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8种心态让你走出失败的婚姻
导语：怎么走出失败的婚姻?经历一段失败的婚姻是痛苦的，但也因人而异，有的人能通过自身的调节很快走出来，有的深到不可自拔。如何调节失败婚姻的痛苦?这里来教你一些心理解脱术。
1、不要因为痛苦急着再婚
走出婚姻失败的痛苦，再次恋爱结婚的确是最有效的捷径和方法，但也会更容易从另一个痛苦泥潭中走出，又走进一片沼泽，不要急着恋爱结婚，自己真正地走出了婚姻的阴影，真正准备好了，再开始吧，冲动下的决策都是错误的决定。
2、学会给自己投资，多爱自己一点
要想尽快走出失败婚姻的心理阴影，就得学会给自己投资，多爱自己一点，这点很重要。有很多人一旦陷入感情的泥沼，便无法全身而退，总是深陷其中，无法自拔。事实上应该更多的将目光投向自身，只有将自己打造得坚不可摧，才能在婚姻与感情生活中游刃有余。
3、学会冷静地接受事实
许多人因为身份，地位或其它原因都不愿意，或在心底不承认，不接受婚姻失败的事实，这样会令自己更痛苦，更难以走出婚姻失败留下的阴影。
4、阿Q精神自我安慰
婚姻失败给人的打击是沉重的，但不可以自暴自弃，认为自己今后的生活永远会是一片灰暗的天，更不可以借酒浇愁，伤害自己的身体和心灵，堕落下去，要学阿Q精神，自我安慰，失去了一个，让自己有了更多选择的机会，痛苦的婚姻终于结束了，自己解脱了。
5、思考失败原因放下心中的恨和怨
给自己一个空间，好好的想一想，婚姻失败的原因，找一找自身的不足，而不是抱怨对方，憎恨对方，恨只能让自己更痛苦，要大度的给对方一个微笑，祝对方幸福，不要把自己关在一个屋子里，整天的不吃饭，不和他人交流。
6、及时释放心中的苦闷情绪
婚姻失败是痛苦的，走不出失败的阴影更痛苦，要放下面子，不在乎他人的眼光，不压抑自我，大声地哭出来，或者大声地唱，释放内心的痛苦。
7、找一个亲近的朋友或家人倾诉
婚姻失败已成事实，不必再隐瞒，再一个人承担承受，找一个最亲近的人或家人倾诉自己所承受的压力和痛苦，学会疏通自己的不良情感。
8、更爱自己爱父母爱孩子
失败的婚姻不可怕，可怕的是失败后一蹶不振，意味的活在痛苦之中不能自拔，心甘情愿的颓废堕落，失败后要做的事情很多，那就是要努力的让自己阳光起来，快乐起来，更爱自己，爱父母，爱孩子，让他们知道你已经走出婚姻的痛苦，别再让他们伤心难过。
8种心态让你走出失败的婚姻
1、接受现实：首先，你需要接受婚姻已经结束的事实。这并不意味着你要忘记过去，而是要认识到生活已经发生了变化，你需要适应这种变化。
2、勇敢面对：勇敢地面对失败的婚姻，不要逃避责任。分析自己在婚姻中的问题，以便在未来的感情中避免犯同样的错误。
3、原谅自己：离婚并不意味着你是一个失败者。每个人都有犯错的时候，关键是要从错误中学习。原谅自己，给自己一个重新开始的机会。
4、保持积极：尽管离婚可能会让你感到沮丧和失望，但要保持积极的心态。相信自己有能力度过这个困难时期，并找到更好的幸福。
5、重新找回自我：在婚姻中，人们往往会忽略自己的需求和兴趣。离婚后，利用这个机会重新找回自己，关注自己的需求和兴趣，提升自己的生活质量。
6、建立支持系统：在这个困难时期，寻求亲朋好友的支持和帮助。他们可以为你提供情感支持，帮助你度过这段艰难时光。
7、专注于孩子：如果你有孩子，那么将注意力转移到孩子身上，为他们提供一个稳定、充满爱的环境。这将有助于你更好地应对离婚带来的压力。
8、保持开放：当你准备好开始新的感情时，保持开放的心态。不要因为过去的失败而对新的感情抱有恐惧。相信自己有能力找到一个更适合自己的伴侣。
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