有哪些美容养颜的花

时间:2022-04-30 11:01:14 美容 我要投稿
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有哪些美容养颜的花

  1、梨花可以吃

  梨花主治热病伤津口渴、消渴、热咳、痰热惊狂、噎膈、便秘等病症。也是一种可以美容的特色存在,它对人类面部的黑斑有良好的去除作用。

  食用方法:

  梨花含有丰富的维生素及氨基酸和人体所需的十几种矿物质,可炒食、凉拌和做汤。民间常将梨花过一下沸油,除去苦涩味,放糖来吃;或拌面入笼蒸,再添精盐,麻油,食来清香宜人。

  2、樱花可以吃

  樱花食用可以止咳、平喘,樱花还具有很好的收缩毛孔和平衡油脂的功效,具有嫩肤、增亮肤色的作用,是护肤品的重要原料之一。

  食用方法:

  樱花可以泡茶或者做成樱花酱食用。樱花也可以用盐腌渍后做成盐渍樱花食用。樱花还可以做成樱花蜂蜜或者樱花酱搭配面包片食用。

  3、石斛花可以吃

  石斛具有健脾、补肾,平调阴阳(阴阳双补)之功;根据现代药理研究证明,石斛不仅具有清热养阴的作用,面且具有温阳散寒,调节免疫功能的作用,同时还具有抗衰老的作用。

  食用方法:

  泡茶、炒肉、炒蛋,也可凉调。铁皮石斛干花通常的吃法就是泡饮或是煮,用开水单独冲泡即可,勿加其他茶叶,根据个人口味可适当加一点点冰糖,泡饮至无味后还可把花取出嚼食。

  4、茉莉花可以吃

  茉莉,被称为“花中之王”。据《本草纲目》载,“以其蒸油取液,做面脂头则泽,可长发润燥香肌”。由于它具卓越的滋养效果,对因干燥所造成的细纹具有润泽和修复功效,能增加皮肤弹性,延缓皮肤衰老。

  食用方法:

  茉莉花炒鸡蛋、茉莉冬瓜汤、茉香蜜豆花枝片、枸杞茉莉鸡、茉莉花粥、茉莉豆腐、茉莉银耳汤等,均是清新食用之佳品。茉莉花茶有去寒邪、助理郁”是春季饮茶之上品。

  5、玫瑰花可以吃

  长时间处在空调房间,身体的水分迅速蒸发,肌肤也就像干瘪的苹果一样干燥紧绷。对于这样的干燥肌肤,玫瑰的力量不容小觑。它具有卓越的保湿效果,能有效给肌肤补水,提高肌肤的持水力,锁住水分。同时,玫瑰中所含有的多酚物质能促进血液循环,提高肌肤的光泽度。

  食用方法:

  取阴干玫瑰花瓣10克。先以粳米80克、枸杞子15克、大枣10枚、芝麻15克煮粥,煮数沸后,加入玫瑰花再煮至粥熟软,然后加白糖适量。此粥补肾健脾、养血调经,有防衰抗老之效。

  食用鲜花注意事项

  1、观赏花别吃。一般市售的观赏鲜花,为保证花期常使用化学药水,这样的鲜花不能用。应选择没有被污染过的“绿色”鲜花,或是自家种植没有喷过杀虫剂的鲜花。

  2、必须了解花的品性和保健用途,对于不熟悉的鲜花,特别是花粉过敏的人千万不要轻易食用。

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