孩子总爱看电视应该怎么办

时间:2022-06-03 09:41:37 健康 我要投稿
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孩子总爱看电视应该怎么办

  孩子总爱看电视怎么办?看电视的时间长了,就会孩子的健康和习惯造成一定的影响,因此,家长要控制孩子看电视的时间,引导孩子看电视的内容,那么,具体怎么做呢?我们一起来看看本文。

孩子总爱看电视应该怎么办

  孩子总爱看电视怎么办

  1、多带孩子到户外活动

  其实,很多小孩有电视瘾都是由于长时间待在家里造成的。家长不妨多带孩子参加户外活动,这样或许可以让孩子摆脱对电视的依赖。

  小桐的爸爸表示,以前他的小孩非常喜欢看电视,不过自从他多带小孩到户外玩之后,小桐现在都不喜欢看电视了,一天到晚就想到外面去。所以,家长平时应该多带孩子到户外活动,不要让小孩闷在家里,比如晚饭后带小孩在家附近散散步或带小孩到公园玩等等,这样不仅有利于小孩的健康成长,又能让小孩摆脱电视的诱惑。

  2、逐渐减少孩子看电视的时间

  千万不要强行关掉电视,因为看电视已经成为孩子重要的精神生活,关掉电视,等于对孩子权利的一种粗暴剥夺,容易使孩子产生抵触心理。

  3、转移孩子注意力

  如果小孩不听家长的话,家长不妨采取转移注意力的方法。如让他干他最喜欢干的事,如玩玩具等。

  新新的妈妈表示,每次孩子看电视之后劝不动,她就会先把电视机关上,告诉孩子,电视机也要休息一会儿,然后她还把刚才看电视的内容再给孩子讲一遍,并提问一些问题。这样既可以培养孩子的思维能力、语言表达能力,同时也达到了不让孩子长时间看电视的目的。

  4、适当安排好孩子看电视的时间,合理排出他们学习、休息、看电视的作息表

  比如规定每天完成作业后,可以看半小时电视。周末、双休日和寒暑假可以适当延长看电视的时间。对年龄较小的孩子可以用看电视作为对他们的奖励,以此培养他们的好行为。

  5、父母和孩子一起选择电视节目,一起看电视。

  这样做不仅能营造和睦的家庭气氛,而且还能避免一些电视节目对孩子产生不良影响。在与孩子一起看电视的时候,大家应该经常讨论,比如看广告时,孩子极易受到蛊惑,吵着买这买那。这时父母应该告诉孩子,家里需要什么买什么,你自己不需要买什么,讲出道理,指导孩子的消费行为,如果其他媒体登出了对一些广告的批语,父母可以念给孩子听,使他们从小对广告有一种反省能力,有利于他们今后步入社会。

  6、父母自己要做好表率,才能对孩子有说服力。

  父母自己先要做到合理安排看电视的时间,尽量不要在孩子写作业的时候打开电视机。如果和孩子不在同一屋内,也应尽量调低音量,以免分散孩子的注意力,毕竟孩子年龄还小,自控能力较差。

  孩子长时间看电视的坏处

  一、视力下降

  看电视是属于画面整体认知,电视画面往往将人的视线相对集中在一个方向,看电视时人的眼球一般处于静止状态,这对儿童的视力发展是相当不利的。学龄前的儿童,正是眼睛形成固定折射的时期,眼球的前后径短,晶状体尚未发育成熟,睫状肌很娇嫩,长时间看电视,减少了练习眼球运动的机会,导致视力下降。中小学生近视和假性近视的逐渐增多与看电视过多存在着很大关联。

  二、肥胖

  看电视是一种消极休息的亚状态,它远比参加户外活动所消耗的能量少。儿童长时间坐在电视机前,缺少户外活动,能量消耗减少,再加上电视广告常常能够促进食欲,儿童在看电视时常常吃很多零食,造成热量过剩,导致肥胖。

  三、思考能力受到限制

  阅读文字的过程,需要我们充分的思考,发挥我们的想象力。然而,与文字不同的是,电视以清晰、直观、生动、形象的声音和图像呈现信息,这种特点容易使儿童只看到结果,忽略问题的产生,放弃思考和追问事物的本质,使得他们习惯于“看”而不愿也无需、无暇去“想”,感性取代了理性,造成他们思考能力的下降。同时,生动形象的画面不如文字可以为儿童提供充分的想象空间,导致他们思考能力受到限制。

  四、想象力缺乏

  看电视占去了儿童大部分的活动时间,同时也减少了他们看图片、看画册、读书、游戏的时间。然而,这些活动对儿童创造力、想象力的发展及其重要。儿童在阅读时,需要通过自己的努力去设想文字描写的情景,在这一过程中,其创造力、想象力在无形中得到了培养;在游戏时,儿童通过不断实践,发现解决问题的途径,其创造力也在其中得到发展。然而,电视把现成的情景摆在儿童面前,他们既不用费心去想象,也不用费心去创造,而是直接接受,其创造力、想象力的发展自然而然受到影响,久而久之导致想象力的缺乏。

  五、影响亲子关系

  儿童看电视过多,与父母交流沟通的时间必然减少,而且许多家庭都拥有一台以上的电视机,父母和孩子各自看不同的电视节目,造成了一种新的隔离,导致父母与子女之间感情的淡化,削弱了亲子关系。同时,电视给儿童提供各种知识,使他们从中获得了许多暂时不该获得的知识,孩子过分“早熟”,使父母的权威形象受到极大的冲击,削弱了父母对孩子的影响力,使得家庭观念淡漠。从现代社会已经出现一些“单身贵族”以及“丁克家庭”现象,我们就可以看到这一点。

  孩子看电视的注意事项

  一、忌幼儿睡着看电视

  幼儿的眼睛尚未发育完善,睡在床上,固定一个方向看电视,容易造成眼睛疲劳,影响视力的正常发育,甚至发生斜视。

  二、忌长时间看电视

  儿童长时间看电视会降低视力,这是众所周知的。近年来发现长时间看电视还会影响孩子的体格发育,甚至影响智力。学龄前儿童每天看电视以半小时左右为宜,小学生可控制在1小时左右。

  三、忌近距离看电视

  因电视机工作时会发射出少量射线,如果看电视距离过近,则对身体健康不利c.一般认为,看电视的最佳距离:14英寸彩电为1.8~2.1米;16英寸彩电为2.0~2.5米;18英寸彩电为2.3~2.8米;20英寸彩电为2.6—3.1米。

  四、忌电视机太亮或太暗

  电视机太亮会刺眼,太暗时图像不清也会伤眼。室内光线也不宜太暗,可在室内开一个小红灯,起到保护视力的作用。

  五、忌边吃饭边看电视

  不少家庭吃晚饭时正值儿童节目开始,于是,有些家长就让孩子一边看电视,一边吃饭,其实,这种做法是不科学的。一则边看电视边吃饭会影响胃肠道的血液供应;二则吃饭时若遇到精彩电视节目而大笑,容易使食物误人气管,造成吸人性肺炎,甚至窒息,乐极生悲。

  六、忌无选择地看电视

  儿童理解、判断能力差而模仿能力强,若让孩子毫无选择地看一些谈情说爱、惊险恐怖的节目,会对孩子的身心健康造成不利的影响,所以应该让孩子有选择性地观看一些具有娱乐性、有教育意义的节目,以促进他们身心健康发育。

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