中班户外体育教案(15篇)
作为一无名无私奉献的教育工作者，时常需要用到教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。如何把教案做到重点突出呢？以下是小编为大家收集的中班户外体育教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
中班户外体育教案1
活动目标：
1、幼儿练习推车走或跑，发展幼儿动作的协调性和灵活性。
2、在游戏中增强幼儿间相互合作的能力。
活动准备：
独轮车、沙包、可乐瓶
活动建议：
1、幼儿做开汽车的模仿动作进行热身活动。
每个幼儿手拿“飞盘”当方向盘，进行开汽车的`模仿动作，边开边念儿歌“我是一名小司机”。
2、学习游戏，掌握游戏要领。
（1）创设游戏情境，引出游戏。
“小朋友，今年农民伯伯种的大白菜丰收了，我们一起去帮农民伯伯运白菜吧。”“想一想你们用什么方法运输，能运的白菜又多又快。”
（2）出示独轮车，向幼儿介绍推独轮车的方法。
（3）教师示范独轮车的推车方法 。
（4）幼儿尝试独轮车的使用方法，教师重点指导幼儿在推车的时候，双手要握住独轮车的车把，眼睛往前看，身体稍微往前倾斜。
3、幼儿分组运白菜，比一比哪一组运的“白菜”又多又快。
（1）幼儿的独轮车上放上沙包，增加游戏的难度。
（2）第一轮游戏结束后，让运的快的一组分享一下自己的经验，怎样运的白菜又多又快。
4、放松活动。
听音乐“开小汽车”走曲线。
中班户外体育教案2
活动目标：
1.练习快速跑、钻的动作技能，锻炼反应能力。
2.能三人合作进行游戏，发展幼儿合作能力。
3.喜欢参与跑跳活动，增强自我保护意识。
活动准备：
兔子头饰若干、大灰狼头饰3个。
活动过程：
1.玩游戏“小兔跳跳跳”，做好热身运动
教师扮演兔妈妈，幼儿扮演小兔子，大家一起在“草地”上做游戏，通过跳、转身、原地跑等动作活动身体的各个部分。
2.设置情境“大灰狼来了”，引导幼儿探索“不被大灰狼捉住”的'方法。如：快速反应，在跑的时候要快速闪身躲避、提前拐弯跑或是迅速改变方向等。
3.介绍游戏的玩法及规则，师幼共同游戏“没有窝的小兔”。
玩法：
幼儿扮小兔子，选出一名幼儿扮没有窝的小兔，教师或1名幼儿扮大灰狼。其余幼儿按3(也可4、5)人为一组，2人拉手围成窝，1人当窝中的小兔。游戏开始，大灰狼捉没有窝的小兔，这只小兔子为了自救，可以向任意一个窝里跑。这时窝里原有的1只小兔要马上向外跑，寻找下一个窝自救。大灰狼继续追逃跑的兔子，如果被大灰狼捕到的兔子，两人就互换角色。
规则：
要按游戏口令开始逃跑和抓捕，大灰狼捉小白兔的时候拍到就算抓到。
教师要及时提醒幼儿遵守游戏规则，及时表扬、鼓励会合作的幼儿。
4.分组合作，幼儿自由游戏，教师根据幼儿的身体状况和情绪反应随时调整活动量，并提醒幼儿活动过程中注意安全。
5.播放舒缓轻音乐《幸福时光》，教师和幼儿一起随音乐做放松运动。
中班户外体育教案3
活动目标
1.能积极地参与活动，在活动中感受快乐。
2.提高身体的协调性和灵活性。
3.发展幼儿的钻爬、平衡和跨越技能。
重点难点
1.活动重点：借助于平衡木、拱形门、跨栏、毛毛虫、海绵垫子等活动器材，提高孩子们身体的协调性和灵活性，同时提高孩子们玩体育器材的水平。
2.活动难点：幼儿能够协调平稳的走过小桥（平衡木）
活动准备
第一：幼儿知识经验准备：要求幼儿事先了解蜘蛛侠的相关知识（如：蜘蛛侠的特点、 本领等）
第二：物质准备：
1、平衡木、拱形门、跨栏、毛毛虫、海绵垫子 4 块。
2、音乐。
（1）带有说唱的音乐可以提示幼儿做有趣的动物模仿操，进行热身运动，让他们的上肢得到充分的活动。
（2）欢快的音乐《大家一起喜洋洋》可以使孩子轻松的投入到游戏活动中。
（3）舒缓柔和的轻音乐《写给海洋》可以让幼儿经过运动而疲惫的身体得到很好 的放松。
3、胸牌-蜘蛛侠（要求胸牌数量与幼儿人数一样多）
4、美洋洋头饰、喜洋洋头饰、大灰狼头饰。
活动过程
一、开始部分：
1、队列队形:（师）宝贝们，今天我要带大家一起去郊游，现在请听我的口令排好队出发吧。老师带领全体幼儿一个跟着一个走，进行简单的队列队形练习。
2、热身环节：（师）宝贝们，今天的天气真好，我们一起来做做运动，活动一下我们的.身体吧！老师带领幼儿做有趣的动物模仿操，通过有趣的动物模仿操使幼儿的身体得到充分的活动，达到热身的目的，为后面的练习活动做准备。
二、基本部分：郊游。
1、（师）小蜘蛛侠，你们看，那边有什么？（幼儿：绿绿的草地）我们一起去草
地上郊游吧！老师带领幼儿一起在草地上练习：爬、双手打开沿跑道走、跨越等动作。 体验游戏的乐趣，激发活动兴趣。
玩法一：幼儿可以在草地上（绿色塑胶场地 ）上爬 2 米，然后双手打开沿跑道线走 2 米，再跨过 20 厘米宽的小河，最后钻过拱形门。
2、游戏-营救美洋洋。
喜洋洋：不好了，不好了，蜘蛛侠大哥。喜洋洋惊慌失措的从远处跑来对蜘蛛侠说。蜘蛛侠大哥（老师）：怎么了，发生什么事情了？
喜洋洋：大灰狼把我的好朋友-美洋洋给抓走了，快去帮我救救他吧，蜘蛛侠大哥。
蜘蛛侠大哥：1、好好好，小蜘蛛侠，我们一起快去救美洋洋吧。宝贝们，去救美洋洋，一路上会遇到好多的困难，先让喜洋洋去探探路况，我们仔细观察，看这一路上喜洋洋都会遇到哪些困难，她又是怎样克服这些困难的？配课老师（喜洋洋）示范： 过小桥（双手打开平稳的走过平衡木）--过隧道（从毛毛虫的尾部进入，然后爬出）
--过小河（从 20 厘米高的跨栏上跨过）--钻过山洞（侧身钻过拱形门）。
2、提问：刚才喜洋洋遇到了哪些困难，她是怎样克服这些困难的？请你说一说。请幼儿说出刚才游戏中遇到的障碍物以及怎样绕过这些障碍物的，加深幼儿的印象。
3、师：谁来试试看你能不能够顺利克服这些困难呢？老师请一小蜘蛛侠（幼儿） 来示范，其他的小蜘蛛侠观察看看他的动作是否正确。
4、大灰狼特别凶猛，我们一两个人根本不是它的对手，我们大家一起去救美洋洋吧。 老师带领全体蜘蛛侠过小桥（双手打开平稳的走过平衡木）--过隧道（从毛毛虫的尾部进入，然后爬出）--过小河（从 20 厘米高的跨栏上跨过）--钻过山洞（侧身钻过拱形门）--与大灰狼进行搏斗，营救美洋洋—大灰狼倒地死去，美洋洋得救了。
四、整理环节：师：胜利了，我们胜利了，美洋洋得救了，快来跳舞庆祝一下吧！ 播放轻音乐《写给海洋》，蜘蛛侠大哥带领所有小蜘蛛侠和美洋洋、喜洋洋一起边念儿歌《小小蜘蛛侠》，边做放松运动。
活动总结
本次活动运用幼儿感兴趣的方式-游戏的形式发展基本动作（走、跑、钻、爬、跨越），提高机体的协调性、灵活性。活动设计上由易到难，且趣味性强。活动器材的摆放方式和次序赋予爬行的多样性，让幼儿在变换爬行动作和距离的同时实现自身上肢力量和协调性的提高。活动中借助幼儿感兴趣且熟知的故事《大灰狼与喜洋洋》为载体，利用游戏的形式，通过设置游戏情景，用拟人化的口吻（美洋洋被大灰狼抓走了， 我们一定要去把美洋洋救回来）和幼儿做游戏：过小桥（双手打开平稳的走过平衡木）
--过隧道（从毛毛虫的尾部进入，然后爬出）--过小河（从 20 厘米高的跨栏上跨过）
--钻过山洞（侧身钻过拱形门）--与大灰狼进行搏斗，营救美洋洋—大灰狼倒地死去， 美洋洋得救了。幼儿在游戏中充满乐趣的锻炼身体，提高走、跑、跨越、钻爬技能， 在活动中，时而兴奋、时而紧张、时而又欢呼雀跃，对身体锻炼活动充满了兴趣。最终，幼儿身体的灵活性、敏捷性和协调性提高了，上肢力量增强了，玩平衡木和拱形门的技能也提升了。同时把教育的要求和目的顺利的转化成幼儿自身的需求。既达到了锻炼的目的，让幼儿掌握了钻爬的技能，同时又愉悦了幼儿的身心，让幼儿获得了积极的情感体，同时也有效的、综合的利用了平衡木、拱形门、跨栏、毛毛虫、海绵垫子等这些他们熟悉的活动器材，增加活动趣味性，激发幼儿兴趣。
另外，活动中还渗透了德育教育。比如，在队列队形的练习时，让幼儿知道进行集体活动时要养成排队和等待的好习惯；又比如：当喜洋洋来求助的时候，蜘蛛侠们一起去帮助喜洋洋营救美洋洋，一路上要经过过小桥（双手打开平稳的走过平衡木）
--过隧道（从毛毛虫的尾部进入，然后爬出）--过小河（从 20 厘米高的跨栏上跨过）
--钻过山洞（侧身钻过拱形门）到达目的地齐心协力救出美洋洋，在游戏中，激发和培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难、乐于助人的良好品质。
但是活动中，个别幼儿由于身体还不够协调，在过平衡木时不敢踩平衡木，在钻拱形门时不会侧身几次碰倒拱形门，导致后面的幼儿等待时间较长，游戏不能顺利进行，在此过程中，老师要是能及时的给与帮助和引导会更好。
中班户外体育教案4
活动目标：
1、了解户外活动时要注意的安全知识。
2、帮助幼儿懂得用不正确方法玩滑梯易造成伤害。
活动重点：初步培养幼儿户外活动的安全意识。
活动难点：在玩的时候知道注意安全
活动准备：幼儿玩滑梯的录像
课前反思：
通过观察录像对比，让幼儿了解户外活动时怎样做才安全，怎样是危险的，总结出户外活动时的安全知识，还要在平时的户外活动时随时提醒幼儿注意安全。
活动过程：
1、播放幼儿在室外游戏时一些秩序很乱的录像。
老师提问：
这段录像是在什么地方录制的?
在室外游戏时，这些小朋友做的好不好?
不好在什么地方呢?
他们这样做会发生什么事?
应该怎么做?
从最后这个问题幼儿的回答情况引到下个环节
2、向幼儿介绍滑梯及其玩法。
人多的时候应该怎样玩滑梯?
小结：玩滑梯人多时要先排好队，一个跟着一个，不拥挤推拉。从楼梯这边上去两手扶好了，一层层地往上爬。眼睛看好楼梯，爬到顶，坐稳后，两手扶着滑梯两边，两条腿并拢，再滑下来。如果不这样好好玩滑梯，做不正确的动作，就会发生危险。
3、户外的大型玩具，除了玩滑梯以外，还有哪些玩具?应该怎样玩?
小结：
平衡木：走时要排队，不能推，眼睛不能东张西望。
走吊桥：手要抓稳，脚要踩稳，不能推前面的'小朋友，要一个跟着一个走。
蹦蹦床：一次不能上太多的人，要分组，不要踩着别人。
城堡：不能跑，注意不要碰着头，不能推人。
6、带幼儿到室外玩滑梯。幼儿分组尝试滑滑梯的正确方法。
老师提醒在滑的过程中一定要主题安全。
课后反思：
活动中学习了安全滑滑梯的方法，重要的是在日常生活中幼儿玩大型运动器具时要随时提醒幼儿，对不遵守规则的小朋友要及时批评纠正，引导幼儿正确地玩各种运动器械，对家长也要同样的要求，逐步在活动中培养幼儿的安全意识。
中班户外体育教案5
活动目标：
1.掌握扶、撑、躲等自我保护的方法。
2.知道在户外活动时要关爱他人，遵守活动规则。
活动准备：
1.平衡木、沙包、垫子。
2.多媒体教学资源《小猴学本领图片》。
活动过程：
1.引导幼儿倾听故事并理解故事内容。
⑴播放多媒体教学资源《小猴学本领》的图片，教师讲述故事。
⑵请幼儿说一说：小猴为什么要学本领？小猴学到了那些本领？这些本领对小猴有哪些帮助？
2.引导幼儿学习扶、撑、躲等自我保护的方法。
⑴组织幼儿学习扶、撑、躲的.动作。教师逐一演示的动作要领，供幼儿学习模仿。
⑵引导幼儿讨论：小朋友在什么情况下会用这些本领？
3.练习扶、撑、躲等自我保护的方法。
⑴独木桥上走一走。组织幼儿一个跟着一个走过平衡木，教师鼓励幼儿尽量独立行走。
⑵看看你会怎样做。幼儿围坐在垫子周围，教师让幼儿将身体向垫子倾斜，快要摔倒时双手快速撑到垫子上，撑住身体。反复练习。
⑶看谁反应快。幼儿围城一个大圆圈，选几名幼儿站在圆中心，圈上的幼儿拿沙包依次向圆心的幼儿投掷，看谁可以快速的躲开投来的沙包。
活动延伸：
幼儿与家长共同阅读幼儿用书第38-39页《小猴学本领》，让幼儿给家长说一说，自己学会了那些本领。
中班户外体育教案6
活动目标
1. 初步了解一些基本的自我保护常识和相应的策略。
2. 通过观察图片，推测可能发生的事情，了解这样玩的危险性。
3. 积极参加户外活动，感受自我保护过程中愉快的心情。
4. 培养幼儿敏锐的观察能力。
5. 加强幼儿的.安全意识。
活动准备
1. 课件：户外安全活动PPT
2. 幼儿储备：幼儿具有自由户外游戏的经验
活动过程
一、观察课件，请幼儿猜测课件图片中，可能会发生的事情。
1. 请幼儿观察图片，看看小朋友在干什么？这样做危险吗？会发生什么样的事情？
2. 鼓励幼儿观察并结合自己经验说出自己想法。
二、引导幼儿结合自己经验，说一说户外活动中比较危险的行为。
1．教师请幼儿结合图片，说说户外游戏中还有哪些地方存在危险，为什么有这样的危险？
2．根据图片内容，与幼儿讨论，指导如何在户外活动中注意安全，保护自己。
师总结：玩滑梯的时候不推不挤，按顺序一个接一个滑滑梯，不能头朝下滑下去；户外四散跑时，学会躲闪；上下楼梯，不推拉不拥挤。
三、组织幼儿讨论，怎样玩才能保护好自己。
师：刚才我们说了很多玩的地方和方法都比较危险，那么怎样才能保护好自己呢？请小朋友们说一说。
活动延伸与建议
活动结束后，教师带领幼儿到户外场地，现场讲解玩大型玩具时如何保护自己不受伤害。教师也在活动中不断提醒幼儿，示范正确的方法，让幼儿在活动中学会保护自己。
中班户外体育教案7
活动目标：
1、让幼儿了解暑假户外安全应该要注意些的事情。
2、通过学习户外安全教育让幼儿学会自己该如何做?
3、培养幼儿更多的了解安全知识来保护自己。
活动准备：相关视频、图片。
活动过程：
一、谈话引出活动。
教师：小朋友，马上就要放暑假了在放假的时候小朋友一定要注意安全，我们不仅要在家里的时候注意安全，我们在外面的时候也是要注意安全的。小朋友你们来讲讲在户外的时候应该要注意些什么呢?
教师引导幼儿用完整的句子来回答问题。
二、利用图片让幼儿了解户外应该要注意哪些?
1、出示图片一。
教师：小朋友你们看看图片的叔叔，他在做什么呢?
幼儿根据自己所看到的来回答
教师：图片中的小姐姐自己在家里爸爸在家里睡觉听见有人来敲门，你们觉得小姐姐会怎么做呢?还有一位小弟弟看见有陌生人拿东西给他吃，他会怎么做呢?
幼儿根据自己的.自身经验来说说自己的观点。
教师：小朋友自己在家的时候不要乱给别人开门要问清楚敲门人是谁?对于自己不认识的人我们不要随便的给别人开门。还有对于陌生人给的东西我们也不要随便的去乱拿来吃。
2、出示图片二。
教师：小朋友你在图片上看到什么?那位小朋友怎么了呢?
幼儿根据自己所看到的用完整的句子来回答问题。
教师：现在的天气越来越来炎热了很多小朋友都喜欢的到有水的地方来玩。那位小哥哥拿到了玩具就跑到河边去玩耍也不管旁边的小姐姐怎么叫他也不听。对于河边竖立着的“危险”标记也是视而不见。
教师：小朋友在放暑假的时候，小朋友不乱跑到有水的地方去玩耍更加的不要和哥哥姐姐结伴去河边的玩，在有些地方竖立了“危险”的标记我们不要去那里玩。我们要做到防溺水的安全。
3、出示图片三。
教师：在暑假的时候，爸爸妈妈都是会带小朋友出去玩，小朋友出去玩的时候应该要注意些什么呢?小朋友来看看这位小朋友他做的对吗?
幼儿根据自己的经验来讲一讲。
教师：小朋友跟着自己的爸爸出去玩的时候能够遵守交通规则，红灯亮了我们停，绿灯了我们行。不会在马路上乱追乱跑的。
出示图片四。
教师：夏季是多雨季节，经常会下雷阵雨。在下雷阵雨的时候我们应该怎么做呢?让
我们看看这些人做的对吗?
幼儿根据自己的经验来讲一讲。
教师：在下雷阵雨的时候，我们应该要在家里不要乱跑出去更加的不要跑到大树下面躲雨，在下雷阵雨的时候不要看电视、打电话。房间里的窗户和插座要及时的关掉。
三、观看暑假户外安全视频。
教师：小朋友，上完今天的课我们就要开始我们的暑假生活了我们不仅要在家里的时候注意家中的安全还要注意去外面的时候要注意户外安全面对陌生人给的东西我们不要乱吃也不要跟着陌生人走，爸爸妈妈带小朋友去玩的时候要注意交通安全，不要乱跑到河边去玩耍看到有“危险”的标记我们我们要远离。大家都开开心心平平安安的度过一个属于你们自己的欢乐暑假。
中班户外体育教案8
活动设计
针对中班幼儿的走步技能进行训练，巩固基本动作和运动能力。选择在大森林里闯关取宝的体育游戏来引起学前儿童的兴趣，培养儿童的心里意志品质。 活动目标：
1.巩固幼儿的走步技能，如听信号有节奏地走，听信号变换速度走步，在物与物之间走等，提高动作的灵敏性和协调性。
2.培养幼儿勇敢、大胆、坚韧、进取的良好品质。
活动准备：
经验准备：通过走步的训练，初步学会听信号进行走步。
物质准备：大纸盒和小纸盒若干、平衡木。教师用大纸盒做“山洞”小纸盒摆“石头阵”平衡木搭的`“小桥”等设置“寻宝”路线。
活动过程：
（一）准备活动：热身操。愉悦身心，舒展肢体，为下面的活动做铺垫。 活动一开始，我通过引导语“今天老师将和大家一起去大森林里寻找宝藏，在这之前，让我们先一起来热热身”导入，创设情境激发幼儿参与活动的兴趣。从而使幼儿自然的投入到活动中。在教师的带领下，幼儿跟着老师一起进行热身运动。
2、教师带幼儿跳到小猪的家，"天这么热，小猪一定也渴了，我们送些饮料给它吧"一些幼儿放下饮料瓶，夹上小猪送的水果（布球）继续行进跳。
3、经过小兔的家，一些幼儿又放下饮料瓶，夹上小兔送的饼干（硬纸板）继续行进跳，最后回到自己的家，品尝美味。
4、小结：表扬小袋鼠爱护朋友，并对幼儿把物品夹在不同的位置的做法给予肯定。
二、分散活动：
目标：能自由选择材料创造性的玩，与同伴和睦相处。
材料：增加高跷、绳辫、皮球过程：1、鼓励幼儿自由选择材料与同伴，用不同的方法玩，有愿意继续练习夹物跳的幼儿提出设置障碍的新要求。
2、重点指导玩高跷的幼儿掌握平衡，手眼协调。
3、教师注重在幼儿活动过程中的指导，及时发现幼儿的新玩法并给予肯定。
三、结束部分1、和老师一起边念儿歌边做放松动作："大面团，小面团。揉呀揉呀揉面团，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩脚，变成一个面娃娃，我们大家笑哈哈！"2、鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。
中班户外体育教案15
【教材分析】
在活动中通过有趣的蚂蚁找食物的有趣情景，利用垫子，拱形门、独木桥、蚕豆等活动器械为幼儿创设一个蚂蚁找食物的自然场景，重在使幼儿进入角色、融入活动。
【活动目标】
1.通过小蚂蚁找食物的情景，引导幼儿掌握手脚着地钻爬的动作要领。（重点）
2.能灵敏、协调地侧面钻和手脚着地屈膝爬。（难点）
3.体验竞赛游戏的乐趣。
【活动准备】
1.垫子，拱形门、独木桥、蚕豆，蚂蚁妈妈及蚂蚁宝宝头饰。
2.准备活动及放松活动的音乐。
【活动过程】
一、谈话导入，激发兴趣。
提问引发幼儿思考：蚂蚁宝宝们，现在是什么天气了？天气越来越冷了，我们蚂蚁需要做什么了？
小结：蚂蚁喜欢储存食物，蚂蚁妈妈就要带着宝宝们到那片山上找食物，然后运回我们的家。可是找食物的路可不容易走，会遇到很多障碍。我们在出发前一定要做好准备。
二、幼儿在音乐伴奏下做热身活动。
幼儿学蚱蜢跳、用胳膊学螳螂伸长的捕捉足等。引导幼儿用自己观察到各种昆虫的动作活动手腕脚腕、转转腰、高抬腿等，充分将孩子的关节活动开。
三、教师讲解游戏规则，幼儿进行游戏。
1.教师通过小蚂蚁突破障碍、找到食物的情景，开展游戏。
教师通过故事情景，引导幼儿熟悉游戏的玩法：蚂蚁们要手脚着地屈膝爬过草地，走过独木桥，钻过山洞，跳过小山丘。
2.按顺序依次演示游戏动作要领。
（1）重点练习身体协调侧面钻的要领。侧面钻要求：从“山洞”下钻过，不碰头、手不能扶地。
（2）教师边示范边小结侧面钻的动作要领：身体侧对山洞，屈膝伸
腿，低头弯腰，移动重心，收腿站稳。
（3）鼓励幼儿大胆尝试，关注幼儿动作是否连贯、准确，进一步掌握动作要领。
3.提出游戏规则：每只小蚂蚁每次只能领1粒豆子回家。教师指导，幼儿进行游戏。
小结：小蚂蚁们在草地时要双手伏地，用腿的膝盖向前爬行，在过独
木桥时，为了保持身体的'平衡，可已将双手伸开，帮助身体找平衡。尝试过“矮山洞”，巩固练习侧面钻。
4.第一遍游戏结束后，教师重点引导幼儿交流多种钻的方式，如正面钻、侧面钻，请个别能力强的幼儿示范侧面钻的动作，其他幼儿观察。
四、进行小组竞赛游戏，小结并再次进行游戏。
1.小组进行竞赛游戏。鼓励获得的第一名的蚂蚁队伍。
2.小结并提出新的要求：蚂蚁们合作找到了许多的食物，可还不够。需要小蚂蚁们继续努力找到更多的食物。这一次我们比一比哪队小朋友找的多。
3.男女分组进行比赛，看哪个组的小蚂蚁搬的食物最多，体验竞赛游戏的乐趣。
五、放松结束活动。
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