进行劝诫或提出要求；每位领导人员要保证观看一部反腐倡廉宣传教育片；每个单位要请地方纪委、检察机关作一次预防职务犯罪的专题讲座。
3、要加大宣传力度。各单位要以专项教育工作为契机，利用报纸、网站、公告栏等媒介，做好廉洁()从业要求的宣传动员，营造良好的宣教氛围。
4、要抓出成效。各单位要认真组织集中学习活动，保证学习人数、学习时间和学习内容，要突出主题，不得将无关的内容带到学习教育活动中来。各单位和每位领导人员的个人总结要客观具体，实事求是，认真查找自身在工作中存在的问题，分析问题存在的原因，深刻认识违纪违规行为的危害。对于学习教育过程中反映出的问题，要及时上报，做到既要搞好教育又要保护好干部，对于顶风违纪和经教育仍无悔过表现的领导人员要进行严肃处理。
活动实施方案 篇5
青少年学生的体质健康关系到国家的未来，全面推进素质教育、促进学生健康成长、切实提高学生体质健康水平是我们的重要任务。为贯彻落实教育部和教育厅文件的精神，提高我校广大学生的体质健康水平，结合我校实际，特制定本实施方案。
一、指导思想
以教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》和教育厅《关于<切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定>的实施意见》有关文件精神为指导，以全面推进素质教育、促进学生的全面发展为目标，认真落实中学生每天一小时校园体育活动的基本要求，不断提高学生的身体素质。
二、工作目标
1、合理安排“三课两操两活动”，积极开展大课间活动，确保每天一小时校园体育活动的落实。
2、通过每天一小时体育活动，帮助学生提高体育活动的技能，培养学生自觉锻炼的习惯，提高广大学生的体质健康水平。
3、通过体育活动，培养学生的想象力、创造力和审美能力，增强学生体质，使学生乐于参加、主动掌握健身的方法并养成自觉参加体育锻炼的良好习惯；
三、组织分工，明确职责
1. 成立工作小组，具体成员如下：
组长：副组长：成员：体育教师及各班正班主任
2.工作职责
(1)校长是保证学生每天一小时校园体育活动的第一责任人。领导小组负责全面工作，各分管校长负责对相关部门责任人履行职责的情况进行检查考核。
(2)教导处：制订实施方案和活动计划，做好课程设置、活动时间安排、教师安排及培训、场地分配、器材使用等工作，并对相关教师的工作进行检查考核。组织开展每学年的体育节、以及开展校内各项体育赛事和有关体育活动。
(3)政教处：组织开展好课间广播体操、眼保健操和学生社团活动，各年级组长、班主任开展有关各项工作并进行检查和考核。
(4)总务处：提供必要的物质准备，保障场地器材设施达标，并对场地、器材保管、使用情况进行检查考核。
(5)级长、班主任：组织、安排每日的体育锻炼活动，并对活动进行质量监控和阶段性的.总结与反馈。
(6)体育老师：负责具体训练、指导、考核、登记与评价工作。
四、具体措施
1、严格执行课程计划，开齐开足体育课。每周3节体育课，课堂教学落实“2+1”体育课模式。在各班每周的体育课中安排有一课时的篮球知识和基本技能训练，提高学校篮球知识和技能的普及面。同时，我校在每天的广播操之外增加一些特色操如健美操、兔子舞、武术操、室内操等等，力求丰富我们的课间操。
2、严格按制度开展体育教学活动。为充分保障“三课两操两活动”的顺利开展，保证每天一小时校园体育活动落实到位，严格按学校相关管理制度执行。任何人都不得随意挪用、挤占体育课、体育活动课，当值教师要组织学生认真做好每天的课间操和眼保健操及课外活动，并做好检查记录。
3、安排足够的体育活动时间。每天早上9：50--10：20作为学校的阳光体育活动和广播操时间，由体育老师精心安排指导、各班主任认真组织学生参与各类体育活动和游戏。下午第1节课前、晚自习前，都安排眼保健操时间。下午第一节课后（2：50—3：30）为课外活动时间，安排各种丰富多彩的体育活动。
4、检查落实，保证一小时体育活动质量。学校平时注意加强对学生每天一小时校园体育活动组织工作落实情况的检查考核。并做好各类体育活动材料的汇总归档工作。
5、强化学生体质健康测试工作，为学生正确锻炼提供科学指导。认真做好每年一次的学生体质健康监测工作和数据上报工作。
五、公开与监督
利用校讯通和校园宣传栏等信息平台向社会、家长公布我校开展每天一小时校园体育活动方案、基本要求和监督电话。
活动实施方案 篇6
一、指导思想
给学生提供充分锻炼自我、展示自我的空间与舞台，引导学生在活动中学会运动，学会合作，享受快乐，享受成功，激发学生对体育活动的兴趣，丰富校园文化生活，增强学生体质，促进学生全面素质的提高。
二、活动主题
魅力体育，活力校园。
三、参加对象及时间
全校学生；3月1日—4月20日
四、活动内容
1、跑操比赛
比赛规则：
（1）全体学生参加，服装统一；
（2）入场、退场整齐迅速，队形规整，动作标准、整齐；
（3）精神面貌良好，体现班级团队精神。
（4）抽签决定出场顺序。
（5）比赛时，每班分成4路纵队跑步带入比赛场地，体育委员整理队形。
评比办法：
由评委，根据服装统一情况、出场、人数、跑操质量以及退场等各个环节打分进行现场评比。
2、“大力王”拔河争霸赛
参与范围：初一年级、初二年级
比赛规则：
每班选派10男10女，以班级为单位参加比赛；前两轮抽签进行淘汰赛，第三轮实行循环赛，最后决出冠、亚、季军。
3、长绳“8”字跳比赛
参与范围：六年级
比赛规则：
（1）每班选派12人参加，2人摇绳，10人跳绳；
（2）时间限定3分钟，大绳自备；
（3）依次以“8”字路线跑入绳中跳跃，长绳过双脚一次，再跑出长绳，则计数1次，在规定时间内累计计数，每人不可连续过绳。
4、乒乓球比赛
参与范围：六年级、初一、初二学生
比赛规则、比赛时间另行通知。
5、体育中考模拟测试
参与范围：初三全体学生
测试时间：4月中旬——4月下旬体育课时间
测试项目：仰卧起坐（女）、引体向上（男）、男子1000米、女子800米篮球运球、足球运球、排球垫球任选一项
测试办法：由体育教师按照体育中考测试规定制定相应的`测试办法，测试成绩于4月底前交学生处。
6、春季田径运动会（方案另外下发）
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