老人的日常护理常识

时间:2023-08-14 14:07:20 赛赛 生活 我要投稿
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关于老人的日常护理常识

  护理是我们日常生活中人人参与的基本活动,因此我们很有必要了解相关的基础知识。那你知道老人的日常护理怎样进行吗?以下是小编整理的关于老人的日常护理常识,希望对大家有所帮助。

关于老人的日常护理常识

  (一)怎样进行空气清洁消毒?

  1.要经常开窗通风,使空气流通,病菌排出室外。每次通风不应少于30分钟。

  2.熏蒸法: 房间每平方米用食醋5-10毫升,加水1-2倍.或xx40毫升加水60毫升,紧闭门窗加热蒸发完为止。

  (二)怎样进行物品清洁消毒?

  1.用肥皂及去污粉刷洗,清水冲净。

  2.日晒法: 日光含有紫外线,照射3至6小时可达到消毒目的。

  3.煮沸法: 煮沸能使细菌的蛋白质很快地凝固变性,经过15至20分钟,能杀死一般病菌,消毒的时间要在水沸后开始计算,物品要全部浸没在水中。有条件的可用家用高压锅消毒,从控制阀开始冒出蒸气时算起,消毒20分钟能杀灭所有的病原微生物,适用于不怕湿热、耐高温的物品。

  4.浸泡法: 将物品浸泡于2%来苏、70%酒精或]%新洁尔灭溶液中30分钟。

  5.老人的呕吐物、排泄物可洒一倍的石灰搅拌,2小时后再倒入厕所;肺结核老人的痰,可吐在纸盒或包在纸内烧掉。

  6.擦拭法: 用 1%-3%的漂泊上清液(即漂泊沉淀后上面的清水)擦拭,使细菌体内的酶失去活性而死亡。另外要做到接触老人后、饭前便后用肥皂洗手;老人的碗筷、口杯、用具等要专用,分开洗刷,消毒后单放等。

  老人的日常护理知识

  一、 饮食护理

  对行动不便的老年人的饮食护理,需要注意这两方面:

  (一)长期卧床老人的护理

  1.卧床老年人进食时,为防止呛咳尽可能采用坐位。床头需抬高45°角,颈下垫入枕,以便于食物下咽。同时可使用跨床小桌,让老年人能看到饭菜,以便增进食欲。

  2.为避免老年人吃饭时撒落饭菜,饭前要给老年人系上餐巾,这样老年人就可放心的吃饭,而不会因怕撒落饭菜而精神紧张。

  3.借助辅助用品也要尽可能地鼓励老年人自己进餐,吃饭不但是生存的需要,而且进餐会带来精神的愉悦。如果需要喂饭,速度不宜过快,确认吞咽后再继续喂。

  4.进食之初需要喝少量的水、汤等。另外,喝茶或汤汁时,可以使用带嘴的杯或好拿不易倒的杯子,以防老年人自己进餐时弄湿床单,产生羞辱感。

  5.饭菜制作的形状要根据老年人身体功能状况决定,如小块、小片、丝状、饭团等,总之要便于老年人食用。

  6.饭后用清水或茶水漱口,以保持口腔内的清洁。要鼓励老年人养成餐后漱口的好习惯。

  (二)有视力障碍老年人的饮食护理

  1.对于有视力障碍的老年人,根据其身体功能的状况,尽量固定摆放饭菜的位置以及习惯使用的餐具,如碗、盘、筷子、叉、汤勺、吸管等。

  2.同时尽量创造和谐的气氛,鼓励老年人自己进食。食品制备要精细,需考虑食物质地、颜色与味道的调配,尽量给予质地柔软易消化的食物。

  3.加工的形状也应考虑老年人的进食习惯,尽量使老年人容易夹取。对鱼类的食物应先将鱼刺剔掉。

  4.进食前要向老年人说明制定的食谱以及烹调方法。提醒老年人食物的温度,以免发生烫伤。

  5.饭后用清水或茶水漱口,以保持口腔内的清洁。要鼓励老年人养成餐后漱口的好习惯。

  二、排泄护理

  老年人日常生活的护理,也包括对排便的护理。对于行动不便的老年人来说,排泄也是一大难题,需要身边护理人员的帮助与安慰。

  排泄是机体将新陈代谢的产物排出体外的生理过程,顺利排泄是维持健康和生命的必要条件。老年人随着年龄的增长,机体调节功能逐渐减弱,自理能力下降,或者因疾病导致排泄功能出现异常,发生尿急、尿频甚至尿便失禁等现象,有的老年人还会出现尿潴留、腹泻、便秘等。老年人的排泄障碍可以说是机体老化过程中无法避免的事,常给老年人的身心健康、生活质量会产生极大的不便,照护者应妥善处理,要体谅老年人,尽力给予帮助。

  (一)排便失禁

  1.排泄会使营养大量流失,水分和电解质丢失过多,造成老年人身体虚弱,故应卧床休息,减少活动,减少能量的消耗。

  2.可以通过饮食疗法如进食多纤维、低脂肪、流质饮食,以刺激胃结肠反射并使粪便质地正常化。也可采取排便训练,建立排便时间,通过生物反馈训练肛门括约肌活动,以提高病人对直肠扩张的感受性和警觉性。

  3.失水严重时,应鼓励大量饮水或用补液方法及时补充,防止水、电解质失蘅。

  4.做好皮肤护理,保持会阴部及肛门周围皮肤的清洁、干燥,防止发生破溃。及时更换尿垫、床单,经常用温水清洗会阴、肛周皮肤,必要时使用油膏或消炎药涂擦,还可用烤灯进行局部治疗。

  5.掌握卧床老年人排便的规律,定时给予便盆设法接便,可保持皮肤、被服的清洁干燥,指导病人进行盆底肌收缩运动锻炼,以逐步恢复肛门括约肌的控制能力。

  (二)尿失禁

  1.尊重老年人的人格自尊,给予安慰和鼓励,使其树立信心,积极配合治疗和护理。

  2.保持局部清洁、干燥、防止发生压疮。保持被褥整洁、干燥,湿后及时更换;每次排便后用温水清洗会阴及肛门周围。

  3.适量饮水,以减少尿路感染和结石的形成,一般情况下,每天应摄入2000~3000ml的水分,晚餐后应适当控制水的摄入以减少夜间尿量,让老年人有充分的睡眠时间。

  4.指导老年人建立良好的生活习惯,嘱穿宽松、柔软、舒适且易解的衣裤,减轻对腹部的压力,定时开门窗,通风换气,除去不晾气味,保持室内空气清新。

  5.鼓励老年人多参加社会活动以增强自信心。对过度紧张、焦虑的老年人,照护者应经常与老年人谈心,周到的照护有利于老年人心理的平衡,可预防尿失禁。

  三、穿衣护理

  自古就有衣食住行的描述,可见在人们的日常生活中,它们起着举足轻重的作用。老年人在几十年的生活经历中,形成自己的穿衣习惯。然而,伴随老化、身体功能的衰退,自立出现了障碍,需要借助他人的援助来完成。“穿衣戴帽”不仅关系到老年人的冷暖和个人形象,更重要的是要有利于老年人的心身健康。照护者要给予足够的重视。

  需要援助的老年人、卧床老年人和痴呆老年人可以完成部分穿脱衣的动作,但是衣服的选择、清洁、整理需要他人的帮助。

  1、区别清洁和脏的衣着。

  2、睡衣和日间穿的衣服及时更换。

  3、内衣每日更换保持清洁,冬季可适当延长时间。

  4、脏的衣着尽早洗涤,被排泄物(特别是痢疾)弄脏的衣着需要消毒处理。

  5、按弄脏的程度准备和补充所要更换的衣着。

  6、外衣根据穿的次数和弄脏的程度选择洗涤。

  7、洗涤剂要选择有防静电和柔顺作用的,充分漂洗,以免发生皮炎。

  8、被排泄物弄脏的内裤等和其他衣着区分别开洗涤。

  9、把平时穿的衣服与睡衣和内衣等分类整理存放。衣服应放在易发现的固定位置,同类衣物一同保存,以免老年人因遗忘找不到而担心。

  10、可只更换弄脏的衣物,如尿便失禁时,只更换下衣,可减少老年人的疲劳感。

  11、可选择舒适、柔软、有弹性的衣物,减少因关节屈曲困难时穿衣的难度。

  12、尽可能在阳光下晒干,整理放在不潮湿的地方。

  13、检查纽扣,挂钩等是否完好,确认后整理存放。

  老人的日常护理注意事项

  1、精神护理:老年人一般身体比较脆弱,所以护理也对于老年人来说特别重要,一般到了老年时期,通常会出现悲观或者绝望的现象,并且也很容易会出现抑郁的情况,所以平时要多注意精神护理,要多陪老年人玩耍和说话,避免让老年人感觉到孤独。

  2、饮食护理:老年人一般体内的各项器官已经逐渐衰退,同时肠胃器官已经逐渐衰退,所以不可以吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃过多油腻的食物,更不可以吃过度坚硬的食物,可以多吃一些易消化的食物,比如小米粥、八宝粥、挂面等。

  3、睡眠护理:老年人一般睡眠质量都比较差,而睡眠质量比较差,通常会导致老年人的身体免疫力下降,不利于老年人的健康,所以在睡觉前要尽量让老年人多喝牛奶或者多泡脚,缓解压力,促进睡眠。

  如果老年人患有器质性疾病,还有定期到医院做复查,定期到医院做复查,有助于及时更改治疗方案,也有助于观察病情恢复情况。

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