军训心得体会
我们在一些事情上受到启发后，可以寻思将其写进心得体会中，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的军训心得体会，欢迎大家分享。
军训心得体会1
时光流转，它在我们的期盼中到来。提到“兵”，我们总会满怀敬意，脑海中也会立刻浮现出那些在风雪边关的哨卡战士、那些在抗洪前线的坚强臂膀、那些在地震灾区的奋勇绿流……军人本色，是一条贯穿历史的红色主旋律，是一首弘扬家国情怀的赞美颂词！
军训是我们大学的第一堂课，它教会我们如何吃苦耐劳，去迎接挑战。也许，我们会遭遇烈日骄阳；也许，我们会面对飘泼大雨，但“逆境是阻挡弱者的大山，也是冶炼强者的'熔炉”，那些无法将我们打败的，只会让我们更加强大。因为军训，我懂得了如何坚持、勇于克服困难、培养同军人一般顽强拼搏的精神和毅力。虽然训练的日子十分短暂，即使经历刻苦训练后的我们也仍达不到真正军人的标准，但我却可以亲身体会到军队的严明纪律和军人的钢铁意志。这种精神不断的激励着我，让我在今后的生活中遇到困难时，懂得以怎样的标准要求自己——坚持不懈，永不屈服！
也许两周的时间微不足道，但它却给我留下了终身难忘的印象。它让我学会了自立、自尊、自强，并且激励我面对挑战，让我们敢于走出父母精心编织的暖巢，勇敢地站出来迎接风吹雨打！
军训心得体会2
假如说生活是一本书，那样，军训的生活便是书中最漂亮的彩页;假如说生活是一台戏，那样，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给大家留下的美好回忆却是永恒的。几天睡了一个长觉，而这一觉醒来，看着窗外晒得发烫的篮球场，突然感觉，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。非常累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那样匆匆，却留给大家深刻的回忆。阳光照进去，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声，与同学们的窃笑声。军训到底带给了我什么，有吗?唉，军训，真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能怎么说，是从崇高的为保卫祖国而刻苦练习来讲，还是充斥在这段时间的.铁骨柔情。当然，这部分都是值得回忆和怀念的，但是不是还有更要紧的呢?
其实我感觉军训几天，大家学到的不只是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练大家一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这部分已经太多太多，足以让大家一生享用。
有位哲人说过：没办法回味的感觉才是最好看的妙的感觉。对于军训，有的感受真的不可以言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味非常浓郁的茶，只有尝过的人才知道其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每一个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着生活旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最好看的好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系非常让人怀念和留恋，向往啊!
军训心得体会3
军训不只是提升一个人的动作，更是培养一种团队协作本事。个体只是音符，仅有搭配合理，才能变成美妙的乐曲。
仰望天空，俯瞰大地，一切都是那么渺小，却也那样宏大。军人的梦想，在某种程度上来说，以这样一种方式实现，虽不算真正意义上的保家卫国，家国情怀却早已深埋心底。
团结紧张、严肃活泼的风格，言传身教，受益良多。教官们是可爱的`，更是可敬的。
砂石刺痛河蚌，河蚌将他镀为明珠。一切艰难困苦，终有大放异彩之时。要相信，努力坚持，终会有收获。
汗水教会我坚持，困难教会我拼搏。军训这一堂短暂却生动的课程，教会我太多。那些我以前理解的，不理解的，都在这次的课堂上，有了新的认识。
军训心得体会4
带着好奇、幻想与迷茫，我们走进了初中，迎接我们的是为期六天的军训。我们知道，军训不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验和磨练！如火如荼的六天军训似一阵风，眨眼间就过去了。在这短暂的六天内，我体会到了各种酸甜苦辣，也学会了坚持就是胜利，团结就是力量。不是有那么一句歌词：不经历风雨，怎么见彩虹？相信我们这些新生，经历过军训的风雨，会变得更加坚强，更加无惧。在几天的军训里面，我们学到了许多东西。记得我们在军训中做的最多的一个姿势就是站军姿。看电视上，那些威武的士兵站的很轻松，很简单，但是有些人却不知道，他们付出了多少汗与泪。站军姿的要领是：头要正；颈要直；口要闭；两臂自然下垂；五指并拢，中指贴于裤缝；两脚分开为八字形，分开度数约为六十度。在烈日灸烤的塑胶操场上，我们抬着头，挺着胸，一动不动地站立着。热气不断地从地里面往上透，脚底又酸又痛，豆大的汗珠不断地顺着我们的脸颊流下来，我们都不敢去擦，坚持站立着。有好几次我都差点坚持不住，想打“退堂鼓”，但是我知道，这是在锻炼着我们的意志，所以每次都会在心里拼命对自己说：“坚持一会儿，再坚持一会儿。”灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的'一颗亮星。
回味军训，相信每个人都别有一番滋味在心头，而对于我来说，军训已成为我人生中一段宝贵的经历，写进初中生活美好的记忆当中。军训很苦，炙热的烈日、滚烫的操场、严厉的教官，几度让我们心有余悸，被阳光暴晒的脸上，已经分不清哪是汗水，哪是泪水。
军人的风采，是在阵阵军号声的冲锋中。号声一响，迈着整齐的步伐，吼着嘹亮的番号，迎着朝阳，迎着新时光。是猛虎，就要声震山谷；是雄鹰，就要搏击长空。未来的学习生活中，也不会是一帆风顺的，需要坚持，需要努力。
成语昂头挺胸：抬起头，挺起胸膛。形容斗志高，士气旺。参见“昂首挺胸”。如：语出欧阳予情《小英姑娘》：“她伸开两手昂首挺胸，狂了似的往外跑。”又如：“你看！提到内战，就连妇人女子都反对啦……”昂头挺胸，老老师欣喜地叫出来。——沙汀《范老老师》
成语悬崖峭壁：峭壁：陡直的石壁。形容山势险峻。如：唐·刘长卿《望龙山怀道士许法棱》：“悬崖绝壁几千丈，绿萝袅袅不可攀。”又如：众人打一看时，四面尽是高山，左右是悬崖峭壁。——明·施耐庵《水浒传》
军训心得体会5
军训如一支笔，为我们的人生书写着难以忘怀的记忆，军训如一盏灯，为我们的人生照亮前程；军训如一首歌，会一直印在我们的脑海里，每一个音符旋律都让我们难以忘怀。
军训还在如期进行，看！二连的.同学们，动作越来越整齐、规范。这都离不开教官细心的教导。这几天下来，我非常感谢我的教官是他们教会了我如何把不可能的事情坚持下去，是他们教会了我是一个集体就应该团结，是他们教会了我怎样去遵守纪律。他们的指引，会让我们变成一个更好的自己。
军训心得体会6
军训很累、真的很累、军训完以后，我认真反思自己在这一段时间得到了什么，明白了什么，军训的意义是什么，苦中带甜的军训让我流连忘返，此刻点点回忆还在心中泛起了涟漪，下面让m。zw。带我们欣赏这一篇对军训是怎么理解的文章。
当标着横幅的旗子在空中飘起的时候，当教官的哨声在耳边响起的时候，紧张而又严肃的军训开始了，军训是大学生活的起点，对我们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说，也是一个新生活的挑战。
今天是军训的第一天，也是大学生活的第一天。放过长假的我们从享受中迈向紧张的军训，从丰富充实的假期生活走向另一种多姿多彩的军营生活，总之军训生活中有苦也有甜。而且，军训生活确实很苦也很累。
严肃的教官站在队伍旁边，严格地指导着每个学生，似乎要帮助我们打造一个全新的自我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了。
军训时，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，同时军训也赋于我们一个健康的身体与坚强的毅力。
一天的军训生活下来使我们对大学生活又有了新的认识，而且让我们的身心也得到了锻炼。
虽然我们都来自五湖四海，但是我们却有着共同的梦想。我们相信，无论以后的军训生活有多苦，我们都会坚强地一起走过！携手共进，一起度过我们的军训生活！
时间匆匆飞逝，21天一眨眼就过去了。在这21天里，我可以问心无愧地说：“我是十分认真地完成军训每一个项目的，我真正地磨炼了自我，挑战了自我，战胜了自我！”虽然到了最后，我的军训分数并不高，可是，我确实是人那人真真的训练自己，训练自己的意志，训练自己的耐力！不管结局如何，我觉得，我都是个成功者！
军训结束了，我的'心里十分难过，还有些依依不舍，我真的希望它能再延长些，再多给我们一些磨练的机会！在这次军训中，我成长了。我哭过，笑过，痛过，忍耐过，郁闷过，激动过，骄傲过。汗水，泪水纵横交错，帽子上的徽章在阳光下闪闪发光！
军训增强了我的自信。我是班里6名女生中体育成绩最差的一个，也是力量最弱的一个。上在军训期间，我有什么苦，有什么不舒服都默默的承受了，我没有喊过累，没有叫过苦。在身体不舒服的情况下，我仍然倔强的坚持，我总是对自己说：不能倒下！我是6名女生中最后“倒下”（请假）的一个（那次是因为肚子疼）。军训结束后，我一点伤也没有――虽然我十分认真。原来被称赞的白皮肤变成了棕色，这是军训唯一留给我的“痕迹”。
可以说，在这次军训中，我是胜利者。我成功地完善了自我，超越了自我，增强了自信，使自己作为一名清华人的形象更加丰满。使我为祖国健康工作50年的信念更加坚定！
军训前，父母有些担心我的身体。因为我平时不太运动，还经常肚子疼；但是现在，爸爸，妈妈，我证明给你们看，我，不是弱者！
祖国，你看，在你的沃土上，新一代青年正在茁壮成长！他们不怕苦，他们不怕累！他们是你的期望，他们是你的骄傲！
军训心得体会7
今早的风迎面吹来刺骨的冰冷，夹杂着寒凉的雨滴落在我们的军鞋、军装、军帽以及我们的脸上。我强忍着这沁入骨髓的寒意，迈着坚定的步伐前往田径场进行训练。
教官一声令下，我们整齐地排成队列，进行立正、稍息、转体、敬礼与齐步走等军训动作。天空中传来阵阵响雷，仿佛在为我们的努力敲锣打鼓地喝彩。我们心无旁骛，认真听从指导，把自己当成一名护国的“军人”，这样一想，便觉得累也是值得的。
经过这几天的军训，我明白了：山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的`意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；同样，人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮眼的金星。
军训是我们青年进入大学的第一次试炼，我们要通过军训洗清高中时期的幼稚与稚嫩，迎来成长与成熟，九月的骄阳和夏末的热浪掀起了我们的篇章，我相信我们终能成为想要成为的大人。
军训心得体会8
不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。军训，是新学期的第一课；军训，教我们怎样做人，让我们从幼稚走向成熟；军训，磨练我们的意志，锻炼我们的体质,增强我们的信心，美化我们的心灵。
形成团结协作意识。训练过程中，很多任务不是个人能够独自完成的，需要同学之间的配合。学习也是如此，“独学而无友，孤陋而寡闻”，互相交流，才能发现自己的不足。
树立集体荣誉感。军训中我们体会最深的是解放军的纪律性以及不服输的集体荣誉感。优秀的班集体，离不开每个人的努力，只要你是其中一分子，就责无旁贷。
保持良好的生活习惯。业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。养成一个好习惯需要29天，而坏掉一个好习惯只需要3天。军训中很多好现象，规律的作息安排、清洁的卫生习惯，短短几天的军训，可能还没有形成良好的习惯，但如果你仍能将军训期间的优良作风一直延续、融入到学习生活之中，你就一定能成为优秀的学生。
有蓝天的呼唤，就不能让奋飞的翅膀在安逸中退化；有大海的呼唤，就不能让搏击的勇气在风浪前却步；有远方的`呼唤，就不能让寻觅的希望在苦闷中消沉。
美好的生活需要有追求来支撑，真正的人生需要有激情来作伴。既然不相信宿命的发生，就要用实际行动去回答宿命；既然不相信命运的安排，就要敢于把命运发来的险球给它扣将回去；既然不相信自己注定就是平庸，就要试着把自己投入到铸就辉煌的惊心动魄之中。无论生活怎样平凡与苦闷，无论人生怎样失意与压抑，都不要轻言没有了希望，都不要轻易放弃了努力。
生活，要有追求永支撑；人生，要有激情常相伴！
军训心得体会9
我本是娇小的花朵。小学六年级时光，是肥沃的土地，是和煦的阳光，是潺潺的流水，滋养着我们，照耀着我们，滋润着我们。现在我们已经是一棵茁壮的小树。但我们还要面对成长中的那块磨刀石——军训。
操场上，寂静无声，却人头攒动，几百号人，分别排成了一个个方阵，站在了烈日下。在烈日下，在方阵中，在此起彼伏的蝉鸣里，我们就在这操场上静静的站立着，看着阴影缩短又被拉长，听着弹鸣的起起伏伏。一滴汗仿佛在我背后生成了，它似在似无。它好像不断的往下流，如毛毛虫般轻轻，但又痒到极致。它就这样慢慢地往下流，我忍受不住了，斜着眼看了看巡视的教官，发现他没往我这个方向看，我便偷偷地抹了抹后背的汗。站军姿10分钟让我觉得度秒如年。教官在列队中来回走动，检查我们的动作是否标准。全体六年级同学在教官与老师的注视下，每个都在烈日下坚持。我想我不能给班级拖后腿，咬咬牙坚持下去吧。
军训时间结束了，回想这三天，它培养了我吃苦耐劳的精神和顽强的毅力。在接下来的日子里，我会记住这三天，记住这块磨刀石——军训。
青春，是绚丽多彩的；青春，是朝气蓬勃的；青春，是坚韧执着的。正值青春期的我们对未来充满了期待和想象，在整个时刻，我们迎来了挑战——为期21天的军训。
从初中算起，这已是我的第三次军训了，但它有点特殊，不仅因为21天的长度，更因它带给我的成长。对于我们而言，军训是一种考验，是人生的一场考验。烈日、炽热的场地，汗水顺着面颊滑下，而我们仍需一丝不动的坚持，这是一种信念，这是一份执着。一遍又一遍的重复，几近枯燥的动作；一句又一句的命令，不容有任何的违抗，这一切都不能让我们退却。苏轼曾说：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”成功总是青睐有准备的人，完善的准备需要坚定的信念，顽强的意志。从最初的.立正、稍息，到齐步、正步走，再到近14公里的拉练打靶，都让我们不断挑战自己，超越自己。而在行进中朋友之间互助的感动，最终获得成就的满足感，是难以用语言来表达的。
军训本是一种磨砺，在这过程中我们淌过艰辛的汗，流过感人的泪，放肆的欢笑过，纵情的歌唱过，这些都将成为我们大学生活，甚至人生难忘的回忆。
还剩最后的7天，且行且珍惜！
军训心得体会10
不知不觉，五天的军训生活已经结束，回想起刚来的时候还不是很适应这里的环境。可在这几天的'训练中，有欢笑，也有惩罚。今天上午是会操表演暨闭营仪式，英姿飒爽的国旗班升起的五星红旗，校长对我们饱含激励的褒奖，操场上完整度极高的动作，整齐划一的军姿，响亮得直插云霄的口号，铿锵有力的军体拳表演，让人倍生自豪之感。
五天的军训生活很累，但是比我们更累的是教官。烈日炎炎，他们的衣服比我们多，即使汗如雨下也无怨无悔。短短的五天生活，让我们觉得很痛苦，这也让我们体会到了军人的苦累。这次军训，使我懂得了吃苦耐劳，也使我们的意志得到了砥砺。
军训心得体会11
今天又是教师节了，记得那个时候，每年的教师节都会送给老师卡片，可是今年却没有老师可送。昨天晚上给以前的老班发了一封电子邮件，有好多话想对她说，可是一下子却想不起来。
只能祝愿老师一切安好，我会永远想念她的，或者以后有机会再去学校看她。
五天的军训刚刚结束，回到家，似乎也不是太累，大概是因为这次军训老天对我们好，天气不是特别热，所以我们都没怎么晒黑，两天在家休息了一下也就好多了，接下来就应该投身到学习当中去了。想想这次的军训得到了很多宝贵的经验，还有就是我们有一个很棒的教官，他是个皮肤黑黑的军人，话不是很多，但是有时候很幽默，给同学们起了好多有趣的小名，像什么“神仙姐姐、王菲、老钱、虚伪……”他真的想像力很丰富，但严起来非常严，有时候我们训练都是最后一个吃饭的.，虽然周围的同学都说这个教官不是很好，可是我却很喜欢他，他有时候会讲笑话，人又不是很凶，从不让我们跑，短暂的五天让我认识了一个这样的教官真的是很幸运，所以我们也没有辜负他对我们的希望，最后会操的时候拿了个二等奖，他说他晚上会乐得睡不着觉的，呵呵，真的是个好人。在评文明宿舍的时候，男生宿舍拿了个三等奖，教官乐得和他们男生一同喝酒，我想，那场面一定是很热闹的吧。
很多人回忆起他的军训生活一定也会和我有同样的感受吧，虽然很苦，可是却很开心，因为是个大家在一样，过着有福同享有难同当的集体生活。
还有就是来到新的学校，过着新生活，相信一定会很快乐很快乐!
军训心得体会12
没有人能够逃避比较这一个词。我们也总是对于“更好”这样的词有着共同的期许。
军训进行了一半，过于调皮的我们迎来了一位比较严格的助理教官。从上午的站军姿开始，宏亮的声音总索绕在我们的身边。灼灼烈日，重复的动作，汗水早己浸透衣衫，我或许期待着一声有所改观的表扬,可是，不够整齐的步伐声连我们自己都无法说服。二连的分例式更是让我们无地自容。可是年轻人那股韧气并未让我们有任何退缩，下午的反复磨合，教官的耐心指导，助教的`时刻盯梢，让我们听到了助教那句“军纪有所进步“希望明天更好的话语。似乎所有的疲惫都烟消云散。
表面上调皮的我们其实内心有着强烈的荣誉感，那些动作不熟主动加训的男生们，那些身体抱羌，无法参与大部队的同学也时刻关照我们。没有规矩不成方圆，严格的要求只会让我们更快的进步。
身在一连，身为排头兵的我们承载着更多的关注，我相信会演当天，我们也能不负众望。
没有什么能被年轻打倒，没有什么能被坚持击挎垮，坚定地踏着步伐迈向未来那方，荣光那方。
军训心得体会13
太阳仍重复着每日的东升西落，飞机仍一日一日从我们的头顶轰然而过。我们一挥手，作别稚嫩的从前，在军训场上撒下晶莹的汗水。
皮肤就这么一日一日变红，再变黑。我们就这样一天一天长大，再老练。十八、九岁的年纪，承载无数梦想的生命，在训练场上明白了，什么是坚毅。
当绿草被热浪风干，当鲜花被阳光晒得低下了高贵的头，我们口号嘹亮，步伐整齐地从它们身边经过，离开一朵花儿的.绚烂，天上有一朵白云飘过，我们明白了，什么是坚强。
或许最后我们会拿下优秀连队的称号，或许多少年后我们会飞得比雄鹰更高，但能与否都已经不重要了，经历过风雨后阳光的普照，沉淀下一种精神，已经足以让我享用终生。
这，便是收获，便是我的军训感受。
军训心得体会14
金秋九月，秋高气爽，在这个飒爽的季节里，我们迎来了为期十天的军训生活。
军训，有益于帮助学生养成雷厉风行的生活习惯与听从指挥、顽强拼搏的素养。无论从哪个角度讲，军训对于学生来说，都是百利而无一害的。军训，锻炼的不仅仅是学生的体魄，它更是磨练学生的意志，培养学生素质，锻造学生精神的一种强而有力的方法。作为一名新时代青年，我们更应顽强拼搏，刻苦训练，以优异的成绩向祖国、向学校、向教官、向自己提交一份满意的答卷。
学习固然重要，但其他方面的发展同样会在我们多姿多彩的高中生活中留下浓墨重彩的一笔。军训就是一个很好的开端。享受与阳光的每一次相拥，与汗水的每一次别离，这些美好的经历都会在记忆的角落扎根发芽，在某一个不经意的'瞬间，从地下的冻土中开出十万层怒放的蔷薇，在耀眼的星河里熠熠生辉。我想我会永远记得，在20xx年的秋，我曾遇见过一群炽热而明亮的人，我们一同在绿茵场上大笑，一同挥洒过汗水，一同拥有过一段热烈而美好的记忆，只凭这些，我可以走过所有的凛冽与寒冬，我心里的太阳永远也不会落下。我想我会在这场与艰辛的博弈中成长。
在这场军训中成长、收获友谊，坚定信念，将这段经历当作一次全新的体验，锻炼自我，挑战极限。
我们在成长的路上，且从未停息。
军训心得体会15
今天是军训的第一天，对这一天我期待已久。
在经历了一个学期繁重的课业后，我早已对军到那种新鲜的生活产生了向往。虽然今天我们还没有见到英俊阳刚的武警，也未能站在璀璨的阳光下挥洒青春的汗水。但是今天仍是很有收获的一天。今天我们宿舍的任务只有一个，那就是为军训提前做好准备——做好宿舍内务整洁。这听上去很简单，但干起来可真不容易。我们得把自己桌上的所有物品给清理干净，整个宿舍要全部打扫一遍还要再拖一遍。不干不知道，一干吓一跳，我们在清洁过程中，发现我们宿舍竟然有如此多的垃圾。天哪！没想到我们曾经竟然生活在一个如此肮脏的环境里！多亏了这次的清洁，我们开始对卫生重视了起来。并且，虽然打扫卫生很辛苦，但是也让我们找回了劳动的快感。用自己的汗水换回一间干净的宿舍，并给新教官留一个好印象，我想这毫无疑问是值得的。我想，在这次辛勤的劳动里，我们体会了团结协作、共同进步的滋味。我想，我们这一次的辛勤劳动成果无疑为这一次军训开了个好头。万事开头难，但我们无疑做到了，对此，我感到非常兴奋并为我的舍友而感到骄傲。
辛苦的一天就这样结束了，希望明天正式的'军训能给我们带来不一样的体验。
真正的快乐是苦中作乐。劳动虽然使我们的身体疲惫不堪，但却使得我们的精神无比愉悦。我想，它净化的是我们的精神世界。没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。
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