初中军训心得体会

时间:2022-08-27 18:45:36 心得体会 我要投稿

初中军训心得体会800字范文(通用10篇)

  当我们有一些感想时,通常就可以写一篇心得体会将其记下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。你想好怎么写心得体会了吗?以下是小编帮大家整理的初中军训心得体会800字范文,希望对大家有所帮助。

初中军训心得体会800字范文(通用10篇)

  初中军训心得体会 篇1

  带着新奇、幻想与迷茫,我们走进了初中,迎接我们的是为期五天的军训。我们知道,军训不仅仅是对身体的锻炼,更是对意志的考验和磨砺。

  在几天的军训里面,我们学到了许多东西。记得我们在军训中做的最多的一个姿势就是站立。在烈日灸烤的塑胶篮球场上,我们抬着头,挺着胸,一动不动地站立着。热气不断地从地里面往上透,脚底又酸又痛,豆大的'汗珠不断地顺着我们的脸颊流下来,我们都不敢去擦,坚持站立着。有好几次我都差点坚持不住,想打“退堂鼓”,但是我知道,这是在锻炼着我们的意志,所以每次都会在心里拼命对自己说:“坚持一会儿,再坚持一会儿就可以的了,一定要坚持住。”在站立结束后,我的心情总是很高兴的,因为我能靠着自己的毅力坚持到了最后。

  正步是我们学的众多姿势中最难,最累的。教官让我们把脚踢到半空停止,然后一一过去检查,发现有谁做的不对时会立即纠正。正步要走整齐是件不容易的事情,因此我们在训练时教官的要求特别严格,每个动作都必须做到位,否则就会影响到整个队伍的整齐。所以每次训练完正步后,我们全身都是湿透的了。

  军训在辛苦训练之余,也有许多有趣的活动。例如拔河比赛、拉歌比赛等。在拔河比赛上,我们班虽然输了,但输赢并不重要,过程才是关键。在拔河中我们学会了团结,学会了互相鼓励加油,学会了尽全力去做一件事情,这才是拔河比赛的真谛。

  时间如流水般流去,五天的军训转眼就成了回忆。回想着这次军训,一种潜藏在心中已久的感受便油然而生。的确,军训是很辛苦,但却辛苦得有收获,辛苦得有意义,辛苦得让人难忘。难忘我们军训时的挥汗如雨,难忘平时训练时严肃的教官和我们开玩笑时的样子,难忘在最后一天会操时我们的卖力表演,大家都精神饱满地等待着汗水换来的成果,尽管最后并没有拿到第一名,但我们仍是胜利者,因为我们战胜了自己!

  军训已是固化的记忆,但军训留下的共振余音仍在回响,要牢记军人作风,以铁的纪律来约束自己,以钢的意志来支配自己。只有懂得这样做,我们才对得起每天在一旁陪我们的老师,才对得起教官的尽心尽力的训练,才对得起我们自己挥洒的汗水!

  初中军训心得体会 篇2

  踏入绚丽多彩的初中校园,迎来的全是崭新的一切。现在还余留着美好的回忆——军训!

  我从来没有体验过军训,有一些同学还叫苦。我天真的想:军训有什么可怕的。但这一想法却随着训练的进行真的改变了我对军训的看法。

  军训的第一天就是站军姿,教官可非常严格。我们站姿端正,五指并拢贴紧裤缝线,站的笔直;身体还要往前倾,这样才不会感觉头晕眼花。双脚还要60°分开,后脚跟紧靠,要一直保持这个姿势。要站30分钟,刚开始我不觉得时间很长,慢慢的,站久了、双脚已经快没有力气了,身体轻飘飘的,好想倒下。这时,我的几根发丝飘到脸颊边——痒痒的,真想用手把发丝弄到耳后。因为我们一个微小的动作都不能动。

  第二天早上刚到学校,才几分钟而已,立马集合,所有同学到操场。唉!又是站军姿,这可是最耗费体力了,全身紧绷着站在操场上。邻班的几个同学有的晕倒,有的虚弱。其实我也快扛不住了,但我想起,这次军训是为了什么?不就是强身健体,增强对祖国的责任感吗!。难道这点小事就坚持不住?不会的。我一定要坚持下来。

  30分钟过去了休息时间到了,大家腰酸背痛的,好像就要散架了似的。全身都动弹不得,动一下,骨头“咯吱咯吱”地响。累!特别是练齐步走,我们每组都走不齐,教官只有叫我们不停的`走,练到步伐一致。从上午练到下午。虽然我自己也有一丁点儿小抱怨,但军人们,他们都有顽强的意志,有打不垮的精神。

  第三天的军训只有上午训练,把这两天以来学过的再训练,因为下午就要进行军训会操了,在等候时,我们班同学个个精神奋发,但心中还是会带有一点点儿紧张的心情。别的班表现得都很好,但我们的自信当然是集中在我们自己班级啦。我们以整齐的步伐渐渐迈向主席台中央,教官喊口令,我们就做动作“向右转、向后转……这一声声响亮、刺耳口号,使我们完成得非常出色,赢得了优胜奖!

  三天的军训,转瞬即逝。时间如流水匆匆流走,但这三天的军训给我带来了很大的收获。

  初中军训心得体会 篇3

  有人说,生命中绝大部分的所遇、所思不过像蒲公英一样,飘然而来,飘然而去,全然不留一丝痕迹,但生命中却有些真挚的东西值得收藏,短短的军训日子,使我们洗涤去许多的酸甜苦辣,我愿意记取这最难忘刻骨的记忆。使他牢牢的占据我的心。这些记忆将是我生命中的珍宝。

  军训的日子就把自己当的军人看待了,在这里有中命令是绝对的服从,在这里有种纪律叫:绝对严明。虽然条条框框,却把人训练的堂堂正正,犹如中国的汉字,横平竖直,坦荡有力,在这里没有个人的魅力,只有团结的力量,在这里没有婉转的歌喉,却有高歌荡气的回肠。

  军训的日子虽苦,却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的,它却考验了我并告诉我要坚持到底,胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立,我知觉的时间已不在是时间,纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心,有过炎炎夏日的直射,却没有像晒黑皮肤一样,晒着我的执著。如果没有这种训练,我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍,与平时休闲时间相比,那叫做真正的“奢侈”。

  军姿展现的是军人的风采,也展现出的义愤从容之美,坚定之心,硬骨傲苍穹,笑傲风霜雪,你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品,那么军姿就是美丽。

  也是军训让我体会到了军人的感受,当身边响起“说句心里话”时,我的眼中蓄满了泪水,我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖,亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩,他们是和祖国的星星一起,熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的.枯燥与乏味。每天要过得充实有意义,有益于别人,有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

  军训只是逝去了我青春年华的一点点,但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志,把我们的部分生活推到了极限,是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽,军歌最嘹亮,做军人最自豪,而军训的日子就像风雨过后的泥土,先辈洗刷,然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

  初中军训心得体会 篇4

  温暖的阳光倾洒在我身上,收起炽灼,暖暖的。潜藏在心里已久的感受,最终抑制不住,如海潮般通通的涌了出来……

  军训生活给我的人生留下了一抹红光,日子虽短,却受益匪浅。在军训的日子里,我们不再是学生,我们只是军人。那里只存在服从,没有权利说不或者抵抗。

  回想起来,站军姿让我充满了痛苦与无奈。那神采奕奕的双眼,那往后张的双肩,那挺起的胸膛还有那绝不能动摇的双腿虽然向我展现了军人的飒爽英姿,但若要自己体验并且站的时间久,双腿会发抖,膝盖会发酸,脚底下如一团火在不停的燃烧,被熏烤着,发出噼里啪啦的`声音。背、腰、肩如冰柱扎一般疼痛与麻木,感到生不如死。而汗水如子弹般,拍打着我的脸,射得我面目全非。痛苦与无奈直往心里装,只有一路撑着。泪水在眼眶里翻滚这,拼命忍着,这种感受,很苦。

  最基本的站军姿把我刺得遍体鳞伤,但是班里没有一个人倒下,他们都能坚持住,我为什么不能?我一直鼓励自己,不能让自己倒下,半途而废是耻辱,而坚持就是胜利。最终,我如愿以偿了。

  在训练场上,我们学习了7项内容。如:稍息与立正,蹲下与起立,敬礼与礼毕,齐步走等动作看起来简单,学起来难。做每个动作既要整齐划一,又要注意牌面。这可考验我们的团结了,绝不可以掉以轻心或我行我素。教官用沙哑的声音反反复复教我们动作,严肃认真给我们讲诉他们当兵的坎坷经历,在他们身上,我找不到“辛苦”这个词语,不禁对他们肃然起敬。吃得苦中苦,方为人上人。军训是一个磨炼我们意志的过程,教会我们坚持与忍耐,只有品味那酸甜苦辣的军训生活,才能有所收获。而在其中,也有无穷的快乐。

  那整齐有序的步伐,昂首挺胸的气魄,嘹亮恢弘的声音,无一不是我们的收获,我感受到了团结的欢乐。在病倒时,同学的扶持与递来的水壶,我体验到了友谊的真挚。在休息期间,同学大胆的表演,赢得了掌声与微笑,我锻炼到了胆量。这一切,都是快乐而美妙的。苦与累也随歌声飘去了。

  其实,军训就像是初中三年战斗前的预演。当中我们有着欢乐、帮助与成功,也有着痛苦、委屈与失败。无论怎样,只要我们坚持不懈,永不言败,才能在3年后的高考中换来一声“无悔”。

  军训,在我初中生涯中唱起了第一首歌——净心曲。

  初中军训心得体会 篇5

  白驹过隙般的,时光像潺潺流淌的小溪,我们也迎接来军训的句号。回首丰富多姿的军训生活,不由地感慨——往昔,数风流人物,还看今朝。

  这几天,我们在饭前感受到军歌的嘹亮和其恢弘豪迈的气势,喊出了当兵人的心声并与之不可遏制地引起了共鸣。军训既漫长也简短,漫长指军训又苦又累;简短是说我们有信心,能克服困难,得到回报。想起教官的谆谆教导,心中万分感叹!要认真对待自己的错误,这是我在军训时学到的。在军训中我们的毅力,耐心,都得到了提高。在军训中我们有了坚持到底不服输的意念。

  路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。今后的路还长,我们要把军训中学到的运用到实际中。

  我们的军训是在学校的操场上进行的,三~六年级一共八个班。训导我们的教官是来自南京鼓楼消防中队的五名消防战士。军训是因为7月28日在南京迈皋桥发生了重大的煤气爆炸事故,为了提高同学们的安全防范意识,学校才为我们开展了军训。我们的军训主题是:“向武警叔叔学习。”这三天可把我们累坏了。

  第一天的军训开始了,首先训练稍息、立正,教官把稍息、立正的要点告诉我们:“立正的时候两脚张开,脚后跟并拢。稍息的时候,右脚原地不动,左脚向左伸大一点。”在军训的过程中,如果我们站不直的.话,教官会教我们抬头挺胸,眼向前看,把腰直起来。接下来我们又学习向右转、向左转、向后转、向右看齐、向前看,这些都是最基本的站姿,感觉很枯燥。

  第二天下雨了,我们每个人都开心极了,心想这下不用军训了,同学们都很怕吃苦。可没想到我们却被安排在学校走廊上军训,真是白高兴一场。重复着昨天的军训内容,稍息、立正…...真是无趣。

  第三天,汇报演出的时刻到了,同学们都整整齐齐地穿着校服,排着队准备演出。按年级的顺序出场,虽然骄阳似火,但是同学们都按着教官教我们的动作、姿势,排着整齐的方队演出。我觉得四年级是所有年级中表现最好的。

  从这次军训中我懂得了一个道理,什么事只要你认真做,没有做不好的。如果没有消防战士平时枯燥无趣的训练,没有他们吃苦耐劳、冲锋陷阵的精神,哪来我们安居乐业的生活。

  初中军训心得体会 篇6

  军训,一次不同部分的经历,是我们人生中的一级重要的阶梯。

  训练场上流下了我们艰辛的汗水,但是却给了我们分风雨过后的快乐。每天早上在太阳还没有升起时,我们就要起床集合开始训练了。每天要在太阳下站上7个小时。即使有虫子在脸上爬也不能动。记得有一次,我的眼镜要掉下了,我扶了一下眼镜,就被严厉教官罚跑了五圈。也许军训本来就是一种残酷的训练,只是以前我从未身历其境,才会被军人那威风的外表所蒙蔽,从未想到过明艳背后的汗水与努力。可我在这次军训中亲身尝试过了,才觉并非如此,每一个规范动作的背后都藏着无数个时辰的训练。现代的'社会也许处处都可以张灯结彩,奢侈度日,人们可以沉醉在和平与安乐的陶冶中,可唯独军队不行,无论何时,无论何地,总有他们滴下的汗水,总回荡着他们荡漾气回肠的呐喊。那情那景那人充满了慑人魂魄的力量,我想大概世界再无军训的每一个场景都牢牢地刻在我的脑中,每个场景都是如此生动美好。先说说我们的吃饭吧。

  俗话说:“人是铁,钣是钢。”当每一次到了吃饭的时间,我们迈着整齐的步伐踏入食堂,看见桌上的钣菜时,每一个人都好像一头头野狼一样虎视眈眈的盯着饭菜。特别是男生,很多人都在那时不顾自己的形象,拼命抢着饭菜吃,不一会儿就全部清盘了。虽然有些菜淡的无味,但那时的感觉都是美味佳肴。我的运气比较不错和女生坐在一起,所以吃得还不错,相比于学校的伙食真是一个天上一个地下啊!再说说晚上的就寝吧。训练基地的床都是硬板床,八个人住一个宿舍,对于我们这些娇生惯养的独生子女,在学校和家里早已睡惯了软软的的床,所以刚到了的头两天我晚上转侧难眠,半夜里不是被冻醒,就是睡得不舒服。日复一日的锻炼,我学会了吃苦,学会了坚持,也深深地体会到了解放军生活的艰苦和朴素。

  到家后一松懈下来,这时的我才感觉浑身酸痛,脚上像灌了铅一样地沉重。到此时我才了解军人背后的成功,是离不开努力、汗水和心血的。部队里说的一句话说得还真和解放军八九不离十,那就是“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队。”我想这一次我们绝对会为这次军训活动画上圆满的句号。

  初中军训心得体会 篇7

  面对迎面而来的军训,我充满了信心,因为在开始的时候我就把这次的军训当成了我人生的踏脚石,也将被我征服。

  我们欢聚一堂一起军训是非常开心的,军训的开始伴随谁的是汗水和泪水,痛苦快乐,征服军训是我的口号,也是我初中生活的开始。

  站军姿半个小时,蛙跳一百,仰卧起坐五十,一次次的挑战一次次的磨砺让我原本坚定的内心开始动摇,一次,两次,一天两天,胳膊变得酸痛无比,两条腿,走路都开始在打晃,此时的军训才开始三天,却让我感到了如同一年那么长久,原本嚷嚷着要征服军训的`我,感到快要被军训征服了,一个人的傲骨不能因为一些外物所动摇,更不能因此成为自己的借口,因为我是来征服军训的。

  看着一个个同学那坚毅的面庞,以往在我印象中柔弱的女孩子们也都咬着牙,挺着身姿,如同骄傲的孔雀不愿意底下高贵的头颅,我一个男子汉,怎能就此被比下去呢,我要坚持我要挺下去。军训的苦和累,完全超乎了我的想象,让原本高兴,充满挑战的我开始知道了谦虚,知道了努力努力在努力,永不放弃才能够坚持下来。

  一开始由于没有经历过军训一切都跟不上节奏,当然大家都一样,教练看着我们那挑衅的目光,开始就给我们下马威,一顿杀威棒下来,让我们这些锋芒毕露的学子开始知道收敛,知道敬畏,与尊重,通过一次次,艰苦的训练我们谁也不愿意就此认输,从而退出军训,因为我们都是有傲气的人,苦难我们接受,再苦再难它也是我们成长路上的一块挡路石,只有推开他,才能够在这条人生路上走得更长更久,军训就如以后的困难如果现在退却,以后面对困难时,那还有勇气吗?不低头不服输才是我们前进的动力,才能超越自我,超越前人。

  团结,守信,遵纪守法,勇于面对困难这都是我在军训过程中的收获,一次次的训练教练用严肃,严明,错一罚十的训练下我们在快速成长,我们没有人退出,没有向困难低头,因为我们相信我们一定能、够挺过军训这一关,汗水是我们的激情,伤痛疤痕是我们的徽章,一次次的挑战一次次的迎难而上,我们得到了教练的认可,挑战成功走过了军训,在军训中收获的勇敢,团结,遵纪守法,自信,不屈,将使我终身受益。

  初中军训心得体会 篇8

  年轻的我们是幸福的,因为我们拥有很多新的开始。小学毕业的我,也将重新我的开始—初中。而接踵而来的,则是这次难忘的军训活动。

  炎热的太阳炙烤着大地。一大早,我便来到这个新的班级—初一(xx)班。在这里,朝气蓬勃的我们一会儿就结成了好朋友。不一会,就开始军训了。

  教官带领着我们,第一项是训练稍息和立正。教官站在我们面前,洪亮的声音回荡在耳边:“两脚脚跟并拢,脚尖朝前大约60度。”说完,不仅给我们做了示范,还手把手地教我们,我不经意的抬起头,发现教官正站在我的身旁,轻声说道:“脚尖稍稍再打开点。”我的心怦怦直跳,好象怀里正揣着一只不听使唤的小兔子,在四处乱撞。我赶忙将脚尖向外张开一点,挪动脚步,摆正姿势,只听身旁“恩”的一声,心中的小兔子才似乎平静下来,心中好象有充满了信心,按照教官说的标准姿势,挺起胸,抬起头,膝盖靠拢,笔直地站在了那里。几个小时的训练后,一上午的训练也总算结束了。

  经过一中午的养精蓄锐,先前还个个叫苦叫累的同学们又生龙活虎。可太阳公公似乎还有和我们作对,火辣辣的太阳光透过稀稀疏疏的树页照在同学们的`身上,都热得汗流浃背,大汉淋漓。再看看教官,深色的迷彩服早已被汗水浸得透湿,额头上也布满了细密的汗珠,但他仍然耐心的指导着我们,毫无怨言。似乎受到了教官的感染,同学们不再叫苦,也不再叫累,身上散发着一股韧劲,训练时也更加认真努力了。“稍息—立正。”同学们专心致志地做着训练,终于,直到下课了,我们虽然拖着一身的疲惫与汗水结束了第一天的训练,但,我想我的心已经充实了,我会更加期待着未来几天的训练,因为在这里,我已经学到或许未来学不到的东西,那就是—坚持与坚毅。坚持,让人拥有顽强的信念支撑着自己走向终点;坚毅,是勇敢的双翼,让暴风雨里的雏鹰学会坚强,学会奋进拼搏。只有这样,我想我们才会翱翔在属于我们自己的蓝天里!

  我们军训的第一天已让我们感慨万分,我相信,我们会在这4天的军训生活中,慢慢成长。

  初中军训心得体会 篇9

  小的时候,经常喜欢看一些描写军旅生活的影片,对那种部队里面的生活一直都向往不已。穿上一身军绿色的迷彩装,是我一直以来的梦想。我多麽希望有一天,我也能像他们一样英姿飒爽的行进在天安门广场的主席台上。

  这样的一个梦想,我想不知道要多久才能实现了,马上就要上初中的我,对初中的生活也一直都十分好奇,跑去问了邻居家的姐姐,姐姐跟我说到了初中,学业会变得更加重。在每一次的开学之前,一定会有一个军训,完全的军事化管理,能够让学生迅速的从假期的悠闲生活中转化过来,适应学校的学习。

  一听说有个专业化的军训,我的心情别提有多高兴了,这真的就是众里寻他千百度,得来全不费工夫啊!我可以提前感受到我一直十分向往的军事化生活了。穿上帅气逼人的迷彩装,我也是军人了。我们学校的军训一共为期半个月,一共发了两套衣服,一套是迷彩,一套是纯草绿色的裤子,和一件绿色竖条的衬衣。穿上军装,带上帽子,往镜子前面那么一站,还真像那么回事,我俨然已经是一副军人的形象了。

  军训的那段时间天气一直都不是很好,各种各样的问题也在不断地发生,因为我们一直都在炎炎的烈日之下训练,这也就给很多身体不好的同学带来了困扰,很多体力不好的.女生都在体育场上晕倒了,这些也让我明白了平时锻炼的重要性,没有人能随随便便的就得到一副好的体魄,我们总是需要不断练习的。因为,我一直都很喜欢体育课,各种户外运动也从来没有间断过,这样的军训强度,对于我来说,根本就是小菜一碟,很快我就完全的适应了,即使面对着炎炎烈日,汗流如注,我也可以面不改色的坚持到最后。教官也看见了我的表现,在同学们面前不断的称赞我有军人的天赋,我心里那个甜啊! 我一定要更加努力,力臻完美,把每一个动作,每一个环节都做到最好。在我们的那大方阵里,我是当之无愧最出色的那一个。半个月的军训生活,很快就结束了,我也在其中学到了很多,领会到了很多,生命是一个不断向前推移的过程,我们一定要不断的完善自己,以健康的体魄去对抗未来的挑战。

  初中军训心得体会 篇10

  为期(几天)的军训终于结束了,这是我们在初中第一次展示自我的机会。这几天里,我们与初一(几班)的同学们从互不认识,腼腆羞涩到彼此相熟,自然的开着玩笑,我们与大家都熟悉了许多。当然,军训的收获远远不止与同学们相熟,更重要的是,我们学会了吃苦耐劳,理解了纪律的重要性,体会到了校魂“铁人精神”的真谛。军训使我知道了什么是美,什么是丑。它使我们从原本懒散的假期生活中重新恢复青春阳光的一面,帮助我们改掉了以前养成的坏习惯,并且我们有信心,将好习惯一直坚持下去。我们的主教官是一位年轻的士官,他身材并不高大,但是军营里的磨练使他练就了坚实挺拔的身躯。从教官标准英挺的军姿中,我知道了什么是真正的美,而那些非主流什么的,其实只不过是一种情绪的发泄罢了。

  教官很腼腆,开始的时候脸上始终挂着严肃的.表情。但是在军训过了几天后,教官就渐渐的和大家熟了起来,脸上的笑容多了,休息之余还会主动的开开玩笑,教我们唱军歌。让我也认识到了军人不仅仅只是严肃的不苟言笑,军人也是有些有肉的,他们是最可爱的人!训练的时候,我最大的体会就是西点军校的那句话“合理的是训练,不合理的是磨炼”。不管怎么样,什么样的训练都是必须要接受的,这是纪律。所以我们不能总是去抱怨训练如何如何苦,训练如何如何累,我们应该做的就是接受它,然后做好它,免的得到更多的“磨练”。

  汇报表演的最后一天,站军姿的时候,尽管火热的太阳在头顶用那灼热的光肆虐的在身上徘徊,我们还是在努力的坚持着,让汗水顺着脸颊,脖颈留下,我们不动,不擦,忍着。只为了我们班的荣誉,也是为了我们自己的荣誉。因为,教官告诉我们,一但出了班门,我们就是班,2012届初一(几班)。总算,我们几天来的忍耐和努力没有白费,同学们的汗水没有白流,我们获得了军训标兵班的称号!这与教官一遍一遍的纠正我们的军姿的努力是分不开的,与我们班全体同学的努力更是十分不开的!这几天难忘的军训,我们都承受住了考验,不只来自于阳光,更是来自于我们自己!

【初中军训心得体会】相关文章:

初中军训的心得体会01-12

初中军训心得体会07-21

初中军训的心得体会06-27

初中军训心得体会07-17

【热门】初中军训心得体会01-03

【推荐】初中军训心得体会01-03

【热】初中军训心得体会12-31

初中开学军训心得体会05-12

2022初中军训心得体会10-19

初中新生军训心得体会11-13