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5种方法效缓解鼻窦炎
一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎，它常常影响患者的生活及其工作，那么哪些方法可有效缓解鼻窦炎呢?下面一起来看看吧。
1、水
多喝水并使用加湿器或汽化器。为什么这个很重要?液体和加湿帮助稀薄粘液，帮助鼻窦加速排泄。它们也润滑你的鼻窦，保持肌肤的水分。
2、鼻冲洗
鼻冲洗是非常有效的缓解鼻塞。轻轻地用生理盐水冲洗你的鼻腔。你可以使用特殊的挤压瓶，灯泡注射器。盐水混合物可以买现成的或您可以自己制作：
(1)溶解1茶匙海盐或酸洗盐(不使用食盐，通常含有添加剂)加入1品脱蒸馏，消毒过的水，或过滤水。
(2) 添加少许小苏打混合。
3、蒸汽
蒸汽有助于通过稀释粘液，缓解鼻塞。使用一碗热水和毛巾进行蒸汽处理。按个人喜好可在水里添加薄荷脑、樟脑或桉树油。把毛巾包在头上，脸朝碗里进行蒸汽。大多数人都这样做，直到蒸汽消散了。洗个热水澡，产生的蒸汽也是有用的，只是蒸汽不集中。
4、鸡汤
这不是一个无稽之谈。许多研究支持鸡汤能帮助缓解鼻塞。一个研究发现鸡汤可以减少鼻腔充血和感冒产生的炎症。
那么秘诀是什么呢?科学家还没有发现鸡汤中的活性成分，但他们推测，鸡汤有抗氧化和抗炎的成分能帮助缓解鼻塞。
5、冷热交替敷
美国头颈外科学会建议冷热交替敷。
(1)躺下,用热毛巾敷在你的鼻子，脸颊和额头上三分钟。
(2)把热毛巾换成冷毛巾敷30秒。
(3)持续两到三次的替换。
你可以每天两到六次重复这个过程。
5种方法效缓解鼻窦炎 篇1
鼻窦炎的治疗方法
虽然说鼻窦炎是非常常见的一种疾病，但是却有很多人都不知道治疗鼻窦炎的方法有哪些的。因此下面小编就来为大家介绍一下。
1、传统的手术治疗
传统的手术治疗方法有很多，一般采用的是激光治疗，注射治疗等。传统的手术治疗风险比较大，对鼻腔造成的创伤较大，对于鼻窦炎很难做到彻底治愈，并且容易导致鼻窦炎复发。
2、中西医治疗鼻窦炎
对于疾病患者而言，他们往往在患病之后首先,想到的是药物治疗，这应该也是,大部分鼻窦炎患者采取的措施，中药的方式治疗鼻窦炎，效果比较换缓慢，并且疗效也不能达到预期的效果，而西药治疗鼻窦炎，会对身体产生副作用，并且极易导致药物性鼻炎。
3、偏方治疗鼻窦炎
相信大家都知道，在我们生活中是存在着许多偏方的，而这些偏方可以治疗许多疾病，如鼻窦炎就是可以用偏方进行治疗的哦。
4、药物疗法
常规治疗鼻窦炎的方法是药物治疗，但由于鼻黏膜肥厚、变性、息肉增生、纤维化或纤维束性变以及因此造成的通气和引流障碍，药物往往无法达到应有的治疗效果，且长期使用会造成药物性鼻炎，治疗起来更加困难。
5、传统鼻甲切除术
对于病情较重的患者常常需要进行手术治疗，传统的鼻窦手术为切除大部分中鼻甲，并刮除全部窦内黏膜的疗法，具有破坏性，患者疼痛难忍，对患者的生理功能造成了极大的影响，且易复发。
6、激光手术
激光治疗并不是解决鼻窦炎的方法，激光手术治疗鼻窦炎的原理是高温灼烧鼻腔病灶，使增生的毛细血管坏死，暂时缓解鼻腔通气。这种疗法是破坏性的.，对鼻腔粘膜正常生理功能的破坏是无法逆转的，无异于杀鸡取卵。况且手术疼痛难忍，出血多，建议患者不要采用此疗法。
治疗鼻窦炎的食疗方法
除了以上的这些治疗鼻窦炎的方法之外，食疗也是可以治疗鼻窦炎的哦吗，虽然不能治愈，但是却是可以起到辅助治疗效果的。
1、公英地丁酱
嫩蒲公英30克，嫩紫地丁30克。蒲公英、地丁洗净，放入沸水煮开烫熟，切细蘸酱食。
2、苍耳子茶
苍耳子6克，茶叶6克。两物置杯中，泡开水代茶饮。
3、葱白汁
葱白10克。 葱白捣烂，绞汁，涂鼻唇之间，每日2次;或用开水冲后， 乘温熏口鼻。
4、茶柏散
上等龙井茶30克，川黄柏6克。共研细末。以少许药未嗅入鼻内两侧，每日多次。
5、葫芦酒
苦葫芦子30克。葫芦子捣碎置瓶中，加150毫升醇酒浸泡7日。去渣后，少少纳入鼻中。每日2～4次。
6、老干丝瓜末
老干丝瓜2克。将老干丝瓜干烧灰存性为末。每次服15克，每日早晨用开水冲服。
7、辛荑花煲鸡蛋
辛荑花10～20克，鸡蛋2只。 用辛荑花、鸡蛋加水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻。饮汤吃蛋。
8、大蓟根鸡蛋
鲜大蓟根60克，鸡蛋3只。上2味同煮至蛋熟即成。每日1次，连服1周。
鼻窦炎的治疗偏方
1、黄连、辛夷花各3克，冰片0.6克共研细末，取适量药末吹入鼻腔，每日2-4次，适于急性鼻窦炎者。
2、鱼腥草、东风桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜、丝草各15克。入地金牛根6克，每日2次水煎服。适于急性鼻窦炎者。
3、麻黄、辛夷、甘草、茶叶各等量，水煎后过滤，每日3次点鼻。适于慢性鼻窦炎者。
4、鱼脑石粉9克，辛夷6克，细辛3克，冰片o.9克，共研细末，每日3次吹鼻。适于慢性鼻窦炎者。
5、麦门冬、石豪各5克，知母、黄芩、栀子、百合各2克，辛夷、枇杷叶各2克，升麻l克。每日2次水煎服。适于慢性鼻窦炎者，疗效理想。
如何预防鼻窦炎
1、可用中草药预防
感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。在秋冬寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋熏蒸空气消毒。
2、坚持体育锻炼，增强身体抵抗力
如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
3、避免导致人体抵抗力下降的各种因素
如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。
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