羊肉的做法有那些

时间:2022-05-01 21:45:34 美食 我要投稿
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羊肉的做法有那些

  (一)桂花羊肉

  材料

  主料:羊里脊125克,

  辅料:鸡蛋150克,

  调料:味精3克,料酒10克,盐2克,姜10克,鸡油60克

  做法

  1.将羊里脊去外筋洗净,切成宽、厚各0.3厘米的细丝;

  2.羊肉放入碗内,加入鸡蛋、姜米搅拌均匀;

  3.炒勺上火,加入鸡油,烧热后,把浆好的里脊丝倒入,翻炒至熟;

  4.加入料酒、精盐、味精炒匀,淋入鸡油,装入盘中。

  食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

  (二)菊花羊肉火锅

  材料

  主料:羊肉500克、鲜鱼1条、菊花30克、白菜400克、油麦菜300克、豆腐200克、香菇150克、藕100克

  调料:辣椒油、芝麻酱、甜面酱、花椒油、韭菜花、腐乳

  做法

  1、将菊花用温水浸泡五分钟后捞起备用。

  2、将大部分鱼肉剔出,把剩下的留有少量鱼肉的鱼骨和姜片放入锅中,加入水,煮沸约30分钟。

  3、捞取鱼骨,把汤舀入火锅内作为锅底,加入菊花煮沸约两分钟。

  4、接下来想吃什么主料放下去煮熟即可。

  5、酱料的调制:芝麻酱2勺加清水调开,再加甜面酱1勺、花椒油1勺、韭菜花半勺、腐乳半块、辣椒油适量,调匀即可。

  (三)羊肉派

  材料

  派皮材料:低筋面粉300克,无盐黄油150克,蛋黄1个,冰水90ml,盐1小匙(这些原料够两个6寸盖帽派和一个派底)

  内馅材料:熟红烧羊肉150克,综合熟菜50克,马苏里拉奶酪丝30克,胡椒粉少许,盐少许

  做法

  【派皮的制作】:

  1、准备好所有需要的材料,把黄油切成小块。

  2、低筋面粉过筛备用。

  3、将过筛好的低粉放在案板上,倒入黄油块与低粉拌匀,然后再用手搓揉均匀,这时将搓揉好的面粉铺平,在中间打入蛋黄,再慢慢加入冰水(这时的冰水是已经加入盐搅拌均匀的),将全部材料揉搓成面团状。

  4、用保鲜膜将面团包好,放入冰箱冷藏松弛约30分钟以上;最后放入烤箱200度烤约25-30分钟即可。

  【内馅的做法】:将内馅全部材料搅拌均匀。

  (四)羊肉炉

  材料

  材料羊肉(后腿肉)1200克,高丽菜1/2个,老姜2块,米酒1瓶,香菜、葱花适量中药材当归2片,枸杞1大匙,黄耆5片,陈皮75克,川芎11.25克,甘草1片

  做法

  1、羊肉洗净切块,入滚水中汆烫后捞起。

  2、姜切片,热油锅将姜片爆香后,加入羊肉 拌炒至香,加酒、水、中药材(以纱布袋 装好)一同入锅内炖煮约1小时。

  3、高丽菜洗净切片状,加入锅中再煮约20分钟,起锅前淋少许酒、撤上葱花、香菜。蘸酱。豆腐乳。速配火锅料

  面线、茼蒿、冻豆腐、豆皮、羊肚、粉丝

  注意事项

  克羊肉腥味的良方是陈皮及米酒,且最好是全酒,不但去腥味,还可使羊肉细嫩鲜甜,并增添米酒香。

  典故

  手脚冰冷的人在寒冷的冬天来一盅羊肉炉,可以帮助全身暖和,是道兼顾美味与养身的佳肴。羊肉炉的主要材料是羊肉和姜,这两种物质都会促进血液循环,所以吃了羊肉炉后,整个身体会感觉热呼呼的。羊肉可以补虚劳、益气血,所以可以治疗产后所导致的体弱、腹痛和贫血;羊肉还可以壮阳道,所以可以治疗因。肾功能不佳导致的阳痿、早泄;羊肉亦可以开胃,所以可治疗胃肠不好导致的呕吐、反胃。基本上,吃羊肉炉对身体是有益的,但有些时候是不可以吃羊肉炉的,例如感冒、扁桃腺发炎、牙痛、咽痛、便秘、痢疾及小便不畅时都最好不要食用。

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