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冬季护唇指南

时间：2022-04-22 12:05:18 美容我要投稿

冬季护唇指南

　　冬季嘴唇干裂该怎么办？除了气候的原因还有哪些原因会造成冬季嘴唇干裂？冬季唇干裂，妙招护双唇，一起来看看下面介绍的护唇妙招吧。

冬季护唇指南

　　双唇对抗环境侵扰的耐力是整个身体肌肤中最弱、最容易“衰老”的。冬季空气中的湿度下降，唇上的皮肤一直裸露在外，很容易受环境的侵害，因此保湿、补水就是冬季护唇的重点功课。

　　造成嘴唇干裂起皮的原因

　　1、缺乏维生素B2。维生素B2又称核黄素，是一种水溶性的维生素，除了参与体内抗氧化防御系统，维持粘膜正常更新的重要成分，它主要存在于蛋、瘦肉、乳类中。此外在谷类的外壳中也含量丰富，淘米次数过多也可以使维生素B2丢失。维生素B2含量的不足可以导致疲倦、乏力，皮肤粘膜干燥，甚至口角炎、舌炎等。

　　2、缺乏维生素C。维生素c的缺失可以通过影响抗氧化反应和影响胶原的正常形成，造成唇部的.唇纹加深。需要多食新鲜蔬菜和水果，野生的刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等维生素C含量尤其丰富。

　　3、缺乏维生素A。此维生素缺失可以影响粘膜细胞中糖蛋白的生物合成，影响上皮细胞的形成和腺体的分泌。容易导致皮肤和粘膜干燥，角化过度。它是一种脂溶性的维生素，可以在体内积聚。

　　4、缺少水分。缺少水分导致的口唇干燥，会在嘴唇产生死皮。要注意保持室内的湿度，可以用加湿器加湿，或在暖气上放块湿毛巾。冬天室内温度不要太高。同时也要多喝水，及时给身体补充水分。

　　5、过分补水反而容易引起机体内水电解质失衡。及时补充适量水分是必要的，可以防止口唇干燥，但如果一次大量饮水的话，不但解决不了干燥问题，反而容易引起机体内水电解质失衡，甚至引起水中毒。

　　6、过分强调保暖易致干燥。适当增添衣物防止感冒是可以的，但像很多商场或办公室里，在冬天平时室温高到二十四五摄氏度就不太合适了。

　　1、临睡前，涂抹润唇膜保持滋润不干裂。

　　2、定期做唇部磨砂，去除唇部老化的死皮，动作要轻柔。最佳周期是每周一次。

　　3、去唇部角质时，如有硬皮，可先热敷软化死皮。

　　4、涂抹唇部精化素直至完全渗透。

　　5、每天白天涂抹润唇膏（每日2～3次）。唇部按摩既可以帮助唇部皮肤吸收保养成分，也可以帮助去除唇部死皮。另外，它还有助唇部的血液循环，促进新陈代谢，令唇部柔软细腻。方法是用指腹轻轻在唇上划小圆圈，几分钟即可。

　　1．如唇部有脱皮现象，一定不能用手撕掉以免出血，影响美观。正确的方法是在洁肤后，用热毛巾敷在唇上5～10分钟，以软化唇部皮肤，帮助去除死皮。在去掉死皮后，再涂上润唇膏护理。

　　2．改掉经常舔唇的习惯，避免唇部水分蒸发过快。勿用纸巾直接抹去唇膏，这样会使唇纹增加，严重的甚至会造成炎症。最好用专门的.唇部卸妆品。

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