实习培训总结

实习培训总结通用15篇

　　总结是对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究的书面材料，它能够使头脑更加清醒，目标更加明确，让我们好好写一份总结吧。我们该怎么写总结呢？以下是小编整理的实习培训总结，仅供参考，欢迎大家阅读。

实习培训总结1

　　在大学时候，每年都会参加各种培训。也去了北京，重庆，常州，惠州。已经对培训不太感冒了。以前参加的都是针对学生的培训，这次培训这是针对之后下社区工作的，性质也有变化。这次培训收获还是挺多的。

　　我们的培训四分为几个阶段，2、3号，在银河假日通酒店培训个人成长的内容。4、5号去丁当镇是团队建设的内容，6号到土化楼是6期毕业典礼，7号是培训社区态度，8号到12号是古寨培训。

　　个人成长是个很漫长的过程，这次培训安排了两天时间，时间的确很紧。培训的只是两天，这之后你如何去成长就是自己掌握。这次的协助者是李建。我们一起完成了个人成长部分。我们用画一颗树表示我们的成长，当时觉得大家很安静，积极性好像不是那么高。现在觉得成长需要静下来思考，我觉得催着大家去回答一些成长的话题，反而可能不是自己内心真正的东西。要思考的越深，需要的时间就越久。在培训中，我们常用漫步去体会自己的感受，其实我在漫步过程中一直没有什么感觉。可能自己设和静静的思考去感受自己，那时才会感觉。我们把我们自己一个成长的框架画了出来。从种子开始，种子是我们的一些特质。另外还有一个非暴力沟通的冰山，发生矛盾时，我们如何去看对方的态度，从言谈开始，再是感受，接下来就是价值观，最后是需求。更好的沟通，更好地理解对方。我一直用学习去看待自己所面对的事情。我发现自己只要被肯定，很愿意为一个群体做事情，很愿意去服务，经常是等到没有人去做了就自己去做收尾，而不会在意能得到多少。

　　刘老师说：“青春是用来成长的。成长是一个凄美的故事。”我一直认为付出的越多，得到的也就越多。我觉得自己一直就这样，喜欢去做事情。只要我闲下来，我就会自己去找事做。有时就也会感觉自己有好多事，不能很好的去完成工作。我不太擅长的就是语言，这也是自己的特点吧，需要慢慢提高。成长需要一个目标，一个框架，知道自己要去做什么事，要去学什么东西。

　　后面两天去到叮当镇，我们步行了一段距离到达一个比较偏远的村子。这个村子是没有通讯信号的，个人没有对外联系的工具。有一部电话。其实我开始不知道去到村子培训的目的。说是毕业旅行。但感觉去到村子里没有什么事情干，就是玩了些游戏。感觉这次活动并不理想。感觉只呆了一下就走了。而且感觉什么事都没有做。到培训结束时，才知道原来是做团队建设。大家就是完成一餐饭。我觉得这不是什么任务。可能是时间太短吧，感觉团队也没建立起什么太多感情。我一直很怀念曾经下乡的朋友，一起度过了一段艰苦的生活。现在的生活太好了。一个团队要自己省钱，自己想办法去做事。在社团时，我一直强调去做事，自己也做很多事，后来退下来了，觉得团队更重要，跟下一届一直强调团队的重要性，他们也把团队做的很活跃，一个团队需要时间的积淀。需要更多的沟通，互相理解。我觉得我们这次的沟通太少。甚至是整个培训过程中，团队的沟通也很少机会。

　　旅行回来后，我们去到土化楼做了6期的毕业典礼，还有就是社区工作态度的培训。看着六期的毕业礼物，我挺羡慕的。有衣服，有漂亮的证书，还有礼物。6期的毕业汇报也很精彩。对于燕萍的汇报我是比较深刻的。我相当是接她的班。以前总是觉得她一个人很安静，每天重复着服务员的工作，他做的也很出色。她说“开放和信任是重拾人情的关键。”“讲故事是一个生命影响另外一个生命的过程”我很认可她的话。觉得也是我当下要做的。最后方老师讲的话也是很深刻的。“我们不要对身边的食物熟视无睹。”这也是我经常犯的错误，总是以为然。很多时候会带着自己的`想法去看待事物，我觉得这个问题需要自己注意下。

　　7号一天是邓荣基先生给我们讲社区工作态度，还有工作手法。邓荣基先生说，“你带着什么工作态度去，就会得到什么样的结果。”在社区工作，工作的主要内容是要去接触社区的人，你用什么态度去接触那里的人，你就会得到怎样的回应。这里我觉得挺遗憾，前一天大家交流的太晚，以至于第二天都没有精神。真觉得这是很重要的一课。在社区，社区的参与度很重要，这才是真正能解决问题。邓先生还讲到联合国的千年发展目标，这些目标到现在一直没有什么进展，环境问题还一直在恶化。现在的环境真的很要紧。我们留什么给我们的子孙后代？

　　7号晚我们来到了古寨，这里是我相对熟悉的地方，上半年的时候，我在这呆了一个星期。不过我们培训基本在学校里。来到这里觉得挺自豪的，我们很多时间都在讨论爱农会与这里的关系。我们饭店与这里的关系非常紧密，没有这里，我们饭店就不能正常运营了。上次来这里，与其他农户交流的很少。这次调研交流的范围增加很多，对这里有了更深的理解。

　　荣艳姐在介绍与饭店合作情况时，提到了今年的供应量比去年减少了。自己有所触动。由于生意的减少了。我一直期待的是农村与城市的物质交流能够越来越多，而今年却减少了。在总结时，有一个关于可持续性的疑问。我们当时画了一个这个社区的关系图，并对其中进行了分析。现在这个社区的生态农业最核心的关系是：爱农会、合作社、农户之间。农户是基础，合作社是核心，爱农会则是关键。城市的需求影响着村里的种植。如果合作社，或爱农会不能执行现有的“任务”。这个社区的生态农业还能走下去吗？

　　关于生态农业与CSA，方圆老师与林志光给我们分享了这方面的经验。我们看来几个视频，蜜蜂的消失，CSA新闻调查，还有自然农法。生态农业是一个很广义的词语，学术的定义是根据生态学，生态经济学原理生产农产品。生态讲求的是一个循环链，要求生物的多样性。生态农业这个词已经被滥用，很多地方都说自己是生态农业。

　　听了流芳村的故事，我对于生态农业有了更深的理解。起初我一直以为做好外部销售是发展生态农业的关键。由消费带动生产，效果比较显著。但发现消费的不稳定很容易造成生产的不稳定，生态的可持续性受到挑战。如果是根植于社区内部文化，生态农业的延续性就很强。就着稻鱼生产，项目组抓住村里传统文化离不开鱼的特点，并且进行文化开发，村里生态种植意识很强。曾经我一直比较忽视文化的作用，觉得现在的村庄基本没有文化，有浓厚文化的村子从文化着手进行生态农业的宣传教育，效果也比较容易出来。

　　传统文化和传统农耕是密不可分的，只有将两者结合，才能真正可持续的发展。

　　CSA是近年来发展的热门，很多机构都宣称在做CSA。真正的CSA强调风险共担，收益共享，尊重农民，互信。中国现在真正做到这一点的还很少。CSA在中国20xx年后发展的很快，他是否会落入市场化逻辑当中，追求的低成本，高收益还需要观察。CSA是反思主流社会消费者和生产者的分离关系。中国的CSA主要靠中介发展，而这样消费者和生产者交流少，关系很脆弱。如何加强消费者和生产者的交流也是我们需要努力的。

　　这次文化的培训让我感觉收益挺大的。文化行为被分为几种类型。历史价值信仰，自然资源，生产生活方式，人与人、社会关系、制度教育。这些行为是具有关联性和整体性，外在表象是立体的，文化是不断在变化中的。我们要用整体的视角去看待文化行为。

　　感觉这次培训时间过得很快，转眼间就结束了。自己的学习还是刚开始，还有很多东西需要去学习吸收。未来的路最重要的就是实践，只有用脚走出来，那才能证明路的正确性。未来的路需要一个团队才可以走的更远。用沟通建立团队的互信，互信互助增加团队的行动力，用行动建立团队的创造力。

实习培训总结2

　　为期二十多天的岗前培训就要落下帷幕，·这是让人难以忘怀二十一天，紧张而又充实，刺激而又耐人寻味，在这些日子里，我们从校园走入工行的企业氛围，开始了自己的职场生活。这次培训，让我们对自己的工作岗位以及公司的优势资源有了更深刻的认识和了解，从而能更快的适应自己的工作岗位，充分发挥自己的主动性，在做好自己的本职工作的同时，充分展现青年员工的精神风貌，提升工行的整体形象，在工作中发挥更大的作用。

　　在培训的日子里，我们主要接受了几个方面的职前培训，内容包括银行的服务规范理念、安全防范，个人金融业务、国际业务，银行卡、电子银行、和银行运行管理业务知识;以及大量的模拟柜面操作训练。内容和形式都很丰富多样，包括讲座，实践，和模拟银行操作等各个方面。受益颇深，为以后更好的工作打下了一个好的开端和基矗

　　作为刚走出校门的我来说，银行业务还有很大一部分的盲点和欠缺，而业务培训对于提高我的业务素质是很有帮助的。业务培训主要包括储蓄员工业务，会计业务和基本技能训练几项内容。

　　储蓄对于银行的发展很重要，储蓄业务自然也是我们培训的第一项业务内容，主要讲了储蓄的规章制度，业务基本知识，岗位设置及工作流程等，还包括一些操作技巧和流程，内容很多很细;其次是会计业务的讲授，重点关于定、活期一本通业务、存单业务、营业前准备和日间日中轧帐业务、单位存款业务、结算业务及电子银行和银行卡的有关业务，讲的非常详细，具体的操作我们也在模拟银行中大量练习，我们还应在以后的.工作中加强学习，稳固强化业务知识;还有关于两大技能的练习，点钞及传票录入，单一的工作非常容易烦，但只能一遍又一遍的刻苦练习才能提高，培训结束时的考核是个提高质量的好办法，为了取得好的成绩，我们都充满激情的努力练习，为以后的业务熟练打下了夯实的基矗

　　业务培训是我们以后工作的钥匙，是干好其它工作的前提和基础，而且这项培训还必须在以后的实践中不断学习和充实，才能跟得上工行的业务需求。

　　培训内容在我以后的工作中会有更好的应用和发展，学以致用，用才是目的，培训这种手段正是为了用这个目的。培训中渗入了以后工作的方方面面，从理论到实践都有所体现，秉承这些东西，培训的功夫才算没有白费。

　　在培训中，老师们还给我们渗透了法制安全的知识，遵纪守法的意思在金融企业的表现是很明了的，所以我们接受有关工行法纪方面的培训。主讲师主要向大家通报了有关金融业犯罪的相关信息，讲了刚入职场应注意的一些问题，尤其强调了银行工作人员易犯罪的预防;法律知识讲座是关于银行业所用法律知识的浓缩和提炼，其中让大家对于民法及经济法等相关法律极为重视一下，另外还针对信贷及风险控制等方面所有法律知识以案例方式向大家重点介绍。

　　法纪方面的培训是我步入工行接受的非常重要内容，用预防针还形容非常的贴切和形象。法纪培训让我明白了在金融待业从事工作的基本注意事项，对于以后的工作及个人前途都十分有意义。

　　这次培训是对我们新入行员工的重视和期望，省分行投入了大量的人力、财力，聘请到专业人员给我们进行业务知识的讲解和礼仪指导，同时又请到了几个地市分行多位经验丰富的领导以及优秀员工为我们介绍基础知识和工作经验，让我们受益匪浅。短短的二十天，把我们凝聚在一起，了解了银行的基本情况，融入了工商银行这个大集体中。培训对我的教育会永远指导我的职场生涯。

　　短暂的培训快结束了，我们就要回到不同地区的岗位上开始工作，这期间大家培养了深厚的感情，共同的经历会是我们一生的财富。在工商银行培训学校这样优秀的平台上会培养出更多的优秀团队，而我们则会成为更加出色的工行职员。千里之行，始于足下。我们会在今后的工作中踏实勤恳，把学到的知识运用到工作中，做一个有责任心，充满自信的工行新人!

实习培训总结3

　　经过一段时间的培训学习，本人对公司有了更深更全面的认识，结合自身工作的一些实际经历，总结以下两个方面的认识，第一是培训工作前必须对员工岗位了解，第二是在实施培训中需要正面解答员工方面的需求，以便能在整体培训中获得提高。

　　我觉得企业培训的对象是企业的基层员工，那么就应该特别注意基层员工的独特性，即企业培训的针对性，如果用模仿复制的培训方式达到包揽天下的话，那么这种初衷肯定是不正确的，不同层次的员工具有不同的整体素质，也就应该接受不同的培训，这就要要求企业在培训之前先要进行员工分析，分析他们的素质结构，从而制定企业技能培训方案的基本出发点。企业基层员工素质结构大致包括以下5个方面：知识专业结构、性别年龄结构、部门结构、职务结构、和性格结构。

　　知识结构：对员工知识结构的分析，是为了准确地制定培训方案、有效利用资源，从而使培训取得最大的经济效益。对公司员工知识结构进行分析，要从三方面进行：

　　首先是教育水平。员工所经历的教育不尽相同，博士、硕士、本科、大专、中专、技校、中学等等，不同的学历层次具有不同的知识储备，从这些方面分析可以大致确定培训内容的范围。

　　其次是职业教育培训。社会有各种培训机构、培训班等等，有很多员工进入公司前，曾经接受过各种职业教育培训，在对员工进行培训的时候不能忽视这些内容，培训也不能用同一内容和同一模式。

　　还有就是专项短期培训。应该通过调查，了解哪些员工曾经接受过专项培训。目前能够在一个公司有十几年工龄的员工是比较少的，那么，来到公司以前在其它公司是否接受过专项培训和接受过何种培训，这一点是目前人力资源管理中几乎都忽略的一个大问题，而员工也不愿意说明这个问题，但是在主要的技术人员和管理人员中，这一比例往往不能低于某一数字，因此，在制定培训方案的时候，必须对此问题给予足够的重视。

　　专业技能结构：我们往往在各自的公司发现，很多员工并不是在从事着自己本专业的工作。要制定培训方案，就必须对公司里的员工，特别是在管理干部和业务骨干中对如下问题了如指掌，比如：有多少高中初级技术人员有多少高中初级技术操作工人有多少没有证书的老行家有多少人在从事着自己的本专业，有多少人是半路出家，有多少人对自己目前所从事的专业感到比较满意、一般满意或无所谓和不满意。特别是针对企业中层管理干部和业务骨干进行培训，要尽量获取以下几个方面的数据：有多少干部在从事和自己专业对口的工作

　　有多少干部在从事着与自己的专业不对口的工作有多少干部在从事着自己喜欢干的工作有多少干部在从事着自己不喜欢干的工作

　　有多少干部认为自己有必要换岗才有更大的能力发挥余地这里特别要注意的就是对人才的需求不要陷入贪大求多，而是在数量和质量前提下，特别需要安排的合理性，比如技术含量高的设计往往需要熟练技术工人来完成操作或是施工，这就对高级技工和技师的数量提出了要求，而这一点被很多企业所忽视，导致重设计，轻动手的局面。另外高中青需要搭配，既要防止出现退位没人接班的局面，也要防止出现太年轻经验不够的现象。

　　性别结构：

　　包含两方面的含义，第一，男女在接受知识时，对于不同知识有着不同的接受能力：一般是女性更容易接受理论而男性更容易接受，男女在理解并应用知识时，一般男性只能应用小部分，而女性则有可能应用大部分，但是男性的小部分则可能是所接受的培训内容中的最重要的部分，而女性的大部分则有可能丢失很关键的问题。另一方面工作岗位的.性别搭配对于心理和工作效率也是有相当影响的。

　　年龄结构：

　　很多人希望年轻人能拥有中老年人的阅历和经验，以及沉稳老练的工作能力。但是这是不可能的，所以，我们在进行培训时必须要注意公司员工的年龄结构。很显然，年龄的大小和个人的接受能力有着非常直接的关系。从这个角度来说，并不是公司里的所有岗位上的干部越年轻越好，所以在进行培训时，分析公司员工的年龄结构是非常关键的问题。另一方面，特别的场合需要中老年人事的出场更能产生良好的公关效应或是经验效应。

　　部门结构：

　　培训必须重视部门之间的区别，在部门结构上要问如下问题：部门负责人的素质和部门工作对其要求之间的差距有多大主要表现在哪些方面公司各个部门的干部差距有哪些差异性主要表现在哪些方面公司高层对某一部门的工作的最低要求主要是哪些方面部门工作如果存在问题则主要表现在哪些方面这一问题的表现包括六个方面：

　　一．公司整体管理；

　　二．部门之间协调；

　　三．部门干部素质；

　　四．部门员工素质；

　　五．制度是否健全；

　　六．工作程序等等。

　　职务结构：

　　首先要针对一个部门进行职务结构分析，确保被调查或被分析部门岗位设置的合理性和经济性，其中包括岗位数目、岗位职责分配、岗位工作流程设计、岗位工作工作量等。在部门岗位分析的基础上，从公司整体角度出发，根据公司业务量的多少，对公司多设立的部门进行结构分析，其中包括部门数量、部门职责分配、部门工作流程设计、部门工作的工作量、部门效益对公司整体效益影响的关系等。

实习培训总结4

尊敬的领导：

　　自七月份进入xxxx股份有限公司以来，转眼间试用期就悄然逝去，几个月的试用期工作，使我深深的感受到能在本公司工作是我明智的选择。

　　作为一名初进公司的应届毕业生，我深刻的`认识到自己实际工作经验不足、现场实践能力有待提高。进入公司的第一天我就被公司团结协作的工作氛围和积极向上的'企业文化所吸引，树立了自己的职业目标：致力于改善人类的工作和居住环境。然后公司领导为我们应届毕业生作出了详细的试用期培训计划，到项目部后，从最基础的工种熟悉开始，走进施工现场，和工人一起工作，切身的体验工人的工作环境、工作内容，去熟悉工序，了解材料和用工。感谢公司领导，特别是项目部的领导和同事对我的帮助和教导。接着公司提供了更为广阔的舞台——轮岗，从仓管员开始识别和管理现场材料；了解现场安全员的工作内容，学习现场安全生产知识和注意事项；逐渐熟悉施工员对班组用工的安排和协调；当然施工的时候也不能忘了及时的跟进验收归档的资料；作为实习生预算员，在领导（项目经理）、师傅（预算员）及其他同事的帮助下，我从了解现场施工工艺开始，熟悉定额，理解图纸，跟进变更，学习excel，cad和广联达预算软件。发现并改正了自己在工作中存在的各种问题，严格遵守公司及项目部的各项规章制度，树立努力工作、勇担责任的观念。

　　以上就是我对自己在试用期间的工作进行的简单总结，在今后的工作中，我会严格要求自己，虚心向领导、同事们学习，扎实工作，努力提高自己的工作能力和综合素质，为公司的发展作出自己的贡献。

　　xxxx项目部

　　实习生预算员：xx

实习培训总结5

　　三年前，我怀着紧张而激动的心情踏入了四川省农村小学数学骨干教师的培训课堂。第一次参加如此高级别的专业培训，我无数次下决心：一定要珍惜这来之不易的学习机会，努力提高自己的专业素养，提高教学技能，做一个有厚重感的小学数学人。弹指一挥间，三年的研修即将结束，扪心自问：三年的培训，我究竟学到了什么，提升了多少？虽说是三年的研修，但坐在课堂中的学习时间加起来不足一月。然而就是这短短的二十几天里，专家们精彩的讲座，组织者高强度的培训安排，课后密集型的研修作业，让我们经历了一次又一次的冲击与洗礼。课堂中，张晓霞老师的“有眼界才有境界”道出了人的发展在于视野开拓，在于自我规划，在于勤学善思；博导孔凡哲教授那“一张火车票、一张报纸、一袋冷馒头”北京噌课的求学经历让人感动之余明白，经历人生历练的人方能改变命运，成就辉煌；心理学教授张皓解析幸福人生时，侃侃而谈使人如沐春风，举手投足尽显优雅气质，而这一切都如她说言“腹有诗书气自华”……作为一名农村小学数学教师，平凡的工作岗位注定我们不可能有如专家们一样的辉煌成就和精彩人生。然而，在知识经济与信息社会的特性日益显现的今天，要胜任教书育人的工作，要发挥一名骨干教师辐射和影响作用，我们没有理由按部就班、原地踏步，没有理由不学习不提升。因此，走专业发展之路，做一个有厚重感的小学数学教师，当务之急！“厚重”相对于浅薄，“厚重”预示着积淀与提升。为着自身的“厚重感”，三年来我一直在努力着。

　　一、在学习上积淀“厚重”

　　“充电”、“学习”是我在培训中感受最迫切的事。曾以为，作为一名小学数学教师以现有的专业知识及多年来积累的教学经验，完成教学任务是一件驾轻就熟的事。然而，在培训的课堂中，当被问及

　　0.999…=1”、“分数的定义仅仅是平均分的份数吗？”……我无言以对，一种从未有过的”无知感”袭上心头。“老本”已经“不够吃了”。要胜任新课程改革下的小学数学教学除了熟知小学数学教材的编排体系，把握好每个知识的重难点，运用好灵活多变的教学机智，还要从数学的本质去理解小学数学内容，准确把握数学中蕴含的思想方法，才能高屋建瓴地组织教学，上出的课才能彰显数学本质，才具“厚重感”。于是，在培训的课堂中认真领悟着专家们讲授的专业知识：在于苏滨教授的课堂中，我知道了数学的本质既包括数学知识的内在联系，又包括数学规律的形成过程，还包括数学思想方法的提炼以及数学理性精神的彰显。在孔凡哲教授的课堂中，我再一次解读了新课程标的基本理念，明白了”四基”（基本思想、基本技能、基本知识、基本活动经验）的真正内涵。课堂培训时间有限，为了构建合理的知识结构，我利用工作之余捧起孔教授推荐的《小学数学研究》恶补。在阅读中，我知道了利用极限和等价类的'思想能证明0.999…=1，知道了分数的定义有四种：

　　1、小学数学中，采用平均分份数的角度定义分数；

　　2、分数的真正来源而在于自然数除法的扩充，商不能用整数表示而是引入一种新数—分数表示；

　　3、分数还是”比”的扩展表示两个整数的比；

　　4、在现代数学思想中，分数还可以使用公理化定义，知道了小学数学知识怎样使用公理证明……不学不知道，一看吓一跳。在阅读《小学数学研究》一书时，我才发现限于小学生年龄特征，其实小学数学教材里的很多数学知识点的定义都是不严密的作为教师应当大体知道它们的逻辑特征、公理化处理方法，领会现代数学思想，才能比较准确地把握数学本质。然而，书中生辟的数学术语，抽象的公理证明，我读起来还真是吃力。慢慢读，细细读，反复读，相信今天一小节，明天一小段，不久的将来我就能将其读通读懂读透。到那时，自己就能真正厚重起来了。

　　信息时代搭乘网络高速列车进修学习是现代人提升自已的一种捷径。为了开辟新的研修平台，我利用网络开通了”我的维普”学台。划动鼠标、点击页面，大量的专业书籍和教学期刊可以随时在线阅读。利用这个平台，我阅读到了数学教育家张奠宙教授关于数学思想方法的论述，利用这个平台，我阅读了全国特级教师朱乐平关于小学空间与图形教学内容的动态处理方法，利用这个平台，我收集了专题讲座所需的教学案例与解析，利用这个平台，我读到了“鸡兔同笼”问题中蕴含了多种数学思想方法及策略渗透（转化、猜想、列举、画图、假设、建模、代数等思想方法）；利用这个平台，我找到了积淀厚重的途径………

实习培训总结6

　　师范生教师技能和业务能力的培养是一个长期而连续的过程。师范学院为了确保学生在走上工作岗位之前具有职业教师的基本素质，多年来一直坚持以“三字一话”为核心的教师基本技能培训工作，同时在各专业学科教学论课上还坚持进行学生课堂试讲和微格教学。为了做好20xx年实习支教工作，师范学院高度重视学生教师技能强化工作，在实习支教前开展了一些了教师职业技能培训、强化和提高工作。

　　一、师德师风教育

　　各专业按照学院的要求都分别展开了学生思想动员和师德师风教育工作，各专业辅导员、学科教学论教师和系主任积极参与了此项工作。学院于20xx年1月11日下午6:00在会2-102师范学院召开了实习支教动员和师德师风教育大会。副院长孙思德进行了动员，提醒同学们注意本次实习支教的特殊性和实习支教的几点要求。孙副院长强调实习支教是一项在特殊环境下进行的带有特殊目的、特殊意义和特殊任务的工作，要同学们认真做好准备，加强安全意识、遵纪守法意识和责任意识，将实习支教任务顺利圆满地完成，高高兴兴支教去，平平安安回校来！同时孙副院长还就学生的相关问题进行了耐心的说明和仔细的解答，扫除学生的疑虑，树立完成实习支教任务的信心和决心。以积极昂扬的精神风貌，谦虚好学的工作态度，艰苦朴素的生活作风来应对实习支教的各种挑战。在尽职尽责完成实习支教工作的同时，要积极参加实习支教学校的`各项活动，充分展现石河子大学师范生的风采。通过学院和专业的动员教育，同学们对即将参加的支教工作做好了思想准备，对教师职业特点和要求的认识，尤其是对师德师风重要性的认识进一步提高。

　　二、教师技能的强化提高

　　以“三字一话”为核心的基本功训练是我院从新生入校就开始的连续性的工作，确保了实习支教高质量的完成。本学期各专业学科教学论课程授课时，有意识、有步骤地开展了教师技能强化提高训练，其中较有效的做法是展开微格教学和加大小组试讲的次数，同时开展小组试讲评议等一系列旨在强化教师技能的活动。让学生在课堂演习中积累宝贵的经验，及时发现自己在教师技能方面的不足和问题，努力在下一次试讲中改进和提高。在放假前物理、数学系由专人负责，组织05级的同学们进行了针对性的训练，特别是多媒体课件的制作。通过这种强化训练，同学们普遍反映自己在面对即将踏上的实习支教课堂时会更有信心。

　　三、远程教育技术培训

　　针对实习支教地区学校对信息技术和远程教育技术的需求较大的现状，按照教务处的要求，学院选派参加过远程教育技术培训的老师于20xx年1月11日下午7:00-8:00和8:00-9:00分别对数学系和物理系的共148名支教学生分两批进行了远程教育培训。培训内容主要是指导学生掌握在网上使用教育部远程教育网站资源的方法以及充分利用网络资源来服务教学的手段。学生对此十分感兴趣，并认真参加了各项培训工作。

　　为了提高学生的教师职业技能和思想素质，学院还长期坚持开展了板书、教案、讲课比赛、演讲比赛等多种形式的专门训练，通过两年多的教育，虽说学生在人生经验和教学水平上方显稚嫩，无法和大四的师范生相比，但通过全院师生的努力，尤其是教学法教师辛勤的工作，我院学生的实习支教前期培训工作进展顺利，效果显著，为下学期的实习支教打下了坚实的基础。

实习培训总结7

　　由于气温降低、降雪等自然条件不利于施工，工程进入了冬期停工阶段。为了使我们掌握更多的知识技能，公司利用这段时间组织我们进行了技能培训。培训内容包含了：建筑工程工程量清单计价、合同法、安全知识、人力资源及社保等。针对培训内容我学到一些，也有一些要在实际工作中去领悟。现就我自己的认识总结如下：

　　从宏观角度，原旧《计价规范》实行所需配套条件方面如：投标制度、合同文本、工程担保制度、缺少企业定额、工程造价咨询等方面及《计价规范》本身存在的问题，最终使工程无法顺利实施。在此背景下，建设部门经过两年多的工作，通过研究、总结经验，针对实施中存在的问题，经广泛征求意见，反复修改、审查，完成了《计价规范》的修订工作，发布了《建筑工程工程量清单计价规范》。

　　新《规范》中单位工程造价构由分部分项工程费、措施项目费、其他项目费、规费及税金组成。综合单价由人工机料费、管理费、利润、风险费及其他项目清单中的材料暂估费组成。新规范中把原来措施项目中含有的混凝土、钢筋混凝土模板及支架、脚手架去掉；把原有的环境保护、文明施工、安全施工、临时设施四项合并为“安全文明施工”；施工排水降水拆分为两项；新增“冬雨季施工”，“地上地下设施，建筑物的临时保护设施”两项。

　　工程量清单的编制中规定：采用工程量清单方式招标，工程量清单必须作为招标文件的组成部分，其准确性和完善性由招标人负责；投标人依据工程量清单进行投标报价，对工程量清单不负有核实义务，更不具有修改和调整的权利；分部分项工程量清单应根据项目编码、项目名称、项目特征、计量单位和工程量计算规则进行编制；招标文件中的工程量清单标明的工程量是投标人投标报价的共同基础，竣工结算的工程数量按发、承包双方在合同中约定应予计量且实际完成的.工程量确定。总的来说，新的《计价规范》更利于我们施工方，如：实行招标的工程，合同约定不得违背招、投标文件中关于工期、造价、质量等方面的实质内容。招标文件与中标人投标文件不一致的地方，以投标文件为准等。

　　《中华人民共和国合同法》于1999年3月15日第九届全国人民代表大会第二次会议通过，自1999年10月1日起实行。合同法中规定了合同的订立、效力、履行、变更和转让、终止及违约责任等内容。建设工程合同是承包人进行工程建设，发包人支付价款的合同。建设工程合同包括工程勘察、设计、施工合同。施工合同的内容包括工程范围、建设工期、中间交工工程的开工和竣工时间、工程质量、工程造价、技术资料交付时间、材料和设备供应责任、拨款和结算、竣工验收、质量保修范围和质量保证期、双方相互协作等条款。

　　我国的安全方针是“安全第一、预防为主”，为了认真贯彻这一方针，以安全生产为宗旨，实施施工现场标准化管理，做到安全生产，文明施工，各项目部要制定安全生产责任制。安全生产责任制包括项目经理安全生产责任和项目部各管理人员安全生产责任制。项目经理安全生产责任中规定项目经理对承包项目工程生产经营过程中的安全生产负全面领导责任；制定本项目工程各项安全生产管理办法或提出要求，并监督实施等内容。项目部各管理人员安全生产责任制由技术负责人责任制、专职安全员责任制、施工员责任制等组成。建立和健全以安全生产责任制为中心的各项安全管理制度，是保障安全生产的重要组织手段。为明确各级施工管理人员在施工生产活动中应负的安全职责，进一步贯彻落实安全生产责任制，对各级施工管理人员安全生产责任制实行定期考核。

　　经过一个月的培训，我对工程量清单计价、工程合同等内容有了深刻的认识，在今后的工作中我将把所学的知识用以实践，对自己没有领悟的知识加以学习，更好的完成自己的工作。

实习培训总结8

　　在即将成为一名正式的中华人民共和国律师前夕，我非常荣幸地参加了苏州市司法局在常熟市委党校举办的“苏州市实习律师培训班”，听取了江苏省和苏州市司法厅律管处领导关于律师执业道德的教育、毛勤勇律师关于办理刑事案件经验的介绍、邵雪明律师关于办理民事经济案件经验的讲座以及朱伟律师关于处理非诉讼事务相关问题的讲座，并赴苏州市爱国主义教育基地———沙家浜接受了革命传统教育和实习律师宣誓仪式。两天时间虽短，但三位知名律师的讲座给我留下非常深刻的印象，使我不仅从执业理念上，而且从业务能力上都得到了一次极为难得的洗涤和飞跃。

　　现将本人在该次培训中的一些心得体会简要汇报如下。从内心深处将，我认为有一颗爱心是一名合格律师的立业之本。对于一名刚刚执业的律师而言，知名度不高，业务能力有限，只能接一些标的额不大的民事案件，所接触的当事人也往往是社会底层的普通群众。他们收入不高，生活拮据，但又常常发生一些工伤、交通、。但他们遭遇不幸时，没有什么人可以帮助他们，而只能用有限的钱聘请律师为他们伸张正义。试想，如果作为一名律师，对于他们委托的事项不够尽心尽力，不要说做一名律师了，就是一个卖菜的大嫂也比自己强。所以我觉得，做一个律师首先要做一个正直的人，一个有同情心的人，一个负责任的.人。人活在世上，就那么几十年，无论是锦帽貂裘，还是衣衫褴褛，都少不了一死。所以关键是生活的质量。什么样的生活是有质量的生活呢？我觉得应该是快乐的生活。

　　快乐从哪里来？泡吧能带来快乐吗？大吃大喝能带来快乐吗？其实那些根本不叫快乐，只是暂时地忘却自我，一旦一个人静下来了，就会特别的孤独。但是，如果你去帮助别人，如果你让别人得到快乐，你从中所得到的快乐将是深层次的，更有持久的。在人生的道路上，每个人都在黑暗中摸索，当你握住别人的手，别人也会握住你的心，这样彼此都能得到温暖。所以，我更应该感谢那些接受我帮助的人，因为正是他们让我得到了快乐。我的床头一直放着一本圣经和一本赞美诗，虽然我不经常看，但是看到他们，我的心里就十分宁静。我有时候也去教堂，听唱诗班唱着好听的歌，也跟着主唱放开嗓子，歌颂生命，歌颂生活。感谢造物主赐予我们一颗能够感受到快乐和痛苦的心，也谢谢他赐予我们的每一个微笑和每一个平静的问候。在那里我知道只有爱是快乐的渊泉。要爱自己的家人，爱自己的职业，爱每一个你认识的或不认识的人。但你带着这样的心情去见当事人的时候，诚信就不是问题了，热情也不是问题了，甚至案件的结果对当事人也不重要了。

　　因为你尊重他，你已经把他的事情当成你自己的事情。老百姓找律师，表面上是请求你帮助他得到某些东西，实际上是因为受到了伤害而希望得到弥补。但你用爱的尊重的心去对待他们的时候，他们已经接受你了。也许你会问，在普通的民事案件中你可以有上面所说的那种态度，但在纯经济的纠纷中也有这种必要吗？回答是肯定的。经济学上有个名词叫做“为了最大多数人的幸福”，衡量一个事情的好坏往往是看它是否有利于“最大多数人的幸福”。如果这个标准成立的话，那么一个自由的经济体是必要的。在这个经济体中，每个人都可以自由的劳动，自由地用自己的劳动换取别人的劳动。这就是市场经济的基础，它拒绝欺骗，拒绝暴力，拒绝一切妨碍自由的行为和阻力。从这个意义讲，你维护了经济上的自由（这种自由其实已经包括了公平），你就为“最大多数人的幸福”作出了自己的贡献，这种爱虽然不明显，确实深刻而持久的。同样，在处理非诉讼事务中同样如此。以上是我参加此次培训班的一些心得体会，虽然和培训的主题不直接相关的，却是引申出来的最最本质的东西。

实习培训总结9

　　1998年暑假，6岁不到的我参加了一个一共只有4个孩子的珠心算学习班，学习班的xx老师笑起来眼睛总是眯成一条缝。20xx年的暑假，从美国Kent State University放假回国的我作为一名实习生，加入到一个拥有几千家盟校的教育机构在北京的总部实习工作。而当初的李老师变成了现在的公司总裁。可那眼睛总是眯成一条缝的笑容，一如当年一般和蔼、亲切。时光荏苒如白驹过隙，我仿佛经历了一个神奇的轮回。而轮回的原点，叫做。

　　其实之前就很想写点什么，但是由于每天晚上回家后还要写大学暑期课程的论文，常常熬夜，就一直耽搁下来了。可一转眼竟到了快离开的时候，对不舍之情与收获之后的沉淀让我有种不吐不快的冲动，这也算是对，对自己的一个交代。

　　98年，珠心算在还远远没有达到现在这种家喻户晓的地步。当时提起珠算，人们常常说：“哦，不就是打算盘么!”是啊，不就是打算盘吗。被智慧的先祖们沿用数千年的小小算盘在物质发展极度丰富的今天被赋予了新的魔力。很多不熟悉以及珠心算的人，看到如此快速的计算，都会以为是神童才能做的事情。其实不然，每一个孩子在经过学习过之后都可以做到如此“神奇”，每一个孩子都可以是“神童”!而这种适用于每一个孩子的教育才方显其伟大之处。这么多年过去，当初学珠心算的记忆早已渐渐模糊，之后因为种种原因我其实并没有很好的把珠心算坚持下来。但随着后来对了解一点点加深，这种后悔的感觉也慢慢增强。还在美国的时候，我对要来实习进行的一些了解就让我感到格外的震惊与不可思议——当年那个仅有四个孩子的培训班成长为今天这种全面的素质教育行业的佼佼者，其中的缘由让我产生了浓厚的兴趣。要知道，在竞争如此激烈的社会，脱颖而出并有着快速而又稳定的发展绝不是偶然。为什么会在这么短的时间内发展的如此之快?这是我心中最大的疑问，我也把它作为暑期课程结课论文的题目，来到了。

　　在这一个月里面，我很幸运的经历了第四届杯心算小博士国际争霸赛。这样规模宏大的国际赛事让我在最短的时间里爆炸式的吸收与学习到了很多很多东西。在大赛期间，来自美国神经科学研究院的美籍华裔科学家xx教授与校长的一次会谈让我感触很深。之前我对此次谈话很好奇：为什么美国的科学家会来这里呢?一个是高深的脑科学，一个是幼儿素质教育，领域似乎全然不同。可之后的谈话完全颠覆了我的想法，这种颠覆令我感到无比的.震撼。简单来说，郑为民教授从他的角度这样解释珠心算：在脑海中形成算盘的图像并进行计算，表面上看只是一种神奇的计算方式，让人脑拥有了不借助外力就能进行大量计算的功能。可光凭这一点不可能吸引这些美国的科学家把珠心算作为一项重要的研究课题。事实上，大量的脑部成像与计算活动，极大地刺激、锻炼了脑部功能。在坚持练习珠心算一段时间后，实验的数据表明人的记忆力、信息搜索与收集能力、问题的分析与处理能力等等都有着极大的提高。当时在场的还有几位参加大赛表演的学员与老师。他们的亲身经历与事实让我不得不相信珠心算的这种巨大潜力和深厚魅力!毫不夸张的说，坚持珠心算的学习，实际上就是对脑功能的全面提升。正常人只使用了自己大脑的5%这个常识人人都知道，可脑功能的开发通过这样一种简单的方式就可以实现，那么对于孩子的未来将产生不可估量的好处!我在深深后悔当初为什么没有坚持下来的同时，也在心中为珠心算与而大声喝彩。这是一种不能用几百元学费来衡量的、影响意义深远的进步。而且最重要的一点就是，珠心算并不是高端的、只有少数人可以学习的教育方法。相反，每个孩子都能够接受这样的教育。那么这种影响范围之广，好处之大，潜力之强，意义之深，其成就不可估量。

　　脑功能的开发已经令我足够震撼，而“正能量”又给我全新的感动。从来到开始时候陌生而又熟悉的感觉，到最后要离别的依依不舍，让我明白了什么叫做精神。刚刚来一周就进行大赛。几千人物资的收集整理、分装工作全部是由总部不到五十位老师完成，而我也有幸参与其中。在巨大的、摆满物资的仓库中，与每位老师的合作使得劳累而又繁重的工作也成为了一种乐趣。我很高兴的了解到，总部的每一位老师都是如此的优秀。他们各不相同——每个人都有着不同的年龄、出身、学历、背景、性格，却又如此的相同——他们热爱，善于团结，互相帮助，不计较付出。平时坐办公室的女老师们在布满尘灰的仓库细致而又快速的分装，男老师们也充当起沉重物资的搬运工，累的腰酸背痛，热的汗流浃背。虽然环境差、工作重，而且对很多老师来说这都是新的挑战，而之后的几天的大赛，其中更是每一位老师无数的心血。每一位老师不为人知的付出与辛苦让我敬佩!可任劳任怨又依旧谈笑风生的他们让我了解到，这样的团队不管在什么样的环境里面对什么样的工作，都可以做的很好，因为一种积极向上的力量一直环绕在他们身上。这种能量用流行的话说叫做“正能量”。这是结合了乐观、勇气、积极、团结、踏实、向上的一种精神。这种精神攻无不克，战无不胜。它体现在办公室里面，形成了一种独特的风格，我姑且把它叫做“风格”。它令人奋进、充实、愉悦。我能够很快的融入，正是因为这种令我温暖的能量!短短一个月的时间让我远远不能熟悉每一位老师，但当我回忆起每次走路遇见的时候你们的笑容，与我交谈时的“正能量”，每一句“谢谢”，每一次认真的解答我的疑问，很多很多带给我的感动与温暖也不能一一表达。只能在这里借这个机会对你们每个人说一声：谢谢!有时候我心中常常会想：不如我就在一直做下去吧!我喜欢这里!每每这种念头闪过，我便感受到一种温暖。这是给我的温暖。

　　大赛结束几天之后，校长百忙之中抽出时间，和我一起吃了一顿简单的午餐。之前每每读李校长的文章我都会有种豁然开朗的感觉，这次吃午餐虽然之后短短几十分钟，可我也不想浪费这次宝贵的谈话机会。很多年轻人包括我，对于未来的规划与定位的概念都比较模糊，或者说根本没有。因为没接触过，所以不够了解。而在平时遇到事情时心态上难免会有波动。调整好心态才是一切事情开始的基础。李校长对此给出的几点建议让我反复思考消化至今，受益良多。在谈论“困难”时，李校长举了一个简单的例子：你在爬山，别人也在爬山。在半山腰有一块石头挡住了你的路。这时的你会怎么办?你要想尽一切办法过去。搬开石头，推开石头，或者干脆就炸掉它，实在不行，就算绕道也要把它过去。心中要坚定一个信念：我一定要到山顶。这样你才会成功。而很多人遇见这拦路的石头，在经过简单的判断后就原地不动，甚至坐在上面休息，那么那些人永远都到不了山顶。因为在爬山的过程中，总会有几块石头挡住你的脚步，成功必然是不简单的，有难度是理所当然的。不然岂不什么人都可以随随便便成功?有这种想法之后，困难也就不是困难了。当你坚持到最后，站在山顶回头俯瞰的时候，你才会发现，哇!原来我做了这么多!从李校长讲的这个小故事中，我能感受到一种无比坚定的信念与不屈意志，也应证了那句老话：世上无难事，只怕有心人!道理说说都懂，可真正遇到困难时的处理方式才是验证一个人的试金石。真的很难得能有这次谈话的机会，也很感谢李校长给我这个实习的机会。在此也要对您说一声：谢谢!

　　一个月的时间在指缝间流逝，学习到了太多太多，要感谢的也太多太多。魅力让我迷醉，老师们对我的关怀与照顾让我感恩，工作的经历让我收获与成长。三言两语固然无法表达文化与精神的无穷魅力，但带给我的收获与情感，将是我最宝贵的财富。回顾这20xx年，我与不解之缘就此结下，奇妙的缘分没有距离的长短，即使是在遥远的大洋彼岸。祝福每一位老师、学员与家长，祝福!

实习培训总结10

　　进入大三的第一个学期，我们在蔡老师的带领下学习《发电厂电气部分》这门新课程。在蔡老师指导下我们进一步了解发电厂电气部分的相关知识。而中国电力出版社出版的《发电厂电气部分》教科书也是很好的教学材料，我们学习的教材已经更新到第四版，与现代的电厂发展联系很近，足以可以看出与时俱进的特点。 《发电厂电气部分》包含有绪论，能源与发电，发电、变电和输电的电气部分，常用计算的基本理论和方法，电气主接线及设计，厂用电接线及设计，导体和电气设备的原理与选择，配电装置，发电厂和变电站的控制与信号，同步发电机的运行及电力变压器的运行等十个内容。下面对学习的主要内容作总结：

　　一、绪论。我们主要学习了我国的电力工业发展简况和电力发展前景，让我对国家的电力发展有了大概的了解和深刻的体会到我国在发电领域的进步之神速，还有对未来发电领域的发展前景和方向有了了解。

　　二、能源与发电。这部分内容主要是对能源进行分类，概括来说可以分为一次能源与二次能源。而电能是有一次能源经加工转换成的；二次能源。发电厂可分为火力发电厂、水力发电厂、核能发电厂、风力发电厂和太阳能发电厂。

　　三、发电、变电和输电的电气部分。此部分我学习了发电厂和变电站中电气设备的分类以及有这些设备组成的'电气接线和配电装置； 300、600、1000MW发电机组的电气主接形式和主要电气设备的技术

　　性能；还有高压交流输电的基本原理、特点和优缺点。 四、电气主接线及设计。我学习了电气主接线和设计的知识；主要有主接线设计的基本要求、典型接线形式和运行方式，以及主要设备的作用与配置原则，变压器的选择、限制短路的电流方法。同时，还学习了各种类型发电或变电站电气主接线的特点和设计的一般原则与步骤。

　　五、厂用电接线及设计。学习了厂用电率、厂用电负荷分类以及对厂用电接线的基本要去和厂用电接线设计原则；详细的学习了对厂用变压器和厂用电动机的选着和自启动校验，还学习了不同类型发电厂的厂用电接线及特点和厂用电源的切换。

　　六、导体和电气设备的原理与选择。这部分知识是电气设计的主要内容之一。本章我学习了导体和电气设备的一般选择条件和校验条件，接着学习了载流导体和主要电气设备的原理及选择条件和方法。

　　七、配电装置。本章老师重点带领我们学习了屋内、外配电装置的最小安全净距，对配电装置的基本要求，设计原则以及屋内配电装置、屋外配电装置、成套配电装置和封闭母线的结构和特点。 学习了封闭母线的特点、作用、电气接线、发热与散热平衡以及电动力的计算。

　　以上是这门课程的主要学习内容，通过半个学期的学习，我更加了解发电厂电气部分的知识，为以后的学习打下了基础，也为将来的工作奠定了基石。

实习培训总结11

　　实习目的

　　目的是了解电厂主要工艺流程，各典型单元操作中设备的结构特点和作用，增强对生产过程的感性认识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点，为以后在韶关的生物质发电厂运行提供必要的实践经验。

　　实习过程

　　安全教育

　　在实习开始时，白杨电厂组织我们在电厂会议室由电厂安生部领导（袁姐）对我们进行安全教育，讲解了电厂安全问题的重要性和在实习中所要遇到的种种危险和潜在危险等等。

　　运行部实习

　　运行部实习是我们此次实习的主要方式，而我主要在电厂的汽轮机班及电气班进行实习。

　　汽轮机班的学习内容主要包括跟随班长和各位师傅进行车间运行各项数据的记录、出现问题时处理的操作方法及日常设备运行的巡检等工作，电气班大同小异，不过还要负责不同情况下各设备的及时断电和送电。通过这段时间的`学识实习我已经基本上熟悉了汽轮机发电机运行的基本原理、发电机车间所包含的主要设备及其工作原理，和看懂热力系统循环图和电力系统图。也可以对设备运行过程中出现的简单故障做出判断并找到解决的方法。

　　由于我刚到锅炉班，还未进行及时的学习，所以这是我此次实习的薄弱环节就不多加叙述。

　　实习过程中存在的问题

　　由于我在大学期间不是学发电专业的，专业理论知识明显不足，好多最基本的专业名词都不知道，这为实习期间的学习产生了很大的影响。虽然通过在网上搜索相关专业理论知识进行学习，同时有不懂的也向工人师傅请教，但显然不如在学校系统学习过的好。

　　总的来说，这次的实习结果还算是比较圆满的，对火力发电厂的与之相关的各部分都有了一个大概的印象，相信再经过一段时间的学习，理论知识和相关实际操作技能都会得到更大的提升，并可以为韶关即将建设而成的新生物质发电的顺利生产运行贡献自己的一份力量。

实习培训总结12

　　一、实习时间

　　20xx年x月x日--20xx年x月x日

　　二、实习地点

　　无锡NIIT软件服务外包实训基地

　　三、实习目的

　　进一步了解Java开发的相关知识，掌握Java开发的基本技术，丰富Java开发的实战经验。学习SQL的基础知识及正确的运用方法，ssh等企业应用框架和有用的相关技术，提高自己的工作效率。通过实习，培养我们综合运用已学知识Java语言的面向对象编程能力;培养我们动手能力;培养我们良好编程规范、编程方法;以便能较全面地理解、掌握和综合运用所学的知识，提高自身的编程能力;增强自己的团队协作意识，了解软件开发的思考角度和主要流程。为毕业之后能够更快地进入工作状态并且能够更好的工作，打好一定的基础。

　　四、实习内容概要

　　应用java基础、MySQL数据库、Servlet技术、JSP页面设计、JQuery、ajax、hibernate、struts2、spring、xml等技术完成网站后台的开发。

　　五、实习内容

　　5.1 java基础知识

　　Java的基础知识对于一个java软件工程师来说就好比是人的灵魂，现在的公司在招聘的时候不在乎你会不会流行的技术，如(Struts、Hibernate、Spring、ibatis等)他看重的是你的基础扎不扎实，对于网易、腾讯等大公司来说更是如此，我们在开发过程中运用了大量的java基础知识，如类、对象、方法、成员变量、静态变量、封装、继承、多态、异常、接口、抽象类、IO流等等等等，所以一个系统对于java编程基础的依赖便不言而喻。

　　5.2MySQL、Oracle数据库的介绍

　　MySQL是最流行的开放源码SQL数据库管理系统，它是由MySQL AB公司开发、发布并支持的。MySQL AB是由多名MySQL开发人创办的一家商业公司。它是一家第二代开放源码公司，结合了开放源码价值取向、方法和成功的商业模型。Oracle则是以稳定性著称，在访问量和数据大量交换的服务器中，Oracle占了大臂的江山，在开发中主要用到了数据库的查询语句、数据库的关系、事物等

　　5.3 Java中的常用设计模式

　　5.3.1工厂模式

　　客户类和工厂类分开。消费者任何时候需要某种产品，只需向工厂请求即可。消费者无须修改就可以接纳新产品。缺点是当产品修改时，工厂类也要做相应的修改。如：如何创建及如何向客户端提供。

　　5.3.2单例模式

　　单例模式的意思就是只有一个实例。单例模式确保某一个类只有一个实例，而且自行实例化并向整个系统提供这个实例。这个类称为单例类。

　　5.4 Servlet & JSP技术的介绍

　　5.4.1什么是Servlet

　　一个servlet就是Java编程语言中的一个类，它被用来扩展服务器的性能，服务器上驻留着可以通过“请求-响应”编程模型来访问的应用程序。虽然servlet可以对任何类型的请求产生响应，但通常只用来扩展Web服务器的应用程序。Java Servlet技术为这些应用程序定义了一个特定于HTTP的servlet类。

　　javax.servlet和javax.servlet.http包为编写servlet提供了接口和类。所有的servlet都必须实现Servlet接口，该接口定义了生命周期方法。

　　5.4.2 Servlet的生命周期

　　一个servlet的生命周期由部署servlet的容器来控制。当一个请求映射到一个servlet时，该容器执行下列步骤。

　　5.4.3 JSP介绍

　　5.4.4 JSP & Servlet

　　Java Servlet是JSP技术的基础，而且大型的Web应用程序的开发需要Java Servlet和JSP配合才能完成。现在许多Web服务器都支持Servlet，即使不直接支持Servlet的Web服务器，也可以通过附件的应用服务器和模块来支持Servlet，这得益于Java的跨平台特性。另外，由于Servlet内部以线程方式提供提供服务，不必对于每个请求都启动一个进程，并且利用多线程机制可以同时为多个请求服务，因此Servlet的效率非常高。

　　5.5 MVC模式

　　为了把表现层presentation从请求处理request processing和数据存储data storage中分离开来，SUN公司推荐在JSP文件中使用一种“模型-视图-控制器”Model-view-controller模式。规范的SERVLET或者分离的JSP文件用于处理请求。当请求处理完后，控制权交给一个只作为创建输出作用的JSP页。有几种平台都基于服务于网络层的模-视图-控件模式(比如Struts和Spring framework)。

　　5.6 xml & jquery & ajax

　　5.6.1 xml

　　Xml是用于标记电子文件使其具有结构性的标记语言，可以用来标记

　　数据、定义数据类型，是一种允许用户对自己的标记语言进行定义的源语言。主要学习了xml的语法与读取xml。

　　5.6.2 jquery

　　query是继prototype之后又一个优秀的Javascript框架，jQuery使用户能更方便地处理HTML documents、events、实现动画效果，jQuery还有一个比较大的优势是，它的文档说明很全，而且各种应用也说得很详细，同时还有许多成熟的插件可供选择。jQuery能够使用户的html页保持代码和html内容分离，也就是说，不用再在html里面插入一堆js来调用命令了，只需定义id即可。

　　5.6.3 ajax

　　Ajax的核心是JavaScript对象XmlHttpRequest。该对象在Internet

　　Explorer 5中首次引入，它是一种支持异步请求的技术。简而言之，XmlHttpRequest使您可以使用JavaScript向服务器提出请求并处理响应，而不阻塞用户，AJAX不是一种新的编程语言，而是一种用于创建更好更快以及交互性更强的Web应用程序的技术。

　　5.7三大框架

　　5.7.1 Struts2

　　Struts 2是Struts的下一代产品，是在struts 1和WebWork的技术基础上进行了

　　合并的全新的Struts 2框架。其全新的Struts 2的`体系结构与Struts 1的体系结构差别巨大。Struts 2以WebWork为核心，采用拦截的机器的机制来处理用户的请求，这样的设计也使得业务逻辑控制器能够与Servlet API完全脱离开，所以Struts 2可以理解为WebWork的更新产品。虽然从Struts 1到Struts 2有着太大的变化，但是相对于WebWork，Struts 2的变化很小。

　　5.7.2 Hibernate

　　Hibernate是一个开放源代码的对象关系映射框架，它对JDBC进行了非常轻量

　　级的对象封装，使得Java程序员可以随心所欲的使用对象编程思维来操纵数据库。 Hibernate可以应用在任何使用JDBC的场合，既可以在Java的客户端程序使用，也可以在Servlet/JSP的Web应用中使用，最具革命意义的是，Hibernate可以在应用EJB的J2EE架构中取代CMP，完成数据持久化的重任。

　　5.7.3 Spring

　　spring在英文里有春天、弹簧、跳跃和泉眼的意思。Spring也表示是

　　一个开源框架，是为了解决企业应用程序开发复杂性由Rod Johnson创建的。框架的主要优势之一就是其分层架构，分层架构允许使用者选择使用哪一个组件，同时为J2EE应用程序开发提供集成的框架。Spring使用基本的JavaBean来完成以前只可能由EJB完成的事情。然而，Spring的用途不仅限于服务器端的开发。从简单性、可测试性和松耦合的角度而言，任何Java应用都可以从Spring中受益。

　　六、实习总结及体会

　　通过这次实习机会，我主要学习了以上这些java编程的技术，同时也明白了身处公司中如何更好地与同事配合，毕竟在软件开发中，你不可能一个人干完一个系统，大家都是通过svn等团队管理工具互相配合完成编程任务。在实习之前，我对软件开发的过程只有一个模糊地印象，以为只要把代码编写完之后就算基本上一个项目开发完毕了。然而通过这次实习，彻底颠覆了我的认知，我当时的认知无疑是非常幼稚和可笑的，完全的软件开发过程不只只是编写代码，在编写代码之前还有好多的事情要做，比如文档的编写、对项目进行需求分析、数据库设计等等。代码编写完成之后还要进行测试，以及人员的培训，这些都是必须做，也是必不可少的项目，甚至比代码的编写还重要。

　　以前总是觉得自己干不好编程，没有足够的自信，但通过一系列知识的学习，还有人际交往能力的提高，我渐渐地认识到如果个人想要在公司立足，除了要有扎实的知识基础，还必须具备良好的交流沟通能力，虽然现在我在公司基本没出现加班的情况，但做这一行就得做好心里准备，时刻准备战斗，对于我们现在这个阶段来说，实践就是提高的唯一捷径，在这个关键的阶段中，你必须做到肯吃苦，不怕累，让知识和技能来充实你的生活，但你回想这一刻的时候，你并不在乎当初赚的工资是多少，上班的时间是多久，你只在乎的是你的技能、经验、人际关系的提高，这样会给你带来一种成就感，对于即将毕业的大学生来说，经验与经历是你以后发展的敲门砖，即将面对社会的我们，再也没有校园那一堵堵围墙能给我们安全感并保护着我们，我们需要面对社会，同其他人竞争，如果你现在还在纠结这份工作很辛苦、工资很低，那你就错了，你要纠结的是这份工作能不能学到东西，你的能力跟你的报酬对不对等，如果当你发现你的能力跟你的报酬严重不对等或是没东西学习的时候，那时你可以选择到别的地方发展。

　　现在的我没事也会去一些java的QQ群跟大家交流一番，在这里你能找到很多程序猿(程序员的网络叫法)，大家一起讨论技术，讨论问题，探讨人生，虽然很多时候都是在八卦，但只有他们才能理解这个职业的艰辛，才能与你感同身受。我在开发期间也遇到很多问题，但是我会试着到网络去找答案，如果实在找不到我会试着问问我的上级，或者跟一些朋友讨论一下，如果发现了这个问题的答案我会及时把它记录下来，方便以后遇到问题可以随时翻阅，我相信好记性不如烂笔头这句话，我也相信如果一个程序员写的代码没有错误那只能证明他没写过代码，虽然我比较懒，但我现在有空的时候都会对着电脑敲代码，我相信手感是敲出来的，你看10遍都不如你敲一遍来得印象深刻。

　　通过这次实习，我认识到了一个软件开发的完整的过程，为我今后进行实际的工作奠定了坚实的基础。首先，进入公司，你就是一名职业人，不再是一名学生，你要具备一名职业人应具备的素养，不迟到不早退是必然的，而且还要时刻严格要求自己，公司的规定要严格遵守。然后，在技术上也有了很大的提高，学习了很多公司自己的框架和工具，这都是一些前辈的宝贵经验。而且所作的软件应用性更强。所以，在今后的学习中我会严于律己，认真学习有关软件编程的课，为以后的工作打好坚实的基础。

实习培训总结13

　　1实习概况

　　根据学校的安排，我们于XX年10月12日正式入驻北辰洲际酒店，开始了为期两周的培训。培训内容很全面，包括基本礼仪，酒店规章制度及注意事项，部门概况，行为规范等多个部门的理论及实践。11月1日，经过最后的面试，我们被分配到商务部开始了正式工作。大约2周后出徒，开始顶岗。最主要的任务就是接听电话，辅助性的协助工作。

　　2实习工作简介

　　我在北辰洲际酒店商务中心工作的主要职责是为酒店客户提供打印、复印、传真、上网等服务，有时也组织小型的商务会议，会展布置和及时商务翻译。

　　3实习工作分析

　　本人承担的主要工作

　　主要职责是协助正式员工处理打印、复印、传真、检索等工作。偶尔参与组织小型的商务会议和会展布置。

　　专业知识和技能的应用

　　主要运用酒店管理基础理论，沟通心理学，组织行为学，商务谈判，商务英文翻译等技能。

　　4实习总结

　　收获

　　这次为期一个学期的实习，我收获颇丰，不论是在工作经验、为人处事，还是生活上，都有了不小的长进。

　　起初来到北辰洲际酒店，感到很新奇，很陌生。我小心翼翼的对待这里的每一个人，生怕说错了，说多了。社会和学校不一样，很复杂，要多听少说，适应社会而不是让社会适应你。听到这些言论，还没踏入社会就有一种莫名的紧张。抱着这种心理，我战战兢兢的开始了实习。

　　真的很幸运自己能在洲际酒店实习，这里的理念很先进，能学到很多，虽然很累，但是我觉得这是值得的，在今后的返校上课的过程中我会更加的知道自己需要学习哪些知识。

　　酒店服务宗旨服务至诚：尊重宾客，赢得宾客的信赖，努力营造亲切、温馨的服务和环境氛围，使之有宾至如归之感。

　　酒店服务宗旨敬业乐群：员工热爱企业，忠于企业，兢兢业业为企业创造财富，企业关心员工。

　　经过两个星期的培训结束后，我被分配到商务中心工作，最初的几天还真挺不适应的。不过同事们都很好，在他们的帮助与照顾之下，我很快熟悉了自己的工作并且适应了这个部门的生活。在商务中心的工作中我渐渐的成长，面对陌生的环境不再像以前那样青涩，面对逆境也不再像以前那样无助。最大的收获是经过此次实习，我明白了知识的重要性，也找到了今后为之奋斗的目标。

　　不足

　　先来谈谈自己个人的不足，我一个学期的实习中，让我更好的认识了自己。自己的稚嫩那是毋庸置疑的，面对复杂的环境还是会觉得处理的不够火候，这次的实习为自己提供了良好的锻炼机会，但面对自己的不足任然要引起重视，逐步改善，阶段式提高！

　　一个人的生活总是受他的心理状态影响的，一个人的行动也就是他心理状态的外在体现，因此要想在学习、事业方面得心应手，最重要的就是使自己心理处于最佳状态。正如来酒店实习前就给自己打了预防针，会很苦的，会很累的。你只有去适应环境，而不是让环境适应你。调整好自己的心态，才能更平和地面对工作。

　　个人还拥有很大的提高空间，既要认识到自己的潜力，同时也要发现自己的不足，抓紧时间通过学习和磨练是自己真正得到提高。

　　接下来浅显的谈谈自己对酒店的一些看法。我只在北辰洲际酒店实习了半年，对很多问题认识的不到位并且浅显。12

　　首先就是员工流动性问题。服务业本来就是个员工流动性很大的行业，因为累、作息不规律等等。因此酒店行业的人才流动性太大，不利于酒店的长期发展。

　　其次是酒店文化的培育不是很到位，一个酒店的硬件基础可以考量，软件评判标准则无法衡量，因此需要一个适合该酒店的文化站在类似道德的高度上去引领员工和酒店朝着好过的方向前进。

　　问题只是少数，还是好的地方多。当然自身亦有许多不足，比如阅历太浅，看事情总是比较极端，目光比较短浅，缺乏深思熟虑。在一些事上，站在自己的角度去思考，少了理解与谅解。这么大一个企业，要想维持生计，不可能面面俱到，洲际酒店作为亚洲第一的酒店，其自身的优点自然不言而喻，对于有这样的机会在这样的酒店有半年的实习经历对自己有莫大的帮助。

　　5结束语

　　首先我要感谢学校和北辰洲际酒店为我提供的实习机会。这一个学期的实习我收获了太多，这样的经历必将为我今后的.人生打下良好基础。

　　同时要感谢洲际酒店的几位领导，是你们给我这个机会，帮我培训，给我指导，还时不时的找我谈话，关心我的工作和生活，谢谢你们。

　　我同样要感谢学校在大二初期就要求我们参加实习，起初很不愿意，觉得才大二就出去实习谁要啊？可如今都快实习结束了，当回顾这一路走过的历程时觉得学校这么做是有道理的，我通过这次的实习极大的锻炼了自己，也明白了很多道理，更重要的是我找到了今后奋斗的方向。

　　我要感谢同学们，每当我有些坚持不下去的时候，是你们一个个电话，一条条短信帮我梳理情绪，让我由脆弱变得坚强，让我逐步的成长。

　　我还要感谢我的家人，没有你们在旁的支持、鼓励和照顾，我肯定会狼狈不堪，没有现在这般潇洒自在，更不会有如今的成长。

　　实习结束了，寒假开始了。寒假在家静下心来读读书书，学学英语。英语的重要性不言而喻，在洲际酒店你要面对各个国家的人，他们大多数说英文，而且还夹杂着复杂的口音，如果没有好的英语根本无法和客人沟通，除此之外在这一样综合素质很重要，所以寒假的时候要多看些书，静静的待在书桌旁，开卷有益。

实习培训总结14

　　通过这学期的学习，我对电工测量这门课程有了更深的了解。电工测量是一门以实验为主的技术基础课，在学习过程中，主要对我们进行电工实验基本技能的训练，使我们对电工实验有更进一步的了解。

　　在为期一学期的实习当中感触最深的便是实践联系理论的重要性，当遇到实际问题时，不仅仅是要认真思考，更要敢于动手。用所学的知识，再一步步探索，是完全可以解决遇到的一般问题的。

　　在第一章中我知道了正确地选择和使用仪表，读取和处理数据以及进行误差分析。在这章中学会了测量的基本知识，电表仪表的分析，面板符号测量机构的组成，仪表的.误差，电工仪表的性能指示等。

　　在第二章中我学了常用电工仪表简介。知道了根据电侧量指示仪表按工作原理可分为磁电系仪表，电磁系仪表电动系仪表，感应系仪表。还主要介绍这些常用电工仪表的结构，工作原理及正确的使用方法。

　　在第三章中我了解了电工测量的方案设计、一般步骤、常见故障的分析与排除、测量数据的采集与处理。掌握一些基本原则和正确地操作方法，以保证试验段顺利进行和人身、仪器设备的安全。

　　以前学习时，总觉得老师讲的太抽象，通过这学期的学习，又重新明白了很多东西。而且这在我们以后的专业课学习中应该也是很有用的，就我们自己的专业来言，作为电工我们也是要系统学习常见电工仪表的使用技能。总之，在实验过程中，要认真、细心不允许出现错误，电贯穿整个实验过程。安全、有效、合理、正确使用电是我们电工的工作。电是无形的，也是无情，做为电工的我们，必须掌握和熟悉《电业安全操作规程》的相关内容。 这些学期的学习中，我学到了很多生活中非常实用的知识，更加了解了各种仪表的使用和原理。我学到了很多很多，给我的一个最大的感触就是一个好的电工不应该只会接线，而是会发现错误，改正错误。这次学习不仅加深了我们对知识的理解，更重要的是提高了我们的动手能力，增强了我对电工学习的热爱，增加了学习的动力和兴趣。未来的社会离不开电，也不能离开电。我不知道我的明天会不会去做一个电工，但我知道我的生活离不开电。电工测量课就这样结束了，我将会继续努力，继续奋斗。也希望以后可以有更多这样的实践机会，希望这学期所学的知识在生活更好的应用。

实习培训总结15

　　怀着激动的心情，干劲十足的我又踏上了观摩实习的旅程。我们在钻采公司进行了一周的培训学习。时间虽短但课程安排紧张而有序，每次讲完理论知识后都有师傅带领我们到现场对所学理论进行消化吸收，最终达到了很好的学习效果。在钻采公司我们主要完成了海洋石油钻完井工艺及各个设备的认知，通过理论学习和现场观摩相结合的学习方式，让我们对海洋石油勘探、钻完井以及采油的整个过程有了清楚的了解并对现场设备有了进步的认识。

　　通过学习我知道不论是陆地钻井还是海洋钻井的第一个步骤都是进行油气勘探，经过勘探后要钻探井，所谓探井就是在有利的集油气构造或油气田范围内，为确定油气藏是否存在、圈定油气藏的边界，并对油气藏进行工业评价及取得油气开发所需的地质资料而钻的井。探井又可分为预{初}探井、评价井等，结合海洋平台在渤海地区的分布我也学习了海洋平台名称的由来，根据需要对探井钻井进行工程设计，设计好后进行探井的钻井，并根据采集分析的数据完成后续钻井工作，确定开发井方案。开发井按照井深轨迹轴线方向可分为直井和定向井，定向井中包含常规定向井、大位移井、水平井、水平分支井、多底井等，课堂中通过培训老师的讲解对这几种井的钻井方式以及结构布局有了更直观的认识。学习了实用新型表层钻井技术的主要技术要点和技术经济效益、深水钻井浅层气钻井风险以及取得的新突破、直井防斜打快技术以及优快钻井技术。课堂中大量的新知识涌入脑中，一下子有点应接不暇，安全专业的学生应该广泛学习，这些内容只能作为一个引子让我们知道还有哪些内容需要我们去补习、去扩充知识，去增强本领。对钻完井工艺流程的学习我们现在也只是走马观花，内容也只是对基本概念的了解，对于刚刚入职的我们要想做好安全工作，任重道远。

　　通过在钻采中心的培训，结合钻完井工艺流程的课程，对自己学习的钻完井的相关设备进行归纳总结。

　　钻井的八大件包括：天车、大钩、游车、井架、泥浆泵、水龙头、绞车、转盘。钻井作业的八大系统为起升系统、旋转系统、钻井液循环系统、传动系统、控制系统、动力驱动系统、钻机底座、钻机辅助设备系统。钻机八大件中对顶部驱动系统进行了系统的学习，顶部驱动装置改变原有转盘在钻台驱动的方式，从井架的顶部直接驱动钻具旋转钻进，并能完成循环钻井液、接立根、上卸扣和倒划眼等多种钻井操作的钻井装置。它主要有三个部分组成：导向滑车总成、水龙头-钻井马达总成和钻杆上卸扣装置总成。顶驱上提至二层台，旋转回转头，把吊卡开口转至正对井架工的合适位置，倾斜臂前倾吊卡送至合适位置，井架工把钻柱送入吊卡并扣紧吊卡后，倾斜油缸打到浮动位，司钻上提顶驱，井口对好扣，用液压大钳紧完扣后，司钻与井架工配合把钻柱对入到向器，完成顶驱接立柱作业。顶驱带钻具至二层台，井口放入卡瓦卡住钻具，稍微下放顶驱，待吊卡与钻杆接头完全分开，井口用液压大钳松扣。上提顶驱，井口人员推立柱至指定位置后下放顶驱，司控箱倾斜油缸前顷至合适位置后，井架工打开吊卡拉钻柱进止梁，倾斜油缸打到浮动位，待吊卡回到中位后下放顶驱到井口，井口人员推吊卡过钻杆母接头，井口人员扣好吊卡上提顶驱，完成顶驱起钻作业。

　　钻井八大系统的学习主要学习了泥浆泵循环系统的工艺流程以及现场设备的布局及识别。

　　一口井钻成之后，主要的工作就是在井底建立油气层与油气井井筒之间的合理连通渠道，也就是完井。在井底建立的油气层与油气井井筒之间的连通渠道不同，也就构成了不同的完井方法。完井方式主要由：射孔完井、裸眼完井、割缝衬管完井方式、砾石充填完井方式。完井方法的选择是一项复杂的系统工程，需要综合考虑的因素很多，这些因素主要有生产过程中井眼是否稳定、生产过程中地层是否出砂、地质和油藏工程特性、完井产能大小、钻井完井的经济效益、采油工程要求等。一口井从上往下是由井口装置、完井管柱和井底结构三部分组成。井口装置的作用是悬挂井下油管柱、套管柱，密封油管、套管和两层套管之间的环形空间以控制油气井生产，回注（注蒸汽、注气、注水、酸化、压裂和注化学剂等）和安全生产的关键设备。完井管柱则包括油管、套管和按一定功用组合而成的井下工具。井底结构则是连接在完井管柱最下端的与完井方法相匹配的工具和管柱的有机组合体。

　　溢流和井喷的根本原因是地层与井筒的压力失去平衡。井筒的压力控制，是借助于一定的方法使钻井作业过程中井筒液柱压力与地层空隙压力保持平衡。根据溢流的`规模及所采取的控制方法，可将井控作业分为三级：一级井控（控制）：依靠井筒内钻井液液柱压力来实现对地层孔隙压力的控制，以达到井筒没有地层流体侵入的目的。二级井控（强化）：通过向井内泵入压井液和现场井控设备提供井口回压两种方式来实现对地层孔隙压力的控制，使井筒重新恢复到一级井控状态。通常是在井筒钻井液液柱压力已不能有效控制地层孔隙压力而发生溢流的情况下进行。

　　三级井控（杜绝）：二级井控失败，井涌量大，最终失去控制导致井喷（地面或井下），需要使用额外的特殊技术与设备才能恢复对井的控制。课堂中学习了溢流的直接征兆和间接征兆以及发生溢流的预防措施。通过控制井口回压和泵入高密度压井液，排除环形空间受侵钻井液中的地层流体，重新恢复井下压力平衡关系，工程上称这个过程为压井。压井是由异常的二级井控状态向正常的一级井控状态转化的关键一步，压井的设计方案和施工措施正确与否，对及时恢复或重建井下压力平衡将会起到至关重要的作用。压井方法主要有司钻法、工程师法、边加重边循环法等

　　培训期间我们不仅在课堂中学习知识，同时也去井场的现场对钻完井的主要设备进行了认知性的学习。我们登上钻井二平台看天车、游车，绞车、大钩等，并结合课堂中学习的顶部驱动系统在现场中一一寻找，授课师傅还亲自示范液压大钳的使用过程，同时我们参观了司钻房，看到了各个控制按钮，走出司钻房，切身体会到海洋平台高风险、高投入、高技术、高敏感性的特点。二平台下边是防喷器，井场中的防喷器由上而下为万能型防喷器、双闸板防喷器、单闸板防喷器，观摩实习现场，带队师傅对我们的问题进行了详细解答。我们也近距离看到了防喷器的控制系统、阻流管汇系统和压井管汇系统。现场观摩学习我们看了泥浆泵循环系统，该系统由两层组成，底部为泥浆池，上部为泥浆处理系统，包括了除砂清洁器、除泥清洁器、除气器、振动筛和油水分离器等。到监督监理工具公司工具车间库房实地参观学习各种钻完井工具包括震击器、扶正器等和常见打捞工具、完井防砂工具。

　　灭火器实操是在钻采中心比较难忘的一次经历。以前很多课程对如何使用灭火器都进行过详细的讲解，但是一直都没有机会亲手操作。很感谢钻采中心给我们提供的这次实操机会，通过本次学习，我不仅学习了如何使用灭火器的理论知识，也感受了亲自灭火的过程，从拔下铅封，拆掉销子，对准火源灭火，让我们对整个灭火过程有了深入的体验。除了学习灭火器的使用，我们也练习了消防水带接头的连接，我本以为这个跟家里的喷灌管子是一样的，当我亲自尝试的时候发现不一样，突然意识到动手的重要性，好多事情看似容易但是实际操作起来是有一定难度的，所以以后什么事情如果能亲手做一下的话一定要亲自动手，努力尝试。

　　总之，通过在钻采中心的培训我们主要完成了钻完井工艺流程方面的学习，以及钻完井过程中涉及的主要工艺设备的认知，初步实现理论学习和现场学习相结合，由于石油工程理论知识掌握还不是很扎实，不是很深入，所以课程中涉及到的很多内容理解的并不透彻，这就需要我不断积累海洋石油专业知识，在实践中多学习，多动脑、多思考。