皮肤保养的常识有哪些

时间:2022-06-02 22:08:42 美容 我要投稿
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皮肤保养的常识有哪些

  简介

  人的皮肤保养涉及到多方面,但是卫生保养应是重要内容之一。如果皮肤不清洁卫生,将会发生各种皮肤病,破坏皮肤的健康与润泽,而且皮肤病还会殃及身体的其他器官和组织。皮肤受春夏秋冬室外环境的温度、湿度、光照强度等变化的影响很大,因而皮肤保养必须注意季节的差异与卫生要求的不同。

  方法与步骤

  保持皮肤的清洁卫生。这是皮肤保养的重要一环。春季应经常使用含润滑剂的乳质肥皂洗脸洗手洗澡。这种肥皂有清洁、滋润皮肤的双重效果,因为春季风大,皮肤容易干燥,就要注意对皮肤进行润滑,以防风裂。夏季气候炎热,容易出汗,身体暴露面积大,尘土与汗水掺和后粘着于皮肤上,容易堵塞毛孔,极易患痒子、疖肿等皮肤疾病,所以要经常洗澡,清除汗垢,保持皮肤清洁。同时可选清洁露清洁皮肤,早晚各1次,面部可用喷雾收缩水喷射,既简便又方便。秋季应将附在脸上的角质层、粉刺等瑕疵清除掉,以促进皮肤的新陈代谢。洗脸可用清洁霜代替肥皂,它有清除毛孔内污秽和漂白、滋润皮肤的双重效果。洗完脸后,宜用磨砂膏 (选择质细、不含色素、没有香味的)在脸上仔细按摩,以去除角质层。冬季宜用温水洗脸,洗脸可用富含油脂的清洁霜,起到清洁、滋养的双重效果。还要多进行热水浴,有益全身毛孔扩张,加速血液循环,使脸色容光焕发。

  不要搔抓皮肤。夏天由于出汗多,或被蚊虫叮咬,皮肤易发生痰痒,此时不可用指甲搔抓。因为指甲不卫生,抓破皮肤易发生感染。最好的办法是勤洗澡,保持皮肤清洁,就可减少痰痒和蚊虫叮咬。

  化妆品使用得当,有利保护皮肤。春季在洗脸之后会有紧绷的感觉,此时应擦些柔软化妆水,再使用乳液润肤;干性皮肤应选脂性较高的营养乳液。夏季出汗及皮表水分蒸发量大,皮肤容易失去弹性,因此早晚最好使用些润湿露外涂。秋季气候干燥,应使用养面霜、乳液、眼霜等化妆品。冬季洗脸可用富含油脂的清洁霜滋润皮肤,晚上可擦一层羊毛脂的面霜或乳液,唇上涂橄榄油可防止口唇干裂。

  此外,要给皮肤增加营养,如食物营养和做面膜等。用新鲜黄瓜涂抹面部,而防止晒伤并有消炎的作用。用西瓜涂抹面部能使肌肤柔软光泽和防止皮肤干燥。干性皮肤可擦营养乳液,使营养供给充足。

  以上种种做法,都是为了皮肤的清洁卫生以及滋润作用,经常这样做,可使皮肤卫生,不发生皮肤病,而且更加细腻光泽。

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