中性皮肤应该如何保养

时间:2024-03-26 10:45:14 赛赛 生活 我要投稿
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中性皮肤应该如何保养

  每个人的肤质都不一样,有些人是油性皮肤,有些人是干性皮肤,有些人则是混合性皮肤,也就是中性皮肤,中性皮肤有些地方偏干,有些地方则偏油,因此在护理方面有许多难点,以下是小编整理的中性皮肤应该如何保养,欢迎阅读。

  中性皮肤应该如何保养

  中性皮肤红润、光泽,不粗不粘,是最理想的皮肤。中性皮肤的保养应注意以下几个方面:

  选择对皮肤有滋润作用的香皂,坚持每天按时保养,保持良好状态,一般每日清洗面部2次为宜。

  早晨净面后,可用收敛性化妆水收紧皮肤,涂上营养霜,再将粉底霜均匀地搽在脸上;晚上净面后,用霜或乳液润泽皮肤,使之柔软有弹性,并且可以使用营养化妆水,以保持皮肤处于一种不松不紧的状态。

  选择中性皮肤的面膜敷面15~20分钟,每周1次。常用的敷面方法:将一个蛋的蛋清搅打至发泡,涂在脸上20分钟,用温水洗净后再用冷水洗。把一大汤匙微温的蜂蜜同一小茶匙柠檬汁混合,搅匀后涂在脸上,保留30分钟或更久一些。把一汤匙蜂蜜和一汤匙酸乳酪混合拌匀,涂在弄湿的脸上,保留15分钟,然后用温水洗净。

  饮食要注意补充皮肤所必须的维生素和蛋白质,如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。保持心情舒畅,避免烟、酒及辛辣食物刺激。

  一、是做好皮肤日常护理。

  皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用,许多化妆品是致敏原之一。因此,有些过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的,恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理,可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过敏症患者可惜助美容院的正规皮肤测试,判断了解自己的皮肤状况,找出皮肤问题的原因,对症选择合适的化妆品。也可选用抗过敏精华素导人,然后做消除敏感的面膜,以降低皮肤对外界的直接反应,强健敏感的细胞膜,以调节和减轻皮肤的敏感,增强皮肤的抵抗力。在气温偏暖季节,过敏症患者常以为外界气温较暖,皮脂腺分泌功能旺盛,而放弃对皮肤的保养,以防皮肤过敏。或是过多地使用面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力,引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后,又停止了护理保养,致使皮肤水分不足,容易起皱,导致恶性循环。因此,无论寒暑春秋,过敏症患者都要十分小心护理皮肤,除了保持每天3次温水洗脸外,还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤,持之以恒。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼,并保持心情舒畅。

  二、是采用饮食调理脱敏法。

  过敏症患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物,加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。

  油性皮肤,由于皮肤皮脂分泌多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁,调节皮脂分泌。

  选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆,然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次,用温水洗后,最好再用冷水洗一遍,使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部,使毛孔开泄,从而有效地去除油污。

  早上,洗脸后,用收敛性化妆水整肤,然后用清爽的营养奶护肤;晚上,可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢,然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打,最后涂营养乳液以保养皮肤。油性皮肤不宜过多使用化妆品,特别是油性化妆品,最好选用含水分较多的雪花膏。

  可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1~2次。常用的方法有:在搅碎的蛋黄里加一点小苏打,滴入12滴柠檬汁,拌匀后涂在脸上,15分钟后洗去。将牛奶和麦片粥和匀,调成糊状,涂在面上。10~15分钟后用温水洗去,再往脸上撒些凉水。把酿酒用的酵母片捣碎或用两满匙酵母粉,加一满匙酸乳酪,调匀后在脸上和颈部涂上薄层,干燥20分钟后洗去。

  饮食应避免吃动物油及辛辣食物,不吸烟,不饮酒,多吃水果、蔬菜。

  中性皮肤的日常护理保养

  一、清洁工作

  一般每天清洗脸部两次为宜,方法是:将洗面奶用手以画圆圈的动作涂抹于脸上,然后冲洗干净,避免皮肤上的残污影响保养品渗透入角质层。

  二、选择合适的洁面产品

  中性皮肤选择洁面产品的范围比较大,水凝胶、固态或者液态的洁肤乳都可以。不过以对皮肤有滋润作用的高级美容皂或亲水性的洁肤乳为最好。

  三、角质护理

  使用含有少量磨砂颗粒的去角质霜,每周做一次角质清理,主要以额头、鼻子和下颚为主。

  四、滋润工作

  每日用棉片沾湿润肤水,轻轻地擦净皮肤。润肤水的目的在于除去剩余的洁肤乳残渣、润泽以及平衡皮肤的酸碱值。中性皮肤的MM可以使用含有5%~10%的酒精成分的润肤水。

  五、基础护理

  中性皮肤平时只需注意油分和水分的调理,使其达到平衡就可以了。另外,中性皮肤平时使用的爽肤水、乳液、眼霜等,应尽量为含油分不多的产品。

  六、日常保养工作

  白天,中性肌肤选择日霜的范围很大,不过还是以选择有助于皮肤表面水脂质膜的添补及维护的产品为佳。早晨洗脸后,可用收敛性化妆水收紧皮肤,并涂上营养霜;晚上则可以选择较为清爽的乳液状产品。另外,晚上一定要用眼霜或眼部凝胶哦。

  七、饮食调养

  在饮食上,中性皮肤的MM要注意补充皮肤所需的维生素和蛋白质,如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等,同时避免烟、酒及辛辣食物的刺激。

  中性皮肤正确洗脸方法

  中性皮肤以清洁和保持良好肤质为主,每天洁面2-3次,清洁时的水温可根据季节的不同来选择。为了使毛孔处于自然舒张状态和便于洗净,一般以30-36°C为宜。切不可长期用过热的水进行洁肤,否则容易导致毛孔变粗,皮肤粗糙、老化而出现。不仅达不到洁肤效果,反而会丧失了令人们羡慕的中性肤质。

  在洗面材料的选择上,温和的中性洗面奶最适宜中性皮肤。中性皮肤的洁面程序也是有所讲究的,正确的使用方法是:取适量的洗面奶,在手掌搓揉呈成泡沫状后,均匀地抹在整个面部,轻柔地由内向外呈圆弧状清洗,力量不要太大,以免牵拉皮肤产生细小的皱纹。在清洗3-5分钟后,要将洗面奶完全洗净,否则,会影响洁面的效果。洁面后可根据季节及个人的喜好,选用不同剂型的护肤品来进行皮肤的营养保健。

  中性皮肤虽然是最好的肤质,但日常若不注意,以及随着年龄的增长,中性肌肤也很容易向其肤质类型转变哦。因此要注重给予肌肤最基础的日常护理,注重保养,延缓衰老哦。

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