中班健康教案【荐】
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编为大家收集的中班健康教案，欢迎阅读与收藏。
中班健康教案1
活动设计背景
冬天早晚温差大，我班幼儿感冒流鼻涕现象增多，有的幼儿流鼻涕不能主动擦拭，还需要教师提醒;有的幼儿喜欢挖鼻孔，造成鼻子流血，有的幼儿往鼻子里塞豆子，这种行为危害了幼儿身体健康，因此，通过《有用的鼻子》的活动，使幼儿了解鼻子的作用，并知道一些保护鼻子的方法。
活动目标
1.引导幼儿了解鼻子的主要功能，知道鼻毛的作用。
2.知道一些保护鼻子的.方法。
3.能用语言大胆的表达自己的感受。
4.初步了解预防疾病的方法。
5.初步了解健康的小常识。
教学重点、难点
引导幼儿了解鼻子的作用及保护鼻子的方法。
活动准备
一瓶花露水、故事图片
活动过程
一.猜谜，引出课题。
“脸上有座山，左边一个孔，右边一个孔”猜猜是什么?
二.认识鼻子的简单结构、了解鼻毛的作用。
1.引导幼儿观察小朋友的鼻子或摸摸自己的鼻子，大胆说出鼻子是什么样子?
2.了解鼻子的简单结构(鼻梁、鼻孔、鼻毛)
(1)引导幼儿讨论鼻毛是干什么用的?
(2)教师总结：鼻毛可以挡住空气中的细菌、尘土。
三.了解鼻子的功能
1.教师在教室洒花露水
问;闻到了什么气味?你用什么闻到的?你的鼻子还闻到过什么气味?
2. 请幼儿闭紧嘴巴，用手捏住鼻子，说说有什么感受。
3.鼻子的用处可大了，可以帮助我们辨别气味，帮我们呼吸。!.屈老师.教案网!但是鼻子也有生病的时候，生病了会给我们带来哪些麻烦?
4.引导幼儿学习擦鼻涕。
四.掌握保护鼻子的方法。
1.教师讲故事《翘鼻子的噜噜》
(1)“噜噜有什么坏毛病” “噜噜为什么被妈妈送进医院”
(2)我们应该怎样保护小鼻子?引导幼儿大胆说出自己的想法。
2.教师小结。
教学反思
活动中我以猜谜导入活动，引导幼儿了解鼻子的简单结构。接着通过闻气味、捏鼻子体会鼻子的作用。同时插入擦鼻涕的方法，针对部分不会擦鼻涕的幼儿进行隔壁指导，使幼儿掌握正确的擦鼻涕的方法。
掌握保护鼻子的方法是活动的重点。通过讲故事，将健康教育渗透到其中，使幼儿初步意识到一些不良习惯造成的危害。
不足之处：我讲述的比较多，对幼儿的引导有所欠缺，没有体现幼儿的主体性。
中班健康教案2
活动目的：
1、使幼儿懂得保护牙齿的重要性。
2、教幼儿学习，掌握正确的刷牙方法，养成每天早晚刷牙的好习惯。
3、初步养成良好的卫生习惯。
4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
活动重点：
知道保护牙齿的重要性，学习刷牙的方法。
活动难点：
掌握正确的刷牙方法。
活动准备：
1、听过故事《小熊拔牙》；
2、小熊头饰一个，并请一位老师扮演小熊；
3、牙齿模型图片；幼儿人手一把牙刷，一支牙膏，一只杯子；
4、儿歌《刷牙歌》。
活动过程：
一、开始部分老师：小朋友，你们听过小熊拔牙的故事吗？今天，老师就给你们请来了那只可爱的小熊。
小熊：小朋友，你们好。今天，我要和你们一起做游戏。
二、基本部分
1、引导幼儿讨论不保护牙齿的害处。
老师：小熊因为不注意保护牙齿，牙齿被拔掉了。你能告诉我不保护牙齿还有哪些害处？
①幼儿讨论，交流。
②老师小结：牙齿如果生病了，会影响我们吃东西。牙疼得不想睡觉，不想吃饭，影响了我们的身体健康。牙齿拔光后说话不清楚，而且也不好看。
小熊：我现在知道要保护自己的牙齿了。不乱吃零食，每天早上和睡觉前坚持刷牙，牙齿就会很健康。可是，我不会刷牙怎么办呢？
2、幼儿讨论正确的刷牙方法。
①老师：你们会刷牙吗？你来教教小熊你是怎么刷牙的？（小熊到小朋友中间去）②请幼儿根据自己的经验谈谈，老师与幼儿共同讨论正确的刷牙方法。
（老师请幼儿用动作示范，老师以语言引导。）
3、老师示范讲解正确的刷牙方法。
①刷牙首先要做什么？
老师：刷牙先要在牙刷上挤上牙膏，一杯水。然后，用水漱一下口。接着，我们开始刷牙。
②老师利用牙齿模型图片，边示范，边讲解。
老师：上面的牙齿从上往下刷，下面的牙齿从下往上刷。两边的大牙齿要由里往外来回刷。
③组织幼儿徒手练习。
④幼儿小结刷牙方法。
4、集体练习刷牙。
①老师强调刷牙方法；②放音乐，集体练习刷牙。
三、结束部分
1、小熊小结刷牙方法。
老师：小朋友的牙齿都刷得很干净。小熊，你有没有学会刷牙的方法呢？
小熊：学会了。
老师：那你给小朋友讲讲吧。
小熊：刷牙是先要在牙刷上挤上牙膏，在杯子里盛满水。然后，用水漱一下口。接着，开始刷牙。上面的牙齿从上往下刷，下面的牙齿从下往上刷。两边的大牙齿要由里往外来回刷。对了，小朋友一定要坚持早晚刷牙，吃饭以后要用水漱口。
2、放音乐，轻松一下教学反思：活动整体效果还算不错的。这次的活动导入成功吸引了幼儿，活跃了课堂气氛，《小熊刷牙》的故事加深了幼儿对不保护牙齿害处的认识。在幼儿讨论正确刷牙方法的环节中，让幼儿各抒己见，老师用语言引导效果非常好。在老师示范正确刷牙方法的时候如果能利用牙齿模型讲解可能更为直观。
教学反思：
我充分考虑了中班幼儿的`年龄特点，运用幼儿熟悉的故事，以小熊这一角色贯穿课堂，引起幼儿浓厚的兴趣。在制作教具过程中，利用泡沫制作了牙齿模型，让幼儿对牙齿有直观，具体的印象。在老师讲解的过程中，老师的示范便能很清晰的展示在幼儿眼前，易于幼儿模仿接受。让幼儿准备杯子，牙刷，牙膏，在课堂上利用实物去实践，对掌握正确的刷牙方法有很大的帮助。听课的老师普遍反映，认为这节课效果较新颖。老师也不是简单的说教，而是以幼儿为主体，让幼儿主动的去学习，以后多上一些对孩子以后的发展有教育意义的课。
中班健康教案3
活动目标
1.练习双脚站立从25-30cm处往下跳，轻轻落地。
2.发展腿部力量和弹跳力。
3.在游戏中，培养幼儿学习小伞兵机智勇敢，不怕苦，遵守纪律的好品质。
4.提高幼儿的竞争能力，促进幼儿动作的灵活性和协调性。
5.能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
活动准备
小椅子若干、大椅子、呼啦圈、弓形门、毛绒小动物、音乐。
活动过程
1.开始部分
师：今天老师和小朋友们一起做个游戏好不好？在做游戏之前，我们先来活动活动身体吧。
师幼共同听《摩托化部队进行曲》随音乐做椅子操。
师：刚才小朋友的表现很精彩，今天我们要一起完成一项很重要的任务，就是跳伞演练，在演练之前，小伞兵要听指挥员的指挥，你们准备好了吗？
2.基本部分
师：小伞兵们，跳伞的时候我们应该怎么跳呢？我们一起来试一试吧。
幼儿自由尝试在地面从高处往下跳(老师提醒幼儿试着双脚轻轻落地)
集体讨论总结从高处往下跳的动作要领。(提醒幼儿试着摆臂、用力蹬腿落地。重点掌握屈膝往下跳。)
师：小伞兵们真棒!我们怎么能从高处轻轻地跳下来呢？
师：这位小伞兵真勇敢，动作跳得真漂亮，我们请他为我们表演一下吧
集体总结脚掌轻轻落地的动作要领，并请个别幼儿示范
师：小椅子来当我们的飞机，每架飞机已经安全着落在了飞机场请小伞兵登机准备跳伞。(小伞兵与指挥员集体练习巩固)
怎么能稳稳落地呢？(个别指导)
师：小伞兵们，就让我们一起完成这次的'实地演习吧。我们要马上出发，每架飞机全都准备好，出发，幼儿在空中自由飞翔，到达目的地。请每位小伞兵回到飞机舱口，做好跳伞准备。(多次体验从椅子上跳下，跑跳交替发展腿部力量)
3.难度部分
紧接高难度任务，椅子叠加，增加高度，让幼儿连续从不同高度跳下，提高挑战。
4.挑战部分
营救小动物，在游戏中巩固技能并教育幼儿大胆，勇敢去挑战，并培养幼儿互帮互助的团结精神。
5.结束部分
我们小伞兵真勇敢，跳的真好，我们一起放松放松吧。
师幼听《小星星》音乐律动放松活动。
教学反思：
活动锻炼了幼儿的跳跃能力，而且从活动中让幼儿了解了，玩游戏要遵守一定的游戏规则和自我保护的意识。
中班健康教案4
活动设计意图：
《幼儿园教育指导纲要》中明确指出：“教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。教师要善于发现幼儿感兴趣的事物、游戏和偶发事件中所隐含的教育价值，把握机会，积极引导，充分利用身边的物品或废旧材料制作玩具来开展教学活动。”本活动就是利用了幼儿身边的废旧材料——报纸来开展活动的。在开展此活动之前，我们已经进行《和纸玩游戏》的主题教学活动，孩子们已经探索并发现生活中有各种各样的纸。在他们眼里，玩纸就像玩魔术一样，变化多端又妙不可言。从卫生纸、纸巾到纸盒、纸袋，从绘画纸、报纸到书籍，从折纸、撕纸到剪纸，他们发现了不同的纸的区别，了解了人们是如何制造纸和使用纸制品的。他们还尝试用不同的纸进行小制作，如制作小书等，还利用废旧报纸制作各种锻炼器械，给幼儿锻炼身体，让幼儿知道报纸变化多端，非常神奇，本活动就是利用报纸开展的体育活动。
活动目标：
1、练习快跑15—25米，发展跑的能力，增强腿部肌肉力量。
2、积极动脑，一物多玩，扩展思维的创造性。
3、在奔跑时注意安全，不相互碰撞，与同伴友好合作游戏。
活动准备：
人手一张旧报纸，纸球若干，纸棒若干，区域游戏图示（规定人数），录音机，磁带，羊角球一个，小红旗一面。
活动过程：
1、活动导入：
玩游戏：“报纸变魔术”，引导幼儿将手中的报纸变成一根魔术棒。
2、热身活动：
带领幼儿随音乐，利用纸棒有针对性的.做上肢运动、下肢运动、全身运动等运动操节，来热身做热身准备。
3、基本部分：
（1）引导幼儿用报纸练习走和跑，探索各种玩法。
教师：今天，我们要用报纸练习走和跑的动作，看谁能想出奇妙的玩法。
——幼儿分散自由探索。
——集体展示，请幼儿展示不同的玩法。
（2）引导幼儿利用报纸练习快跑。
教师把报纸提在胸前，手一松，报纸就落地了。提问：“有什么办法不让报纸掉下来，紧紧地贴在胸前呢？”
——幼儿练习用报纸贴着身体快跑。
——师生探讨动作要领：跑的时候速度一定要快。
（3）游戏：夺红旗。
幼儿再次练习贴报纸快跑，从起点跑到终点，在终点插一面小红旗，谁拿到小红旗谁就获胜。（距离15—25米）游戏1—2次。
（4）区域游戏活动。
教师：“今天老师还带来了用报纸做成的纸球、纸棒给小朋友们玩”。出示区域游戏图示，介绍每个区域的玩法，并提醒幼儿注意每组的游戏人数。教师加以组织和协调。
——投纸球：幼儿要站在线后向指定方向投。
——骑马：幼儿双腿夹住纸棒，向指定方向跳跃。
——压路机：几名幼儿将报纸平铺连接在一起，幼儿做“压路机”，从上面滚过去。（提醒幼儿要与同伴友好合作游戏）
4、放松活动：
（1）引导每个幼儿都将自己的报纸平铺连接在一起，幼儿躺在上面休息，教师用羊角球给他们按摩放松。
（2）、引导幼儿将自己的报纸变成小纸球，投放到我们的晨间活动中，教育幼儿要有环保意识。
活动延伸：
在晨间活动中投放各种用报纸做成的器械，给幼儿用来锻炼身体。
中班健康教案5
活动目标
1、激发幼儿乐于参与体育游戏的兴趣，体验游戏的乐趣。
2、培养幼儿的创造力及平衡能力。
3、练习多种行走方法，锻炼幼儿腿部肌肉力量。
4、能根据指令做相应的动作。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备
高跷、大鞋子、呼拉圈、沙包、部分动物头饰课件、音乐带、录音机
活动过程
1、与幼儿对音乐学“高人矮人”进入活动室，并作为准备活动。
2、提问幼儿刚才是怎样进入活动室的，并请幼儿想出更多的走路方式。
3、请幼儿将想出的走路方式表演给大家看。
4、请幼儿看课件，欣赏老师带来的走路方式。
5、播放音乐，请幼儿模仿喜欢的走路方式。
6、请幼儿自由选择辅助材料进行练习，提醒幼儿要注意安全。
7、请幼儿分组展示。
8、带领幼儿做放松练习。
9、播放音乐，请幼儿模仿歌曲中小动物的走路方式，走出活动室，结束活动。
活动反思
所谓“兴趣是最好的老师”。有了兴趣就能够更好的激发幼儿的`学习主动性，使学习成为快乐的事。小孩子特别喜欢活动，爱模仿走路的样子。他们在做动作的同时，由于兴趣的产生，继而头脑中充满了有关这类活动的想象，活动起来特别投入。
中班健康教案6
活动目标：
1、练习爬、滚、走、跳等动作，感知身体各部位的用途。
2、在运动中体验自信、勇敢、成功的欢乐。
重点:
在运动中体验自信、勇敢、成功的'欢乐。
难点:
让幼儿练习爬、滚、走、跳等动作，感知身体各部位的用途。
活动准备：
独木桥一座、障碍物三个、垫子1个、半圆形爬桶一个；
幼儿用书A《我是谁》和《胆小先生》。
活动过程：
1、创设情境，活动身体：
“我们身体上哪些部位能够动？”“手脚能够帮忙我们做哪些运动呢？”
请幼儿随着音乐的节奏，活动身体的各个部位。
2、供给材料，请幼儿自由探索：
请幼儿选择不一样的材料进行练习，体验身体各部位用途：
“那里有许多运动器械，想一想，玩这些器械时身体哪个部位作用最大？”
请幼儿集中交流经验：
“在运动时哪些部位的作用最大？”
3、重点指导，请幼儿练习难点：
向幼儿介绍游戏“能干的我”：幼儿分成四队站在场地的四个角上，每组幼儿按逆时针的顺序进行游戏，依次完成过独木桥、跳着绕过障碍物、滚过垫子、钻爬桶等项目，先完成的小组获得胜利。
请幼儿游戏1-2次，并向他们强调，虽然每组幼儿起点不一样，但所有人必须依次完成四个游戏项目。
4、请幼儿听《健康歌》自由放松身体，结束活动。
中班健康教案7
活动目标：
1.逐步增强遇到的心理素质，不断增强自我保护能力。
2.学会流鼻时简单的自我救护方法。
重难点分析：
重点：学会流鼻时简单的'自我救护方法。
难点：意外事情不慌张，想办法克服问题。
活动准备：
物质准备：《鼻子出血我不怕》教学挂图四张，餐巾纸、毛巾。
心理准备：幼儿已初步了解的特点及功能。
活动过程：
（一）导入
1.启发谈话“秋天的天气”，导入课题。
2.请幼儿猜谜语：“左一孔，右一孔，是香是臭它最懂。”
（二）展开
1.讲一讲：鼻子出血怎么办。
指导语：咪咪经常挖鼻孔，有一天挖鼻孔时鼻子出血了，他大声哭着不知道怎么办。请小朋友帮咪咪想个办法。”
提问：咪咪为什么会流鼻血？流鼻血时应该怎么做？
2.学一学：鼻子出血能急救。
（1）结合挂图，教师观察讲解。
（2）小结：鼻子出血时不能慌张、不害怕、不大声哭闹。首先要用手捏住鼻翼，头稍向前倾斜，再请老师或家长帮忙处理。也可以用湿纸巾卷成条塞住留血的鼻孔，抬起另一侧的手臂；还可以用毛巾冷敷。如果一直流血不止，要到医院及时治疗。
3.看一看：鼻子里面有什么。
提问：鼻腔内有什么？
小结：鼻腔内有很多细细的血管，如果不注意保护它、经常的挖鼻孔，鼻子就会出血。
4.说一说：保护鼻子有办法。
提问：怎样保护好我们的鼻子？应该养成那些良好的习惯？
小结：正确擤鼻涕；不挖鼻孔；不往鼻孔内塞东西；游戏时注意闪躲，避免不小心碰撞到鼻子；多喝水；少吃巧克力。
（三）结束
根据幼儿语言表述的连贯性、正确性以及掌握情况等方面进行评价。
中班健康教案8
活动目标：
1、了解秋季的各种蔬菜，了解不同蔬菜的可食用部分。
2、根据动手制作和品尝，感受蔬菜的多样口味。
活动准备：
1、准备芹菜、萝卜、胡萝卜、黄瓜、蔬菜、葱、花椰菜、西红柿等蔬菜。
2、准备五个篮子，各自用来放根处、茎干、叶子、花和果子。
活动过程：
一、 探讨
1、秋季有什么蔬菜呢？
2、今日这里有很多蔬菜，大家都认识他们吗？
二、 寻找
1、找到什么蔬菜的可食部分，例如萝卜是根，包心菜是叶，西红柿是果子，花椰菜是花，芹菜是茎（及叶子）。
2、请孩子们把蔬菜放进相应的`篮子中。
三、 制作与品尝
1、对蔬菜开展简单处理后，添加色拉酱，让小朋友品尝，并在品尝环节中分享：我吃的是什么蔬菜？这是哪个部分。
中班健康教案9
活动目标：
1、初步了解鼻子的功能，掌握保护鼻子的一些方法。
2、让幼儿学会正确的擤鼻涕和擦鼻涕的方法，养成讲卫生的好习惯。
活动准备：
花露水一瓶流鼻涕的照片《正确擤鼻涕》录像、照片纸巾干浴操音乐(鼻子保健操音乐)活动过程：
一、猜谜。引出课题左边一个孔，右边一个孔，有它能呼吸，还能闻香臭。(鼻子)
二、观察鼻子的外形师：每个人都有鼻子，请小朋友互相看看旁边小朋友的鼻子是什么样子的，说说有什么发现。
三、了解鼻子的功能
1、教师在活动室内喷洒花露水。
问：你闻到了什么气味？你用什么闻到的？你的鼻子还闻到过什么气味？
2、请幼儿用手捏住鼻子，闭紧嘴巴，说说有什么感受。(提醒幼儿注意，捏住鼻子的时间不能太长)
3、小结：鼻子的用处很大，可以帮助我们呼吸，让我们辨别气味。有时鼻子也会生病。你们看，这个小朋友怎么啦(出示流鼻涕的照片)
四、讨论：如何擤鼻涕
1、师：流鼻涕了你会怎么做呢？
2、教师请幼儿讲述自己处理鼻涕的方法。
3、教师请幼儿观看两种错误的擤鼻涕方法录像，让幼儿了解。
4、提问：刚才小朋友有这么多的方法都不对，那我们应该怎么样正确的擤鼻涕呢？我们一起;来看看医生妈妈是怎么说的。
5、谁来说一下，正确的擤鼻涕方法是怎么样的。
6、请幼儿对照片顺序进行排序。
7、我们一起来学一学吧。
8、师：我们学的这个方法不仅可以擤鼻涕，如果你鼻子里有东西，你也可以用这个方法将鼻子里的东西擤出来。
哪个鼻子里有东西，就按住另一个没有东西的鼻子擤。
五、知道用正确的方法处理一些意外情况1、我们不仅要用正确的方法擤鼻涕，我们还要保护我们的鼻子，不让鼻子受伤，那你知道哪些保护鼻子的方法？
2、小结：我们平时应该不挖鼻孔，鼻子痒时用手轻轻按压;有了鼻涕要用我们刚才学过的正确的擤鼻涕的方法擤鼻涕;不把东西塞入鼻孔;游戏时注意躲闪，也要避免碰撞、推挤小朋友……3、请幼儿联系实际进行表述：如果东西已经进入了鼻孔，或者鼻子出血了，你会怎么办。
(激发幼儿讨论，鼓励他们大胆发表自己的'意见。)引导幼儿根据自己的想法进行情境演示。
4、一起选出正确合理的方法，教师进行小结：东西放入了鼻孔，应该赶快告诉大人，让他们按住另一个鼻孔，自己用力把鼻孔里的东西擤出来，绝不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看见别人的鼻子出血了，不要慌乱，首先坐下来，头不要过分后仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住两侧鼻翼，暂时用嘴呼吸，然后请大人帮助处理。在额头上敷冷水毛巾，用药棉填塞出血的鼻孔都可以。不管出现什么意外，如果大人解决不了，都要及时送医院请医生帮忙。
六、学做鼻子保健操师：你们知道了这么多的方法保护鼻子，老师这里还有一种方法，让我们一起为鼻子做个按摩吧！在感冒、鼻塞、流涕时，这样的按摩可以减轻症状呢！
教师示范讲解，引导幼儿操作：将两只手相互摩擦发热，以两手中指向上推擦两侧鼻翼，用力适度，反复多次。
(评析：长时间的静坐谈话使孩子们的注意力开始分散，保健操让幼儿身心得到放松的同时，也学到了一个实用的小技能。)七、户外体验在音乐声中带领幼儿走出教室，到户外体验用鼻子深呼吸新鲜空气的感觉。
教学反思：
作为一名中班的教师，班上的孩子年龄幼小，老师就要将工作做到最细微处。在今后的工作中我要多学习，积累，调整。我想，随着教育改革的深入，我们一定会有越来越多的好方法去教育幼儿。
中班健康教案10
活动目标：
原地踏步走、齐步走、跑步走、立定、稍息等。
了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
了解多运动对身体有好处。
活动准备：
自制的遥控器、方向盘。
活动过程：
1、引题。
引导语：小朋友，我们一起玩"看谁是个木头人"的.游戏。
师幼边念儿歌"看谁是个木头人，不许说话不许动"，边做游戏。
2、介绍玩法：
幼儿商量，确定一人当遥控师，一人当检验师，其余幼儿当机器人。游戏开始，"遥控师"手按遥控器，发出各种指令，如向前一步走、踏步走、倒走、立正、稍息等。"机器人"则按照"遥控师"的指令一步步行动，反应越快越好，反应太慢或做错动作，均视为出故障。"检验师"检查，发现故障马上喊"停"，并立即手持方向盘开着"汽车"上前"维修"（拍拍肩、摸摸头等）。然后交换角色，游戏重新开始。
3、交代规则。
"检验师"喊"停"时，所有"机器人"都不能动。
4、活动推进。
可根据幼儿游戏情况逐渐加快发送指令的速度。
5、放松活动。
组织幼儿模仿机器人的各种动作。
教学反思：
整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。
本文扩展阅读：机器人是自动控制机器（robot）的俗称，自动控制机器包括一切模拟人类行为或思想与模拟其他生物的机械（如机器狗，机器猫等）。狭义上对机器人的定义还有很多分类法及争议，有些电脑程序甚至也被称为机器人。在当代工业中，机器人指能自动执行任务的人造机器装置，用以取代或协助人类工作。
中班健康教案11
一、活动背景
现在的孩子大部分都是家里的独苗，在家长们的溺爱下，使他们养成了以自我为中心的性格。当他们的需求得不到满足时，就会大哭大闹，不会调节自己的心情，不懂得如何让自己快乐，更不懂得保持良好情绪的重要性。因此，我通过开展本次活动，让孩子感受情绪的变化并懂得保持良好的情绪对身体的好处。
二、活动目标
1、对情绪有初步的认识，知道人的情绪会变化，会用情绪温度计记录自己的情绪
2、懂得保持良好的情绪对身体的好处
3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
三、活动准备
1、气温温度计一个、人手一支水性笔
2、《洋娃娃和小熊跳舞》、《葬礼进行曲》音乐
3、课件ppt，有兴高采烈、伤心难过、垂头丧气等等的脸谱图
活动重点
体会高兴与伤心的不同心情，理解情绪对健康的影响
活动难点
了解人的`情绪变化，并学习制作情绪温度计
四、活动过程
（一）出示温度计。
师：你们知道这是什么吗？它有什么用途？
小结：温度计可以用来测量温度的高低，人们也可以通过温度计来知道天气的冷暖。
《评析：出示温度计引起幼儿的兴趣，让他们结合自己的生活说说温度计的用处。】
师：你们知道这温度计上的刻度是怎么看的？【师幼共同观察温度计的刻度，分清不同的温度。】
小结：零度以上温度是越来越高，零度以下温度是越来越低。
（二）体验不同情绪，知道人的情绪也会变化。
1。播放音乐《洋娃娃和小熊跳舞》、《葬礼进行曲》，感受自己的情绪变化。
《评析：这两手音乐有着明显对比，能激发幼儿对活动的兴趣，并引出主题“高兴与伤心”。】
2。出示不同的情绪脸谱并认识：兴奋、高兴、伤心。
《播放课件】
师：小朋友们，你们有没有过这样的情绪？【教师组织幼儿自由交流。】
（三）了解情绪对健康的影响。
1。师：小朋友，你喜欢什么样的情绪？为什么？什么样的情绪最让人舒服、对身体最有益。
《教师出示情绪脸谱，请个别幼儿上台表演。】
《评析：这一环节通过模仿情绪脸谱，使幼儿能更深切地体会到高兴与伤心的不同情绪，理解情绪对健康的重要性。】
2。教师讲故事《小兔过生日》和《一只丑小兔》。
《评析：通过这两则故事，让幼儿了解过分高兴和过分伤心的情绪都不利于身体健康。】
（四）学习制作情绪温度计。
师：温度计可以表示温度的变化，也可以表示情绪的变化，那我们开心时可以用什么颜色表示？生气时可以用什么颜色表示？
小结：我们开心的时候可以用红色表示，生气的时候可以用蓝色表示。
师：你觉得在“情绪温度计”中，记录下红色刻度好，还是蓝色刻度好？为什么？
小结：我们可以用情绪温度计记录自己每天不同的情绪变化，每个人要经常保持愉快的心情，这样才有利于身体的健康。
《教师做示范，在情绪温度计上记录自己的情绪，让幼儿把握要点。】
教学反思：
在活动中，孩子们根据自己的感受讲述了自己的情绪，有喜有悲，让我很感触。我告诉孩子，每个人都有开心与不开心的时候，它直接影响着一个人的情绪，温度计反映了一个人的内心，冷的时候温度下降，热的时候，急剧上升。但是不管怎样，我们每个人都要保持开心的心态，调节自己的情绪。我给孩子看了一些情绪图片，教孩子学会情绪管理的方法。让孩子认同自己，有情绪空间，能自由、开放地感受和表达自己的情绪，使某些园本正常的情绪感受不因压抑而变质。我和孩子一起看图片学习怎样适当宣泄自己的情绪，如：在愤怒的时候，不妨跑跑步、打球来释放；在悲伤时，不妨大哭一场等。只有驾驭自己的情绪，才能成为健康的孩子。
中班健康教案12
一、活动目标
1、知道周围的许多东西是不干净的,许多脏东西是看不见的，吃东西之前知道洗手。
2、引导幼儿讲究卫生，养成勤洗手的好习惯。
二、活动准备
1、肥皂或洗手液、白色湿毛巾、水龙头（脸盆）；苹果及果盘。
2、分组坐在桌旁，看图书、玩玩具、聊天。
三、活动过程
1、情景设置
一起吃苹果，老师：小朋友们好，看看盘子里放的是什么？
（1）幼儿：又大又红的苹果。
（2）老师：小朋友想不想吃？激发幼儿想吃的愿望。
（3）幼儿：想吃老师：检查一下自己的小手看看脏不脏，能不能直接拿着吃？要不要先洗一洗小手？
2、谁不愿意去洗手？为什么？
（1）手不脏，在家洗干净后来园的，手没摸脏东西，周围的`物品不脏。
（2）实验：它们干净吗用白色湿毛巾擦拭幼儿认为干净的物品如：图书、桌椅和玩具、幼儿自认为干净的小手等，引导幼儿观察并发现毛巾颜色的变化。
（3）结论：我们周围的许多东西都是不干净的，许多东西脏了，小朋友用眼睛都看不出来，脏东西还会从一个地方跑到另一个地方呢。干净的小手，摸了这些东西就不干净了。
3、提问
（1）毛巾为什么变脏了？脏东西是哪儿来的？（图书、桌椅和玩具是脏的，毛巾一 擦，脏东西就跑到毛巾上。
（2）刚才小朋友为什么说它们是干净的？（看不见）
（3）小手洗干净后，再摸图书、玩具、桌椅和衣服等东西，还干净吗？
（4）小朋友现在你们该做什么？（幼儿：去洗手）现在我们先去洗手，把我们用眼睛看不见的脏东西洗掉，再回来吃苹果？（排队去洗手）
4、怎样洗手最干净
（1）示范讲解洗手的步骤：洗手前先挽起袖子，以防衣服湿水，开水龙头淋湿双手。加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置，最少揉搓10秒钟才冲水。用清水将双手彻底冲洗干净，在关水龙头时，请记得冲洗水龙头，以避免双手洗净之后，又因为触碰水龙头而受到污染。用干毛巾或手纸彻底擦干双手，或自动"风干"也不错。
（2）提醒：擦手一定要用干净的个人专用毛巾、手巾或一次性纸巾擦干双手，并勤换毛巾。
（3）请2--3个幼儿演练，并及时表扬鼓励。
5、品尝苹果
（1）小朋友洗手后，大家一起品尝一下甜甜的苹果。
（2）请小朋友把果皮、果籽扔到垃圾桶内，把果盘收拾一下，再去洗洗手。
中班健康教案13
活动意图：
耳朵对每个人来说都非常重要，保护耳朵更是健康生活的重要保证。中班的幼儿对耳朵有了初步的认识和了解，但是对怎样保护耳朵还是比较陌生的，所以讲解怎样保护耳朵很必要。根据中班幼儿的生活经验，设计了本次活动健康《我们的耳朵》。旨在通过活动让幼儿在生活中学习一些简单而必要的自我保护方法，积累自我保护的经验。
活动目标：
1、知道耳朵的用处，会用耳朵听辨不同的声音。
2、懂得耳朵对人的重要性，初步了解保护耳朵的方法。
3、初步了解健康的小常识。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
活动特色：
本课的特色主要以猜谜语、做游戏了解耳朵的重要性，以图片加深对保护耳朵的理解。
活动准备：
音乐磁带、录音机、小鼓、废旧的纸、一次性纸杯子、课件。
教学重点：
养成好习惯，注意保护耳朵的健康。
活动流程：
一、谜语导入
师：小朋友，今天老师给你们请来一位客人，大家鼓掌把这位客人请出来吧。（出示课件图片）老师请的这位客人是谁呀？（慢羊羊村长）慢羊羊村长今天来到我们的幼儿园，要让大家猜一个谜语，看看谁最聪明，能最先猜出谜底，谁猜出来，就举手告诉老师好不好？
师：“左边一个3，右边一个3，中间隔座山，从来不见面，一对3本领大，各种声音听得清”。
引导孩子猜出谜底（耳朵）后，请小朋友回答问题。
师：小朋友们真聪明，猜出老师给你们带来的谜语了，请小朋友摸摸自己的小耳朵，像什么呀？
幼儿：像3。
师：你们真棒！那你们知道我们的小耳朵有什么用吗？接下来，老师带领大家做一个游戏，做完这个游戏，小朋友就知道我们的小耳朵有什么用了？
游戏：“小耳朵真有用”
师：请幼儿把眼睛闭上，看看你们能不能猜出老师在干什么？
师：放录音机、撕报纸。（引导幼儿说出老师在干什么）
师：咦，你们是怎么知道的？（幼儿回答）
师：哦，原来你们是用耳朵听的呀，那现在请小朋友闭上眼睛，再把耳朵捂上，看还能猜出老师在干什么吗？（敲鼓、拍手）这次你们知道老师干什么了呀？
幼儿回答：不知道
师：刚才你们还能猜出老师干了什么，这次为什么不知道了呢？
幼儿：耳朵捂住了，听不见了，不知道老师干什么了。
师：哦，原来是这样，因为耳朵听不见，所以猜不到，你们想知道老师刚才在干什么吗？
幼儿回答：
师：那请你们把眼睛闭上（敲鼓、拍手，让幼儿说出老师在干什么。）
师：小朋友说的很对，那我们的耳朵除了能听各种声音以外，还有什么用处呢？
幼儿回答：（戴眼镜、口罩、戴耳环）
师：请小朋友看看同伴的耳朵，你们能看到耳朵的内部吗？
幼儿回答
师：出示课件（耳朵的构造）
二、和幼儿讨论保护耳朵的办法
出示课件（游泳图片）
师：小朋友请看图片，看一看这个小朋友在干什么？
幼儿：在游泳。
师：这样做很危险，我们要在爸爸、妈妈的看护下才能下水游泳。
师：如果我们游泳的时候耳朵进水了怎么办？
幼儿：讨论
师：老师告诉大家，如果我们的左耳朵进水了，单脚侧身向左跳。如果右耳朵进水了，我们就单脚向右跳。（老师做示范动作）
出示课件（黄豆图片）
师：这是什么？
幼儿：黄豆。
师：如果老师把这颗黄豆塞进耳朵可以吗？为什么？
幼儿：不可以，塞进耳朵会听不见，师：小朋友说的很对，我们千万不能把这些小东西塞进我们的耳朵里，那样会很危险。
出示课件（喇叭图片、放鞭炮图片、打雷图片）
幼儿观察图片，遇到这种强烈的声音时应该怎么做？
师：遇到放鞭炮、喇叭、打雷这种强烈的声音时，我们要张大嘴巴，捂住耳朵，以免伤害到耳朵。
出示课件（冬天图片）
师：寒冷的冬天，我们应怎样保护耳朵呢？
幼儿思考，回答。
师：天冷时，我们要戴帽子、围巾、耳罩，保护我们的耳朵不被冻伤。
师：今天我们学了保护耳朵的方法，你们以后打算怎样保护耳朵呢？
幼儿：以后说话声音小一点。不要用力擤鼻涕。不随便用硬东西掏耳朵。
师：小朋友说出来这么多保护耳朵的方法，你们肯定都会有一对健康的耳朵的。
三、连一连
师：出示课件（连线图片）
师：让幼儿观察图片，遇到下列情况应怎么办？
四、编儿歌
小朋友今天我们学了保护耳朵的办法，我们把这些办法编进儿歌吧。和老师读一读吧。
儿歌
游泳进水别害怕，左耳进水，向左跳一跳。右耳进水，向右跳一跳。
遇到强烈噪音不要怕，捂住耳朵张张嘴。北风北风呼呼吹，戴上耳罩不怕冻。
小耳朵用处大，我们都要保护它。
结束部分：
今天老师带领大家玩了好玩的游戏，你们玩得高兴吗？
幼儿：高兴。
师：今天我们认识了我们的小耳朵，知道小耳朵对我们的重要性，并且还学会了怎样保护我们的小耳朵。请小朋友跟老师到外边去听听，去感受一下大自然的各种声音吧。
教学反思：
活动我通过猜谜语游戏唤起幼儿的已有经验，加深幼儿对耳朵特征和功能的认识，由此引发幼儿思考该怎么保护耳朵，同时根据幼儿的交流，从中梳理形成一些幼儿自己保护耳朵的简单方法。让幼儿了解在日常的`生活中，他们的一些坏习惯对耳朵造成的伤害。通过这样的活动，强烈地激发起幼儿对保护耳朵的迫切性。再借助图片引发幼儿自主分析、讨论伤害和保护耳朵的行为，通过亲身体验、观看视频、倾听等不同的方式，讲讲、议议保护耳朵的各种方法，积累经验，帮助幼儿建立初步的自我保护意识。最后通过教师与幼儿共同创编儿歌，帮助幼儿梳理保护耳朵的方法，积累经验，使保护耳朵成为每一个幼儿自觉的意识和自觉的行动，相信通过今天的活动，孩子们都学会了应该怎样保护自己。
不足之处：
1、活动中孩子对保护耳朵的经验不够，导致在讨论时幼儿说不上来，老师说的多，幼儿表达的少一些。
2、对于“耳朵的功能”环节没有处理好，教师只是一句带过，没有针对“听声音”进行细细讲解，让孩子来存在一些疑问。所以在涉及认识身体部位的活动时，教师可以再细化一些，满足孩子的好奇心。
3、幼儿的生活经验不足，对象声词的认识不够，以至于孩子没东西可说，如果在课前对各种象声词先丰富一下，可能效果会好一点。
整个活动比较活跃，孩子兴致也很高，充分参与进来了。活动使我受益匪浅，让我认识到了自己的不足。在以后的教学中注意改进。
中班健康教案14
活动目标：
1、练习快跑和躲闪的动作，提高幼儿身体的灵活性、协调性。
2、培养幼儿能在游戏中合作意识及合作能力让幼儿体验游戏的快乐。
活动准备：
彩色布条、平整的场地、音乐。
活动过程：
《一》、情景导入
师：今天的`天气真好呀！老师带你们到草坪上玩游戏，你们想玩吗？"播放《小兔》音乐做热身运动。
《二》、游戏开始：
1、请幼儿自由玩揪尾巴。(教师分发尾巴)
2、两位老师示范玩法游戏。
3、教师讲解玩法规则：请两名幼儿示范游戏，两人面对面站好，老师放音乐就开始游戏，瞄准机会揪对方的尾巴，但不得推拉，先揪下对方尾巴为胜，如果跑到外圈或尾巴被揪下来就淘汰到外面休息。
教师提问：你是怎么保护的尾巴呢？
4、集体游戏：全部幼儿开始互相揪尾巴游戏(提醒幼儿注意安全)。
5、分组讲解玩法规则：请幼儿根据自己的尾巴颜色进行分组，老师放音乐就开始游戏，幼儿开始在指定的范围内四散跑开瞅准机会揪对方揪尾巴，哪一组揪的尾巴多而且保护好自己的尾巴哪一组就获胜，幼儿进行游戏。(游戏两遍)
《三》、结束游戏，放松活动。
活动反思：
培养了幼儿肢体的灵活性，促进幼儿健康成长。
中班健康教案15
活动目标：
1、体验开心快乐。
2、与他人共同分享快乐，培养乐观、向上的性格。
活动准备：
1、制作一实物"快乐口袋"
2、自己喜欢的照片
3、故事图片
活动过程：
一、问问-----通过展示实物教具"快乐口袋"，提问并导入。
教师："老师这儿有一个神奇的口袋，"引导幼儿观察口袋上有关快乐的画面。老师取出袋内照片，请小朋友说说自己的照片。照片里都有谁？当时你在做什么？你的心情怎么样？还能用什么方式表现你的快乐呢？（请幼儿唱歌或跳舞）教师：小朋友带来的都是开心、快乐的照片，那除了开心的笑，还有什么表情呢?（还会哭、会生气）生气的时候什么样子，请幼儿表演一下。
二、听听------幼儿欣赏故事，体验作品经验。
教师边出示图片边讲故事，讲完故事后进行层层递进地提问，使幼儿对故事有初步的了解。
教师："故事里有谁对着口袋说了快乐的.事？""是什么让小动物们又重新快乐起来的？"小结:是快乐口袋让小动物们想起了以前许多快乐的事，大家又重新快乐起来。小朋友们平时肯定也会遇到一些不开心的事，那我们要像故事里的小动物一样想办法解决它，多想一些开心的事，你就会变得很快乐。
教师：小朋友平时也会遇到一些不开心的事情故事里用了哪些方法是自己快乐起来，除了这些还有那些方法？
小结：1.可以独自呆一会消消气2.可以对别人倾诉3.为别人想一想4.轻轻地哭一哭，睡一觉，看看书
三、玩玩-----把快乐告诉口袋，巩固经验。
1、教师："故事中的小动物有那么多快乐的事儿，你们平时遇到过快乐的事儿吗？""我们来做个游戏---把快乐告诉口袋，你们能像小动物一样也把自己的快乐对着口袋说说吗，让大家一起来分享。"
2、请幼儿讲快乐的事情。
3、老师讲快乐的事。
教师：小朋友讲了那么多快乐的事，老师也有快乐，老师也来讲一讲。
教师小结：小朋友有快乐的事，老师有快乐的事，相信在座的客人也有他们的快乐。原来快乐属于每一个人，快乐就在我们身边，就在我们生活中的每一天，所以我们要经常保持快乐的心情，每天都带着微笑来幼儿园和小朋友们玩，把你的快乐讲一讲，说一说，让我们一起来发现快乐、分享快乐。
四、结束活动
1、教师：现在让大家一起来跳个舞吧，用跳舞来把我们今天的快乐表现出来。
2、一起跳《如果感到快乐你就拍拍手》。
教学反思：
活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。
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