实习自我总结(汇编15篇)
总结是事后对某一阶段的学习或工作情况作加以回顾检查并分析评价的书面材料，它在我们的学习、工作中起到呈上启下的作用，不如我们来制定一份总结吧。那么你知道总结如何写吗？以下是小编帮大家整理的实习自我总结，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
实习自我总结1
20xx年7月至9月期间，我在澄城县体育运动委员会作训中心办公室文员岗位实习。这里有许多工作经验资深的员工和领导，能来这里实习，我觉得对我以后的从业生涯很有帮助，感到自己很幸运。也因为这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，因此心情很忐忑但也很开心。我明白自己要开始与以往完全不一样的生活：每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。“如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。
“做什么事情都要有条理，”这是我刚进办公室时一位领导教给我的，我意识到我的肩上开始扛着责任，凡事得谨慎小心，否则对不起关心自己的人们。
“实践是检验真理的标准”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成领导，曾经同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯人与人之间的勾心斗角，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到领导的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，领导的眼色同事的嘲讽。失落时的无奈想找人诉说是却发现没有人可以倾诉。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。谚语有云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。
实习收获
我一直认为在大学里学的不是知识}，而是一种叫做自学的能力。“千里之行，始于足下，参加工作后我更加深刻的深刻体会到这句话的真正含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时在工作只是接接电话，处理一些不重要的文件，几乎没用上自己所学的专业知识。但是在实习的过程中，我认真的观察和虚心的学习，初步了解了办公室文员工作中的具体业务，拓展了所学的专业知识，并了解了很多关于招生培养方面和宣传方面的知识。这与我所学的专业有着密切的关系。
通过这次的实习，为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。
大学期间的实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
工作概况
由于住的地方离工作地点较远，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再热再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候业务完成。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力，试想一下如果刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，通过这次实习我深刻理解了父母赚钱养家的不容易，再也不好意思为了个人的不必要的花销向父母伸手要钱，因此我想到很多时候我们要合理支配我们手中来之不易的钱。
同事相处
踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于彼此存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此踏出校门的我很多时候无法适应。比如我们同一办公室的同事，为了能得到领导的赏识，背地里总是向领导搬弄是非，搞不正常关系。正因为如此办公室的关系时常显得有点淡漠，人与人之间的关系有时候显得有点紧张，但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的'跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。在电视上不止一次的看到职场的险恶，办公室里同事之间的是非，以我一个新人而言，我想我能做的就是“低头多工作，抬头少闲话”。且通过，这次的实习是我更加认识到大学同学之间的关系是多么的珍贵。
总结
我是学人力资源管理的，在书本上学过很多套经典理论，似乎很能说服人，但从未付诸实践过，也许等到真正工作时，才会体会到难度有多大。虽然这次实习的时间不是很长，但我确实从一个学生开始慢慢的转变，思想上也是。非常感谢和我一起工作的同事们，他们给我留下都是友好和真诚的回忆。我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的知识，似乎很容易，又觉得很难，总不喜欢钻研进去。也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识}的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走向工作岗位之路做准备。
实习自我总结2
“教师是人类灵魂的工程师。”
带着这样的目标和自豪，我开始了教师实习。在过去的50天里，教学理论已逐渐转变为教学实践，模拟教学已成为真正的面对面教学。虽然是原始的，但它正在慢慢成熟，这让我的实习充满了未知、惊喜，当然，快乐中也有挫折和困难
我的实习班是高中三年级36班。这是一群相对特殊的学生，他们渴望上大学，好奇，对高考有反应，感到渺小，年龄在17岁或18岁。它并不深沉，充满青春活力。我记得8月16日，当我到达教室时，在导师梁超先生介绍之后，他们以热烈的掌声欢迎我。课间休息时，“好老师小傅”和“好姐姐薛”的声音还在继续。从那时起，我开始更换主角，在实习开始时，我的主要任务是听取梁超先生的意见，然后回顾老师的教学方法。我学到了很多经验，发现每个老师都有不同的教学风格。也许这就是教学不确定性的真正含义。我非常钦佩这位老师在课堂上能自如地应付。他讲他周围的故事和例子，加上幽默的语言。虽然没有多媒体，但课堂气氛依然活跃
在讲座中，我深深地感受到教学是一门艺术，课堂语言是传达这种艺术的方式。听课的过程就是积累经验的过程。在理解教学过程的同时，我们还应该注意教学方法的积累和组织教学的潜力。听了一周的课后，我开始走上讲台。前几节课是利用自学课的时间讲解“基础训练”，并开始慢慢适应课堂气氛。由于缺乏经验，反应能力较弱，这些课程纯粹是灌输知识，没有艺术感
在了解了自己的缺点后，我将我的讲座定为目标。然而，当我上第一堂语文课时，仍然存在一些问题，如“课堂重点不突出”、“授课顺序不清晰”。这时，老师让我多听一些。并为我指出了教案的不足和课堂的不足。他没有丝毫的架子，但与朋友的.交谈更加友好了
随着时间的推移，我开始通过讲座和练习取得一些进步。这时，老师给了我很多机会，让我在不同层次上锻炼和培养我的教学潜力，从古代文言文到现代文艺论文
我在课堂上也遇到了困难。如课堂秩序混乱，学生不合作。正是这些小小的挫折让我明白,作为一名教育家,我们应该努力营造民主和谐的教学氛围,在教学活动中建立平等的师生关系,，教师应将自己视为活动的一员，视为学生的好老师和朋友，正如俗话所说，“知者不如知者，知者不如知者。”对于已经具备自学潜力和独立思考能力的高三学生，我的经验是充分调动他们的主观能动性，利用他们的学习兴趣，让他们快乐地学习。我采用启发式教学，以学生为主体，教师为辅助，恰当地列出大纲，设置思考问题，并进行指导。因此，他们的学习意向和主动性开始发挥作用，从“想让我学”的教学方法到“我想学”的学习方法。让这群应付高考压力的高三学生简单快乐地学习
批改作业、纠正学生的错误和弥补他们的缺点非常重要。尤其是作文的批改，更为严肃和严格。批改后，我会指出它的优点和缺点，写激励意见，强调纠正缺点的重要性，并根据每个学生的情况鼓励和启发他们。我的指导思想不是不断地给学生机会改正错误，改进缺点。作为一名教育工作者，我们必须以足够的耐心和毅力去爱每一位学生
在整个实习期间，我认为班主任的工作是最难忘的。高三学生已经有了自己的思维和逻辑，有了自己的思维方式和解决问题的方法。他们不喜欢老师带领他们，也不喜欢老师完全教他们怎么做。由于我的年龄离他们不远，他们愿意和我讨论问题。此时，我将与我朋友的主角交谈，并适当地推荐他们。把他们的内心世界作为我的平台，相互比较，他们会以同样的尊重回报我。这次实习经历让我受益匪浅，也对我自己进行了很大的考验。作为一名语文教师，我们应该有扎实的基础知识和广博的知识。平时，我们应该做一个有责任心的人，仔细观察生活，关注身边的事物，并在教学中灵活运用。作为班主任，耐心、毅力、理解和尊重是处理学生作业的重要因素。无论是哪一位主角，我都深深体会到教与学共同成长的道理。事实上，学生也是我的老师。我们一起成长和成熟
十年树木，一百年人类。虽然实习生涯已经结束，但我的教学生涯才刚刚开始。我的知识是无穷的。我永远不会忘记超越自己和处理教育问题。我将满怀热情地向前迈进。
实习自我总结3
20xx年X月X日，我很荣幸加入xx药业有限公司，有幸成为该公司的一名实习生。回顾这半年来的实习生活，收获颇多。在此衷心感激店里店长罗姐和各位前辈，正是因为有你们的支持，关心和帮忙，才使我较好的完成了自己的本职工作。同时感激鲁南药业有限公司给了我一个展示和提升自己的机会。经过这段时间的工作和学习，在思想上，专业技能上都有了较大的提高，现总结如下：
一、收获与认识
对于即将毕业的我来说，从事药房营业员工作是机遇也是挑战。有幸成为公司的一员，在总店实习了一个月。最初的半个月，感觉自己很不适应。多亏了店里店长与师傅的关怀与鼓励，我才能认真学习了公司制度，并且在时间中不断的提高自身专业水平及服务理念，期间主要学习药品的分类，用途及用量等等。作为一名刚刚从事药品行业的实习生，在工作中手前辈的言传身教，积累知识的同时，更是锻炼了工作的耐性，认识到做工作要认真，细心负责，做好每一次营业工作，服务好每一位顾客是极其重要的。
在实习过程中，我认识到自己的`学识、本事与经验都十分欠缺，所以在工作中从不敢掉以轻心，一向是坚持不懂就问。药房营业员是个综合性很强的职业，十分锻炼人每一天做清洁，写计划，与顾客交流，对账。虽然繁琐，可是我乐在其中。感觉自己真正成为了一名医药工作者，为广大患者供给优质服务，我十分自豪。
二、存在的不足与努力方向
近半年的实习，虽然收获不少。可是由于刚进入社会，存在的问题也不少。比如经常将同类药的用法，用量弄错，再加上刚从学校出来，在应对顾客的时候还是不能自信的侃侃而谈。有时候对难缠的顾客也无计可施。这些都是需要在以后的工作中不断改善的。当然，我不会让自己有所松懈的，前面的路还长，我会更加努力的工作和学习，不断提高，尽快考取执业药师资格证书，做一名优秀的药房营业人员。为每一位顾客供给更优质的服务。
实习自我总结4
毕业实习不仅是中专教学过程中理论联系实际的重要阶段，也是学生从学校走向社会的必经之路。下面这个小系列的随笔给大家总结一下中学生实习的情况。希望大家喜欢。
随着社会经济的快速发展，企业迫切需要大量的技术工人。在广东、福建等沿海开放城市和发达地区，支付给技术人员的工资远远高于研究生的工资标准。再加上近年来农业劳动力短缺，实习生成为企业招聘稳定员工的重要途径；同时，中职毕业生实习是加强学生实践能力培养、提高学生综合职业能力、促进学生就业与就业融合的重要举措。全面开展顶岗实习是我国中等职业教育发展的必由之路，也是中等职业学校进一步提高办学质量、增强人才培养针对性、增强学生就业竞争力、促进学生就业的客观要求。摘要:根据我近年来对厦门宏发音响有限公司中职学生顶岗实习的指导，总结出做顶岗实习工作应注意的几个问题，以供参考。
一首先，认清形势
目前，实习是中等职业学校发展的必由之路。早在20xx年10月28日，《国务院关于大力发展职业教育的决定》就规定“在最后一年，中职学校的学生将去企业实习，企业应与学校共同组织学生相关的专业理论教学和技能培训，做好学生实习中的劳动保护和安全工作，为从事实习工作的学生支付合理的报酬”。这充分说明了顶岗实习在中等职业教育人才培养过程中的重要地位和不可替代性。
二、明确中职生顶岗实习的现状
1.从学生的角度。相当一部分学生理论素养较低，对专业知识缺乏足够的理解；有的学生从小生活习惯，自理能力比较差。他们的适应能力、人际交往能力、情绪控制能力、时间管理能力和动手能力较弱，难以适应竞争激烈的职场需求；仍然有一些学生的就业观念落后，盲目乐观或悲观，他们的就业观、价值观和人生观仍然存在偏差。
2.从企业的角度。
大多数企业根据专业结合企业的生产性质、工作环境和生产情况选择学生在中等职业学校实习。但实际选择中或多或少存在误区。为了满足企业对员工的需求，解决员工短缺的问题，一些企业适当放宽了性别限制和身体素质的要求。有些企业过于注重工作经验，为了降低企业人才成本，更愿意聘用那些有相关实际工作经验，可以直接工作的应聘者。
3.管理很难
学校和企业都签了“实习协议”，明确学生实习期间双方的管理责任。学校受到人员数量和经费的限制，专职班主任只能起到检查、监督和信息反馈的作用。学校对学生的整体管理和指导功能被削弱，学生在生活、学习和与企业的'关系中面临的困难无法及时有效地解决，极大地影响了实践质量。
4.稳定性差
学生去企业实习后，往往会有一些学生坚持不到实习期满就离开企业，早早返校完成实习。企业就业是有计划的。而且从招聘到培训，企业都要产生成本。现在大多数企业采用流水线生产。学生一旦辞职，生产线就会瘫痪，企业必然产生经济损失，也会影响校企合作。
中职生实习总结
第三，分析原因
学生实习期间稳定性差的原因很多。首先，学生的就业心态和适应社会的能力不足。中职生是为生产、建设、管理、服务培养的一线应用型技术人才，需要在一线工作锻炼。但是很多同学认为自己是中职生，怎么和几个字以上的农民工混在一起拿一样的工资呢？他们应该有一个好的工作环境和薪水。
二是一线工作被低估，理想与现实差距较大，难以承受一线的辛苦。有些学生甚至在工作不到一天后要求辞职或逃离企业。在广东、福建等沿海开放城市和发达地区，工作时间基本接近12小时。他们早上8点进入车间，下午11点半开始轮流吃午饭。一般企业给员工45分钟吃饭，然后继续工作，下午5点半开始轮流吃午饭，然后继续加班到9点左右下班。有的时候产量甚至增加到10点左右，除了吃一个半小时。工作时间将近10个半小时，所以大部分实习前三个月的同学反映工作时间太长，吃饭时间不够，工作太苦太累；大多数学生养成了在学校午睡的习惯，没有午休，睡眠不足；饮食习惯不适合，食堂饭菜不开胃；夏天气温高达37度，有的宿舍没有空调。他们只能靠风扇散热，晚上睡不着。
第三，由于学校管理的困难，一些学生的思想问题和工作生活困难不能及时有效地解决，导致辞职。
第四，把握细节。制定对策
1.实习制度应该改革和完善。特别是学校首先要及时制定切实可行的管理制度和实施方案，这样才更具有可操作性。
1)外出实习前，学校要教育学生树立正确的就业观念和安全意识，明确离校观念“自由”错误的意识，应该有角色转换的心理准备。
实习期间，学生身份变成临时工，主管和班组长代替老师，不熟的同事代替熟悉亲密的同学。实习前要做好角色转换的准备，有足够的心理承受能力，勇于面对现实，对自己提出高标准、严要求。在面对困难和问题时，我们不应该总是想依靠别人的帮助，而是要培养社会所需的吃苦耐劳的精神和奉献精神，克服独生子女的弱点。
在学校上课期间，许多学生习惯了轻松的学生生活，养成了依赖心理和松懈自律的习惯。逃学、旷课等。不时发生。在实习企业还无法自律的时候，企业把学生当员工，学生还把自己当学生。工作时间长了就想休息，有点不舒服就想请假。由于生产任务繁重，出现小问题的班组长通常会请假，旷工不请假等。如果不能请假，就不能叫专职班主任帮你请假。既然大多数企业都是在流水线上生产，那么缺一个人的话，组长应该带头。有时候几个人同时请假很难请假。班主任要寻求人力资源部的协调，人力资源部理解老师的困难，迅速与车间组长沟通，问题已经顺利解决。但是，学生发现请假比找组长容易后，以后只要有小问题就给老师打电话。老师不了解实际工作情况，严重影响生产线产量。组长对老师也很有意见。现在一个学生请假，组长告诉学生，你只适合做大事。这样的小事不适合你。最好是辞职。针对这种情况，人力资源部召集老师和组长一起讨论。第一，如果学生生病了，他先告诉组长，然后去看工厂医务室。工厂医务室看不到病，医务室开具证明后再向组长请假，然后老师带去大医院，有效缓解了老师和组长的矛盾。因此，引导学生的行为和做事方式非常重要。
实习自我总结5
待人真诚，能吃苦耐劳，办事严谨认真负责，创新能力突出，有较强的组织管理能力，有团队精神及良好的人际关系，协作意识及适应能力很强，大学期间专业课程的学习使我有了扎实的理论基础，课余时间参与的各项校外实践活动不仅让我积累了丰富的社会实践经验，更重要的.是培养了良好的社交能力及应变能力，使我具备了相当的工作能力，相信自己在工作中能做得更出色。
本人是一名应届毕业生，就读于贵州交通职业技术学院，旅游与酒店管理专业。
性格活泼开朗、具有很好的亲和力，善于与人沟通、而且爱好广泛，爱好唱歌、喜欢不断创新、追求新事物。努力积累文化知识，为实践做最充分的准备。每一门课程我都认真对待。因为学的是旅游与酒店管理专业，所以在管理方面提高的同时学习导游基础知识和酒店销售。
本人为人极富亲和力，对酒店管理专业拥有浓厚的兴趣，赋有创新意识，对待工作有热情，协调组织力强。具备了扎实的专业基础知识，系统的掌握了餐饮连锁管理，管理学等有关理论；熟悉工作常用礼仪；对酒店服务有一定的经验。具备较好的英语听、说、读、写、译等能力；组织能力和宣传能力强，在校期间，工作和学习受到老师和领导的一致肯定。
在大学三年一直担任班级的生活委员，多次组织过班级活动，平时认真细心、责任心强、敢于负责，稳重、诚信、热情、充满活力，具有较强的沟通和表达能力，团对协作精神强，勇于拼搏，吃苦耐劳，不怕困难。我的生活准则是：认认真真做人，踏踏实实工作。同时愿以抖擞执着的精神、积极敬业的态度投入工作。
因为从小独立生活，在人际交往方面有一定的认知。
但我没有真正的步入社会，对太多事情还不了解。
因为看过一本书，知道了销售对一个人的重要性！
所以也喜欢上了销售，现在做任何事情都认为我是在销售。
实习自我总结6
在实习期间，我们的主要任务是班主任工作和教学工作。班主任是班级工作的组织者、治理者和策划者，也是学校治理的中间气力和骨干分子，对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。
第一是预备阶段。先熟悉实习班级的情况，熟悉班上的每个学生以及他们学习情况。然后，认真听指导老师上课。现在的听课的感觉和以前完全不一样：以前听课是为了学习知识；现在听课是学习教学方法。目的不一样，上课的留意点就不一样，现在留意的是指导老师的上课方式，上课的`思想。接着，根据在大学所学的教育知识和在中学实习听课所学到的，自己在已有的基础上备课，试讲。做足了上讲台的预备。
在经过了前两周的听课、试讲后，第三周我正式走上讲台，第一次感觉自己所学的知识派上用场。作为一名教师，还有一个天职就是教书，无私地把知识传播给学生。这也是我们实习的重要内容——授课。我初次体会到当老师的辛劳。上一节课，要经过“备课（写教案）——上课——批改作业——接受学生反馈的信息——评讲、巩固练习”这样一个流水线。看起来简单，可其中每个环节又有很多小细节，最主要的是“上课”。这个环节，也就是我们一直在探讨的“课堂教学”。能够培养学生的合作精神，又能调动他们的积极性，进步学习效率。
随着计算机的发展和教学软件数目的增加，计算机在教学中的应用越来越广泛。利用计算机来演示教案，能够使学生更直观地把握几何中的性质、定理、判定等命题。从而可以做到更高密度的知识传授，大大进步课堂利用率。因此，为了适应现代教学需要，我们必须把握有关的计算机知识，制作教学课件，并把它应用在课堂上。
在实习中，我还只是采取传统的讲授法，一共上了八节代数课还有A、B班的练习课，觉得还是A班的效果好。课堂上若学生对我的提问有所反应的话，就是对我最大的回报。因此，在课堂上必须留意学生的反应。我以为，要随时把握学生的学习情况，分析原因，从而改进自己的教学方法和确立教学内容。
总之，教师是一个崇高而神圣的职业，要当一名好的教师更不轻易。在此次实习中，我也看到了自己的不足之处。社会的不断进步，使学校对教师的要求越来越高，尤其是师范生将面临更大的挑战，“学高为师，行正为范”的内涵也在不断地加深。这就要求我们不断完善自己，预备全身心投进将来的教育事业。
实习自我总结7
“艰辛知人生，实践长才干”，作为学幼师的我们最终要走入社会融入社会。在这个寒冷的一月，我们暂别学校中舒适的生活，带者青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。
20xx年X月X日，这是一个令我难忘的日子，今天的我就要踏上社会实践的征途。我们的首站是信丰县幼儿园，为这里的孩子带去爱，为他们插上爱的翅膀，同时让我们与童心一起飞翔。我们为他们讲解如何去爱自己，爱身边的人，爱我们可爱的祖国。
社会实践的第一天，我来到了幼儿园，与老师和小朋友们在一起熟悉环境。当我迈入幼儿园的大门时映入我眼帘的是孩子们的小作品吸引人眼球的装饰品以及幼儿一天的食谱，然后就是幼儿大型的游乐场地。看到眼前的一切，我感觉顿时回到了童年时光，进入了童话的王国，孩子们的世界。
实习对我们来说真的是一个很好的机会，不仅可以看清楚自己的能力，更可以找到和书本上完全不一样的知识面，古人常说：听不如看，看不如做。人可以发展到如此强大当然也不是由想象而来，没有一步步的做，又何来一步步的发展。在本次长达一个半月左右的实习期间，我们从各个方面了解了自己将来的工作性质、义务和责任。
实习对我们来说真的是一个很好的机会，不仅可以看清楚自己的能力，更可以找到和书本上完全不一样的知识面，古人常说：听不如看，看不如做。人可以发展到如此强大当然也不是由想象而来，没有一步步的做，又何来一步步的发展。在本次长达一个半月左右的实习期间，我们从各个方面了解了自己将来的工作性质、义务和责任。
我通过听课初步了解老师们的教学方式，大致掌握该年龄阶段学生的授课特点。老师们介绍说幼儿园重点培养了学生健康、语言、社会、科学、艺术等五个领域，各个领域相互渗透，从不同角度促进幼儿情感，态度，能力，知识和技能等方面的发展。
我觉得在实习期间，最大的收获还是来源于对孩子的.观察。我始终有一个疑问，针对调皮而又思维活跃的孩子，我们教师是限制其活跃的行为还是引导其与听话懂事的孩子比较、顺序渐进，指引他们?这个就需要我们教师“应材施教”，引导这类突出而章显个性的孩子，而不能用粗暴的语言、严厉的态度和目光，扼杀孩子童心，对孩子以后的成长产生负面的影响。
接下来的实践，随着和幼儿园的老师的不断交流，我也有了点儿经验，慢慢的我也进步了不少。也懂得了如何和孩子们交流，怎样照顾孩子的生活起居。五天的社会实践是非常短暂的，我非常感谢幼儿园给我这次机会，也感谢幼儿园的孩子们，是他们给了我一个“舞台”。
实习自我总结8
本人在中医院实习这半年来，严格遵守医院科室制度，按时参加护理查房，熟悉病人病情，能正确回答带教老师提问，规范熟练进行各项基础护理操作及专科护理操作，正确执行医嘱，严格执行三查七对，能规范书写各类护理文书，及时完成交接班记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常见病，多发病的护理工作，认真执行无菌操作规程，能做好术前准备指导，并完成术中，术后护理及观察。
在工作中，发现问题能认真分析，及时解决，能熟练进行内，外，妇儿及重症监护等各项护理操作，对各科室的急，危，老，重患者，能迅速熟悉病情并做出应对，在抢救工作中，一丝不苟，有条不紊，得到了患者的信赖和好评，同时，不断学习以丰富自己的业务知识，通过学习，对整体护理技术与病房管理知识有了更全面的认识和了解。
通过近半年的护理工作实习，在带教老师的悉心指导与耐心带教下，认真学习《医疗事故处理条例》及其法律法规，多次参加护理人员学习，通过学习使我意识到，市场经济体制的建立，法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增强，依法办事、依法维护自身的合法权益已成为人们的`共识，现代护理质量观念是全方位、全过程的让病人满意，这是人们对医疗护理服务提出更高、更新的需求，因而丰富法律知识，增强安全保护意识，并且可以使护理人员懂法、用法、依法减少医疗事故的发生。理论水平与实践水平有了一定提高。
通过近半年的实习，本人理论水平和实践水平都有所提高，在今后的工作中，本人将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务。做一名合格的护理人员。
实习自我总结9
金工实习是一门实践性很强的技术基础课，是高校工科学生学习机械制造基本工艺方法和技术，完成基础工程训练的重要必修课。它不仅使我们能够获得机械制造的基本知识，了解机械制造的一般操作，提高自己的操作技能和实践能力，而且加强了理论与实践相结合的训练，提高了工程实践能力，培养了工程素质。这是我们学习锻炼的好机会！通过这次短暂但充实的实习，我学到了很多。
实习期间，我参加了车工、数控机床、钳工、焊工、刨工的实习，从中我学到了很多有价值的东西，让我学到了书本上学不到的东西，增强了我的实践能力。
首先，特纳
第一次金属加工实践对我们来说非常新鲜。一大早，我们怀着极大的兴趣出发去实习基地。一个小时后，我们坐车去了朝阳东区。老师把我们专业的48名学生分组，我最先接触到的第一组车床。
车床利用工件的旋转和运动来加工车床上各种旋转体的表面，包括内外锥面、内外螺纹、端面、凹槽等。车床使用*车刀、镗刀、钻头等。车削销钉时，工件的旋转运动是主要运动，相对工件的横向或纵向运动是进给运动。
面对巨大的车床，我们对它既好奇又陌生。老师给我们仔细讲解了车床各部分的名称和操作规则。我们逐渐熟悉了前端、进料箱、工具箱和托盘等主要部件的控制。老师让我们先不要开动车床，重点放在纵横两个手动送料练习上。要求进退准确自如，进给动作要缓慢、均匀、连续。等到了一定程度，就可以开车去实习了，每一个操作都是进行到我们熟悉为止。
从下午开始，我们开始了实际的处理工作。我们的任务是用45号钢坯加工一个锤柄。老师先给我们演示了加工过程。看着师傅加工的精致锤柄，我们都跃跃欲试。看主进程的时候非常容易操作。我自己处理了才知道差距是什么。先不说一开始对车床的恐惧，尺寸的测量和进给速度的控制都得忙半天。有时候忘了处理步骤，感觉很茫然。终于在师傅的指导下完成了锤柄。虽然不是杰作，但我看着自己的成就，满心欢喜。
车工是产品加工中非常重要的工作，是一个对经验和熟练程度要求很高的行业。经过自己的实际操作，知道功夫真的不是一天练出来的。师傅做的时候，自动送刀和手动送刀的连接非常顺畅，几乎看不到痕迹。但是我自己做的时候总觉得会有一点停顿，中间会有过渡的痕迹；母盘加工的锥面平整光滑。虽然自己加工的时候很小心，但是还是达不到师傅那样均匀的送料速度。
经过老师的讲解和我们的实际操作，我们对车床的加工范围和工件的加工顺序有了更深入的了解，知道什么样的结构可以在车床上轻松、准确的加工出来，是很难加工出来的，这样如果需要做一些简单的设计，就可以心中有数，尽可能的使结构合理、易于加工。同时实际操作也增强了我们的动手能力。
二、数控机床
数控车床的操作是我们实习的第二份工作。就是通过编程控制车床进行加工。通过数控车床的操作和编程，深深感受到数控的便捷、准确和快捷。只要输入正确的程序，车床就会执行相应的操作。相比于前两天车床的操作，车床自动连续完成多个步骤要方便得多。同时，加工模拟可以在加工前进行。如果不成功，可以修复程序，减少误操作造成的原材料浪费。而且只要对程序进行编辑，就可以进行重复处理，大大提高了处理效率。通过老师清晰、有重点的讲解，我们很快掌握了数控机床编程软件的应用，熟练操作常用功能，学会了基本语法和常用编程语句，能够进行简单的编程操作。然后我们开始根据图纸编辑程序。刚开始的时候我们还不熟悉，总有处理错误。经过反复研究和修改，第一个程序终于成功完成。看着界面上加工过程的成功模拟，成品加工完毕，成就感顿时油然而生。
虽然我们使用的设备是专门为实践而设计的，与真正的生产加工设备不同，而且比较陈旧，但我们仍然了解数控机床加工的基本原理。只要机床通过一定的接口与计算机连接，就可以通过一定的应用软件成功控制机床，通过编程控制机床的转速、进给速度和进给速度，大大提高了加工的自动化程度和效率。数控机床还可以自动完成一些复杂的加工过程。
经过努力，按照老师的要求，我成功完成了任务，用三种方式(绝对坐标、相对坐标、循环)编制了加工程序。我们做的只是最基础的加工，和真正的生产加工有很大的不同，但还是觉得收获了很多。
第三，钳工
钳工是我们金工实习中最累的工作。我们的任务是将条状坯料加工成锤子。
手术前，师傅给我们讲解了一些钳工的工作内容和使用的工具。我们了解到装配工有很多种类型，比如组装装配工、标记装配工等。钳工在金属加工中是一项非常重要的工作，它要求钳工参与产品加工、机械维护和修理。装配工使用的最重要的工具是锯、锯片、锉刀和钻孔机。我们知道钳工的主要内容是刮削、钻孔、攻丝、锯切、锉平、装配、划线；了解文件结构、分类、选择、归档姿势、归档方法和质量检查。首先，正确的把握文件。保持文件的直线运动是归档的关键。锉力有两种:水平推力和垂直压力。向前推锉时，前手压力逐渐减小，后手压力逐渐增大。当文件被推到中间位置时，双手的压力相同。向前推锉时，前手压力逐渐减小，然后增大。当文件返回时，不施加压力。这样，我们就更容易归档了。
师傅告诉我们，装配工是各种手工制作的零件，最能锻炼自己的动手能力。一些伟大的工程师非常重视对装配工的培训，他们能很好地掌握装配工。听了老师的话，突然觉得钳工是一份很棒的工作，实习的时候要好好体会。
首先，我们用老虎钳夹住毛坯，锉出两个光滑平整的平面。这个看似简单的工作，其实是一个技术活。要掌握文件的角度和力度，动作要平稳。只有这样，平面才能很好地排列出来。同时还是一种比较体力的活动，重复一个动作。不一会儿肩膀和胳膊开始有点酸，还是没有档。装配工的低效率确实名副其实。之后我们用画线工具画线，画出锤头的轮廓。然后用手锯刀刃沿着画好的线锯，对于我们这些没有经验的人来说，真的是一个挑战，真的不容易看直。首先要把握好方向，不要偏斜，要有均匀的力量，多加注意，不然容易把锯片弄坏。一次锯的量比较少。如果太快，锯切速度会受到附着在锯片表面的铁屑的影响。要适当提高效率，就必须合理把握力度。经过一番努力，终于被锯倒了。虽然表面不是很光滑，但还是挺满意的。我们的锤头轮廓清晰，然后进行了适当的表面锉平。锤头锉成方形，使每个表面光滑，棱角分明。我们的锤头终于完成了。
在师傅的带领下，我们锚定了锤子和锤子，锤子终于完成了。虽然由于技术不熟练而存在一些缺陷，但它们是我们自己建造的。看着自己做的小锤子，心里还是有一种控制不住的喜悦。这将是金工实习后，除了经验和美好回忆之外，我们能拿的最难忘的东西。
第四，焊工
我们见过路边工人焊接工件的样子。大口罩和刺眼的光线是我们对焊接的初步认识。通过这两天的学习和动手操作，我们不会只停留在这么肤浅的认识上。
老师具体介绍了几种连接方法，焊接的概念和工艺，常用的焊接方法，特别是手工电弧焊、交流弧焊机，焊条的种类、型号、成分和功能，以及工艺参数的选择等。，并详细讲解了焊接操作:引弧、运带、焊缝精加工，并向我们一一演示，指出了每个人容易犯的各种错误，还讲解了一些情况的处理。最后老师讲了一些注意事项。从老师的讲解中，我了解到焊条的角度一般在70° ~ 80°之间，焊条要按螺旋线运输。输送杆的速度当然是一致的。但是在实践中，我们往往是慢或者慢，很难保持匀速。所以焊接结果很不流畅。有些地方，停留时间短当然焊接不好，有裂纹。在停留时间较长的地方，往往会出现被焊穿和出现漏洞的问题。电极的高度应该保持在2-4 mm，但是在开始的时候，也是漏洞百出，因为电极是在运输棒材的同时不断缩短的，所以很难不断控制电极的原始高度。高了容易断弧，低了容易粘。当我开始尝试的时候，我终于克服了对焊接的恐惧，但是操作相当不熟练。看到自己焊接的奇怪形状，我很着急。幸运的是，经过多次焊接，我开始慢慢找到手感，并以良好的成绩通过了期末考试。通过这次焊接，我们掌握了点焊的知识，但是要想和专业工人一样标准，需要反复练习，熟能生巧。虽然焊接很累，也很危险，但是我们自己亲手焊接过，亲身经历过，以后还有机会再练习。
我以前学过金属技术中的焊接，但是只在书上知道。通过这两天的学习，我们对焊接设备有了更直接的了解，掌握了手工电弧焊的一些基本操作方法。虽然和大师差别很大，但是我们练过的'是最基础最实用的东西。我觉得如果以后真的满足了需求，我可以成功应对一些简单的情况。
第五，规划
前两天我们组实习的是刨工。
我们使用的设备是老式的成型机。老师讲解了牛头刨床的结构和基本特点，以及牛头刨床的加工范围。该牛头刨床具有典型的摆动导杆机构，具有快速回位的特点。它在进给时以稳定的速度、缓慢的速度和快速的复位速度运行。老师说是仿照苏联的机床。五六十年代被认为是比较先进的设备，现在好像落后了，生产效率相当低。我们需要完成的任务是用刨床加工坯料，供钳工制作锤头，并将圆柱形钢片刨成四个平面，使其成为一个规则的方柱。
老师要给我们讲演示塑形器的操作方法，然后我们按照老师的方法练习。牛头刨床的操作比较简单，只要掌握好进给的时机和幅度，进给量均匀，就可以刨出一个比较平整的平面。同学们都做了实际操作，最后在我们的共同努力下，完成了12个毛坯的加工，大家都学会了刨床简单而基本的操作。
刨工实习车间是一个综合性的车间。我们还在这个车间看到了铣床和磨床的工作。老师还给我们介绍了剪毛机和折叠机。这两天实习收获很大。看过很多没见过的金属加工设备，对金属加工有了更深的了解。
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短短十天的实习结束了，我们的蓝领之旅圆满结束。感谢学校给了我们这样的机会，我们也应该深深感谢我们的老师。我们从他们的言行中受益匪浅。从一开始什么都不懂，到现在对各种机器有了深入的了解，掌握了一些基本的操作。这次金工实习，难忘。十几天的金工实习，带给我们的不仅仅是自己接触到的操作技能，还有通过几个工种要求我们锻炼的几项能力。更多的是需要我们每个人在实习后根据自己的情况去感受，去反思，去勤奋，去鼓励自己，让这次实习达到他真正的目的。
作为大学生，经过十几年的理论学习，我们不止一次被告知理论知识和实践之间存在差距，但我们从来没有认真对待这句话，也没有机会去验证这句话中的实际差距。金工实习给了我们掌握知识的机会，离开了严谨的课堂环境，感受到了车间里的氛围。同学们热切的目光和导师们细心耐心的操作，构成了工作坊的共同风景。长期在课堂上，我们感受到了实践能力的重要性，仅靠大脑的思考和把握是无法完成实际工作的。只有具备了科学的知识体系，掌握了实践能力，包括机械操作和不断积累的经验，才能灵活有效地将知识运用到实际工作中。中国现行的教育体制使得通过高考的大学生实践能力较弱。因此，处于学校和社会转型期的大学承担着培养学生实践能力的任务。金工实习是培养学生实践能力的有效途径。基于此，学生必须对这门课给予足够的重视，充分利用这个月的时间，提高自己的实践能力。这里是另一种学习类。通过我们的手，对我们所掌握的理论知识进行补充和质疑。这与传统的课堂教育正好相反。这两种学习方法相辅相成，可以填补其中一种方法的空白，弥补其中的一些盲点。通过金工实习，总体感觉实际生产方式还是比较落后的，不能实际操作书本上介绍的先进设备。实践中的设备往往具有劳动强度大、科技含量低的特点，但仍有一些基础知识可以应用于实践。
实习自我总结10
实习期转正自我总结要转正了，觉得这个题目挺好玩的，写出来留一下吧。
本人于今年8月1日初次进入公司开始工作，由于还是新人，并不能胜任太多工作，只是耐心的跟着前辈一步步的学习基本的操作和理念。
在学习与初次尝试的过程中，我渐渐了解了编辑工作的基本步骤并通过自己的吸收逐步掌握了对公司两个网站进行编辑与更新的技巧。
在镡总的指点和信任下，开始尝试进行原创评论和新闻的写作，虽然时至今日依然稚嫩，但相信假以时日，应能有所进展。
在实习期间跟随张经理外出进行活动拍照，对于我来说是一次全新的体验，虽然由于初次使用单反相机导致拍出的照片多为失败的`作品，但此次活动也让我学习到了很多东西，比如如何客串一个记者，如何代表公司的形象与外界沟通，如何在公众场合进行工作并不影响到无关的人员等等。
在十一前后公司进行搬家的过程中，跟随技术部的郭凯大哥一起为公司的布线，装机，调试，联网等事务尽了自己的一份能力，并由此和公司的同事建立了很好的关系，相信在今后的工作中也能和同事们相互合作为公司的发展努力。
通过这两个多月的工作，不仅学到了与编辑有关的基本知识和技能，也在领导和同事的指导和帮助下习得了很多对工作和生活至关重要的技巧和能力，受益匪浅，同时，在进行编辑的过程中也发现了自己的一些不足，例如对新闻热点的敏感不足等，希望在今后的工作中能够改正。
作为一个刚刚进入社会的人，感谢公司给予我的工作机会及信任，在今后的工作中我将不断学习和进步，争取做出更好的工作。
实习自我总结11
近两个月的实习期即将结束。过去的实习时间很长，也很难，现在有一种难以放弃的感觉。两个月的日日夜夜与师生相处，让我收获了很多，感动了很多，让我明白了作为一名教师的责任和荣耀。
i.实习学校
我在XX市XX第一中学实习。XX县第一中学创建于1933年，1986年被XX省人民政府命名为重点中学。虽然它只是一所县级中学，但该校的教学成绩在全市县（区）学校中处于“领先”地位。每年都有许多学生被北京大学和清华大学录取。学校占地面积24328平方米，建筑面积14000平方米。教学楼分为a栋、B栋、C栋，其中B栋为三楼。学校有41个教学班，高一14个班，高二14个班，高三13个班，学生2500余人（包括第一补习班）。学校现有教师163人，其中专任教师119人。80%的教师年龄在30至40岁之间。96%的教师具有本科学历，其中研究生学历5人，高级教师25人，一级教师72人，省级学科带头人6人。
在一个多月的实习生活中，作为一名教师，我始终严格要求自己，处处注重言行举止，爱护实习学校和班级的学生，以对学生负责的态度尽最大努力做好实习工作。同时，作为一名实习生，我始终牢记实习守则，遵守实习学校的规章制度，尊重学校领导和老师，听取他们的意见，学习他们的经验。在教学工作方面，这次我主要跟随两位老师，指导余老师和实习段班主任，负责教学实习和班主任工作实习。他们都是优秀的教师。我从他们身上学到了很多。
II.教学工作
1.听课
如何教好每节课是整个实践过程的重点。第一周的任务是听课，试着自学。在听课之前，我仔细阅读了课本中的相关章节。如果是练习课，我会提前认真完成主题，写下做主题的想法，并计算我要说的内容。在听课时，认真做笔记，注意老师的课堂方法、课堂思想和与自己思想不同的部分，注意学生的反应，吸收老师的优点。同时，简单地写下你的疑问，想想老师为什么这么说，并以开放的心态问老师。
2.备课和上课
从第二周开始，在得到老师的同意后，我开始准备第一节课。由于老师一再强调第一课的重要性，我准备得非常仔细。反复阅读教材，精心设计课程，在网上搜索大量资料，最终制定出完善的教学计划。不幸的是，在试讲期间，讲师和小组成员没有通过，所以我不得不再次修改和改进，然后再试一次。由于紧张和其他原因，我的第一节课并不令人满意，但这是我第一次站在真正的讲台上，我克服了紧张和胆怯，成功地完成了我想讲的内容。我认为这是一次成功。课后，我谦虚地向老师请教，课后好好反思和总结，在实践中发现自己的不足，改正错误，提高自己。
讲座的第一个也是最大的感受是，坐在讲台下的学生不再是在微型教室里与我们一起训练的学生，而是真正的学生。他们不会像他们的同学那样自由地同意并迅速回答我们的问题，而是真正地思考并等待我们的答案。因此，我必须随时准备对学生的答案给予适当的反馈，并在课堂上处理紧急情况。例如，在一节课上，我谈到了烫伤的急救。在警告中—在舞台上，我只是问学生们如何处理这种情况。一名学生立即拿出一管烫伤药。本来我是想按课文的顺序来谈的,但我暂时让大家先看最后一部分,看使用软膏的建议是否不科学,因为这部分提到不应该使用烫伤药。这种对学生反应的临时调整调动了学生的积极性。每个人都急切而仔细地阅读这篇文章以找到答案。
同时，我也意识到，要成为一名优秀的教师，我们不仅要有扎实的专业知识，还要有渊博的知识。我发现，如果你想讲一些与本课程材料相关的课外知识，比如一篇短篇故事或一句流行语，学生们会立即意识到这一点，并会积极参与讨论。在这方面，我的导师做得非常好。当谈到阅读或格式塔时，她并不在这个话题上。有时，她会在文章中扩大事实，并告诉学生一些关于男人的真相。这就是为什么我理解这句话的真谛“教师、说教、教学和解惑。老师，先教人，然后教知识。
我已经在实战中磨练过好几次了。虽然我还有很多事情做不好，但我已经在领奖台上建立了自信。这次实习让我深深体会到了老师们的辛勤劳动，深刻理解了教与学的内涵，把我的教学理论变成了教学实践，把虚拟教学变成了现实的面对面教学。
三、实习班主任工作
班主任工作是贯穿我们实习的一项工作。我作为实习班主任的班级是七个班。因为它与教学不在同一个班级，我需要花更多的时间来平衡这两个班级的工作。但总的来说，我们在实习课上与学生相处得更为密切。班主任的主要工作是看练习，每天自学，组织班会和课堂。像教学工作一样，实习班主任需要老师的真挚关注。对于一个新的团队来说，如何形成一种进取、健康的学习氛围和团结的团队关系并不容易。一开始，我不能很好地扮演自己的主角。我不能放手。我对是否管理学生的问题或在多大程度上管理学生的问题有些担心。我认为我毕竟是一名实习教师，严格和宽松的管理不是很好。但幸运的是，我的段校长很好。他让我管理班级事务，鼓励我与学生多接触，了解他们的情况。在熟悉阶段之后，我把7班当作自己的班，与学生们进行了更多的交谈，并逐渐与他们建立了良好的关系。
组织班会是我作为班主任所做的.最有趣、最有意义的工作。我组织了三次班会。第一次班会的主题是了解你自己。我之所以采用这个主题，是因为通过与他们的接触，我发现一些学生不能正确认识自己，一些学生盲目自大，一些学生贬低自己，一些学生对未来感到困惑，不知道自己应该做什么。我试着用一种灵活有趣的方式让他们分析自己，评论别人，让他们更好地了解自己的优缺点，从而确定自己努力的方向。第二次班会是关于英语的最后一次PK，以英语竞赛的形式举行。这个班被分成两组。对于比赛，同学们的热情很高，再加上我精心准备的话题的浓厚兴趣，我邀请了何嘉怡和夏雨。他们互相竞争，取得了进步，这使班会很受欢迎。课后，一位同学告诉我，这是他们班历史上最热的一次班会。听到这个消息我很高兴。第三次班会的主题是幸福就在他们身边。主要目的是让他们体会身边的点点幸福，心满意足，对自己的生活和学习持乐观态度，同时回报家人和朋友。
在这段时间里，我从段校长那里学到了如何管理班级的知识、技能和技巧。在与学生交流的过程中，我们发现很多学生都有必要的问题，比如学习基础差，不能跟上工作，但是要努力学习，聪明但自我控制能力差，喜欢在课堂上闲逛，对异性有好印象，等等，我及时为学生做思想工作，启发他们，帮助他们树立进取的态度，利用我的业余时间帮助个别学生学习英语。这使我与学生们拉近了距离，并与他们建立了良好的师生关系。4.无论是什么样的课，我们都必须把课准备好，否则会有很多麻烦
实习自我总结12
星期一上午参观了我们学校南区实验楼的施工现场，共十三层之高。我们到达集合地点后，头上都戴着工程帽;同时施工区的门上也写着：不戴安全帽者不得进如施工现场;由此可见在建筑施工当中首先要注意的就是安全问题!同时，为了确保施工能顺利进行和施工的安全，工地是要用砖墙围护起来的，只有建筑施工的各种车辆和内到施工区，我们一眼就看到了科技楼的结构主体，当时结构主体给我的感觉就是不像建筑和不好看。这个可能是因为它和我所看到的过的已经建好并投入使用的楼不同。主体前面有个很大的场地，是堆放建筑材料用的，可以看到所堆放的建材主要是钢筋。在钢筋堆放区我们可以看到不同型号的钢筋是分开放的，而且还在其前面标明钢筋的型号和进场时间等信息。
我们跟着老师上了楼，我们踏上用钢管和铁网搭接成的梯子，开始觉得很危险，四周都有伸出来的钢管或铁条。在承重柱的四周有很多构造柱，它们是用来加大墙的强度的，以避免因墙身过长导致容易坍塌。一路上去，我们看到上面几层楼板的支架还没有拆，这些支架是用钢管和模板组成的，钢管很密，可见要承受完全没有强度的混凝土板和梁需要很大的支撑力。 上到第十三层，我观察了其中的几条梁和柱，就像老师说的：梁的下部是首力筋，主梁有九条，次梁有六条;上不是架立筋，主梁和次梁也不同;受力筋和架力筋之间用箍筋绑扎。柱子不一样，三四条梁要交汇于柱，就必然要使梁的钢筋穿过柱子，这样使得柱头的钢筋十分密集，同时浇筑混凝土时也要注意密实。板的配筋一般有受力筋和架力筋，受力筋在下方，分纵横两路;架力筋在上方，也是纵横两路放着。摆好的钢筋要用铁丝绑扎好，为了保证面筋不被踩低下去，还要用马蹄筋将其抬高......我们已感受到了浓厚的建筑氛围。
星期二上午我们参观了汉江新城和天河望江郡，主要是住宅楼。我们先后参观了住宅楼的基础、墙体、柱子、楼板层、楼梯、屋顶以及门窗等部分，也重新巩固了一下它们的作用。当然，阳台、供水供电设备以及各种预留缝，还有抗震墙等我们都做了详细的了解。
以前总是对建筑工地的塔吊充满许多疑问，特别是塔吊是如何升降的等问题。塔吊是工地上一种常用的起重设备，主要用的是杠杆原理。通过老师的讲解和查资料，我对塔吊的升降原理有了充分的了解：塔吊塔身是模块化设计，由多个长方形塔身钢架连接而成，在塔柱里面装有一个油压千斤顶，想要升高塔身就用千斤顶，然后升高，将塔柱伸长，再用自身的吊臂吊起一段柱身放进去，再缩起千斤顶，就这样往塔身下放一个模块。塔吊的横杆也就是起重臂是固定在有转盘的大套筒中，而塔吊的基座相当于一个小套筒，大套筒在小套筒中的滑升，随着施工高度的增加而增加小套筒的连接件，随之将大套筒滑升至施工高度。降落过程也类同于此，大套筒向下滑落一节，小套筒就拆除一节，并用大套筒的起重臂将其降落。
通过老师的讲解和相关资料，对混凝土的养护也有了更多的了解.混凝土养护:为了保证已浇筑好的混凝土在规定的龄期内达到设计要求的强度,并防止产生收缩裂缝,必须认真做好养护工作。针对本工程的特点,对不同的部位选用如下的养护方法:
首先，对于梁板等水平构件采用覆盖浇水养护。在平均气温高于+5℃的自然条件下,用覆盖材料对混凝土表面加以在覆盖并浇水养护,使混凝土在一定时间内保持水化作用所需要的适当温度和湿度条件。应符合下列规定:
①覆盖浇水养护在混凝土浇筑完毕后的12h以内进行。
②浇水养护时间内,对采用硅酸盐水泥、普通硅酸盐水泥等拌制的混凝土,不得少于7d。
③浇水
水次数根据能够保持混凝土处于湿润的状态来决定。
④混凝土的养护用水与拌制水相同。
⑤当日平均气温低于5℃时,不得浇水。
其次，对于混凝土柱采用薄膜布养护。采用不透水、气的薄膜布养护，用薄膜布把柱表面敞露的部分全部严密的覆盖起来,保证混凝土在不失水的情况下得到充足的养护。其优点是不必浇水,操作方便,能重复使用,能提高混凝土的早期强度,加速模具的周转。养护时必须保持薄膜布内有凝结水。
再次，对于墙体混凝土要采用薄膜养生液养护。 薄膜养生液养护是将可成膜的溶液喷洒在混凝土表面上,溶液挥发后在混凝土表面结成一层薄膜,使混凝土表面与空气隔绝,封闭混凝土中的水份不再被蒸发,而完成水化作用。
最后，还要考虑冬期混凝土的养护
竖向结构混凝土采用综合蓄热方法养护。对于水平结构,采用上铺塑料布加保温被的方法进行保温养护,保温被覆盖要严实,防止混凝土裸露,确保混凝土不受冻。
星期三我们参观了汉中职业技术学院新校区，在这里，我主要向老师了解了一下箍筋的相关知识：
箍筋用来满足斜截面抗剪强度，并联结受力主筋和受压区混凝土使其共同工作，此外，用来固定主钢筋的位置而使构件(梁或者柱)内各种钢筋构成钢筋骨架的钢筋。
箍筋分类：分单肢箍筋、开口矩形箍筋、封闭矩形箍筋、菱形箍筋、多边形箍筋、井字形箍筋和圆形箍筋等。
箍筋设置：箍筋应根据计算确定，箍筋的最小直径与梁高h有关，当h≤800mm时，不宜小于6mm;当h>800mm时，不宜小于8mm。梁支座处的箍筋一般从梁边(或墙边)50mm处开始设置。支承在砌体结构上的钢筋混凝土独立梁，在纵向受力钢筋的锚固长度范围内应设置不少于两道的箍筋，当梁与混凝土梁或柱整体连接时，支座内可不设置箍筋。
箍筋加密：箍筋加密区是对于抗震结构来说的，根据抗震等级的不同，箍筋加密区设置的规定也不同。一般来说，对于钢筋混凝土框架的梁的端部和每层柱子的两端都要进行加密。梁端的加密区长度一般取1.5倍的梁高。柱子加密区长度一般区1/6每层柱子的高度。但最底层(一层)柱子的根部应取1/3的高度。
箍筋加密范围：加密范围是按照规范规定来的，没有具体的计算公式。柱子和梁的加密区箍筋的设置方法为：①柱箍筋加密范围是：底层柱的柱根加密区长度应取不小于该层柱净高的1/3，以后的加密区范围是按柱长边尺寸、楼层柱净高的1/6,及500mm三者数值中的最大者为加密范围。②梁箍筋加密范围：加密范围从柱边开始，一级抗震等级的框架梁箍筋加密长度为2倍的梁高，二、三、四级抗震等级的框架梁箍筋加密长度为1.5倍的梁高，而且加密区间总长均要满足大于500mm，如果不满足大于500mm，按500mm长度进行加密。
星期四参观了北校区机械学院的实习厂房，一座比较老式的工业厂房建筑，外表像以前的民用建筑。用的是斜屋顶，这样有利于排水，室内的净高明显高于民用建筑。两侧柱子是典型的工业厂房的柱式，上部有牛蹄，用于安装吊车的.轨道。其宽面也个立了两根抗风柱，这些柱和每隔一段距离设的梁使墙能有足够的刚度以抵抗强风的荷载。在一个高温锅炉旁的柱子，外围贴了防火材料，保护柱子。实验室的作用在于给结构设计师一个能检验其设计可行性的场所，这对建筑物的安全性和可靠性是至关重要的，同时也是科学实验所必备的。在实验室，我们看到了许多大型的实验仪器，它们实质上都是给试件提供压、拉、剪方面的应力，从而检测其能承受力的能力，也就是它们的强度。 在实验室，我们还可以看到做各种构件的模型。 当然，我们不仅看了各种机器，而且对建工实验有了初步的认识，并建立起一种实验检验假设的观念，这次参观应该是有比较大的收获的。
在实习中我们的确接触了不少实际应用的东西，但离实际水平较高的生产方式和比较先进的技术还有很大的差距。我发现我们看到的生产工艺都是不算先进的，就像我们看录像的支模方式在科技楼还没有用上，而人家在八十年代初就已经开始使用了，这可能是因为施工单位的物资匹备不足，但先进的生产工艺确实可以提高施工进度和生产质量。
从建筑发展的趋势来看，钢结构越来越受到人们的重视和肯定，研究钢结构的受力和增强钢结构的耐火性是一个亟待深入的课题。当然我们还是要立足于钢筋混凝土结构的学习，通过学习和实践使我们对建筑的构造有更深入的了解，并且不能忽视某些可能发生的隐患，以确保我们建造的高楼真正地能应付各种紧急情况。
这次实习时间虽然很短，但收获不小，对今后的学习和实践起到了一定的导向作用。以后的实习可能会更辛苦，但我期待着风雨的来临，为理想撑起一片蓝天。
实习自我总结13
转眼间，短短的半学期就在忙忙碌碌中接近了尾声。回顾两个多月工作，可真是有喜有悲。 都说幼儿教师的工作是最琐碎、细小的，但我热爱我们的工作，虽然实习只有短短的两个月，可就是和孩子们相处的两个月里，我的思想就已经又得到了一次升华，是孩子们使我更深地体会到幼教的崇高和伟大，以及时间的意义与快乐。我爱我的孩子们，我的孩子们也同样的喜欢我。
送人玫瑰、手有余香。
我力求从每一件小事做起，并要做得耐心细致，我们班有几名孩子自理能力较差，很多时候吃饭到要喂，刚开始我一边喂，一边根据幼儿的不同讲一些关于吃饭的小故事给他们听，后来就鼓励他们自己吃饭姿势，如今我们班孩子在吃饭时的纪律有了很大提高我们班有一名孩子，名叫张恩唢，开始他在班里吃饭不说最费劲，但也足够倒数了，喂还不吃，讲还不听，后来经过了解知道，恩说很喜欢爸爸，而他的爸爸在遥远的国外智力工作，很久才能回来一次，于是我就根据他的性格，给恩说讲，人要是总也不吃饭就会营养不良，长的又瘦又小，甚至饿死，以后就再也见不到爸爸了，只有多吃饭，多吃菜，才能长成一个健康的身体，高高的个子，像爸爸一样，那样爸爸看到才会高兴，知道吗？
慢慢地，恩说真的变的.很爱吃饭了，而且不挑食了。
班上还有一个小男孩，他叫林立，特别的爱咬人，经常会听到幼儿的家伙脏告状，而自己和老师们既要安慰被咬孩子又要向其家长道歉，还要面对该男孩的父母重复的说一句话：“您的孩子今天又咬——了”和教育该男孩，这一直是让班长头痛的事情。可是又一时想不出更好的方法叫好这个孩子，
看到他们有了进步，此时自己也格外地快乐、幸福，平时吃的苦也变成了甜的。篇二：幼儿园实习工作总结
实习自我总结14
今年暑假蛮长的，为了不浪费光阴，我和xx一起从7月4号起在报社实习了两周的时间。我曾在实习之前幻想过可能发生的一切事情：起得很早坐一个小时公交车到达报社，或是在办公室电话采访或是跟着美女记者姐姐们奔赴一线采访，然后下班的时候再挤着公交车回到住处。两周的时间过得很快，它们用实践经验告诉我一个作为一个记者首先需要知道的原则：身体力行方出真知。
问题不是等来的
实习期间接到的第一个任务其实很简单，第一天下午，张xx主任看我和xx只知道坐在那里看报纸，就把一个整合稿件的任务交给了我们。稿件内容比较平淡，就是一个关于东北打击乐比赛的简单消息，老实说这对于已经在记者团历练了一个学期的人来说并不难，所以我和xx在整理完那篇稿件之后就得到了主任的同意离开了报社，结束了第一天的实习。
我想每一个和我们一样拥有新闻理想的人都知道，机会和问题都不是等来的。正如同张xx主任经常跟我们说的，一定要自己去找题。如果我们只是一直坐在桌子前看报纸，可能写出的永远都只会是一篇400字的小消息，锻炼不出什么能力。所以在第二天的定版会上，我也算是主动接了一个任务。
按照惯例文教部应该是每周五开例会，讨论下周选题、总结问题等，但那天是周二，因为报社给文教部来了好几个版面的任务，主任算是临时组织大家到场开会。我和xx还有另外一个非记者团成员的实习生也参加了。第一次参加新闻一线记者们的例会，虽然报题环节和在记者团的时候一样，他们的专业却让我们佩服。感触最深的是每一个记者的新闻敏感度，比方说三伏天来了很多xx市民喜欢去xxX浴场游泳，那么下海需要注意什么？身上涂抹的护肤品或者是饮食方面？下海的时间等等。这类话题是我们这些新闻菜鸟所想不出的。所以那天定版时我们也只是接了自己力所能及的任务——去采访xx的特色书吧。当例会上讨论到“夜文化”这个专题时，主任说起了回声书吧，我听到了熟悉的名字，说大学生们对这些书吧都很熟悉，于是这个采访几家书吧的任务就交到了我们三个实习生的头上。
总共采访的六家书吧，印象最深的是一家叫做“xx街60号”的特色书吧。当时店主比较忙，我们在里面耗了很久，只能等着客人没有需要的间歇和店主聊聊。可能因为太忙，店主本身透露的并不多。看着笔记本上尴尬的字样，我还是决定在他给顾客调制饮品的时候再去多问问。这一问便问出了书吧每个月会举行书友会以及书吧会定期向xx的贫困学校捐衣捐物的信息。回去之后和小伙伴们总结、成稿，最终见报于我和xx结束实习后的一周。这算是这次暑期实习给我上好的第一堂课：永远不要坐以待毙。
想法新一些角度刁一些
张xx主任绝对是让人点赞的好老师，不仅不会让我们干太多的杂活、不拒绝每一个实习的.学生，还会在百忙之中抽出时间给我们讲新闻。除了在例会上我们可以体会到新闻一线的运作方式，其他的就是从这些前辈的口中得知做好新闻人之一二了。记得那是周五的例会，结束之后主任坐下来专门给我们几个实习生讲经验。“只有写得和别人不一样的新闻才是好新闻”，主任说。她说道自己曾经采写过的一篇新闻，大致是关于商家为修筑大连某道路投标的。其余记者可能只会机械式地写这样一个事件，但是张xx主任却以拍卖会的方式写出了这一事实，再加上她老师当年为她修改了题目，当年那篇新闻获了奖（请原谅我没有记住那个奖具体是什么）。
从她这里学到的这一课也被我直接运用到了后来实习期间我自己发过的一篇稿子上。那是小芳姐安排的任务，去海事大学和理工大学采访科学营。由于两个学校当天都有活动，所以我需要跟完一边立马去跟另一边。科学营汇聚了来自全国很多省份的优秀高中生，当时我想起了张xx主任的话，就去分别采访了来自香港以及来自xx本地的高中生，以凸显此次海事和理工分营的性和精彩程度。
写新闻要“对症下药”
非常感谢的一个人是秦xx姐姐，带我出去采访的路上就已经给我讲了很多。印象最深的是她告诉我她所负责的文化线其实和记者团平时所接触到的新闻不一样，所以写法自然会“软”一些。那天秦xx姐带我去参加了爱一夏音乐节的新闻发布会，后来由我组织成稿。然后去听了笑掌室的相声，有幸见到了陈xx和王X老师，也算是我在实习期间见过牌的“婉儿”。相声的稿子虽然不是我来写，但是我有幸坐在第一排正中间拍照，这期间秦xx姐姐也指导了我很多：这种照片一定要露出演员的脸，哪怕被话筒挡了一点也不行；要拍出故事，不要仅仅拍他们站在那里表演，而是要抓精彩瞬间……
秦xx姐教给我的，可以说是我出了记者团，走在新闻一线的收获之一。两周时间，从刚开始只能呆坐在办公室看报纸到后来也可以单独接任务出去采访、写稿直到最后发稿，时间很短，收获很大。众所周知记者是一个需要奔波的行业，所以其实平时在办公室除了开例会很难看到大家都在的时候，多数时间是我们实习生、主任以及于老师在办公室。想感谢xx日报文教新闻部的每一位老师，把多年所学在最短的时间内尽可能多得传授给我们。因为我和xx是记者团的成员，所以在这期间尤其承蒙照顾，小芳姐、丽霞姐和秦xx姐给我们安排了很多任务，反而倒是我们自己报的题因为自己错过了时效性而没有最终见报。未来，当我走在实现梦想的路上，我可以骄傲地说：我在xx日报学习过。
也祝愿依旧在报社实习的同胞们可以抓住机会，努力进步。
实习自我总结15
短暂的金工实习尘埃落定，我顺利完成了实习任务。实习虽然结束了，但内心还是觉得沉重，明白了很多。
一个不接触工厂、不接触机器的工科人的经历是不完整的，所以学校的金工实习课程给我们提供了这样一个平台，让我们能够充分了解工厂、了解工具、了解机器，进而了解并热爱它们。
首先，我们要做最累的工作——钳工。老师告诉我们，钳工手工制作各种零件，是锻炼自己动手能力的最好方式。有些不能用机器加工的零件必须由装配工来做。老师介绍了钳工的各种知识，功能广泛，如切削前的准备，机器装配前的准备，一些精密零件的加工等。我们突然觉得钳工是个很棒的工作，应该有很好的体验。同时老师也提醒我们爱护工具，保护好自己，并列出了之前一些同学的失误造成的伤害。我们意识到金工实习不是闹着玩的，所以要时刻小心。
钳工实习现场安装了许多工作台来夹紧各种工件。工作台下面放着锯子、各种文件、方块等等。老师让我们先熟悉一下工具。我对适者还是很感兴趣的，所以很兴奋。但我很快意识到，掌握它需要很长时间。
在我看来，钳工实习最重要的一个要素就是工具和身体有节奏的来回运动。
当初，我们不得不砍掉毛佩。慢慢地，我们开始体验如何运用心灵手巧。看到锯痕加深，我们内心的喜悦驱散了手臂的酸痛。下一步是将锯好的`端面锉平。因为我们组锯过的面比较平整，所以锉的过程不需要很长时间。然而，后来很难把圆柱体变成六边形圆柱体。
钳工也需要人的耐心。
第二次，装配工整个上午只做了一件事——整理文件。因为我们整个上午只归档文件，身体机械地重复了一件事，给我们造成了极大的痛苦。这是对人的考验，需要我们有一丝不苟、负责任的精神。钳工不仅锻炼我们的身体，还训练我们的精神。
最后，打标、打样打孔、钻孔、攻丝、扣扣还是比较快的，但是对于我们这些刚接触的人来说还是挺难的。标记和打样时，注意不要歪斜。钻孔时采用手动进给，力度不宜过大。攻螺纹套时要先慢后快，这样足够容易成功。攻丝时不要盲目加工，注意螺纹深度。最后我用锉刀把毛边磨平。
最后一天交卷的时候，看到自己的作品，满心欢喜。钳工实习充满了汗水，但我也从中学到了很多。
第二项是车床。老师给我们详细介绍了各种工具、工件、车床的相关知识。虽然这些知识我们并不熟悉，但是老师耐心的讲解让我们很感兴趣，也很认真的听着，因为这些知识是最基础最重要的。老师还强调要注意安全，包括衣着，工作习惯等等。接下来我们分组，由不同的老师带领。
车床利用工件的旋转和刀具的运动来加工车床上各种旋转体的表面，包括车削端面、车削外圆、车削台阶、开槽和切削等。车床使用的工具包括车刀、镗刀、钻头等。常用的设备是卧式车床。车削销钉时，工件的旋转运动是主要运动，刀具相对于工件的横向或纵向运动是进给运动。
面对巨大的车床，我们对它既好奇又陌生。老师仔细讲解了车床各部分的名称和操作规则。我们逐渐熟悉了主轴箱、进给箱、车厢箱、刀架等主要部件的控制。老师让我们先不要开动车床，重点放在纵横两个手动送料练习上。要求进退准确自如，进给动作要缓慢、均匀、连续。等到了一定程度，就可以开车去实习了，每一个操作都是进行到我们熟悉为止。经过几次培训，我们已经熟悉了这个操作，然后老师让我们每个人做一个车尾工作。工作前，老师要求我们仔细检查机床是否有异常，并在指定部位添加润滑油，再次强调工件和工具要加紧，不使用时不要随意放置，以防飞出。感觉第一天做的事情比较简单。然而第二天我们组失败了——只做了一个半成品。原因是我们不熟悉操作顺序。转外圆的时候，总是会先停下来把刀收回来，然后毛佩表面会留下刀痕，导致失败。这个操作也会损坏刀。切断的时候还是会出错。由于数值计算错误，半成品近在咫尺，却拿不到。但是，人们会吸取失败的教训，总结进步，所以第三天，我们组早上做了六个成品！
当我们看到自己的作品满分10分，焦虑消失，快乐接踵而来。
数控的学习时间有点短，但是经过老师的讲解，我们对它有了初步的了解。机械制造业的快速发展和社会进步推动了数控机床的出现，数控机床是一种灵活、通用、高精度、高效率的自动化设备。
数控铣床在数控机床中占很大比例。对零件加工适应性强，灵活性好，能加工轮廓形状特别复杂或尺寸难以控制的零件。同时，加工精度高，加工质量稳定可靠。编程简单。实习的时候我们编了几个程序，在机床上运行。我们发现机床坐标的精度不是很高。画正方形时如果从一边中间开始，正方形就不会闭合。这应该是机床的误差。于是我换了个程序，让它在广场顶端移动，这样就可以关闭了。所以编程的时候要注意刀位，切入点等等
显然，理论很重要，但实践更重要！
数控车床应用广泛。主要用于加工轴、盘等回转体零件，编程比数控铣削麻烦。毕竟数字铣是平面用的，但是立体用的是不是！编程时，注意不要让机床过度进给，否则会对刀具造成很大伤害。数控车床的程序输入相对简单直观。
编程指令并不多，比如f是机床的自动进给功能，s用来设置主轴转速，t是机床的刀具功能指令，m是辅助操作指令等等。编程前，仔细分析图纸，找到合理的方案，然后编程，认真仔细，尽量不出错。
特种加工是指将电、磁、光、热、声、化学、液体和其他能量或它们的组合施加到工件的被加工部分，以实现材料的去除、变形、改变性能或电镀的非传统加工方法。适应性强，加工范围广，能达到“以软胜刚”的目的。但出于能源和经济的考虑，应合理使用特殊加工。电火花加工(EDM)是指刀具和工件在不接触的情况下产生放电，从而产生大量热量，熔化工件，达到了加工的目的。除了电火花加工，特种加工还包括激光加工、离子束加工等。
特殊加工是最后一项，未来将发挥越来越重要的作用。
我要感谢学校给了我们这样的机会。同时，我要深深感谢我们的老师。我们受益匪浅。这次金工实习，难忘。九次金工实习带给我们的，不仅仅是我们接触到的操作技能，还有通过几类工作需要锻炼的能力。更重要的是，我们需要每个人在实习结束后，根据自己的情况去感受，去反思，去勤奋，去鼓励自己，这样这个实习才能达到真正的目的。
我想就这次金工实习的一些方面给出一些个人建议。
1.延长实习时间，总是让自己在这么短的时间内很难学会那么多种工作。
2.很先进的设备是看不到的。
最后，再次感谢各位老师在金工实习期间耐心的讲解和孜孜不倦的帮助，让我有了很大的提升。谢谢你。