如何保养皮肤和头发

如何保养皮肤和头发

　　1干性皮肤

　　治疗皮肤干燥的身体，去大或回家。混合几滴橄榄油或葡萄籽油在洗澡水和跳的，，或涂上薄薄的一层油，沐浴后的身体（也许穿一些旧的睡衣睡觉）。奇怪的，因为它可能声音，增加了一些杯全脂牛奶洗澡水可以滋润皮肤。MOO果汁中的蛋白质，脂肪和维生素，可以帮助舒缓皮肤粗糙。如果乳糖规避的感觉，老水痘的燕麦浴可以使待机红色，刺激皮肤感觉更好。油/乳/燕麦浴后，立即将厚厚的奶油充足的（甚至的克里斯科或凡士林，严重受损的皮肤）和曲柄加湿器击球前的干草。地涂抹冲洗干净走出浴缸或淋浴后的三分钟内上化妆水是最有效的方法捕获的水分。

　　2红鼻子

　　的假期已经结束了，所以没有理由继续打扮得像鲁道夫。在寒冷的天气中在户外的时候，血管切断血液循环的鼻子。以后在室内血管扩张迅速，引起一阵血（和明亮的红色）。为了使鼻子恢复到正常色调，适用于温暖的-但不是热-压缩到几分钟后室内的皮肤。有时，冬季寒冷，用它来 组织，也可以使鼻子原材料和干裂的。当打流鼻涕，使用超软组织和涂抹鼻子，不要用手揉。涂上一层薄薄的保湿软膏或洗剂的敏感区全天。

　　3发痒的头皮干燥

　　不，它不是成人发病虱子。但在干燥的，片状头皮不舒服的，只是一丁点的尴尬了。步骤1在预防头皮屑是采取冷却器，更快捷的淋浴，以减少头皮的干燥热水曝光。想想切换到具体的洗发水头皮屑或头皮干燥。跳槽前的淋浴，按摩头皮与维生素E，橄榄油或椰子油。这些油补充自然头皮油脂，可以滋润干性发质，也茶树油是一种流行的治疗头皮屑的真菌和细菌的感染，如脚气。茶树油每天清洗头发和头皮干燥，发痒，头部自然治愈。有时，问题可能是由于的产品构建-没有冬天天气。如果你认为这可能是苹果醋，冲洗头发，清除黏糊糊的东西，然后通常用洗发水冲洗。

　　4干裂的嘴唇

　　管润唇膏保持在一个方便的口袋里，是一个良好的开端，但冬季风可以干裂的嘴唇，到一个全新的水平。如果是片状的嘴唇，取一个干净的牙刷，轻轻地去角质的皮肤，去除多余的皮肤。蜂蜡或羊毛脂（从羊毛中提取的天然油的蜡！）唇膏涂满，并保留重新申请了一整天。羊毛脂是一种天然的保湿，滋润皮肤，减少蒸发，保持肌肤水润。如果整天与动物产品的怪胎你，适用于一些克里斯科（又名植物起酥油）的嘴唇。这是100％的素食主义者和非常安全的，如果摄入。对于严重发干的嘴唇，适用于蜂蜜或凡士林在嘴唇上15分钟，然后取出用棉签蘸热水。

　　5粗糙的头发

　　头发需要一点点额外的TLC在冬季。洗发条从头皮和头发中的水分，所以每隔一天洗链。每个人的头发是不同的-如果清洗一次或每周两次是正常的，可以考虑增加洗发水干燥的冬季条件之间的一段时间考虑。不要跳过空调-跳过“公安条例”和“社团条例”选择一个快速冲洗和调理治疗，以保持头发的清洁和保湿工作得很好。为了防止破损或其他损害，避免吹干燥，涂刷头发湿的时候，因为这些锁是最微妙的，当涝。如果股真的是炎热的，用几滴橄榄油和一个宽齿的梳子，沐浴后头发梳。

　　6干手

　　真是糟糕透了有冻结的数字，但手中的裂纹和痛苦的皮肤上是锦上添花。为了防止手部干燥，适用于保湿产品后洗手，在整个一天几次。每个接收器在你的家，在你的办公桌在工作中保持了一瓶化妆水。如果手很干，用面霜代替化妆水，因为前者具有较高的油-水的比例。洗碗时戴上橡胶手套可以防止手变得干燥，由于过剩与热水接触了。要真正康复手在皮肤上，在睡前用很厚的护手霜，然后滑的白色棉手套 -封闭的空间，将有助于吸收到皮肤保湿。

　　7静态-Y头发

　　比冬天的帽子头发，更糟糕的是飞跳投，将不会留在帽子开始。一个干涸的头皮会产生更少的油，它可以使头发全是静态的。不要吝啬空调，并模拟自然的头皮油脂的头发梳理了一下维生素E油，在睡前补充水分。如果静电是一个重大的问题，考虑转换你的仪容常规。天然猪鬃刷的帮助重新分配剩下的头发从头皮油，并进行比塑料刷子和梳子少静。需要一个快速解决方案吗？运行一点点化妆水通过股或运行无味的标题出了门机板（真的）前在头发上的。在冬季，坚持以棉帽子（这比腈纶和羊毛进行静电）。

　　8鳞弯头

　　高压接头，如手肘，膝盖及脚跟的皮肤是厚，以减轻必要的骨头下方。有一些额外的填充，这是伟大的，但灰色的，有鳞的的肘部不舒服，没有吸引力。弯头（等粗糙点）软的关键是一次或每周两次去角质和滋润每一天。结合了一勺糖，一些glugs橄榄油和柠檬汁做一个快速的去角质着蒙蒙细雨。甚至更短的时间呢？打完一个柠檬，加少许的捏糖或盐，，擦皮肤粗糙表面。去角质后，用水冲洗皮肤，滋润了厚厚的霜。如果干燥情况真的很可怕的，睡前涂上一层薄薄的凡士林区域。当手肘是真的痒，浸泡在牛奶或应用冷敷。厚片状白色斑块，不会消失的，红色的皮肤可能是银屑病。如果没有上述处理的工作，看到一个皮肤科医生更专业的护理。

　　9脆的指甲

　　干燥的空气削弱了水分的指甲，使他们脆弱，容易休息和泪水。对待他们，用橄榄油或乳液含有羊毛脂到指甲睡觉前和睡觉时戴手套，以帮助吸收。花花公子，它可能是时间去袭击你的母亲/女友/妻子/妹妹/朋友的化妆抽屉，因为有一层薄薄的透明指甲油，可以保护指甲变脆的环境。也可以考虑添加生物素丰富的食物（也被称为维生素B7）的饮食-这必需的维生素，氨基酸，帮助身体过程，产生脂肪酸。蔬菜（包括胡萝卜和甜菜）和蛋白质来源包括坚果和鱼收拾足够的维生素的好方法。生物素是非常有效的补充形式。

　　10吹风引起的皮肤发炎

　　荣誉那些谁享受大自然，即使外面是寒冷的。分层厚的面霜具有高SPF保护敏感肌肤- ，比吹风引起的皮肤发炎，更糟糕的是冬天晒伤。如果红色吹风引起的皮肤发炎补丁不走了，涂上一层薄薄的1％氢化可的松霜恼火点。此药霜含有类固醇，减少炎症，并停止在其轨道上的痒。

　　11粗糙，龟裂脚

　　没有尖叫“死”之类的冬季粗糙，老茧的脚脚跟龟裂。保存一些现金和在家里去角质和保湿跳过修脚。在淋浴时用浮石每周一次蜕去粗糙，死皮磨砂膏老茧。滋润双脚，特别是高跟鞋，每天用厚厚的奶油-化妆水含有乳酸菌，特别是有效的-穿棉袜子睡觉。它可能看起来书呆子，但运动袜，想睡可以帮助面霜吸收。暖脚sweatier英尺（益）和保湿是最有效的适用于温暖，潮湿的皮肤。不利的一面，穿着超级烤面包羊毛鞋，全面提升体温，有时难以维持睡了一整夜。

　　12恼火，眼睛干涩

　　风和干燥的空气敏感的眼睛是不是一个很好的结合。运动sunnies在零度以下的天可能看起来怪异，但镜片可以保护眼睛免受强光和风力。保持手头上的非药物盐水眼泪还是滴眼药水一瓶，并用它在需要的时候刷新眼部水分。保持这些良好的滋润双手远离眼部周围，避免刺激。

　　13干燥的脸，

　　这是不幸的，但不可避免的是人体最敏感的皮肤总是暴露在空气中。肯定需要一些时间一点点额外的爱着这个冬天给你的杯子。的第一件事第一：在冬季，避免任何脸部用酒精和切换到一个温和的洗面和较厚的保湿产品。需要混合的例行程序？洗脸每周一次的希腊酸奶。这听起来有些不可思议，但乳酸可以作为一个温和的，非研磨性的去角质。对于一个保湿面膜，一起来看看在厨房里，然后前往美过道：香蕉，鳄梨，蛋黄和牛奶都可以作出巨大的保湿面部护理。又是一个好的选择吗？全谷物和芳香蔬菜都含有硒，一种化合物，使皮肤的弹性，使愚蠢的面孔。藜麦，糙米，洋葱或大蒜的小吃时，皮肤变得紧绷干燥。