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最受女人喜欢的八种男人
虽然每个人的眼光不同，但是大部分女生喜欢的男生都相似，下面小编为大家介绍最受女人喜欢的八种男人，欢迎大家阅读。
最受女人喜欢的八种男人
有上进心的男人
事业有成的成功男士，毫无疑问会受到很多女人的青睐，但这个成功，如果没有个特别强大的好爹，真不是这么容易的，成功肯定要靠自身不断的努力与积累，大学毕业后短时间里事业有成的毕竟是极少数，所以有没有上进心才是最重要的。
成熟稳重的男人
很多女人会说男人是长不大的孩子，这话除去爱的成分，剩下的就是无奈，哪有女人会真正喜欢一个永远长不大的奶嘴男，成熟稳重的男人会给予女人安全感，女人再母性泛滥，也不会愿意找个男人一辈子当儿子宠着。
有责任担当的男人
生活中遇到坎坷或者突发事件时，可以冷静沉着的站出来拿主意和保护女人，而不是两手一摊束手无策，女人是弱者，好男人应该有个宽厚的肩膀让女人依靠。
温柔体贴的男人
把女人娶回家就是用来疼爱的，现在就算找保姆，也不带吹胡子瞪眼睛骂骂咧咧的，不温柔不体贴，说好听点是个性上粗枝大叶，其实说白了就是自私，能够处理好家庭关系的男人，更容易获得事业上的成功。
居家男人的男人
一个视家庭为最重要的事情的男人，他没有成功的事业，甚至根本没有事业，完全就是男主内，包揽下了家里的一切家务，他甘愿做家里的绿叶，大部分时间都留在家里，不会出门应酬或娱乐到深更半夜不回家。嫁给居家男人的女人，问的是啥时候可以吃饭，而不是你啥时候回家。
有生活情趣的男人
偶尔制造点温馨的小浪漫，对生活讲究些品质，会讨女人欢心，这样的男人女人都会喜欢。生活是两个人共同的，关于情趣，其实就是一种发自内心的懂得，只有做到了别人心里所想的，才能算是有情趣吧。
幽默风趣的男人
个性阳光的男人，就算遇到事情也不会愁眉苦脸，生活本就有着很多无奈，发生丁点儿事情就苦大仇深那就没劲了，调侃下一笑而过多好。女人大多小心眼爱瞎捉摸，跟幽默风趣的阳光男人在一起，女人不用担心会得抑郁症。
有情有义的男人
对亲人关心爱护，为了朋友可以两肋插刀，用真诚的心对待身边的每一个人，这就是人品。其实人的一生就是为了一个情字而活，想要得到爱，首先要学会爱别人。
男人吃什么补钙
1.豆腐
4盎司含120~390mg的钙。给素食者的好消息：每份肉制品的替代都能换来另外的好处：补充大量的钙。豆腐中含有丰富的钙与其从豆浆凝固成品的加工过程有很大关系。
2.黄豆(煮过的)
每半杯含100mg的钙。黄豆能增加你膳食中的蛋白质，以及欧米伽-3脂肪酸(它有助于脑功能，减少炎症，并能预防心血管疾病)。每杯所含的100mg钙能为一餐锦上添花。
友情提醒：在豆制品中，豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但，豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。
3.芝麻(烤过的)
1盎司含280mg的钙。细小却含有大量的钙，一盎司的芝麻就含有超过每日钙所需量的1/4.只要确保你选择未去壳的芝麻，因为钙主要就存在壳中。
4.菠菜(烹调过的)
每半杯含120mg的钙。另外一个让你多吃大力水手最爱的食物的原因：每份菠菜能补充每日所需钙的12%.这种绿叶蔬菜还是有助构建肌肉的铁的最佳来源之一，另外还富含维生素A和K、叶酸、钾以及锌。
男人如何补钙
1.虾皮
虾皮的含钙量很丰富，100克虾皮中的含钙量为991毫克，仅次于芝麻酱。
虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2.牛奶
牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。
3.奶酪
奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙较多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。每100克奶酪中的钙含量为659毫克，钙含量丰富。
奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美；奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻；奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面。
4.芥菜
除了奶制品虾皮这类常见的补钙圣品外，其实蔬菜的钙含量也是很高的。每100克芥菜的钙含量为294毫克。
另外芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。
如何补钙 男人补钙药补不如食补
1.药补不如食补
春天是补钙的黄金时间。说起补钙，自然还是以食补为首选。
春天的时令蔬果中不乏高钙食物，如大豆、豆苗、小油菜、小白菜、芥兰、芹菜、苜蓿类植物等，都是绝佳补钙选择。
有一些人为了补钙，会选择吃一些保健品，如钙片、镁片、维生素等。
需要引起重视的是，若服用钙片不当或者过量，也可能会干扰其他微量元素在体内的吸收和利用。
2.饮食运动两不误
除了春季时令的补钙食品外，锻炼也是强健骨骼必不可少的一门必修课。
骨骼需要适度的机械负荷来提高其强度，例如来自于肌肉收缩和地心引力。
一些简单的负重运动，如步行、跑步等能提高骨强度；而非负重运动，如游泳和骑自行车等，则可改善肌肉强度。
有了适度的运动，再配合科学的高钙饮食及适量的光照，让我们一起抓住春季健骨的黄金期吧!
男人护肤常识
1、清洁
洗净皮肤在日间所积聚的污垢和杂质，令毛孔保持通爽。建议使用含维他命C的洁肤产品。维他命C去斑洁面Gel是我们首推的男士洁面用品。
2、爽肤
产品有清除皮肤表面的死皮，令肌肤重生的效果。
3、润肤
补充皮肤失去的水份，令皮肤保持光滑。防晒用品对男士来说也是全年必备的产品，因此不妨试试带有防晒功能的润肤霜。
4、剃须
差不多每天早上你也要剃须，以下是一些小贴士，让你剃须时更加流畅。
先用温水来清洁你的面部，令胡子变得较柔软。再把剃须膏或剃须Gel以相反方向涂在须根上。每次刮胡子时间不要刮得太长，而且方向应该与须根生长的方向一致，以防止毛发倒生，及令剃刀不易破损。
剃须时应由两颊开始，然后到下巴，再移往上唇位置，最后才到颈部。由于毛发朝上下两个方向生长，所以刮胡子时应由颈的底部开始直到下巴为止。然后在同一范围以相反方向再刮一次。如要把胡子刮得干净彻底，就要把以上的步骤重复一遍。
剃须后应用冷水冲洗面部，这不但可以洗掉任何残余的剃须膏，也可防止一些细微的伤口流血。然后在面上涂上须后水，令皮肤显得光滑。假如你拥有敏感性皮肤，则避免使用含酒精成份的须后水，因为它们会刺激你的皮肤。
5、剃刀护理
1、用一些锋利、干净的刀片;
2、刀片使用3-5次后便要更换，但也视乎你的胡子是否浓密;3、用热水冲洗剃刀，以防止毛发阻塞。
6、身体
沐浴时，使用一些含滋润性质的肥皂，不但能清洁你的皮肤，更可防止干燥。值得留意的是，运动会令皮肤干燥。早上醒来时，不妨使用一些气味能令人精神焕发的沐浴露。
7、头发
选用适合你个人发质的洗头水及护发素。如果你的头发属干性，则要使用滋润性质的洗头水及护发素，并且依照产品的使用指导。
紧记不论男女，健康的生活习惯是相当重要的，包括：
1、健康饮食：吃全麦食品、蔬菜和低脂蛋白质食物。
2、喝大量的开水“这不但对皮肤有帮助，更令身体充满水份，让你感到活力充沛。
3、运动：运动对身心有益。当你感到疲倦时，运动可以重新给予你力量;而当你感到心情不佳时，运动亦可以改善你的情绪。
4、休息：你的身心需要时间来恢复健康和活力，因此每晚要有充足的睡眠。
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