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健康生活教案
作为一位优秀的人民教师，有必要进行细致的教案准备工作，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。那么教案应该怎么写才合适呢？以下是小编精心整理的健康生活教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
健康生活教案1
一、教学对象分析
初一的学生正值十三、四的年龄，是充满“危机”的少年期，他们的情绪变化大，而且很不稳定，还容易冲动，影响同学之间的团结，影响与父母，老师的交流，影响学业和身体健康，更有甚者因情绪偏激，不能自我控制而走上极端，触犯法律。因而，指导学生正确认识情绪，把握自己情绪变化的特点，学会合理地宣泄与调控自己的情绪，培养和保持愉快，乐观的心境，这对于他们顺利地度过这一“危机时期”，保持心理健康，培养健全人格都将具有重要意义。
二、教材内容分析
学会克服不良情绪，保持乐观，开朗的心境是进行情绪品质修养所要达到的目标。调节情绪的具体方法有多种多样，本课主要从转移注意力，合理发泄情绪和主动控制情绪三个方面介绍了一些具体方法。
三、教学目标
1、使学生知道情绪的基本类型，认识不良情绪的危害性，了解情绪调节的几种方法。
2、引导学生寻找适合自己的情绪调节方法，运用所学方法解决实际问题。
3、使学生进一步了解学会调节情绪的重要意义，在学习、生活中保持良好的心境，正确对待学习，生活中遇到的挫折、困难。
四、教学重点
引导学生寻找适合自己的情绪调节方法，运用所学方法解决实际问题
五、教学难点
正确对待学习，生活中遇到的挫折、困难，保持良好的心境
六、教学方法
个案分析、角色扮演、小组讨论
七、教学手段
多媒体电脑
八、教学设计理念
学生是学习的主人，也是课堂的主人，课堂教学应以学生为中心，老师只是引导人，教师提供一个宽阔的平台，让学生全程参与，充分地体验。
九、教学过程
（1）热身活动，导入
雨点变奏曲
引导语：
我们中国有一位音乐奇人叫南卫东，他可以用瓶子吹奏优美的曲子，也可以用竹签摩擦大理石发出美妙的旋律，很值得人钦佩，今天我们就用我们的手发出的声响来进行“雨点变奏”的活动。
把声响模拟自然界的声音：
打响子——小雨
手拍大腿——中雨
拍手——暴雨
老师进行指挥：六月天娃娃脸，说变就变了，刚刚还阳光明媚一下子就乌云密布了，不一会儿，就下起小雨，接着，转成了中雨，雨越下越大，一场暴雨就这样来临了。过了一会儿，雨渐渐小了，转成了中雨……小雨……雨停了，天更亮了，我们看见了天边挂着七色的彩虹。
在我们的现实生活中，同学们是否也有这样的体验：有时精神百倍、兴高采烈、事事顺心；有时没精打采、提不起兴趣；有时自己能理智地处理问题，有时却会不冷静，很冲动。这是什么原因呢？这种左右你的力量是什么呢？没错，就是情绪。今天我们就来谈谈如何对待自己变化莫测的情绪？《善于调节情绪，学会快乐生活》。
（二）认识情绪
1、情绪定义：情绪又称心情，感觉或感受，是我们对事物的态度体验，也是需要得到满足与否的反映。人的情绪有很多种，中国汉语中描写情绪的词语有上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。
2、在心理学上可以分为两种，积极情绪和消极情绪。
（三）消极情绪的危害性
1、思考回答：在生活中，人人都有各种各样的情绪，包括积极的和消极的情绪。那么当你自己处于消极情绪状态下时，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什么样的影响呢？
2、请同学们看以下几个生活中的事例，说说消极情绪的危害作用，归纳总结一下每一事例中消极情绪对人的什么方面有影响。
同学小王的例子：一天中午，小王的父亲给小王买了一只他最心爱的足球，到学校后正好背课文，好长的课文一点也没费劲；第二天，小王再想买一张最新的游戏卡，但父母都不同意，他感到非常不开心的上学去了，一篇不长的课文却花了好厂的时间也没有背好。
小王的记忆力在情绪不同时会表现的不一样，这说明了消极情绪影响人的记忆力。
小刚和小强是同班同学，平时体育课100米跑的速度一样快，但运动会时，听到加油声，小刚心里很紧张，怕跑不好，而小强则是轻装上阵，结果到终点时，小刚落后小强两米多。
小刚在消极情绪状态下，没有发挥出自己的正常水平能够，说明了消极情绪影响人的正常水平的发挥。
小李未完成值日工作，按班规课后要重扫，重扫时小许叫他的外号，并嘲笑他，小李一怒之下打了小许而受处分。
这个事例表明：小李在消极情绪状态下易冲动，自控能力降低，说明消极情绪对人的理智有影响
曾有这样一个例子：一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向，而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变的高涨，心情变的愉悦，病情渐渐好转。
这个例子说明：不良的情绪如果长期得不到调节，就可能诱发生理疾病。积极的情绪可以使人忘掉忧愁，战胜悲伤，起到治病的.作用。所以说，消极情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响。
师：分析了这么多事例，我们可以看到当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣、思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事情。因此说，消极情绪具有很大的危害性。
3、美国生理学家爱尔玛的实验研究：将人在不同情绪状态下呼出气体收集在玻璃试管中，冷却后变成水（ http： / / shui。 / ）发现：在心平气和状态下呼出的气体冷却后，水是澄清透明的。在悲伤状态下呼出的气体冷却成水后，水中有白色沉淀。在悔恨状态下呼出的气体冷却成水后，水中有乳白色沉淀。在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后，水中沉淀物却呈紫色。再将其注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠就死亡了。
师：由此可见，人在生气时的生理反应非常剧烈，同时会分泌出许多有毒性的物质。消极情绪长期存在，生理变化不能复原时，情绪压力就会损伤健康。因此为了身体健康，请尽量不要生气，实在生气，也要学会控制。当然，面对同一件事每个人都会有不同的情绪反应，无论情绪是亮丽的还是阴暗的，它们本身都是正常的。因此，有消极情绪不是“病”，它是每个人都会产生的，只是每个人产生的程度不一样。我们要认识（ http： / / renshishixibaogao。 / ）它，接受它，并学会控制它。
（四）调节情绪的方法
师：在生活中，消极情绪是不可能避免的。要想保持良好的情绪了解调节情绪的方法是很重要的。当你有了不良的情绪时，你调节情绪的方法是什么呢？你所了解的方法有哪些？请同学们分组讨论，将讨论的成果写在纸上贴到黑板上。
1、转移注意力
通过游戏，打球，下棋，听音乐，看电影，读报纸等正当而有意义的活动，使自己从消极情绪中解脱。
2、合理发泄情绪
1、哭——适当的哭一场。
2、喊——痛快地喊一回。
3 、诉——向亲朋好友倾诉衷肠。
4 、动——进行适当的体育运动。
3、改变观念法
①自我暗示②自我激励③心理换位④改变认识⑤调整目标
（五）现场演练，现学现用
师：下面又到了我们帮帮忙的时间了，这里有一位同学在学习中遇到了困难，同学们看看有没有什么方法能够帮助他。
我小学是在外地读的，英语基础很差，来到上海读初一，上第一节英语课，我就完全听不懂，每次考试都要挂红灯。唉，现在我最怕的就是英语课，它害得我茶饭不香，常常垂头丧气的。请同学们帮帮我。
（学生交流讨论后，举手发言。）
师：刚才同学们提出了很多帮助这位同学学好英语、调解情绪的好方法，听到这些中肯的话，我们相信他很快会从消极情绪中摆脱出来。
总结：通过这堂课的活动，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是找到了适合自己的方法。我相信大家在今后的学习和生活中一定会自觉地运用这些方法，同时利用这些方法热情地帮助我们周围的同学和朋友。
健康生活教案2
一、 阐述理念
生活就像游戏场，你碰我，我碰你的事常有发生。由于四年级学生的年龄特征的影响，面对摩擦容易感情用事。因此，小学中段的学生摩擦现象非常普遍，处理不当还会升级。本课以“处理与身边人的小矛盾”为主题，期望通过辅导，让学生形成“宽容、体谅、谦让”的意识，为今后的人际关系奠定基础。
二、 辅导目标
1、指导学生用积极的心态去对待周围的人。
2、初步学会化解与同伴之间的矛盾冲突，从而掌握获得交友成功的方法和技巧。
教学重难点：初步掌握及运用化解与同伴之间矛盾冲突的方法。
三、 活动准备
1、小品
2、多媒体课件
四、 辅导对象：四年级
五、 活动过程：
（一）游戏引出话题
1、做抢凳子游戏，然后谈游戏后的感受。（事先设计两人在抢凳子的时候发生矛盾）
玩游戏是很快乐的事，他们为何要打起来？
2、小结：你看，在游戏中经常会因为一点碰撞而吵架，就好象这两位同学一样。其实，在我们日常生活交往中，也常常见到那样的事，同学之间会因为一点小误会，一点小矛盾就闹翻了。碰到这种情况，我们该怎么办呢？现在，我们来上一节《生活碰碰车》心理课，一起来讨论交流，寻找并分享一些好方法。
（二）回忆生活中的“碰车”事件，引入辅导主题
1、平时在生活中发生过类似的“碰车”事件吗？举例说明。
2、与他人相碰时心里是怎么想的？
3、小结：与他人相碰的事情，换一种说法就是与人产生小矛盾。我们身边有那么多人一起生活，几乎天天会发生这种小矛盾。如果我们处理不好这种小矛盾就会天天不快乐，经常不快乐。那我们有没有办法不发生小矛盾呢？（没有）。那有没有办法，相碰了也快乐呢？有。只要找到三把快乐钥匙，就可以打开快乐之门。
（三）听寓言故事：寻找快乐钥匙
1、讲故事
猫和狗
猫和狗一起生活着。主人疼爱着他们，给它们吃一样的，住一样的。
一天，猫和狗津津有味地吃着主人给它们的肉。一不小心，狗的`一块肉滚到了猫的碗边。猫不假思索地捡起那块肉就吃了下去。这下可不得了，狗厉声说：“谁让你吃我的肉的，还我的肉来。”听狗这么说，猫也不服气了，说：“那肉是你的吗？上边写名字了吗？”“你吃了我的肉还想狡辩。”狗更加生气了，露出了难得一见的凶相。猫也不示弱，摆出作战的姿势，向狗又是吹胡子又是瞪眼睛的。猫和狗谁也不让谁。
这时候，主人来了，看见猫和狗吵得那么厉害，就把它们分别拴在柱子上，谁也吃不到东西。
2、谈感想
听后让学生说说自己的感想。用以下的形式表达（课件）：
我想对狗说
我想对猫说
我想对自己说
3、小结：猫和狗两个互不相让，结果不但吃不到肉，而且还生了一场闲气。要是它们相互之间能够宽容和谅解，能够互相谦让，自然能吃得开开心心，快快乐乐。
4、找钥匙
课件：猫和狗两个互不相让，结果不但吃不到肉，而且还生了一场闲气。要是它们相互之间能够宽容和谅解，能够互相谦让，自然能吃得开开心心，快快乐乐。
请大家从投影片上找出三把快乐钥匙（提示：两个字为一组）
课件：出现三把大钥匙（各写：宽容、谅解、谦让）
5、小结：宽容、谅解、谦让是解决小矛盾的金钥匙。当小矛盾发生时，使自己不生气，且不吃亏的最好方法是宽容、谅解、谦让。
（四）实践活动
1、从学生的事例中找个例子讨论：假如你碰到这情况会怎么做？你会用什么办法熄灭这些“火花”？
A、我想：
于是我
B、我想：
于是我
2、学生讨论自己身边发生的“碰碰车”的解决方法。
（五）听故事：《钉钉子》
1、听了故事，你有什么感想？
2、伤了别人，即使是不小心伤了别人，就算我们进行补救，也在对方的心上留下了伤痕。所以，我们要互相宽容、互相谅解、互相谦让，尽量不给对方造成伤害。
总结延伸
1、唱歌《找朋友》，送“知心卡”
2、总结：今天，我们通过做游戏、讨论等各种方法懂得了怎样解决生活中的矛盾，我相信大家在平常生活学习中都能用好这些方法，使自己交上更多的朋友，相处得更加和睦，让我们的这辆生活碰碰车行使得更快，更好。
健康生活教案3
活动目标：
1、感知生活中节约用水、用电的含义，掌握一些节约用水、用电的方法。
2、尝试和同伴合作制作节约提示卡，逐步养成节约的好习惯。
活动准备：
1、前期经验：幼儿讨论过生活中水和电的重要作用，知道水和电都是宝贵的资源，应该要节约用水用电。
2、拍摄三组节约能源的微电影：
第一组--节约用电
第二组--节约用水
第三组--节约粮食
3、材料：卡片、黑色水笔、透明胶带、剪刀。
活动过程：
一、师幼共同回忆自己生活中水和电的作用
师：我们前两天讨论过水和电的作用。想一想，如果我们的生活中没有水和电会怎样呢？
(幼儿简单交流。)
师幼共同小结：我们的生活不能没有水和电，所以我们应该节约用水、节约用电。
二、观看微电影，感知和理解节约用电、用水与浪费水电造成的影响，掌握一些节约用水、用电的.方法。
师：现在，请节约用水、用电的微电影小主人公给大家看一段他生活中在节约用电上发生了一个什么样的故事？请大家仔细地看一看，并好好地想一想小主人公先后发生了的哪些变化。(引导幼儿对比式地观看。)
观看第一组微电影---节约用电（分段播放）
第一次播放：
讨论：①小主人公做完作业出门，他忘了做什么？（关灯）没有关灯会怎样？（浪费电）
②说说有哪些浪费的现象？（幼儿讨论）
③没有电我们的生活会怎样？
第二次播放：
讨论：①当我们没有节约用电时，山区小朋友家里灯怎样了？
②讨论节约用电的好方法？
第三次播放：
讨论：小主人公回房间做了什么？山区小朋友家怎样了？（关灯，灯亮了）
小结：当我们每个人都节约用电的时候，就会给身边的人带来更多的光明，让我们一起来做到小节约大光明。
观看第二组微电影---节约用水
主人公：①发现水龙头没有关是怎么处理的？
②结合生活中我们洗手擦肥皂的时候应该怎样做?
③想一想还有什么节约用水的方法。
三、师幼共同小结，提升节约用水、用电的意识。
师：今天我们学会了很多节约的好办法，小朋友不光自己要做到，也可以将好办法告诉给身边的人，让大家一起加入到节约用水，节约用电的队伍中。
延伸活动：
日常生活活动：①教师随时提醒幼儿按照节约提示卡的要求做，及时表扬会节约的幼儿。②设立班级"资源箱"，收集生活中的废旧材料，用于幼儿游戏、区域活动。
家园活动：引导家长和孩子共同设计家庭节约用水、用电计划，并带到幼儿园来进行交流，以进一步增强孩子们的节约意识。
健康生活教案4
生活、健康活动：小脚找朋友
集体预设
目标：
1. 通过儿歌认识鞋有正反
2．学会区分鞋子正反的方法
重点：认识鞋有正反
难点：区分鞋子正反的方法
准备：拟人化鞋样（高兴和生气的表情）、剪好的大、小脚印及大小鞋样；
配乐儿歌《小鞋朋友》
过程：
一. 引导幼儿认识鞋的正反
1．出示拟人化鞋样并提问：“两双鞋有什么不一样？”（一双高兴一双不高兴）
2．为什么一双高兴，一双不高兴呢？
二．欣赏儿歌，启发幼儿发现一双鞋穿对了，小鞋高兴；一双鞋穿反了，小鞋不高兴。
1． 我们听听小鞋是怎么说的'？（听配乐儿歌）
2． 启发幼儿明确判断小鞋穿的对不对的办法是看看两只小鞋是点头还是歪头。
三．★动脑筋：还有什么办法来区分鞋子是否穿反？
四．游戏：小脚找朋友
幼儿自选脚印和鞋样进行操作，教师适时进行引导，用儿歌中的关键话语“噘嘴歪头”、“点头拉手”来帮助幼儿学会分辨鞋样的正确摆放方法。
五．游戏：找鞋穿鞋
1．幼儿脱下自己的鞋，用手捂住眼睛，老师将鞋打乱。
2．请小朋友快快把自己的鞋宝宝找出来，然后摆成两个好朋友
3． 边念儿歌边自己穿鞋。
延伸活动：在区角里幼儿练习拼摆鞋样，并给小脚找鞋。
健康生活教案5
一、谈话引入课题
1、谈话：同学们，我们的生活是美好的，不过有时也会碰上这样或那样的困难，请你们看大屏幕，看看两只青蛙的迥然不同的命运?
大屏幕放映青蛙掉奶油桶的故事。
(教师请学生讲图意，说说两只青蛙命运有什么不同，为什么同样是掉奶油桶，一个死掉，一个却逃了出来，继续享受美好的生活？)
2、问：如果你是一只掉到奶油桶里青蛙，你会怎么办?(鼓励学生大胆说，实事求是地说。)
二、出示情境
1、介绍新朋友柯南
同学们，老师给你们介绍一个新朋友，这个同学的名字叫南南。(大屏幕显示动画：柯南一边招手一边向同学们问好，请学们也向新朋友问好。)他最近遇上了一些事，请同学们看大屏幕。
2、出示情境，老师讲解情境
情境一：天很热，体育课老师训练走队列。火辣辣的太阳照在我。
(1)教师讲述：南南很热。你们说说他当时的心理会是怎样的?
(2)讨论办法。(四人小组讨论) 、
a、南南如果烦躁能不凉快吗？
b、板书课题：“怎么办?”讨论办法。相机板书：积极面对。
c、指名讲述办法，相机提问：如果是你，你怎样积极面对？?
d、教师归纳办法。
(3)小结：我们遇到了环境不适应的时候，应该积极面对，把事情往好的方面想，不要烦躁。
三、讨论情境二、三。
情境二：考试成绩出来了，我得了89分。
提问：a、如果是你得了89分，你怎么想呢？
b、哭泣烦躁能不能让成绩马尚得95？
应该怎么办?(引导学生说出，应该面对自己的成绩，对自己以后的.成绩感到欣喜。)
情境三：早上闹钟没响，我起床晚了，等我跑到学校时，早自习已经开始了，你怎么办？(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)
其实南南正好碰到班主任，看他满头大汗，她微笑着递给我几张纸巾，南南的情绪一下子舒缓了。
四、独立解决问题
1、谈话：同学们给柯南出了不少的好主意，并且还教会了他遇到困难要冷静的思考解决问题的办法。现在请你们重新再看看开始上课时出现的几个困难，如果是你应该怎么办。
2、出示图一、图二、图三，请个别学生回答。
五、巩固印象、加深认识
提问：你以前遇到不顺心如意，遇到困难的时候，你是怎么解决的?今后遇到这些事情应该怎么办?(学生先同桌讨论，然后指名说。)
六、教师总结
1、总结：刚才教师和大家一起为南南解决了几个困惑，大家真能干，我们也懂得了遇上不如意的时候尽可能不要——(指着板书)心慌、烦躁、紧张、害怕，应该勇敢地告诉自己：“生活真美好。”然后积极开动脑筋找出办法。如果问题解决了，就告诉自己：“我过得很好可以。”
2、南南懂得了应该怎样对待困境，他多高兴啊，你们看他要和大家一起分享一段呢话!屏幕显示动画：柯南对大家说：“非常感谢大家对我的帮助，让我们一起看一段话吧!”（屏幕显示分享屋内容）
3、教师讲拓展园的故事，问：这个故事给了你什么启示？
健康生活教案6
活动目标
1、爱清洁，讲卫生，有良好的卫生习惯
2、理解儿歌内容，知道环境卫生的重要性
重点与难点：
理解儿歌内容，知道环境卫生的.重要性
活动准备：
图片若干
活动流程：
欣赏儿歌——幼儿讨论——幼儿实践活动
活动过程：
1、欣赏儿歌，理解内容，了解环境卫生的重要性
提问：小白兔是怎么爱清洁的？它的邻居是谁？小熊讲卫生吗？它的邻居是谁？爱清洁有什么好处？不讲卫生有什么害处？小朋友要学谁？
2、组织幼儿讨论
（1） 小朋友手工活动后，碎纸扔了一地，怎么办？
（2） 有的小朋友不喜欢洗澡，便后不洗手，好不好？
（3） 有的人随地吐痰、乱扔烟头，对不对？
（4） 请幼儿说说小朋友应该怎样爱清洁
3、带幼儿在幼儿园内捡拾地上的废纸、果皮、落叶等。
健康生活教案7
教学目标：
⒈知道人们在休闲时间里开展的各种各样活动有的是健康的，有的是不健康的。
⒉懂得不健康的休闲活动不仅影响个人的身心健康，还会影响到社会的安定和文明风尚的建立
⒊用行动抵制不健康活动的侵害，积极参加或开展健康的、有利于我们成长的活动。
难点：重点：
懂得不健康的休闲活动不仅影响个人的身心健康，还会影响到社会的安定和文明风尚的建立。难点：用行动抵制不健康活动的侵害，积极参加或开展健康的、有利于我们成长的活动。
第一课时
活动一我看休闲活动
⒈师：课前，老师布置同学们调查休闲时候大家在做什么？现在清在小组里交流。"
⒉交流：多种多样的休闲活动。
⑴每个同学将自己了解到的情况在小组交流。
⑵在交流的基础上，进行小组汇总，把全小组同学的内容合在一张表上。（注意：相同的进行合并。）
⑶班级交流。各小组将自己了解的情况向全班交流，在此基础上，教师与学生一起汇总，从中可以看到生活在我们周围的人们休闲时候开展了哪些活动。
⒊讨论：这些休闲活动哪些是健康的？哪些是不健康的？为什么？
⑴学生广泛发表自己的意见。看看这些休闲活动哪些是健康的？哪些是不健康的？为什么？
⑵在学生充分发表自己意见的基础上，选出观点不一致的项目作为专题进行深入讨论。如：教材中提到的“麻将是非小辩论”。
⑶讨论。在讨论中你知道了什么？
师：参加休闲活动应坚持一个原则，把握好一个度，那就是任何活动要有益自己的身心健康，有利于社会的安定和文明。
活动二休闲活动树新风
课件演示：
我们社区的新风尚
⑴师：各地人们追求高品质、高品位的休闲生活的信息，看看这些新风尚带来了什么？
⑵利用课前调查自己社区的人们有关休闲活动的情况，组织交流：在社区人们的休闲活动中，哪些是新风尚？这些新风尚给我们带来了哪些变化？
⑶体验讨论。什么是高品质、高品位的的休闲活动？
⒉师：让我们为社区休闲活动提提建议。
⑴交流。在我们的社区休闲活动中，你认为还有哪些是品位不高或不满意的？
⑵小组讨论。选择大家认为好的`的办法给社区提建议。用各种形式表达你的建议，可以是唱跳的；也可以是文字的等。
⑶交流建议。一边交流，一边，这些建议怎样？可以带来什么？
第二课时
活动三走进流行文化
⒈师：流行文化是我们休闲活动的一种方式，大家知道什么是流行文化吗？我们经历过哪些流行文化？
⒉班级交流。你喜欢流行文化中的哪些形式？有什么感受？
⒊读读教材中报道，说说我们的看法。
⒋师：在我们的身边有没有不健康的流行文化？对我们有什么影响？
⒌讨论。怎样抵制流行文化中的垃圾文化对我们的不利影响？
⒍学生寻找多种办法。如：不参加；寻找其他健康的休闲方式；创编健康的内容等。
⒎师：阅读，也是一种休闲方式。我们可以选择这健康的休闲方式。你喜欢读的书有哪些？谈谈你的感想？
⒏小组活动。用健康的内容抵制垃圾文化。各小组选择编童谣或做游戏等形式进行创编活动。引导学生就近期学生中流行的玩耍形式进行内容创编，不只拘泥于教材中的形式。
⒐交流创编成果。
健康生活教案8
一、活动目的
1、让幼儿知道每天洗脸的重要性，养成洗脸的好习惯；
2、知道洗脸的步骤，了解怎么样洗得更干净，尤其是一些难洗的部位。
二、活动准备
娃娃一个、小毛巾每人一条、图片（洗脸的`宝宝）、自编
儿歌
《宝宝爱洗脸》
三、活动过程：
（一）设置情境，导入活动
1、“呜呜～～～，听，谁在哭啊？原来是娃娃！我们去看看娃娃为什么哭？”
2、一起问：“娃娃，你怎么了？为什么哭啊？”
3、“原来娃娃在外面玩，把小脸弄脏了，娃娃可爱漂亮了，你们说怎么办啊？”
引出应该洗干净。
（二）引发讨论
你每天洗脸吗？谁帮你洗的？你自己洗的，那你是怎么洗的？（幼儿讨论，讲述）谁来洗洗？（个别幼儿演示）
说一说，刚才**是怎么洗的？你会吗？大家一起来洗洗你的小脸。
（三）进一步置疑
1、娃娃怎么还在哭啊？听听怎么了？引出进一步讨论。
“看看有没有帮她洗干净啊？难洗的部位应该怎么洗？”
2、出示图片（对于难洗的部位进行放大，比如眼窝、耳窝、耳根、鼻翼）
3、幼儿再次尝试，教师进行个别指导。
4、教师正确示范，幼儿模仿。
（四）我们大家来洗脸
一边播放儿歌，一边和孩子们一起洗脸。
（五）说一说
怎么样让我们的小脸每天都白白的，香香的？（每天洗脸）
健康生活教案9
【活动目标】
1、知道白开水是儿童最佳的饮品。
2、鼓励幼儿多喝白开水，促进身体健康。
【活动准备】
电脑、搜集短片(世界各地、生命之源-水)图片、纸、笔。
【活动过程】
(一)欣赏短片世界各地
师：你们看到短片中各地区和各民族的人们都喜欢喝什么饮品
幼：蒙古人-奶茶，藏族-青稞酒、酥油茶，西方人-咖啡、可乐、啤酒，东方人-茶
师：你们最喜欢喝什么?
幼：果汁、可乐、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆浆、酸奶....
(二)白开水，益处大
师：户外活动和剧烈活动后会出很多汗，应该喝什么?
幼：喝白开水
师：让幼儿了解为什么喝白开水?请幼儿再次欣赏短片："生命之源-水"
教师小结
A：白开水含有丰富的矿物质
B：能帮助人身体进行代谢
C：白开水也是一种营养素
鼓励幼儿日常多喝白开水促进身体健康
延伸活动：利用幼儿自制饮水记录表，每周五评比喝水标兵
【活动自评】
幼儿通过观看短片直观的了解白开水对人体的好处，在两次游戏后通过对比法，由第一次喝水30%人到第二次游戏喝水人数上升到80%，这样使幼儿进一步了解到白开水对人的益处多。在引导幼儿自制饮水表中，鼓励幼儿大胆设计并制作，延伸活动中满足大班幼儿好竞争的.意识，提高了幼儿的自我评价能力，培养幼儿能自觉主动进行饮水，使幼儿逐渐从教师的被动提醒督促转化为一种自觉地行为。
健康生活教案10
小a班老师：
活动背景：健康安全的成长对幼儿来说最重要，保护牙齿是生活健康教育的一个重要内容。有些家长认为孩子吃糖及零食并不会太大程度的影响健康，所以对保护孩子的牙齿没有引起足够重视，我们班上有些孩子都已患有龋齿。为了爱护他们的健康，就要让孩子们了解刷牙的重要性。（最后我运用了一首刷牙歌结尾，希望幼儿在愉快的氛围中感受快乐，喜欢并乐意刷牙！觉得刷牙也是一件快乐的事情。）
一活动目标：
1．了解养成刷牙习惯的重要性。
2．知道刷牙的时机。
二活动重点：
1、让幼儿养成良好的刷牙习惯
三活动难点：
1、了解刷牙的时机．
四活动准备：
1．制作好的白牙与黑牙的图卡
2．刷牙歌的音乐．
五活动过程：
1．老师拿出制作好的白牙图卡和黑牙图卡，当白牙和黑牙配合讲述《白牙与黑牙》的故事。
〔1〕老师提问：“小朋友，你们喜欢白牙还是黑牙啊？”
幼儿可以举手自由发言。
（2）老师问：宝贝儿，你们有没有好朋友啊？你会和你的好朋友做些什么啊？今天杨老师也带来了一对好朋友，看看它们是谁吧！听听看它们发生了什么事？（老师讲述故事）
2、老师分别询问幼儿：“你为什么喜欢白牙（黑牙）呢？”让幼儿说一说自己的想法。
（1）老师说明：小朋友都比较喜欢白牙，是不是？那我们的牙齿呢？是不是也和白牙一样洁白漂亮呢？
（2）老师问：“看看你们好朋友的牙齿是白白的，还是黑黑的？”牙齿黑了会怎么样呀？”（老师简单说明牙齿变黑的原因）
3、给幼儿讲解怎样保护牙齿，让牙齿变得洁白漂亮
（1）老师讲述要爱护好，保护好自己的'牙齿，不要吃太多甜食、糖果，每次吃完饭后要记得漱口，别让它生病了，引出最好的方法就是刷牙。
（2）老师问：你们平时有没有刷牙呀？那是什么时候刷的呀？你是怎么刷的？（幼儿举手回答）
（3）老师讲述：牙齿对我们很重要，我们要用它来嚼碎食物，这样食物才好消化。如果没有牙齿，就不能嚼碎食物了，而且说话、唱歌的时候，嘴巴会漏风，唱出的声音就不好听了！如果笑起来，没有牙齿，那就不好看咯。那你们知不知道正确的刷牙方法呢？
（4）杨老师今天还请来了牙医姐姐，让她来告诉我们怎样刷牙才是正确的吧！
4有请牙医姐姐出场，教幼儿正确的刷牙方法。（教正确刷牙方法中）
（1）宝贝儿，刚刚牙医姐姐教了我们怎么刷牙才对啊？你们学会了吗？那我们一起来刷牙吧！
（2）老师示范刷牙的动作（一颗一颗慢慢认真的刷，上上下下，里里外外都要刷干净！）
（3）老师：“让我们跟着音乐一起来刷刷牙，清洁清洁我们的牙齿，让我们的牙齿变的白白的，更健康，好不好？”
六活动结束：
让幼儿和师一起随音乐＜＜刷牙歌＞＞动起来！体会刷牙也是一件快乐的事情。
老师：“孩子们，看看你们好朋友的牙齿刷干净了吗？
活动总结：
在这次活动中，我为幼儿创设了一个比较生动，自由的活动氛围（自主发言、幼儿之间共同探讨）。小班的幼儿对新鲜事物充满强烈的好奇心，看到新奇的事物会主动接近，探索其中的奥秘。所以，我始终以幼儿为主体，在一开始，我出示了一副形象生动的牙齿（白牙与黑牙）让他们认识牙齿，引起了幼儿的兴趣，然后运用“小魔棒变镜子”的游戏，让幼儿共同观察牙齿，了解牙齿，激发了他们积极想要探索的欲望，幼儿在整个过程中，了解了刷牙的重要性，最后我以一首刷牙歌结束了活动，让幼儿感受刷牙也是一件很快乐的事，不仅快乐的接受知识，也在活动中获得了新的体验与成功。
健康生活教案11
活动目标：
1、使幼儿知道细菌给我们的生活带来的危害。
2、让孩子们懂得讲卫生、爱清洁，养成良好的卫生习惯，做一个健康的孩子。
3、初步了解健康的小常识。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动准备：
1、卡片《小花猫肚子疼》
2、显微镜
活动过程：
1、教师讲故事《小花猫肚子疼了》，引出话题。
教师提问：小花猫的肚子为什么会疼？
为什么喝生水肚子会疼？
出示图片一：引导幼儿仔细的观察，使幼儿知道生水里有细菌，细菌是做坏事的坏家伙，
活动反思：
细菌在我们的生活中，无处不在，听到“细菌”大家都很害怕，这节健康课《细菌与我们的'生活》小朋友对微乎其微的细菌很感兴趣，活动开始从一只小花猫喝了生水引发肚子疼，小朋友都能很快地说出生水里有细菌，是细菌在捣乱，所以小花猫肚子痛。我问小朋友你们看过细菌吗？小朋友都说没看过？小朋友都迫不及待的想知道细菌长什么样子，我出示幻灯片里的图片，并介绍了细菌我们肉眼是看不见的，只有从显微镜中可以看见，出示细菌图片并介绍细菌种类数量繁多，细菌形状有棒状、球形、月亮形等，细菌生活在水、空气、土壤，甚至生活在我们身上、衣服、头发、口腔等。小朋友很感兴趣也很忐忑，因为细菌生活在自己身上，这时有几个小朋友坐立不安，我笑着说，不是所有的细菌都会在你身上捣乱的，细菌有三类1.有益菌、2.中立菌、3.有害菌。小朋友听了这些才放心，加强小朋友对细菌常识认识，知道有的细菌对我身体健康有帮助，有的细菌会危害我们的身体。我又根据生活中常见的细菌危害我们身体的情况，出示幻灯片如大肠杆菌会引起肚子痛、链球菌会引起牙痛、球菌会引起伤口痛。小朋友很感兴趣，并知道有害细菌给我们生活带来危害，小朋友都说我们要杀害有害细菌，如太阳暴晒、紫外线消毒杀灭细菌等，我们要讲究卫生。这样我们的生活才会更健康！
讲究卫生的好习惯要靠平时的坚持，多学习防病的知识，做好早预防早治疗早隔离，从而学习一些初步自我保护的知识。
健康生活教案12
【活动目标】
1、让幼儿认识狗，知道狗是人类的好朋友，它能帮助人类做很多的事。
2、知道狗狗身上有细菌，我们摸了狗狗要洗手。
3、狗狗有随地解手的坏习惯，我们应及时为其清理，以免破坏环境。
【活动准备】
场景布置、狗狗的头饰若干、自制光碟、磁带、小狗一只，细菌图画一张。
【活动过程】
一、让幼儿认识狗狗身上有细菌，摸了小狗要洗手。
1、放音乐，带幼儿进入狗的王国(爬行)，参观狗的王国。
2、幼儿与狗自由玩耍。
3、告诉幼儿狗狗身上有细菌，并出示细菌的图片，告诉幼儿摸了狗狗要洗手。
4、幼儿念《洗手》的儿歌。
二、认识各种各样的'狗，让幼儿知道狗是人类的好朋友。
1、由幼儿观看碟片上的图片(各种各样狗的土图片)。
2、边看边讲解“狗狗是人类的好朋友，它能帮我们做很多的事情”。
三、让幼儿了解狗狗要随地大小便，我们应及时为其清理，爱护环境。
1、观看《蜡笔小新——追狗》的动画。
2、讨论“狗狗拉便便了我们应该怎么办?”
3、游戏《爱护环境》。
A：许多狗狗出来玩，随地大小便。
B：我们是环保小卫士，大小便都清理光。
四、学习儿歌。
《可爱的小狗》
我家有只小花狗，
它是我的好朋友，
天天和我做游戏，
讲卫生，爱干净，
不乱解手牢记心，
知错就改真正行，
真正行!
健康生活教案13
教学目标
１．知道健康生活的概念和内容。
２．体验健康文明的生活，初步养成向往健康文明生活的态度。
教科书分析
参见第１７１～１７２页。
教学准备
师生搜集反映自己或他人健康生活的照片。
教学活动及过程
１．导入：“业余时间你最喜欢做什么？”请几位学生谈一谈。
２．探究讨论。“刚才同学们所说的，哪些属于健康文明的生活？”请学生阅读教科书第８７～８８页，并提问学生：“这样的生活你经历过吗？你喜欢这样的休闲方式吗？你觉得什么是健康文明的生活？”教师鼓励学生用事先搜集的反映健康生活的照片或图片加以说明。
通过这两个问题的讨论，教师帮助学生澄清，这里提到的健康，不仅仅指身体的健康，但不必陷入对概念进行详细的界定，只要学生理解健康文明的生活是指好的、积极的生活，各种对于身体和有益的生活方式即可。
“就你的所见所闻，你还知道哪些是健康文明的生活方式？哪些是不健康、不文明的生活方式？健康文明的生活方式会带给你什么感受？不健康、不文明的生活方式有什么危害？”教师可以将学生的意见按人们的生活方式是否健康文明进行分类，并记录在黑板上。同时，请学生充分发表自己的意见。学生的看法可能有不准确的地方，教师可依据具体问题引导学生展开讨论，做进一步的探讨，让学生明白其中的道理。比如：健康文明的生活方式有锻炼身体、读书、下棋、做有意义的游戏、郊游、参观等；不健康、不文明的.生活方式有无节制地看电视、上，、吸烟、随地吐痰、暴饮暴食、挑食等。
３．小组活动。将学生分成小组，制定体验活动计划，为体验一次健康文明的生活做准备。学生可以按居家远近进行分组。计划应当包括体验的内容、地点、时间等。建议体验地点应在居家附近，时间可以是休息日。小组要共同商量体验的内容，选择一项可行的且大家都愿意进行的健康的活动内容，也可以是一项有意义的游戏。如果学生选择了郊游、参观，教师要详细地了解情况，如果路途太远，从安全的角度出发，应建议学生取消活动。如果学生一定要去，教师要落实小组学生的家长是否有能力解决车辆、家长是否同意、是否陪同前往等问题，必要时教师应出面组织。
教师要提醒学生注意安全，从集合的时间、地点、联络方式、携带物品以及接送等问题都要注意。
４．全班交流。各个小组发表自己的体验活动计划，对于不适宜之处，师生要提出修改建议，并进行适当的点评。
５．教师。概括讨论要点，强调体验活动应注意安全。布置家庭作业。
家庭作业
１．利用休息日，按计划实施各小组的体验活动，并写己的感受。
２．利用上下学或外出活动的时间，观察公共场所中的文明与不文明的现象，并做记录。
建议
检查学生的体验计划。
健康生活教案14
活动目标：
1.乐意看看、听听安全视频，理解故事内容，增强防火意识。
2. 能结合生活经验，说说对火的认识和玩火可能导致的后果。
重点难点：增强防火意识，说说对火的认识和玩火可能导致的后果。
活动准备：
1."火娃"图片，幼儿安全视频《不留情的大火》、音乐《杨基歌》。
2. 笑脸和哭脸标记牌、安全用火和不安全用火、玩火的图片。
活动过程：
1.身边的火娃教师：这是什么?(出示"火娃"的图片)，你的身边有火娃吗?火娃可以帮助我们做些什么事情?
教师：对，火娃的本领真大，可以帮助我们煮熟东西、给我们带来温暖，我们的身边离不开火娃，可是，你们知道吗，如果人们没有正确用火，或小朋友去玩火会发生事情呢?
2．不留情的大火教师：是的，大火无情，我们一起来看看、听听故事《不留情的大火》--教师：谁来说说故事里发生了什么事情?
教师：是的，如果人们不正确用火，小朋友玩火，火娃就会发脾气!
3．安全闯关，对和错教师逐个出示安全用火和不安全用火、玩火的图片，请幼儿辨别行为的`对错，同时出示笑脸和哭脸标记牌，如果认为是正确的就站到在笑脸前面，如果认为是错误的就站到在哭脸前面。
4.游戏：我是小小消防员教师：如果万一真的发生了火灾，我们就要拨打电话"119"请消防队员来，我们来做一个"小小消防队员"的游戏吧!听--消防队员们集合了!
教师播放音乐，请幼儿感受稳健、有力的音乐风格，带领幼儿听音乐做做消防队员模仿动作(戴上消防头盔，穿上消防服、消防胶靴，集合，开着消防车出发、使用水枪灭火、救援，等等。)活动反思： 1、幼儿能积极的参与到活动中来，但是缺少现实生活中的实践能力。
2、应该做好家园共育活动，让孩子把学习到的内容变成永久性记忆。
健康生活教案15
课时：1
教材分析：从生活实际出发入手，让学生了解不健康的生活方式对人体的影响，并确立哪些生活方式式健康的。
学情分析：学生对健康的生活方式虽有所了解，但对不健康的生活方式对人体的影响却不甚清楚。所以教师要注意多从生活实际出发，加强感性认识，使学生便于理解、掌握。
教学目标：
1、通过对几种疾病死亡率的分析，认识生活方式对健康的影响。
2、通过探究实验，认识酒精或烟草对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的`危害。
3、选择健康的生活方式。
教学策略：创设情景---表述交流----分析讨论---解决疑难----得出结论
教学过程：
教学内容学生活动教师活动
1、生活方式对健康的影响
不健康的生活方式加速慢性、非传染性疾病的发生和发展。
2、健康的生活方式
强调不吸烟、酗酒;养成良好的饮食习惯;心理健康等。
创设情景：列举人类常见的几种生活方式，请同学判断哪些生活方式有助于健康?导入新课。
质疑：不同的生活方式与健康有关吗?
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质疑：健康的生活方式是什么?
组织学生看书
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知识回顾
感悟与收获
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进一步探究
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