香菜籽煮水的功效

时间:2022-03-28 12:38:22 美容 我要投稿
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香菜籽煮水的功效

  香菜籽是生活中常见的食物之一,那么大家知道它有什么神奇的功效吗?以下是小编为大家收集的香菜籽煮水的功效,仅供参考,欢迎大家阅读。

  香菜煮水的功效有哪些

  之所以香菜煮水有很多功效,这与香菜各个部位的功效分不开。香菜的根、叶有消食开胃,清热止痛,活脉通窍的功效。可治疗五脏疾病,补不足,胃腹胀满,伤风头痛,因食鱼或食肉引起的中毒等。将香菜根、叶泡酒喷于患处,可治治麻疹,豆疮不出。香菜籽有消食、消肿、止血功效,可治痔疮、食肉中毒、吐血、便血等。

  防治风疹疙瘩

  传统中医认为香菜有发表透疹的作用,能够将人体中的有毒物质排出,令病患更快痊愈。因此,香菜煮水的功效首推祛风解表、通经泄热。香菜煮水对皮肤瘙瘁、风疹疙瘩、便秘、腹痛等有一定的疗效。香菜煮水治风疹疙瘩有两种方法,一为外用,一位内服。外用:取香菜半斤煎水,熏蒸并擦洗全身大约10分钟。内服:取香菜150克冲洗干净,加水煎煮取汁,趁热一次服完,每天3次,连续饮用3天即见效。

  促进血液循环

  现代医学认为,香菜具有促进血液循环的作用。研究发现,常食用香菜可消除血液中的有害物质,还可防治粉刺,且可减轻膀脆炎的症状。如能生嚼新鲜香菜,可治消化不良,有效地去除葱、蒜和吸烟造成的口臭。香菜煮水还是治疗妇产科疾病之良药,能调经并缓解痛经。

  营养健康,香菜煮水的功效:妙方

  治痔疮:香菜、香菜子、醋各适量。用香菜煮水熏洗,同时用醋煮香菜子,用布蘸湿后趁温热覆盖患部。

  治热性荨麻疹:香菜120克,白酒100毫升。将香菜切细,白酒煮沸,入香菜再煎数沸,放温后倒入瓶中备用。每天从脖子到足部擦一遍。

  治胃痛:将1000克香菜洗净,切段,浸入500克葡萄酒中,3日后,去掉香菜,即可服用。1次服用20克,胃痛时饮服。

  治呕吐:将6克香菜、6克陈皮、9克茅木入锅,加水煎汤。饮汤,每日2至3次。

  香菜籽对健康的好处

  香菜籽包含许多植物性化合物,已证实有抗氧化,预防疾病和促进健康等作用。

  香菜的芳香味源自必需挥发油和脂肪酸。香菜籽中的脂肪酸包括岩芹酸,亚油酸(Omega—6),油酸和棕榈酸等。此外还含有芳樟醇,α—蒎烯,香叶醇,莰烯和萜品等精油。正是这些成分让香菜籽具有了助消化,驱风和缓解胃胀气作用。

  与其它香料一样,香菜籽还富含膳食纤维。100克种子约提供42克纤维。这些膳食纤维被代谢成不可溶性纤维,能通过吸收水分增加食物体积,达到促进消化和缓解便秘作用。

  此外,膳食纤维能绑定胆汁盐(由胆固醇生成),并减少它们在结肠内的再吸收,因此有助于降低血液中的坏胆固醇水平。再加上抗氧化剂类黄酮,香菜籽中的纤维还能预防结肠癌。

  香菜种子是铁,铜,钙,钾,锰,锌和镁等矿物质的理想来源。人体生成红血细胞需要铜;细胞代谢需要铁;锌是许多控制生长和发育,生产精子,消化和核酸合成酶中的余因子;钾是控制心跳和血压的细胞和体液的重要组成部分;锰被身体利用,当做超氧化物歧化酶(一种抗氧化酶)的余因子使用。

  与其它不含维生素C的干香料种子相比,香菜籽的这种维生素含量很高。100克干香菜种子能提供大约21毫克维生素C,相当于建议日摄入量的35%。

  除了上述营养以外,香菜籽还包含硫胺素,核黄素和烟酸等B类维生素。

  香菜籽的药用价值

  与小茴香一样,香菜籽也可以泡水后饮用,帮助治疗腹胀和助消化。此外,咀嚼这种种子还能预防口臭。

  选购与储存

  可以在超市买到香菜籽和油。这种植物种子通常被当做香料使用,高质量香菜籽在用手挤压时,应散发带点辣椒味的愉悦气味。建议购买完整的香菜籽,因为粉状制品容易掺杂其它东西。

  应将香菜籽放在密封容器中,置于干燥,阴凉的地方保存。这样能存放几个月时间,并在需要时碾碎后使用。香菜籽碾成粉末后应放在密封容器中置于冷藏箱保存。这种香料粉应尽快使用,否则会很快失去香味,因为其精油具有挥发性。

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