孕妇可以喝柠檬水吗

孕妇可以喝柠檬水吗

　　导语：柠檬中含有丰富的维生素C，是女性美容补充维生素的最好选择，那么孕妇可以喝柠檬水吗?下面就由jy135小编带大家一起去了解一下吧。

　　孕妇可以喝柠檬水吗

　　回答：孕妇是可以喝柠檬水的'，可以起到美容护肤的作用，此外柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养。但孕妇喝柠檬水要适度，不要影响体内酸碱平衡。

　　孕妇喝柠檬水的好处

　　1、孕妇喝柠檬水美白

　　由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;

　　2、孕妇喝柠檬水防治心血管疾病

　　孕妇喝柠檬水可以防治心血管疾病，因为在柠檬中含有可以促进血液凝固的物质，防治高血压和心肌梗塞。

　　3、孕妇喝柠檬水防治肾结石

　　柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少;

　　4、孕妇喝柠檬水提高免疫力

　　柠檬含有丰富的.维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬 水，可以减轻流鼻涕;

　　5、孕妇喝柠檬水祛痰

　　柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。

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