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二十四节气心得体会

时间：2023-05-04 14:10:35 进利心得体会我要投稿

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二十四节气心得体会（精选19篇）

　　我们心里有一些收获后，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样我们就可以提高对思维的训练。那么好的心得体会是什么样的呢？下面是小编为大家整理的二十四节气心得体会，希望对大家有所帮助。

二十四节气心得体会（精选19篇）

　　二十四节气心得体会 1

　　祖国医学认为，寒为冬季的主气，小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。所以，虽然小寒养生包括的内容很多，但基本的原则仍是《黄帝内经》中的那一句格言：“春夏养阳，秋冬养阴。”冬日万物敛藏，养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。冬季时节，肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的`变化。所以冬日养生很重要的一点就是“养肾防寒”。

　　虽然此时节是“进补”的最佳时期，但进补并非吃大量的滋补品就可以了，一定要有的放矢。按照传统中医理论，滋补分为四类，即补气、补血、补阴、补阳。

　　补气主要针对气虚体质。如动后冒虚汗、精神疲乏，妇人子宫脱垂等体，宜用红参、红枣、白术、北芪、淮山和五味子等。

　　补血主要针对血虚体质。如头昏眼花、心悸失眠、面色萎黄、嘴唇苍白、妇人月经量少且色淡等，应用当归、熟地、白芍、阿胶和首乌等。

　　补阴针对阴虚体质。如夜间盗汗午后低热、两颊潮红、手足心热、妇人白带增多等体征，宜用冬虫夏草、白参、沙参、天冬、鳖甲、龟板、白木耳等。

　　补阳针对阳虚体质。如手足冰凉、怕冷、腰酸、性机能低下等体征，可选用鹿茸、杜仲、肉苁蓉、巴戟等。阴虚阳盛的体质更宜选用冬虫夏草、石斛、沙参、玉竹、芡实之类，配伍肉禽煲、炖汤水进补。

　　民谚亦曰：“冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗。”这说明了冬季锻炼的重要性。在这干冷的日子里，宜多进行户外的运动，如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。还要在精神上宜静神少虑、畅达乐观，不为琐事劳神，心态平和，增添乐趣。

　　在此节气里，患心脏病和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多。中医认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”，说的就是这个道理。所以保暖工作一定要做好，尤其是老年人。

　　二十四节气心得体会 2

　　小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时，太阳运行到黄经285度，时值公历1月6日左右(1月5日～7日)。小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说，冷气积久而寒。此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以称为小寒。

　　气候观测资料表明，我国大部地区从“小寒”到“大寒”节气这一时段的'气温是全年最低的，“叁九、四九冰上走”和“小寒、大寒冻作一团”及“街上走走，金钱丢手”等古代民间谚语，都是形容这一时节的寒冷。由于气温很低，小麦、果树、瓜菜、畜禽等易遭受冻寒。

　　我国古代将小寒分为叁候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，叁候雉始鸲”。古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移;此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢;第叁候“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感觉到阳气的生长而鸣叫。

　　专家解释说，小寒前后之所以寒冷，是因为月上旬强冷空气及寒潮冷锋活动频繁。每次冷空气过程前后都会造成气压、温度、湿度等气象要素的剧烈变化，人们往往难以适应而感染各种疾病，如唿吸道疾病等，因此，人们要做好防寒防病准备。

　　二十四节气心得体会 3

　　小寒到来，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。民间历来有“小寒大寒，滴水成冰”“小寒胜大寒，常见不稀罕”等古谚。

　　此时腊梅含苞待放，挑选有梅花的绝佳风景地，细细赏玩，孤雅幽香，清爽振奋。

　　到了小寒，老南京一般会煮菜饭吃。菜饭的内容并不相同，有的用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁，再剁上一些生姜粒与糯米一起煮，香鲜可口。

　　小寒是，也是一年中

　　养生常识

　　防寒——头部保暖

　　小寒是一年之中最冷的时节，尤其要注意头部保暖，外出记得戴帽。因为头部是人体的'神经中枢所在，并且头为诸阳之会，所有的阳经都上达于头部。

　　防燥——适当滋补

　　除了多饮温水之外，还应适量补充蛋白质及脂肪，如滋补汤品、牛奶、酸奶、各类粥品。

　　防病——注重锻炼

　　多做肢体伸展运动，振奋阳气。此外，小寒后天气寒冷，适当的体育锻炼和户外活动能够增强身体御寒能力。

　　养肾最有效的穴位

　　1、关元穴

　　关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸(四横指)，为任脉穴位，小肠募穴，是足三阴会穴，故统治足三阴，小肠，任脉诸经病，古今均作为保健要穴，可培肾固本，调气回阳。灸关元以回元阳，道家倡之意守丹田，亦即元气归根之意。

　　2、肾俞穴

　　肾俞穴属足太阳膀胱经，在第二腰椎棘突旁开1.5寸，左右两指宽处。肾俞穴与命门穴相平，与肚脐在一条线上，为肾气所聚之处。《玉龙歌》曰：“若知肾俞二穴处，艾火频加体自康”。肾俞穴是延缓衰老的要穴，艾灸该穴可具益精补肾之效。

　　二十四节气心得体会 4

　　小寒时节，南方地区要注意给小麦油菜等作物追施冬肥，做好防寒防冻、积肥造肥和兴修水利等工作。在冬前浇好冻水、施足冬肥、培土壅根的基础上，寒冬季节采用人工覆盖法也是防御农林作物冻害的重要措施。当寒潮或强冷空气到来之时，泼浇稀粪水，撤施草木灰，可有效地减轻低温对油菜的危害，露地栽培的`蔬菜地可用作物秸杆、稻草等稀疏地撒在菜畦上作为冬季长期覆盖物，既不影响光照，又可减小菜株间的风速，阻档地面热量散失，起到保温防冻的效果。遇到低温来临再加厚覆盖物作临时性覆盖。

　　大棚蔬菜以防灾害性天气为主。采取多层覆盖以保温，降温幅度大时可用医用维生素b1、b6。酰胺青霉素以药剂喷洒植株防冻，茄果类防“三落”。这时要尽量多照阳光，即使有雨雪低温天气，棚外草帘等覆盖物也不可连续多日不揭，以免影响植株正常的光合作用，造成营养缺乏，天晴揭帘时导致植株萎蔫死亡。

　　高山茶园，特别是西北向易受寒风侵袭的茶园，要以稻草、杂草或塑料薄膜覆盖篷面，以防止风抽而引起枯梢和沙暴对叶片的直接危害。雪后，应及早摇落果树枝条上的积雪，避免大风造成枝干断裂。

　　粮油作物，（江北）小麦特别是稻茬麦覆盖土杂肥以防冻害，油菜（江南）注意开沟排水，防击水，增施腊肥以有机肥为主。人工授粉疏花疏果。防治主要病害：灰霉病，叶霉病等以粉尘剂、烟雾剂为主。育菜苗：各种瓜类、茄果类以提早，保护地栽培，地膜、拱棚—大棚的方式或阳畦育苗。

　　水果：对苹果、梨、桃、葡萄进行冬剪：无论什么果树都要依照如下三条原则冬剪：

　　（1）调整枝叶的空间位置。

　　（2）调整营养生长与成花结果的比例

　　（3）调节树体内部营养与水分的分配运输。

　　二十四节气心得体会 5

　　小寒是二十四节气中的第二十叁个节气，在每年的1月5日或6日。以国历来说，「小寒」是一年的第一个节气，但是在二十四节气中，一年的第一个节气是「立春」，立春将在2月4日左右到来。

　　过完「冬至」后，太阳到达黄经285度时走到节气小寒。小寒与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的'节气。《歷书》记载：「斗指戊，为小寒，时天气渐寒，尚未大冷，故为小寒。」俗谚说「小寒大冷人马安」，意思是：冬至过后，天气应该要再冷一点，这样才符合季节变化，人畜才会平安无灾。小寒到大寒之间通常是气温最低的时间。

　　古代将小寒分为叁候：「一候雁北乡，二候鹊始巢，叁候雉始鸲」，古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移;北方到处可见到喜鹊，喜鹊感觉到阳气而开始筑巢;第叁候「雉鸲」的「鸲」为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感觉到阳气的生长而鸣叫。

　　二十四节气心得体会 6

　　1、小寒的由来

　　小寒与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候集解》中说“月初寒尚小……月半则大矣”，就是说，在黄河流域，当时大寒是比小寒冷的。又由于小寒还处于“二九”的最后几天里，小寒过几天后，才进入“三九”，并且冬季的小寒正好与夏季的`小暑相对应，所以称为小寒。位于小寒节气之后的大寒，处于“四九夜眠如露宿”的“四九”也是很冷的，并且冬季的大寒恰好与夏季的大暑相对应，所以称为大寒。

　　2、小寒生活习俗

　　生活上，除注意日常保暖外，进入小寒年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等，陆续为春节作准备。饮食上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚。俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，说的就是冬令食羊肉调养身体的做法。据《津门杂记》记载，天津地区旧时有小寒吃黄芽菜的习俗。黄芽菜使天津特产，用白菜芽制作而成。冬至后将白菜割去茎叶，只留菜心，离地二寸左右，以粪肥覆盖，勿透气，半月后取食，脆嫩无比，弥补冬日蔬菜的匮乏。而现代人们的生活水平提高了，各种蔬肉食，四季都有，不再像过去那样为冬日蔬菜的稀缺而担忧。

　　3、什么是小寒三候

　　小寒，农历二十四节气中的第23个节气，标志着季冬时节的正式开始，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。因此民间有“小寒大寒，冷成冰团”的说法，而小寒一过，马上就进入“出门冰上走”的三九天了。而这也是为什么小寒比起大寒，天气却更为寒冷的原因。

　　我国古代将小寒分为三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲”，古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移；喜鹊在这个节气也感觉到阳气而开始筑巢了；到了三候，野鸡也感到阳气的滋长而鸣叫。

　　小寒节气最初起源于黄河流域，据说早年黄河流域的农家每逢小寒，家家时兴用“九九消寒图”来避寒养生。数九计数，书法描红，既能求得消寒，也算是冬日里一种不错的消遣冶情的养生方法。

　　二十四节气心得体会 7

　　今天又是二十四节气之一的`小寒。每年阳历一月六日前后太阳到达黄经285度时开始。《淮南之·天文》曰：斗指子则冬至，加十五日指葵则小寒。《月令七十二候集解》：十二月节，月初寒尚小，故云。此时将进入叁九，我国大部分地区进入严寒时期。这时百花凋零，故古诗云：小寒惟有梅花饺，未见枝头春一枝。

　　我国古代将冬至后的八十一天分为九段，每段九天，称为“冬九九”。而叁九、四九正值我国冬季最冷时期。古人写小寒的诗不多，查得杜甫《小寒食舟中作》一首：佳辰强饮食犹寒，隐几萧条戴鹖冠。春水船如天上坐，老年花似雾中看。娟娟戏蝶过闲幔，片片轻鸥下急湍。云白山青万余里，愁看直北是长安。

　　中医认为寒为阴邪，叁九、四九是阴邪最盛时期，从养生角度说，宜食温热食物，以补益身体，防止寒邪入侵。这段时间，宜静神少虑，适当锻炼。特别要注意头、背、足的保暖。头部会散发身体大部分热量，背为督脉和足太阳膀胱经行之处，背部受寒，寒邪极易入侵，损伤人体阳气而致病，足距心脏最远，血脉流通少，极易受寒，故云寒由足下生。

　　二十四节气心得体会 8

　　冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日。为了使孩子了解这一节日的意义、感受传统文化，培养幼儿的动手能力、参与意识，体验劳动的快乐，学会分享和感恩，特举行了本次活动。

　　活动中，孩子们一起了解冬至的来历，讲冬至的故事，跟着音乐做《包饺子》律动，了解做饺子的过程。同时给孩子们提供了一个自己动手的机会，每班邀请五名家长来班上，和孩子们共同包饺子，幼儿虽然年龄小三岁多，虽然动作不那么灵活，但他们那认真的模样像小大人一样。孩子们跃跃欲试，家长们便在旁边指导，有些尝试着擀饺皮，有些研究着饺子馅，有的认真观察怎样包，有些拿着包好的'饺子展览……他们感受到了包饺子的乐趣。孩子们从家里带来了电磁炉、电饭锅、案板、擀面杖等用具，他们一个个大显身手，忙得不亦乐乎!孩子们品尝着自己包的热气腾腾、美味可口的饺子，欢乐的气氛洋溢在教室的每个角落。

　　一位家长在微信上说平常工作忙，根本没有时间陪孩子，更别说包饺子了，感谢幼儿园组织了这次冬至活动。大部分奶奶为了参加幼儿园的活动，提前一天在家为家人包好了冬至饺子冻在冰箱里。“今天和孙子、孙女一起包饺子，感觉非常有意思、有意义，感谢市直幼儿园给了我们这次机会。

　　通过这次活动，孩子们在体验我国传统习俗的同时，还享受到幼儿园大家庭带来的特别关爱与温暖，不仅给孩子们的课堂增加了色彩，也让孩子们过上了别具一格的冬至节。

　　二十四节气心得体会 9

　　说到节气，就会想到一年有四个季节——春、夏、秋、冬，每个季节有六个节气，那就让我们走进《这就是二十四节气》来了解它们吧！

　　立春，是中国的传统节日，代表新的一年开始，家家户户都贴对联，放鞭炮，包饺子。立春又叫“打春”，也叫“咬春”。春天也是万物复苏的季节，迎春花争先恐后地开放了，青蛙等动物也苏醒过来了。说到雨水就会想到杜甫的《春夜喜雨》。春天的节气还有惊蛰、春分、清明、谷雨。春天还有竖蛋的'习俗。

　　立夏，青蛙吃饱了，快乐地“呱呱……呱呱……”叫个不停；芍药花开放了，看，它们正在比美呢！小满，太阳到达黄经60度；芒种，合欢花开放了，南方有青梅煮酒的习俗，当然还有个节日是不会被忽略的，就是端午节，人们有吃粽子、赛龙舟的习俗。夏天的节气还有夏至、小暑、大暑。

　　立秋，向日葵开放，农作物生长，桃子成熟。处暑，大枣红了，紫薇花开了。白露，桂花开了，鸿雁南飞去过冬。秋分，瓜果成熟，彼岸花开放。动物准备冬眠。霜露，菊花开放，大雁南飞。

　　立冬，河面开始结冰，动物开始冬眠，兰花开放。小雪，水仙花开放。大雪，雪花飘落。冬至，山茶花开放，麋鹿角解。小寒，蜡梅开放。大寒是最后一个节气，也是最冷的时候，过了大寒，又将迎来新一年的节气轮回。

　　我在《这就是二十四节气》这本书中学到了很多关于中国地理、气候科学的知识，让我在年末岁尾又品尝了四季的美。

　　二十四节气心得体会 10

　　当我读完《这就是二十四节气》后，我受益匪浅，感受到了乡村浓厚的氛围，感受到中国文化的悠远和博大。

　　春天，给我印象最深的当然是立春了。立春到来，意味新的一年即将开始，要过年了。牙牙家的乡村过年更是热闹，瞧，顽皮的熊孩子们身穿红褐色大衣，嘴唇笑得咧开，露出一排小虎牙，可爱极了。大人们搬来一箱箱鞭炮，一个青年双脚下蹲，双手点燃鞭炮。孩子们激动极了，个个双手捂着耳朵，一双大眼睛忽闪忽闪，视线却又不想离开天空。过了一会儿，五彩缤纷的烟火从天空绽放，如同天女散花一般，美极了。看到这番情景，我想到了“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”。

　　夏天，我最喜欢大暑了，乡村里的夜晚十分宁静，萤火虫从草木中飞出，尾部金光闪闪，如同一个精致小巧的灯笼。萤火虫在空中翩翩起舞，似乎转身就变成了一位位舞者。萤火虫的出现，预示凉爽的秋天不远了。

　　最丰收的节气，当然就秋天的秋分。火红的'石榴，紫红色的葡萄和橙黄的柿子，五颜六色的水果全都成熟了。黄灿灿的麦田里，农民伯伯都在尽心尽力的收割麦子，大雁也结伴而行，飞向遥远的南方。

　　冬天，最盼望的就是下雪了。最美的“花”莫过于雪。树枝星状雪花从空中飘落，如同一只只晶莹透亮的白蝴蝶，在空中不停地飞舞，美得令人啧啧赞叹！

　　这套书让我看到了生机盎然的春天，热闹非凡的夏天，硕果累累的秋天，冰天雪地的冬天，每一个都有自己的特点，更喜欢用这样美美的图书写出了对四季的热爱。

　　二十四节气心得体会 11

　　自从约定了亲子阅读时间，我和爸爸每天睡觉前半个小时都会一起看会儿书。我们看完的第一套书叫做《原来这就是二十四节气》，这套书页码并不多，一共有十二本，每本有两个节气，每个节气都会都会有与这个节气有关的故事、小知识和插画。我们每天看一个节气，有趣极了。

　　在讲最后一个节气的那天傍晚，妈妈回家的时候带了一盒糖。这盒糖长得跟平常的糖不一样，它是大大的一整块的`糖，上面还有一层粉粉的东西，盒子上写着“麦芽糖”三个字。我很纳闷，它是用麦芽做的吗？这个糖这么大，我跟妹妹可怎么咬下去呀？我可能一次吃不完这么大一块糖吧……妈妈说不许我们先吃，这可个是“教具”。难道，这个是做实验用的吗？

　　很快，又到了我和爸爸的亲子阅读时间，我们要讲的《原来这就是二十四节气》的大寒篇。我们一起读完了最后一页的“灶王节”。原来每年灶王爷都要回天上去做报告，人们会在小年这一天举行祭祀，贡品中最特别的就是麦芽糖，一来是希望灶王爷嘴甜好说话，二来是希望粘住灶王的嘴巴，让他别打小报告。

　　哦，原来麦芽糖是要给灶王爷吃的呀。可是，这个糖看起来硬硬的，怎么会像胶水一样粘住嘴巴呢？爸爸拿起麦芽糖盒子一摔，里面的麦芽糖就都碎成了大大小小很多块了。爸爸给了我其中的一小块，我立马放进嘴巴里咬了起来。哎呀，牙齿真的被粘住了，咬起来也太费劲了。我恍然大悟，怪不得，灶王爷吃了麦芽糖，就不能去天庭打小报告了呢！

　　二十四节气心得体会 12

　　一年有春，夏，秋，冬四个季节。

　　我从《这就是二十四节气》知道了：立春的后面跟着善良的春姑娘，春姑娘给大地带来活泼和万紫千红。调皮的夏弟弟正坐在立夏的篮子里吃着冰棒呢!他给大地带来炎热和挂蛋的习俗。随着夏弟弟的离去，人们迎来了丰收的喜讯，秋姑姑笑了。立冬带来了慈祥的冬爷爷，冬爷爷的一片片美好的记忆散落在人间。

　　春，夏，秋，冬各个季节的节气可多了!如春天的节气有雨水，惊蛰，春分等；夏天有小满，芒种，夏至等；秋天有处暑，白露，秋分等；冬天有小雪，大雪，大寒等。大寒是二十四节气中的最后一个节气，也就是新年即将来到。

　　春天，金黄的迎春花迫不及待打开它那柔软的花瓣，仿佛是想看看，听听外面的世界是多么的鸟语花香。惊蛰后冬眠的动物逐渐苏醒了。

　　夏天，争奇斗艳的芍药花慢慢地张开她那五颜六色的花瓣，正在比美呢！

　　芒种的时候小螳螂出生了。

　　秋天，金色的葵花是娃娃的`脸蛋。她望着太阳公公，太阳公公是她的老师，他们正在上课呢！白露的时候鸿雁南飞了。

　　冬天，兰花张开她那娇艳的花瓣，散发出一阵阵清香。大雪的时候鹖旦不鸣，动物冬眠了。

　　每一个节气都有不同的习俗。如立春的鞭春牛的习俗等。

　　我在《这就是二十四节气》这几本书当中学到了很多关于中国地理科学的知识。

　　二十四节气心得体会 13

　　我特别喜欢《二十四节气》这本书，它图文并茂，似一幅幅描绘四季的画卷，把气候的特点生动形象地展现在我的眼前。读着“春雨惊春清谷天”，我仿佛看见了时光流逝的一幅幅画面。“立春”意味着新的一年即将开始，家家户户忙着贴对联、放鞭炮，不禁让人想起“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”。“雨水”却像妈妈给朦朦胧胧的大地洗了把脸，顿时清醒了起来，变得神采奕奕。“轰隆隆”一声雷响惊醒了沉睡中的动物们，蚯蚓开始松土；青蛙开始歌唱，这就是“惊蛰”。大地逐渐有了活力，四处生机勃勃。春分，清明，谷雨跟随其后，有序地到来。接着，夏天、秋天、冬天也跟着珊珊而来了。季节的更替，岁月的`流转，让书中的世界精彩纷呈。

　　老师说过，二十四节气是古代劳动人民在生产劳作中不断积累的经验和智慧的结晶。在书中我了解了许多关于大自然的奥秘，了解了气候与农作物息息相关的常识。有了书中的知识，我觉得自己变得渊博了许多。你看，连爱种菜的奶奶都对我刮目相看了。何时种豆？何时收瓜？何时耕田？这些能让我跟奶奶聊上一整天。我还能告诉我那爱玩的妹妹什么时候放风筝最合适，什么时候雷电、雨水多……妹妹崇拜的目光让我暗暗开心，很有成就感。同时，我也在思考，书中呈现出来的智慧是劳动人民长期细心观察所得，而这一种细心观察的习惯本身也是一种智慧。

　　读万卷书，行万里路。一本书，就是一束智慧之光。《二十四节气》这本书不但教给了我知识，还让我明白了细心观察的真谛。它像一束智慧之光照亮我的学习之旅。

　　二十四节气心得体会 14

　　冬天有三个月、六个节气，分别是：立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。

　　立冬就是走进初冬，初冬是冬天刚刚开始，没有那么寒冷。小雪指的是冬天的第一场雪，雪下的不是很大，刚落地就融化了。大雪时雪下的越来越多，地面开始有积雪。冬至时天气逐渐寒冷，是北半球一年里黑夜最长、白天最短的一天，这一天要吃饺子，不然，小心你的耳朵被冻掉！小寒表示最寒冷的日子开始了。大寒来临，天气寒冷到极点，地面积雪不化。过完大寒，新的`一年开始了。

　　这本书告诉了我关于二十四节气的知识，非常引人入胜。

　　二十四节气心得体会 15

　　读了《二十四节气》这本书，我知道了一年有四个季节——春、夏、秋、冬，更知道了每个季节还有六个节气构成。

　　春天来了，春风最先唤醒了迎春花，它们在墙角悄悄地吐出了鹅黄色的花瓣。池塘边的柳树发芽了。杏花开了，桃花也开了，春雷乍响，睡了一冬的动物苏醒了，它们从地底下爬出来，开始活动了。春风暖暖地吹着，各种各样的鲜花开放了，许许多多的蝴蝶和蜜蜂都闻到了花的香味，都不约而同飞来采蜜，春天真美呀！

　　夏天虽然很美丽但很热。知了在树上吱吱喳喳的叫着“热呀，热呀……” 。顽皮的孩子在河边嬉戏。他们有的在捉鱼虾、有的在相互泼水，水洒在他们的`身上散发出了欢乐的笑声，清凉的河水躯走了夏天的炎热带来了欢乐。

　　秋天是硕果累累季节，火红的石榴，紫色的葡萄，橙黄的柿子，金色的梨，五颜六色的水果全都熟了。淡黄色的桂花飘香，令人流年忘返。

　　冬天大雪纷飞，梅花迎着寒冷的冬季独自开放，一群群小朋友们在雪地里堆雪人、打雪仗，整个冬天都在孩子们的欢声笑语中度过。

　　《二十四节气》这本书太好看了，它让我懂得了很多很多。

　　二十四节气心得体会 16

　　这个寒假，老师推荐我们看了一套有趣的绘本书，书的题目是《这就是24节气》。

　　24节气有哪些呢？我们可以用一首诗来说一说。“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”

　　春天到了，春风吹醒了迎春花。鱼儿感受到春天的召唤，欢快的向上游。春风和畅，草长莺飞，放风筝的小伙伴们牵着风筝迎着风跑，风筝高高飞起。

　　夏天时节天气渐热，雷雨增多，动植物都开始迅速生长。空气变得很热，我们吃西瓜纳凉，在树荫下乘凉，坐在河边钓鱼，或者干脆跳进游泳池里。

　　秋天时节，葵花开得灿烂，白露时节，桂花飘香，抬头望天空，大雁开始南飞，燕子也纷纷起程，飞往南方过冬。秋天是个收获的'季节，农民们一边忙着收割稻子，高粱、玉米、向日葵、豆子，一边抓紧耕地，准备播种冬小麦和油菜。

　　冬天，天气越来越冷了，树上的叶子全落光了，田野里很难再见到小动物们的身影，他们已经开始过冬了吗？下雪了，雪地是一块大画布，谁走在上面都能留下一幅画。小朋友们在户外滑雪、打雪仗、滚雪球，快乐得忘记了寒冷。

　　这本书的内容好丰富啊，春夏秋冬24节气，告诉了我很多科学知识。

　　二十四节气心得体会 17

　　二十四节气是中国农民数千年的智慧之果，学会用它来观察和体味世界，把自己融入太阳引领的大自然变化节律中，中国的孩子们会更加热爱生活，敬畏生命，升华自己的精神世界。

　　《这就是二十四节气》是由中国本土作者创作的自然科普图画书。它按照一年二十四节气的时间顺序，以黄河中下游地区一个小村落为例，讲述二十四节气这项古老发明的历史由来以及它对我们当下生活的影响和启示。这套书共分《春》《夏》《秋》《冬》4卷，每卷6个节气，书中故事以小女孩牙牙在爷爷家的经历为主线，同时分几大知识版块讲述与每个节气有关的天文、气象、物候、农事、民俗活动等知识，并辐射到南北不同地区，为小读者设计了记录节气变化的观察互动内容。每个节气还为孩子甄选出适合读诵记忆的'节气诗词和谚语。小读者们既可以跟随牙牙的脚步，去看看何时种豆子，何时收麦子，何时摘西瓜，又可以参照知识版块图文并茂的演示，自己动手尝试各种好玩的手工技艺、传统游戏，从中体会古代劳动人民的智慧，发掘农耕文明留给我们的宝贵财富。