产后严重脱发的解决方法

时间:2022-06-04 03:47:30 健康 我要投稿
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产后严重脱发的解决方法

  生完宝宝之后,很多女性都感受到了初为人母的喜悦,但是与此同时,身体也会发生很大的变化,产后的各种问题也会让准妈妈们愁眉不展,产后脱发就是一种十分普遍的问题,那么,产后严重脱发该怎么办呢?

  按照中医理论,头发与肝肾有密切关系,肾藏精肝主血,其华在发,肝肾虚则精血不足,毛囊得不到充足的营养,一种情况是合成黑色素能力减弱,出现白发,那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死,造成脱发。

  一、产后脱发,保持心情愉悦。

  在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁,甚至精 神崩溃,以免形成恶性循环,导致精神性脱发。

  二、产后脱发,注意饮食。

  应加强营养,不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。

  三、产后脱发,注意护理头发。

  1、选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

  2、经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。

  产后脱发大多属生理现象,如不严重的话,无须特殊治疗,通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复;如脱发严重的话,可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物,再配合一些中药像养血益发汤治疗,相信肯定很多丢失的头发会慢慢长回来的。

  脱发问题让很多孕妈妈们都非常痛苦,为了解决脱发烦恼,很多准妈妈们也尝试过不少方法,由于女性在生完孩子之后身体比较虚弱,所以,我们要选择健康的方式来治疗脱发,这样才能让自己快速的拥有乌黑浓密的头发。

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