开车的正确坐姿有哪些

时间:2022-11-03 11:22:54 宗睿 汽车 我要投稿
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开车的正确坐姿有哪些

  汽车行驶过程中要遇到各种碰撞性交通事故,会改变驾驶者的驾驶坐姿从而引起驾驶者与车内各种物体发生二次碰撞。那么开车的正确坐姿有哪些呢?下面就让小编来告诉大家吧,欢迎阅读。

开车的正确坐姿有哪些

  第一步:调整离合器、刹车、油门与腿部及座椅之间距离

  根据自己的身材,保证在右脚把刹车踏板、离合器踏板和油门踩到底的时候,大腿与小腿之间自然弯曲,此时的座椅前后位置是合适的。

  第二步:调整座椅角度和高度

  比较理想的座椅角度是靠背与垂直方向夹角为8度,但不可能用量角器精确测量,只是一个大致的范围,不过最忌讳的是像坐藤椅那样仰着开车,这样是很危险的。而座椅的高度要以保证大腿能够充分发力为原则的前提下,尽量使自己舒服的位置,不能太上扬。

  第三步:手臂与方向盘之间距离调整

  标准的距离是,当双手握住方向盘9点和3点方向时,手臂微弯。调整方法是,把手臂平行前伸,放置在方向盘顶部,调整方向盘高度,使手臂高度与肩齐,此时锁定方向盘即可得到合适的距离。

  第四步:安全带高度与肩部距离的调整

  安全带的高度绝对不能低于肩部,最好高出5-10cm,并保证系上安全带后,安全带从右侧锁骨中间穿过。

  第五步:头枕与头部之间的调整

  正常驾驶的时候头部基本上会离开头枕,头枕的高度要以头靠在头枕上后,头枕的中部与头部的中部对齐为准。

  温馨提醒

  正确的驾驶姿势看似很简单,但却是安全出行的基础条件。在我们日常出行中,一旦遇到紧急情况,正确的驾驶姿势会让我们能用最迅速的动作做出反应,最大限度的减小事故的发生率。

  开车的正确坐姿有哪些

  1.正确的驾驶姿势:

  调整座椅的前后位置;调节靠背角度;调节头枕高度;调整方向盘位置;调整安全带位置;调整后视镜系统。

  2.正确的驾驶姿势如下:

  调节座椅的前后位置。

  上车第一件事就是调整驾驶座的位置。座椅的基本位置不要太靠前,要“躺”在方向盘上开车;不要向后靠得太远,“躺”在座位上开车。他们都不安全。发生事故时,前方向盘气囊弹开,容易受伤;太靠后容易挡住视线,无法准确控制方向盘。

  调节靠背角度。

  现在的车辆越来越先进,通常都有六向调节和腰部支撑调节,几乎可以满足所有的驾驶姿势。需要注意的是,座椅的理想角度是靠背与垂直方向的夹角为8,但这个角度只是近似的,因人而异。调整后尽量保证小腿能轻松活动,大腿能发挥全部力量,减轻腿部肌肉的工作强度。

  调节头枕的高度。

  头枕虽然可以缓解驾驶疲劳,但最重要的作用是减少碰撞时对驾驶员颈部的伤害。因此,在正确的驾驶姿势中,驾驶员后脑勺的位置应该在头枕的中央,头枕过高或过低都不能起到良好的保护作用。

  调整方向盘位置。

  现在的汽车基本都可以调节方向盘位置,为了驾驶的舒适性和安全性,我们不得不进行调节。方向盘的正确位置是:手臂向前平行于方向盘顶部,手臂高度与肩膀齐平。同时在9点钟和3点钟方向握住方向盘,上臂和下臂的夹角约为100 ~ 110。

  调整座椅安全带位置。

  安全带系好后,应该在驾驶员锁骨附近。离外面太远起不到保护作用;离里面太远,会造成绞杀。如果觉得安全带位置不合适,一定要及时调整。

  调整后视镜系统。

  所有的调整都做好了,但是别忘了调整反光镜系统。车内后视镜要调节到能看到后窗,车外后视镜要能看到左右车道。

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