速读心得体会

时间:2022-12-30 10:09:43 心得体会 我要投稿
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速读心得体会

  我们心里有一些收获后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。那么写心得体会要注意的内容有什么呢?以下是小编整理的速读心得体会,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

速读心得体会

速读心得体会1

  传统的语文教学观认为:要理解透彻,必须反复仔细地阅读。可是,当今时代是信息时代,知识日新月异,需要我们阅读的书籍量剧增,时间上不允许我们反复地仔细地阅读,不讲究方法只依靠时间来完成这个任务是不现实的。为了适应新时代的要求,在竞争中立于不败之地,我们应努力培养快速阅读的能力。计算机要从娃娃抓起。同样的道理,快速阅读能力也应从小培养,这就是我们开展快速阅读实验的根本原因。在几个月的实践尝试中,深深体会到它对学生的学习起着至关重要的作用。

  一、阅读速度的迅速提高使学生建立了自信。

  开始,从最基础的字、词、句、图片进行训练,不断地反复往往会使学生感到机械枯燥。然而,当他们发现自己的注意力与记忆力都有明显提高时,就慢慢地体验到了快速阅读的乐趣,并开始渴望老师教给他们快速阅读的方法。意群注视法是读书看报最常用的方法,我们化了大量时间与精力进行训练,包括校内与校外多种多样的活动形式。学生在一次又一次的训练测试中,看到自己的阅读速度越来越快,渐渐达到了较高的水平。他们勇敢地向老师挑战,向家长挑战,大人们竟一次次地输给他们,看到自己的胜利,孩子们无不欣喜雀跃。成功的信心越来越强,学习的兴趣不断高涨。如今,学生平均阅读速度已超过每分钟一千二百字,是训练前的三倍。很多同学自豪地告诉老师,爸爸妈妈绝对比不上他们。从图书馆借来一册书,他们都看了几遍了,而父母却只看了几页。看到的是他们满脸的自信。

  二、快速阅读使学生养成良好的学习习惯。

  刚认字的孩子总会伸出小手指点着读,并发出洪亮的声音,但这种习惯不利于良好学习习惯的养成。为了尽快养成学生默读的习惯,采取多种多样的教学手段,运用不同的教学方法,而其中的快速阅读不失为一种好方法。(前提:在一二年级能认读常用字的基础上。)因为在速度训练时,非常强调不出声,不回读,甚至一定要避免心读。我们在教学中要求学生集中全部注意力,让眼睛快速移动,读懂内容,逼得发声器官来不及随之运动。久而久之,改变了发音的毛病,养成了默读习惯。在教学实践中我们让每一位学生都有一本《快速阅读天天练》,目的是让每位学生在获得大量知识信息的同时做做记录,今天我了解了哪些新的信息;写写读书笔记,今天我读了什么书或文章,读懂了些什么内容,或懂得了什么道理等。让学生在遨游知识海洋的同时,逐渐了解社会,初步学会做人,渐渐地养成了"不动笔墨不读书"的良好习惯,极大地调动了学生学习语文的积极性。

  三、快速阅读不仅拓宽了学生的知识面,而且提高了学生的作文水平。

  众所周知,朗读有利于培养学生的语感。而速读则为学生在理性方面积淀语感创造了条件。好书,是人类智慧的结晶,是人类进步的阶梯,它隐藏着深沉含蓄的感情;蕴含着思想深刻的哲理……在速读时,我们注重引导学生细细品味,养成敏锐的语感能力,为学生自己写文章提供了范例。阅读量的增多使学生在作文时有丰富的词句描述,使文章写得生动感人。班里有位叫胡昱的女生,她每分钟能读两千字以上,一般的童话故事、儿童文学已不能满足她的阅读需求,大量的小说已涌入她的.视野。她的作文不再局限于写人写事、富有童趣,而更多地带有小说的味道,意蕴深刻,可称之为超龄作文。是快速阅读使她接触了大量的课外读物,丰富多彩的课外读物使她获得了丰富的知识,增长了见识。宽广的知识面不断提高着她的作文水平。

  以上是在快速阅读实践过程中体会到的。随着新的教育大纲的实施,强化课外阅读已经提上了议事日程。小学生如果具备了快速阅读的能力,那么他的课外阅读可以成倍、成十倍地增加阅读量,那他自信的个性品格、良好的学习习惯会更快地养成,他的语文水平一定会提高得更快,而这一切更坚定了我们在学生中进行快速阅读训练的信心。

  品尝着快速阅读带来的喜悦,我们有理由相信,朝前走不回头,成功不会遥远。愿我们的实验早日"开花"、"结果",愿我们的幼苗茁壮成长!

速读心得体会2

  我们常常仰视伟人,那是因为我们还跪着。要成为伟人,就要消除我们内心的自卑,自信地站起来,学起来!大凡伟人,除有远大抱负、人格、意志品质外,都共同具备超凡的速读记忆能力。美国前总统罗斯福日理万机之余,平均每天看三本书;肯尼迪总统每天利用吃早点时间阅读八份报纸;法国前总统蓬皮杜求学时有“一目十行,过目不忘”的本领,学业成绩总是第一名……速读记忆能力帮助他们铸就了一生的成就。

  我们时时惊叹天才,那是因为我们还在梦想。要成为天才,就要在梦想的基础上行动起来,就像天才们一样掌握速读记忆能力和创新思维。爱迪生在奋斗中成就了非凡速读记忆能力,他仅看一夜的图书,其助手要看十一天才能读完。超凡能力成就了爱迪生这位世界最杰出的发明天才。

  我们一生崇敬精英,那是因为我们一直在渴望成功。要成为精英,就不仅仅是崇敬更要努力去学习,掌握精英们所具备的才智与能力。联想集团主席柳传志每天在百忙之中都要阅读十万字的材料,把握和洞察IT行业的千变万化,造就了收购IBM个人电脑全部业务的奇迹。

  我们尚未拥有财智,那并不是前世命中今生注定。20多年前,比尔.盖茨创办了一家叫微软的小公司。今天,他成为财智双赢的世界首富。当有人问他成功的秘诀时,他说:“所有的成功者都是阅读者,所有的领导者都是阅读者,阅读是我获取信息,赢得成功的'最大秘诀”。

  并非天才才有超强的速读记忆力;并非精英才具备高人一筹财智与聪慧。学习和掌握速读,你就能达到“天生我材必有用”的最高境界,让你的大脑潜能充分发挥出来,你就可以成为天才,成为精英;成为事业、学业的成功者!

  每个人都可以大声地对自己说“别人行,你也行!!!”

速读心得体会3

  速读训练开始后很短的时间里,我的读书速度和理解率都涨得飞快。但过了几天后,突然间我的速度大幅度的增加而理解率下降了很多(还是比没学过速读的时候高)。我前几次的读记录是:

  速度(字/分钟)理解率(理解率是水平测试答对题目的百分比)

  700 100%

  900 90%

  1200 100%

  1300 100%

  3000 70%

  5000 60%

  后面放弃了正式的训练,也没有记录成绩。幸运的是放弃的时候,我已经养成速读的习惯,之后平常只要看书便是训练了(我相当喜欢看书)。

  初二暑假,我天天泡在市图书馆里,看了几百本书。某一天,我感到周围天地似乎都静了下来,有一种奇妙的感觉,好像书页上的文字都已经知道了(不是说文字跳入脑海,而是说知道文字的感觉。我不知道各位有没有过这种感觉:说出一个事物,知道自己知道它,可是故意不把它想象出来,怡然自在。那时的感觉就与这个类似。),我还记得那本书是巴克莱的《花香满径》。从此我的速读到了每分钟10万的境界——没具体数过,记得当时看完基督山伯爵花了9分多一点的时间。

  那之后,我的生活发生了很大的改变:

  最大也最令我感激速读的是我的学习成绩突飞猛进。但和一般想的不同的是,影响最大的不是语文,政治,而是数学,物理这类科目。

  初二时我的数学成绩一直七八十分(150分满分)的不及格,甚至有一次主观题90分考了12分。而在初三的第一次月考我得了150分(全市只有2人满分,我是其中之一)。因为我做题时脑袋里立刻想出正确的解法,大概是因为看得多,不经意的将各种解法都记下了吧。物理也提高很大,而且不论多复杂的题(初中的题,再怎么难也不会难多少)我都可以很快的心算出来。不夸张地说对于数学和物理,速读可以使学习效率提高十倍甚至百倍!

  速读对语文的'效果反而没那么大,和我懒也有关吧,语文我从初二的100多分提高到125分左右,和班上最好的学生有10分以上的差距。语文的背诵要求一字不差,这是速读没法办到的事情(当速读的速度越来越快,对细节的记忆会维持在一个较低的水平上,而且好像没办法提高,至少我没有办到)。而主观题拜多读书所赐,我和最好的学生的分数差不了多少。

  至于速读对英语的作用,我在初一初二时英语只要没选择题就是零分,所以也不知道速读对英语有没有帮助。

  第二个影响是我打cs的水平刚入门就直线上升。我是在高二的时候玩的cs,那时辽宁有个象浩方似的对战平台。我玩的时间很少,只有周六周日的下午会玩,但水平却比那些半职业的人还高。到后来变成每次建网都会有一堆人骂我作弊(可是我连有争议的那几个参数都关掉了)。

  如果现在的我遇到那时的水平恐怕我也会说作弊呢,可那时我还嫌我的水平不够高,想练到1枪爆头的地步。

  在dust2上,开局我狙中门如果敌人跑过去的话,我有90%的把握打死他。作匪的时候我可以在A小道上面的箱子后面直接透死A平台上蹲着的警察。如果不用消音不带耳机我的比数大约会3:1或4:1那样,如果认真打则是10倍以上。曾经在大众软件的服务器上1局杀死12个人,而且当我队只剩下我一个时敌人还有6个。

  嗯,后来快高三了,因为速读的一些副作用就努力的把速读的水平降下来。

  现在我的读书速度已经降到每分钟1万左右了,感觉最大的变化就是cs的水平变得低下。在用较慢的速度看课本的时候注意力也能集中了,不过对高数这样很难的书还是会发现注意力不集中。每学期的期末只需要花一个月时间来学习就可以保证不挂科,但是科科六十多分也挺难看的(我六十多分的科目十几门)。

  现在各位想学习速读的同志,我郑重向您建议:

  1.不需要把精力放在阻止大脑的音读上,因为当阅读速度突然增加后,你会发现自己不会在阅读中读音了,这时的阅读速度已经远远超过大脑想出字的读音的速度。

  2.一定要养成读后做思维导图的好习惯!这是最最最重要的,我的切身教训啊。

  3.不需要把速度练的很高,因为可能会导致理解能力跟不上阅读速度的问题出现,在我看来,每分钟到3000字左右就基本能满足日常的学习、工作需要了。

  4.讲究用眼卫生,注意劳逸结合。会速读后读书会忘记其他一切,因此在看一本书前要先想好在章后要休息,做做眼保健操。别像我一样年纪轻轻就带了个650度的大眼镜。

  以上就是我的一些速读学习和实战经验,文章是想到哪就写到哪,所以写的比较随意,不要介意哈,嘿嘿~~

速读心得体会4

  学习前,读书每分钟三百字自认为不错。有时看快了,也只是看文章的重点,完全阅读是不可能的,记得有一天,历史老师问我一分钟可以看多少字,我回答最多六七百,老师说"太慢了,你的潜力可以看五六千一分钟",当晚和同学们聊天,都说老师在吹牛,没可能。直到上这课时,我才意识到一分钟看五六千字不是神,不是吹牛,是事实。

  开始练习时眼睛难受,呼吸法还可以,但遇到眼力练习时,精神高度集中,用力睁大眼睛,完全违背平时看书的习惯。眼球的转动,注意力的集中,都有一定的难度,所以我认为应该在基本功上下苦工,俗话有说:万丈高楼平地起。这就是地基。

  节拍训练更加注重注意力、反应和敏捷度,就像高楼的支柱,没有了地基和支柱,什么也建不大。但我自认为在这方面比较差,无法跟上节奏。

  之后的.综合练习我表现的时好时坏,很不稳定,但总算可以看懂部分内容,发现了注意力的重要性,及时的发挥和合理的发挥尤其重要。

  速度是快速阅读的灵魂,没有速度什么也不成。在学习时记住快为第一,一定要快、快、快,更加快。

  同时发觉,天生的悟性是必要的,一定要把一切的压力,怀疑、迷惑,一切一切的杂念抛开,否则无法将自己的潜力发挥到最大。

  因为本人是在因为在对自己的大压力下,到最后通过了测试才发现自己的潜力,远远不止一分钟三千。

  找到感觉,跟着老师走,这才是关键。

  这次虽然成绩不太理想,但固定自己的信心,对于老师的建议,一定要留意学生多些鼓励。学生的信心更强,成绩更好!

速读心得体会5

  参加速读学习前,我的阅读速度是300字/分钟,自我感觉还不错,记得有一天,历史老师问我一分钟可以看多少字,我回答最多六七百,老师说“太慢了,你的潜力可以看五六千一分钟”,当晚和同学们聊天,都说老师在吹牛,没可能,直到参加速读训练后,我才意识到一分钟看五六千字不是神,不是吹牛,是事实。

  开始练习时眼睛难受,呼吸法还可以,但遇到眼力练习时,精神高度集中,用力睁大眼睛,完全违背平时看书的习惯。眼球的转动,注意力的集中,都有一定的难度,所以我认为应该在基本功上下苦工,俗话有说:万丈高楼平地起,这就是地基。

  节拍训练更加注重注意力、反应和敏捷度,就像高楼的支柱,没有了地基和支柱,什么也建不大,但我自认为在这方面比较差,无法跟上节奏。之后的综合练习我表现的时好时坏,很不稳定,但总算可以看懂部分内容,发现了集中注意力的重要性。

  在我看来,速度是快速阅读的灵魂,没有速度什么也不成。在学习时记住快为第一,一定要快、快、快,更加快。同时发觉,天生的悟性是必要的,一定要把一切的压力,怀疑、迷惑,一切一切的杂念抛开,否则无法将自己的潜力发挥到最大。

  因为本人是在因为在对自己的大压力下,到最后通过了测试才发现自己的潜力,远远不止一分钟三千。找到感觉,跟着软件的训练要求走,这才是关键。目前虽然我的成绩不太理想,但固定自己的信心,希望能得到老师的鼓励和建议,相信能使信心更强,成绩才会更好!

  相信自己+坚持+重复训练=快速阅读能力在当初听说有速读法的时候,我的心就有一阵莫名的兴奋。一来,是因为我早就听说有速读这种技能。可我一直把它当成是一种特异功能看待,这次终于有机会揭开神秘的`面纱;二来,是因为我即临高三,效率对于我来说就是生命,速读能为我的学习提高效率。

  于是我怀着兴奋的心情参加了全脑速读学习,可是一切不像我想得那么简单。就在一开始的呼吸训练中就被难住了。天啊,呼气的时间比吸气的时间长一倍,简直就是让人难受啊!可是我不断提醒自己要坚持。接着,我在消除音读中又遇到了难题,我怎么也无法一边敲击节奏,一边无声思考。

  我的自信与兴奋在第一天晚上就被打击了许多,关掉软件后我不停地想,难道是自己真的这么笨吗?这时,我想起了老师的一句话:速读是人类原有的本能,没有人是学不会的,只是快和慢而已。

  于是,我第二天晚上又怀着对自己的信心投入到了速读的学习,尽管还是有点困难,但已经比昨晚好多了。随着时间的推移,眼看着我在本子上默写的内容越来越多,我自己的心里也越来越高兴。直到前不久,我默写完一篇以12000字/分钟的速度所看的一篇文章后,我这时的感觉就像站在了顶峰向天大声呼喊一般喜悦。

  通过这次学习,我认识到了最重要的是自己的潜能真是可以说是无限的,一定要相信自己。然后,就是学习速读要以平常心对待,要弄清我们是学速读,绝不是速学速读,我们必须相信自己一定有这个能力,最后就是贵在坚持,通过重复的训练,我们一定能获得这种能力的。

速读心得体会6

  在当初听说有速读法来广州传授的时候,我的心就有一阵莫名的兴奋。一来,是因为我早就听说有速读这种技能。可我一直把它当成是一种特异功能看待,这次终于有机会揭开神秘的面纱;二来,是因为我即临高三,效率对于我来说就是生命,速读能为我的学提高效率。

  于是我怀着兴奋的心情来到全脑速读学习班。可是一切不像我想得那么简单。就在一开始的丹田呼吸训练中就被难住了。天啊,呼气的时间比吸气的时间长一倍,简直就是让人难受啊!可是我不断提醒自己要坚持。接着,我又在视觉机能训练又遇到了难题,我怎么也无法坚持一分钟不眨眼。这天晚上,我甚至在最后的综合训练中只写了可怜的四行字,而且还是不知所言的写。

  我的自信与兴奋在第一天晚上就被打击了许多,我回到家不停地想;难道是自己真的这么笨吗?这时,我想起了王教授的一句话:速读是人类原有的本能,没有人是学不会的。只是快和慢而已。我保证大家能在这四天之内学会。

  于是,我第二天晚上又怀着对自己的信心和王教授的信心,又投入到了速读的学习,尽管还是有点困难,但已经比昨晚好多了。

  每一次的`默写我都尽力去想尽力去写。随着时间的推移,眼看着我在本子上默写的内容越来越多,我自己的心里也越来越高兴。直到最后一天下午,我默写完一篇文章后,王教授一过目,举起大姆指对我说:"不错,你行了!"我这时的感觉就像站在了顶峰向天大声呼喊一般喜悦。

  通过这次学习,我认识到了最重要的是自己的潜能真是可以说是无限的,一定要相信自己。然后,就是学习速读要以平常心对待,要弄清我们是学速读,绝不是速学速读,我们必须相信自己一定有这个能力。最后就是贵在坚持。通过重复的训练,我们一定能获得这种能力的。

  最后希望王教授再举办一次时间较长的训练班,让我们能在您的亲自教导中把速读能力养成习惯,把速读能力更上一层楼。

速读心得体会7

  阅读是一种复杂的心理活动。良好的心理素质,是速读的重要前提。用心理学原理研究阅读行为可知:阅读的过程是读者感知、记忆、想象、思维、注意等一系列心理活动的过程。快速阅读,则更是一种复杂的心智活动,它除了要求人们以更快的速度感知、记忆、想象、理解外,更要求阅读时能高度集中注意,专注于阅读,全身心地投入阅读。只有具备了这种良好的心理素质,才可能出现高效率的阅读。训练学生速读首先就要遵循这些心理学原理,培养学生速读的良好心态。

  速读,作为一种现象,古今中外,均已有之。我国古代,《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速,十行俱下”。前苏联大文豪高尔基看杂志,往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练,其读速更大得惊人:日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子,最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程汉杰老师,台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明:学生阅读效率一般可提高4-5倍,达到1500字/分。大量经验表明,速读能力同其他技能一样:通过训练,才能提高;通过有效的训练,就能迅速地提高。

  提倡语文速读的出发点是提高中语教学效率与学生素质,以适应信息社会的需求。时代飞速发展,快速阅读应运而生。快速阅读集生理学、心理学、语言文字学、现代阅读学等相关学科原理于一体,实质是一门高效阅读学。它不仅要求读速快,而且要求理解深、记忆牢,能有效地提高学生筛选信息的能力,迅速扩大其知识面。为此,有人还称:“速读是语文教育的高科技”。

  速读训练的具体步骤如下:

  首先注重速读的心理素质训练。至少包括两点:

  [1]、现代阅读观的树立;

  [2]、良好速读心态的养成。“赏析文章、借鉴写法”,是过去阅读教学的主要目的;“书读百遍、其义自见”,是我们读书的千古祖训;“咬文嚼字、慢咀细嚼”,是我国语文的传统教法。时代在奔驰前进,我们读书的观念也必须迅速改变。正如章熊同志所说:“现代社会,节奏加快,观念也更新。阅读的观念,应该跳出‘文章赏析’的藩篱,注重信息的获取与整理,而且还要注重效率。”阅读观念的更新,十分有利于良好速读心态的养成。这种良好的“速读心态”,指的是两种意识(求快意识、竞争意识),三个设法(设法快读、设法理解一切、设法记住一切)。有了这种“心态”,凡速读就能专心致志,全身心地投入,因而读得快、理解深、记忆牢。这种良好的“心态”,还指:凡读书,就能根据读物内容与阅读目的选用不同的读书方法,当快则快,当慢则慢,当粗则粗,当细则细,一遍下来,基本解决问题。良好速读心态的养成,是我们速读训练“四级台阶”的基础工程,不仅要首先抓,而且要贯穿“四级台阶”的始终。主要办法,除了用现代阅读观武装其头脑,让其树立强烈的时效观念外,就是“计时速读”训练。因为计时、限时,读者紧迫感必然陡增;因为“计时速读”追求的目标是:读速与理解率的同步上升,所以其阅读效率必能迅速提高。

  其次注重速读的生理机能训练。这里指的“生理机能”训练主要有以下三方面:

  (1)、注意力的集中、转移与分配的训练;

  (2)、右脑图式认识功能与记忆功能的开掘;

  (3)、视觉机能的训练。这三项训练,主要安排在第一、二学期的课外进行。第一学期,着重训练注意力的`集中、转移与分配,以培养学生筛选信息所需要的高度专注的心理与快速判断、快速检索、快速记忆的能力。为此,我们利用“舒尔特表”作教具,组织学生在课外作“定向搜索”与“强记数字”的练习。每天二、三次,每次几分钟,教师每周花几分钟作一、二次检查督促即可,更多的是组织学生自练互测。至于右脑功能的开掘与视觉机能的训练,则主要放在第二学期进行。据脑科学研究的最新成果表明,平时的阅读,更多偏重左脑,而在快速阅读中,右脑的图式认识功能与记忆功能则可发挥奇特的功效。为此,我们设计了一系列有利于开掘和锻炼右脑上述两大功能的训练办法,以充分发挥其巨大潜力,提高速读水平。人们的视觉机能,尤其是广阔的视读野、较高的眼脑直映水平,更是快速阅读须臾不能离开的生理基础。

  再次注重速读的基本功训练。这种基本功的训练主要是帮助学生熟练地掌握速读的各种技能技巧:

  [1]、养成默读的习惯,提高默读的速度,直到练好“眼脑直映的基本功。

  [2]、扩大视读野,提高整体认读的能力。

  [3]、减少回视、准确扫视,提高读速。

  [4]、掌握理解技巧,尤其是文体阅读技巧,保证读速和理解率同步上升。

  [5]、学会跳读、预读、猎读与直读,并每天用于课外广泛扫描,涉取大量的知识与信息。

  [6]、运用定势理论,形成阅读的固定程序,加快阅读速度。上述技巧的训练,重在初中,贵在过手,务求扎实,这是我们组织速读基本功训练的基本观点。

  最后就是注重速读的综合能力训练。训练的主要方式,是利用“条孔”教具,开展“面式阅读”训练;训练的直接目标,是培养“一目十行、双目识页”的速读综合能力。点式阅读,以字、词为认知单位;线式阅读,以句或句群为认知单位;面式阅读,以数行或整个页幅为认知单位,前两者的视线运行方向由左而右,独有面式阅读是由上而下沿着书页的中线作垂直运动。可见,这是难度最大、速度最快的一种高效阅读方式。实验证明,只要前三级台阶步步稳妥,这种“一目十行、双目识页”的速读综合能力的培养,也不太难。

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