高效学习计划(汇编15篇)
时间过得可真快，从来都不等人，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，让我们对今后的工作做个计划吧。好的计划都具备一些什么特点呢？下面是小编精心整理的高效学习计划，希望对大家有所帮助。
高效学习计划1
在经历了一学年的辛苦学习之后,莘莘学子终于盼来了为期两个月的暑假。漫长的暑假到底怎么度过才有意义呢?其实,无论哪个年级的学生,暑假都应该是他们进行"课外阅读、查漏补缺、社会调查、积累社会经验和知识、培养社会责任感"的绝佳机会。因此,片面强调任何一个方面都不合适。当然,作为准高三年级的学生,制订一套行之有效的暑假计划尤为重要。有了详细的计划,不仅有利于促进学习目标的实现,而且有利于在实施过程中磨练自己的意志,养成良好的学习习惯。制订学习计划,一定要注重切实可行,不要好高骜远,并且注意以下几点:
高二学生如何制定暑假学习计划表
1、目标 列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成
2、知己 作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
3、要求 列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
4、注意 ①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的'计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。
学习计划最关键的在于执行，希望各位高中生能够严格的按照自己制定的学习计划执行。
附：暑假每日学习作息时间表 (可以根据个人的情况调整)
7：21 起床
7：40 洗漱完毕
7：40--8：00 听一篇英语听力
8：00 吃早饭
8：20---9：05 做作业【第一节课】
9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)
10：10---10：55 复习【第一科】
11：05--- 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】
12：00 吃午饭
12：30---13：30 午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】
13：40—14：25做作业【第三节课】
14：35---15：20复习【第二科】
--------- 半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------
15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)
16：45---吃晚饭 自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等
10：00 睡觉
注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。
高效学习计划2
很快这学期就要结束了，下个学期我就是一名初三学生了，这个阶段也意味着我脱离了低年级的范畴，正式进入了中年级。听说四年级的教学内容与以往是不太一样的，这让我很是踌躇，不知道开学以后能不能够跟得上进度，因此我在父母的帮助下，制定了一份学习计划，希望通过这份计划能够有一个较大的提升。
第一阶段，计划前的准备
暑假的学习自然不能够有着其他因素的干扰，因此我应该尽快完成暑假作业，这点是比较重要的，只有完成暑假作业以后我才能够安心做自己的事情，我应该压缩做暑假作业的`时间，越快完成越好。
第二阶段，计划所需资料
初三的教材，我记得哥哥那里有的，我可以提前找他借过来，希望上面能够有详细的学习笔记吧，这样的话我在学习的时候就能够事半功倍了。当然，仅仅是教材可能还是不够的，我应该去书店买一些教辅资料和试题，通过大量练习试题来掌握知识。
第三阶段，计划主要内容
作为一名初中生，我也想不出什么有效的办法快速提升自己的学习成绩，这种事情自然要交给专业人士，最好的办法自然是上补习班。补习班有着与我同龄的孩子，而且我觉得补习老师相比起我来说，更能抓住学习重点，这总比我一个人瞎摸索要强。小学阶段最重要的便是数学，这个就需要重点向补习老师请教了，要能够判断题型，并按照自己的理解独立完成题目，这样才能够保证我掌握了这个题目，每天除了补习班的课程以外，我还要抽出一个小时的时间学习数学，掌握了数学就相当于在小学学习中占得了先机。
第四阶段，计划补充项目
除了补习班课程的学习，自习也是比较重要的，这个就全看自觉性了。语文是可以死记硬背的，只要我愿意花时间学习，背诵课文，那么我就能够获得一定的优势，当然背诵完毕以后还要复习，不然就很容易遗忘。除了课本上的学习以外，我还有两个弱势，一个就是字迹问题，这个需要购买字帖进行临摹，还有一个就是体质，平时没怎么锻炼过，导致我的体质比较差，如果可以的话，我应该坚持傍晚跑步。
以上就是我的暑假学习计划，其实计划能否执行成功，一个要看我的自觉性，另一个则是看我能否坚持下去，孩子的天性就是贪玩，为了保险起见，我将学习计划交给母亲，让她监督我执行这份学习计划，我相信开学以后一定能让其他同学对我刮目相看。
高效学习计划3
课堂教学是学校教育的主阵地。追求课堂教学的高效率，是每一个老师不断追求的目标，它是教学过程的最优化，教育效果的最大化，是师生完美配合的结晶。随着课程改革的深入，素质教育的全面推进，以我现有的文化知识、教育思想和教育理念、现代教育技术的运用等方面，已跟不上高质量的推进素质教育的需要。为此特制订《高效课堂—杜郎口自主学习教学模式综合实践》学习计划：
一、学习目标：
1、掌握正确的教育观点。了解教育工作的基本规律和基本方法，进行教育实践。了解学科的发展动向和最新的研究成果。所掌握的教育理论转变成教育教学的实际能力。
2、认真领会新课标，掌握自己所教学科的学科特点，教的最优化要落实到学的最优化，形成自己的教学风格。
3、继续探索生活化、情境化的创设方法，掌握生活化、情境化的课堂风格。加强自身素质的提高，读教育理论书籍、写读书笔记、总结学习体会。
4、提高自身的政治、业务理论水平，提高教育实践能力，以适应形势的发展。树立良好的敬业精神,热爱教育事业,热爱学校,热爱学生,遵纪守法,养成职业纪律和道德规范,熟悉学校的各种规章制度。
二、学习内容：
以《高效课堂—杜郎口自主学习教学模式综合实践》为载体，感受山东杜郎口中学“三三六”教学模式的内涵。清楚的认识到高效课堂的本质就是提高课堂效率，打破传统教学模式的制约，把课堂真正的归还给学生。高效课堂是知识的超越，生命的尊重。我想，如果把基础知识当做牛奶和面包的话，那么当学生解决了温饱问题，来到我们的课堂，可以进行有选择的学习，这才是对生命的尊重。高效课堂其本质仍然是对新课程改革的深入推进，是实施素质教育和道德课堂的具体体现。
高效课堂的提出和实施，对学校的教育教学工作来说是一个新的挑战和开始。只要我们努力学习深化素质教育的内涵，真正做到学生社会化和个性化的和谐发展，全面把握人皆有才、人无全才、扬长避短、个个成才教育教学理念，努力创造一个适合学生学习的教育氛围。
过去的课堂教学大多是教师把已经嚼得粉碎的知识往学生的头脑里塞填，教师“一言堂，满堂灌，在台上唱独角戏”，把学生当成工具，视为“容器”，成为被动学习的“奴隶”。我们一定要千方百计的引导学生回归自我，全力激发和培养学生的主体意识。教师角色的转变：由传授者转变为组织者、参与者、指导者、促进者。教师要统观全局、明察秋毫、把握关键，并适时做好随堂笔记。进一步通过“生生互动”、“师生互动”，答疑解惑。
三、具体措施：
1、多听教学水平较高的教师上公开课，通过集体备课、交流学习等形式，提高教师的业务水平。认真学习新课程标准中的改革与要求。
2、大胆尝试，创新，使教育教学有新的突破。强化学习，坚持每周进行业务学习，学习有关优化课程结构的文章和走进课程的信息报道及评论员文章。
3、通过个人自学保证教师的自学效率，在自学过程中，针对工作实际，要坚持以自修为主，转变观念；以过程为主，提高能力；以实践为主，开展创新；找出自己教育教学过程中不符合教育理论与教育规律的做法，用教育教学的理论指导自己的教学实践，增强自我完善的意识，明确自我前进的方向。
4 、充分利用学校订购的教学刊物进行研究，寻求好的教学方法以提高教育教学水平。在学习过程中记下自己的观点和看法，写出反思和随笔，记录自己每一天点点滴滴的收获与体会。
5、充分发挥网上资源共享的优势，经常上网学习，在了解别人的教学方法的'同时，不断交流自己的体会，改进自己的教学方法。
6、积极与组内教师相互交流，相互启发，共同发展。 总之， “为了一切学生，一切为了学生，为了学生的一切”。我将重视理论学习，提高认识，更新教育观念。通过学习，树立“以人为本”、以学生为本“的教育观念。将始终把学生的利益放在首位，学习新的教育理论，掌握科学的教育方法，提升自己
的教学理念，在教育教学的每一个环节中都要尊重学生人格，遵循学生身心发展的规律。
真正的高效课堂，需要师生一起共同努力。将我们的课堂变成真正人文的、灵动的、有魅力的、焕发生命活力的学堂和舞台。只有智慧与智慧的碰撞，心灵与心灵的交融，每一个人都能感受到自己的存在，每一个人都能拥有自己的尊严，每一个人都能感受到自己生命的成长，这样的课堂，才是真正的难忘的课堂，精彩的课堂，高效的课堂。
高效学习计划4
同学们从小就应该养成好的学习习惯，例如每个学期都为自己定力一个学习计划以及学习目标，并切实按照计划，一步一步地完成学习。
开学第一天，一进学校，看到洁净如新的校园，看到崭新的桌椅，和蔼可亲的老师，我暗暗下定决心，要发奋学习，考上理想的中学。
俗话说：“逆水行舟，不进则退。”这句话说得不错。今后，我一定要做到以下几点：
一、做好“三定”。一定学习目标，语文97分，数学100分，英语98分以上;二定竞赛对手，树立我要超越对手的信念;三定帮扶对象，做好老师的'助手，辅导好下层生，努力提高我们班的整体质量。
二、课前做好预习，找出疑难，不能解决的问题在堂上多留意老师的讲解，并能做到“不耻下问。”
三、上课专心听讲，认真做好笔记，积极发言，力争堂上知识堂上过关。
四、课后认真完成作业，温故知新，睡觉前将老师堂上所讲的内容在脑海中放一次“电影”。
五、虚心学习别人的长处与优点，不妒忌别人，遇到挫折和失败，不灰心、不气馁。
六、合理安排好休息时间与娱乐时间，每天完成作业后听听音乐，翻翻课外书，看看电视新闻。星期六、日适当看看少儿频道台电视或参加一些有益的课外活动。
今后，我一定要以“宝剑锋来磨砺出，梅花香自苦寒来”为座右铭，超越自我，力争考取好成绩，为班争光，为校争光。
时间安排表
周一到周五 时间 事件 注意事项 计时(分) 下午4：30~4：50 吃下午点心 饭前要洗手 20 下午4：50~5：30 做老师布置的家庭作业 1. 慢慢写，认真书写；
2. 认真读题，看清楚再动笔；
3. 检查改正错题
4. 要背的课文先读10遍；
5. 预习课文(读2~3遍) 40 没有家庭作业 1. 习字；
2. 做一页口算心算 下午5：30~6：00 玩或看电视 30 下午6：00~7：00 吃晚饭 1. 饭前要洗手
2. 早吃完早去玩
3. 正式吃饭时间为30分钟，吃完去玩 60 晚上7：00~7：30 玩或看电视或看课外书 30 晚上7：30~8：30 做没做完的家庭作业
做课外作业
准备明天上学的文具 家庭作业（预习课文/家听/更改错题）
课外作业（习字/口算心算）
若全部完成，可提前进入下一项。 30~60 晚上8：30~9：00 看书，看电视 30 晚上9：00~9：30 洗澡 看书 30 晚上10：00 睡觉 说明： a)下午5：30之前不得看电视，否则取消晚上8：30的看电视时间。
b)提高效率，将有更多的时间娱乐。
c)周五可以在晚上10：30分前睡觉。
周六和周日 时间 事件 注意事项 计时(分) 上午9：30之前 起床、洗漱、吃早餐 饭前要洗手 - 上午9：30~10：30 做没做完的家庭作业
做课外作业
复习 复习：听写全部的我会写，重点是常写错的字
练习：语文卷一份 数学卷一份 30 上午10：30~12：00 自由活动 90 中午12：00~12：30 中午饭时间 30 下午12：30~6：00 午睡和自由活动 - 下午6：00~7：00 晚饭时间 60 晚上7：00~7：30 自由活动 30 晚上7：30~8：30 改正上午的错题
准备明天上学的文具（周日） 若全部完成，可提前进入下一项。 30~60 晚上8：30~9：00 看书，看电视 30 晚上9：00~9：30 洗澡 看书 30 晚上10：00 睡觉 说明： a)中午只有30~45分钟吃饭时间，吃不完没零食吃的哦。
b)提高效率，将有更多的时间娱乐。
c)周五周六可以在晚上10：30分前睡觉。但星期日要晚上10点之前睡觉。
高效学习计划5
初中阶段学习的内容多，知识范畴扩大，要求也提高了许多。对于许多高中生，经常这科上去了，那科又下来了，某次考试有科不及格也是常有的事。
有的同学学得轻松快乐，成绩却很好；有的同学学得很辛苦，收效却一般。为什么呢？原因固然很多，但是其中的学习方法，却是非常重要！
有的同学也想改进方法，但总是感到时间不够，不舍得将宝贵的时间用在学习和改进学习方法上。而将时间全部投入到具体科目的学习上，殊不知这正是犯了一个极大的错误！
问题分类
首先，将各科存在的问题放在一起，分成三类，对每一类问题制订出不同的策略。
分类方法是：
第一类问题是会的却做错了的题。分明会做，反而做错了的；心知肚明是很有把握的题，却没做对；还有明明会又非常简单的题，却是落笔就错；确实会，答案就在嘴边盘旋，却在考场上怎么也回忆不起来了。有时一走出考场立即就想起来了；有时试卷发下来一看，都不太相信是自己答的，当时在考场上怎么会做成这个样子等等。
第二类问题是模棱两可似是而非的问题。就是第一遍做对了，一改反而改错了，或第一遍做错了，后来又改对了，或回答不严密﹑不完整的等等。这类问题是记忆的不准确，理解的不够透彻，应用的不够自如的问题。
第三类问题是不会的题。由于不会，因而答错了或蒙的。这是没记住﹑不理解，更谈不上应用。
策略安排是：有人重点攻第三类问题；轻视第二类问题；忽略第一类问题。这套方案对于个别同学可能有效果，但对于绝大多数同学收效甚微，经常是事倍功半，不可取。还有一些同学是按科目找问题来解决问题。按科目找问题没错，重要的是将各科的问题集中到一起分类。就差这一步，效果就相去甚远。将问题分好类后，首先要消灭第一类问题。
消灭第一类问题
许多人将第一类问题归结为“马虎”，基于这种认识，所以屡错屡犯总也根除不掉。有人认为“马虎”不是什么大问题，稍一留意即可铲除。但事实上这类问题的反复发生率很高。其根源在“马虎”的说法是一种定性的认定，没有定量。既是定性，则范围不清，形状不定，很模糊。消灭没消灭不很清楚。这次消灭了，下次可能又冒出来了。所以，办法共有六点：
1.必须明确﹑具体地找出错误原因所在。
如有的题做错了，是由于审题出现失误，看错数字等造成的'，那就定义为“审题错误”；有的题做错了是由于计算出现差错造成的，那就定义为“计算错误”；有些错误是在草纸上做对了，往试卷上一抄就写错﹑漏掉了，那就定义为“抄写错误”；有些错误是字﹑词或字母﹑符号等写颠倒了，那就定义为“笔误错误”；等等。总之，一定要定义准确﹑清晰﹑具体。
2.一定要定量。
就是将这次考试的全部科目放在一起分析，查出每种错误共有几处。各科老师已经对试卷进行了分析﹑讲评，这非常重要，同学们一定要记住老师讲的。但是老师多半侧重对解题思路﹑解析过程﹑解题方法等的分析。数学老师不太可能分析英语的试卷，语文老师也不太可能分析化学的试卷。学生自己一定要将全部科目放在一起，定量地找出每种错误究竟有几处。比如这次“审题错误”共七处；“计算错误”共五处；“涂改错误”共八处……
3.定目标。
将定量找出的每一种错误，设定一个经过几次要将其减少到趋近于零的目标值。如“审题错误”，制定的目标是七处→五处→三处→零；“计算错误”，制定的目标是五处→两处→零等。
4.将确定的目标用白纸黑字写出来。
对于自己的低级错误，仅仅是认识到，找出来，定了目标还不够，必须用书面的形式表达出来，这样才能发挥潜意识的能量。可以写在发下的试卷上，也可以单独写在纸上﹑本上，如能专门准备个“备忘录”则是最好的办法。至此，说明该生已经初步掌握了总结的方法，具备了人生的一项重要能力──总结能力。总结并订出目标，这只是解决了问题的2/5，更重要的，大量的工作是后3/5.
5.改进方法。
这里介绍一种简便易行的通用方法──慢审题，快解题。这即是有人所说“袖手在前，疾书在后”的应试答题快慢观。再如“计算错误”是否由于草纸用得太乱。在考试时，草纸上的演算不能太乱。乱不乱的分界是当回头查找时，你能否找到看清。又如“抄写错误”、“笔误错误”，可以用检查程序予以解决。总之，你的改进方法针对性强否？实用性突出否？有效性明显否？如能满足这些要求，对你就是好方法。
6.验证。
第一类问题是会的做错了，掌握的丢分了，这是低级的错误。这是每次考试后最后悔的事情。但第一类问题没有必要反复念叨它，加强它。而是定好目标，选好改进方法。再考试时脑袋里想的不是分数﹑名次，也不要定分数﹑名次的目标，更不要在心中锁定某某同学，一定要超过他等等。而一定要按着自己的既定方针目标实施。考前可看一下备忘录，考后验证只要是按计划减少了自己的第一类问题，这次考试就可以认定为考成功了。
高效学习计划6
一、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天学习多少内容等。
二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。学习计划制定的不合理且执行的不好，会产生不良心态。学习计划过细，容易产生敏感、紧张、压力过大等不良心态。学习计划过粗，容易产生焦虑、空虚等不良心态。一般的，学习计划要恰好能够完成，或者咬牙坚持就可以完成，就如同摘苹果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。
三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的`量和深度。
四、不同课程交叉进行。一般说来，某门课程学习的太久了，容易产生厌烦感，你可以把不同的课程交叉进行，以保持学习兴趣。
五、改变不同课程的学习顺序。开始学习时，可以先学习自己喜欢的、简单的课程，这样，容易产生学习心得和满足感。然后再学习自己不喜欢或学习不好的课程。
高效学习计划7
教育需要改革，首先要改革观念；教育需要解放，首先要解放教师；教育需要创新，首先要创新课堂；教育需要思考，首先要思考方法。作为教育的工作者我们更需要学习。因此，本人对《高效课堂》的学习，特拟定以下学习计划：
一、学习目标
1、通过学习对高效课堂的管理模式要有一个具体的了解。
2、学习合作分工。倡导创新，构建大教学观。做好学生评教，打
开她们心灵的窗户。
3、学习课堂六环节：预习交流、明确目标、分组合作、展现提升、穿插巩固、达标测评。做到能学以致用。
二、学习内容
1、学校风采篇、学科管理篇
2、学科教学篇、班级管理篇
3、教学理念篇、教学思考篇
三、具体实施
1、端正思想，提高认识。因为只有学习并实施才能知道这种模式教学是否更加有效。
2、认真学习，熟练掌握。争取用最快的时间熟练掌握“高效课堂”的教学模式，尽快消除模糊认识，用正确的理论知道自己的行为。
3、积极实践，不断总结。在今后教学实践中不断积累经验，逐渐形成自己的'教学模式。
4、提炼艺术，加以推广。最后将自己的经验加以理论总结，让自己的收获开花结果，达到学习的最高境界。
高效学习计划8
学习计划：每天确保4小时学习即可，时间应用如下：
1、看课本
2、整理以往做过题、归类并看题
3、做题（即学校布置的寒假作业）
最好时间段：上午8:30~10：30 晚上20:00~22:00
因为寒假，大家要睡懒觉，但是上午是头脑最清楚的。晚上临睡前是记忆力较好的时间，故推荐这两个时间。
当然，自觉性好的同学，可以多花时间。建议每天最多学习6小时左右。毕竟长久的疲软对记忆、思维会产生一定的负面影响。
寒假学习计划牢记三个要点：
一、如何看课本（落实基础的方法）
看课本的过程，许多同学只是简单把课本知识点过了一遍，有的同学稍微过程和态度稍微认真、细致一些。还有的学生是总结全部的知识点，其实这些并不是我们今天所讲的看课本，这些充其量把课本的内容再过一遍，并没有什么实质性的效果。看课本包括如下几点：
第一，注重学科思维。课本看一遍，课本讲了多少种不同的思维方式。这些思维方式对题目有多大的要求，我们要总结课本上的思维。
第二，看课本注重知识理解。考试时尤其注重考查学生对知识点掌握的程度，前一篇博文中的例题，指数函数、对数函数进行比较大小，就需要同学们对函数的图像、性质有一定的理解。每条知识点都有研究目的和一些独有的表现形式。我们在理解知识点的过程中，假设不用式子推导，单纯看能不能理解，这是定性的理解。在考场里面，定性是第一位，首先通过定性分析，再定量，多学生上课时听老师讲明白的很，但是自己来就不行了，就是因为老师已经把知识点量化解析了，而学生没有从定性思维上形成自己所理解的东西，自然是不会应用了。
第三，看课本注重考点。看课本的时候，应当重点标记考点。把你已经见过的题、认为可能会当成考点的知识点重点标记。尤其是真题里面考那些全部标出来，把那个地方做到熟练。考试和平时训练不同，许多的表达是在临场瞬间的感性思维，而不是理性的有条理的思维。如果对考点熟悉的话，基本上能做到不加思索，就能顺利的表达出来。考场上绝对没有时间来允许你慢慢的进行思考。考试不是搞研究，高考考查是知识点熟知程度、理解程度、应用程度，更考查的是全部考生的临场反应意识。
很多同学认为看课本需要花费时间很长，其实不然，据玖久高考专家统计，如果认真复习的话，一周左右就能把知识点理解相对透彻，并且能分析出哪些知识点是重点考点。有经验的同学甚至能大略估计知识点的考查方式是什么。
二、如何看题（学会思考与能力训练）
虽然前面介绍了看课本的思路，但是要最大效率的利用时间，必须要借助到题。这里所涉及到的题，并不要求大家做，而是利用大家做过的。
1、借助试题消化知识点
这个很容易理解的.，就是大家碰到题中不会的知识点，不明白的公式为什么这么用的，看课本定义部分，这样就能够将课本知识点实际应用化，形成知识掌握和应用的全部过程。我们要翻出以往做过的试卷或者比较有参考价值的练习本，第一时间找错题，重新思考这么错是怎么想导致的，要该如何理解。对待大题，着重思考题目是如何利用知识点考查大家的。利用了哪些方面内容，考查了我们什么，而这都是我们大家极其需要去理解的重点部分。
2、看题归纳、理解课本知识点
归纳、理解知识点的重要性我就不说了，就说下如何总结，这需要找一些比较类似的类型题。其实这很好办。连续数年的真题、模拟题，其实按照顺序的考点都差不多，如数学第一道解答题是考三角函数，选择题第5或第6道是考排列组合，最后一道是立体几何。我们要总结这类题的考法和解答思想。通过综合、比较，就能解决绝大多数的题型，也不再害怕陌生题。这样不仅对课本知识本质有一个理解，对知识的应用范围理解的更加透彻。自然能形成纯熟的应用。
3、多利用真题
大家可以通过真题思考一下，这个出题老师在题目会设置那些障碍，比如说英语，英语里面，要设置障碍，不外乎这么几种情况，要么把正确的选项出的像错误，要么把错误的选项出的像正确的，如非动词搭配却给出动词搭配的形式。我们要对命题老师出题的手法有一个认识。对出题方式、命题手法有一定的了解后，就会有一定的优势。
平时大家会发现，当你读题的速度很快，或者会遗漏点，或者你在考场读不懂题目的时候，这个题不太敢做。而利用真题思考题目命题意图的时候，就能总结出一些思路，能够确保你做题时能读懂题目，敢放手去做。
通过这个方式，只要你们不是知识点不会，只要知识点知道，作为考试人员来说，可以提高很高的水平。
三、如何做题（实际应用于能力提升）
很多学生做题时苦于没有思路，而不是缺乏知识点。那么我们的方向要放在找思路、找解题触发点上。
其实所谓的触发点，或者是解题思路的起点，都是题目暗示点。所有题都存在暗示点，但是知识点必须是课本的。大家都做过英语完形填空吧，我们是根据什么来做题呢？就是找暗示，完形填空中大家可以发现，所需要填写的词大多数与原文什么有关联？基本的考点都是出现在指代词、转折词、因果词前后、连续性动词一致，前面提到过，若没有暗示则可以认为题目超纲，因为必须确定有相对较为标准的答案。
如英语语文阅读，即便没做过都懂得去对照原文，这就是考试必须给答案留下参照。文史类考生的获益应当是更高的，因为文史类几乎所有问题都描述的比较详细，在题目叙述的过程中存在大量的题目暗示点，这些都必须对课本知识点要有个系统的理解，才能在考试的瞬间找到暗示。
高效学习计划9
你说要我帮你制定一份学习计划，呵呵，这对我来说是一件比较困难的事情，因为我不知道你个人的具体情况。不过我可以给你介绍一种制定作息时间的方法--五步推导法： 第一步，列出每日必须进行的各项活动。比如上课、做作业、睡眠、吃饭、体育锻炼…… 第二步，根据自己现在的生活习惯，安排好各项活动的基本顺序。如起床、洗漱、早餐、上课……
第三步，测算各项活动的时间长度。你可以观察和记录自己近期做每一件事情所花费的平均时间作为参考。
第四步，根据劳逸结合、科学用脑，以及交叉安排、高效学习的原则，调整各项活动的顺序和学习时间安排。
基本思路是：
a两项学习活动之间应该安排生活、劳动等其他活动；
b学习时间比较长（90分钟以上）时应该安排两门性质相异的课程间插，或者两种学习方式不同的课程间插学习。
第五步，根据效果再调整作息时间表。
总的来说，制定学习计划、作息时间表相对简单，却需要足够的信心与毅力去追求。希望你能够找到适合自己的学习计划，坚持下来。不抛弃，不放弃！
怎样才能提高学习效率？
提高学习效率，必须注意以下几个方面：
a、树立学习的目标意识，端正学习态度。坚定克服困难的信心，培养对待学习一丝不苟、刻苦钻研的自觉性。
b、注意学习方法的改进。一般情况要掌握学习的三个环节：预习、听课和复习。在学习新知识之前，要对新知识有一个比较系统的了解，有的放矢的学习。上课时要做好课堂笔记，对当天所学的知识还要注意及时回忆和巩固，这样方法对头，就能事半功倍。 c、注意养成自觉制订学习计划并按照这一计划学习的习惯，制订一个可行性强的学习计划，坚持按计划去做，可以使时间得到合理的支配，还有利于培养意志力和自制力。 d、养成良好的学习习惯，坚决克服拖拖拉拉、漫不经心的学习态度；同时要养成睡觉之前把当天所学知识像"放电影"一样再过一遍的习惯。
e、养成认真学习和规范书写的习惯，如果马马虎虎、潦潦草草、丢三拉四，甚至有些自己刚写完的题目自己都认不清，必然会影响学习效率的提高。
每个人的学习状态呈曲线形渐进，所以学习不可能一帆风顺，学习也是一个辛苦的过程，没有什么学习秘方，也没有灵丹妙药能够马上变成无敌手，这其中关键是自己的坚持与思考。相信自己，努力吧！
做好多练习题是不是个好方法？
的确，现在的同学们手中都有不少的练习册、习题集，于是，有的同学就认为题做的越多越好。其实，做一定量的习题的用意是指，在熟悉理解知识点的基础上，培养出做题的"题感"。多做些有效得练习，对取得好成绩是至关重要的。比如，数学题往往存在一定的解题套路，熟练掌握后既能提高正确率，又能提高解题速度。
但我并不是提倡题海战术，做题只是一种手段，而不是目的，做题是为了掌握基本知识点以及之间的联系（特别是理科），在做题的过程中多进行思考和总结才是做题的正确方法。尤其是当你在做题过程中出现错误，或是对某题感到无从下手时，你就要思考一下，错误出现在什么地方，为什么会出现这种错误，是知识点记得不牢固，还是运用不熟练。
总之，保持一个良好的心态，不求多但求精，只要你努力了，就够了。相信自己，你有这个实力！
学习过程中，我应该注意些什么呢？
在学习过程中，首要的是制定适合自己的目标。每个学生都想取得好成绩，可是每个人的基础、能力等情况不同，不能用统一的标准要求所有人。因此，制定适合自己的`"跳一跳就能够够得着的目标"很重要。否则，自己本已尽力，还要苛求自己，久而久之，就会降低自己学习的兴趣和信心。其次要注意养成课前预习、课上认真听讲、积极回答问题、课后充分复习、认真完成作业等良好的学习习惯。第三，"工欲善其事，必先利其器"，还要掌握运用适合自己的学习方法。
怎样才能增强学习的自信心？
增强学习的自信心可以从以下几个方面尝试：
a、增强学习实力：信心是建立在学习实力的基础上的。学习中要注意查漏补缺，建立知识的体系和网络，抓紧抓好课堂50分钟，强化自己的学习实力，这有助于增强学习的自信心。
b、不打疲劳战术：据调查，不少学生都在挑灯夜战。相当多的人夜里12点以后睡觉，搞得筋疲力尽，第二天上课无精打采，甚至趴在桌子上睡觉。所以有节奏有规律的起居与复习，有利于精力充沛，有利于增强信心。
c、学习目标适当：强化优势学科，靠它拿高分从而增强自己的信心。弥补弱势学科，采取确实有效的措施小步子前进，一步一步来提高弱势学科的实力，从而强化自己学习的信心。
d、积极自我暗示：暗示能改变自己的信心。积极暗示能提高人的信心，运用积极暗示强化信心，例如，在考试前与考试中默念："我一定能高考成功！"、"我有实力"、"我能行"等。
e、走路挺胸抬头：人的姿势与步伐是和人内心体验有密切关系的。人在充满信心时，挺胸抬头，走起路来步伐坚定有力。经常挺胸抬头，走路步伐有力，速度稍快，有助于增强信心。
目前，有很多学生在学习中存在不良习惯，也意识到“需要改变”，只是缺乏强烈的动机和具体的策略。习惯养成是个循序渐进的过程，可能会出现反复。作为家长、老师，我们在引导孩子对学习过程进行具体分析的同时，要启发他们多思考方法，在尝试中不断调整策略，还要注意杜绝反复现象，用鼓励去激发、强化改变的行为。
1.“四定学习法”：在学习之前就做好“四定”的短期计划，可提高效率。即定向（学什么）、定量（学多少）、定时（花多少时间完成）、定法（怎么学）。
2.“巧用闹钟”：为了提高在家的学习效率，可以参照学校作息时间表，把学习时间规划成“上课”和“课间”两部分，以闹钟为铃声。这是“限时、限量”学习，既能调动起积极性和紧迫感，又能提高时间利用率，还能劳逸结合，“一石三鸟”。
3.“提前两分钟学习法”：在考试、上课或自习时，提前两三分钟坐在课桌前，头脑中可以想一想要考试、学习的内容，给自己一个积极暗示：“这节课我能高效利用！”给自己一些提醒：“做数学题要细心、仔细读题、做容易题更要慎重……”或是做想象训练：闭上眼睛想象一个考试或学习状态最好的情景，然后带着那种良好的感觉进入考试或学习。这样大脑在你学习行为之前已经进入了学习状态，学习效果一定好。
行为科学研究发现：一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下95%的行为都是习惯性的。研究还发现：21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。这个过程大约需要经过三个阶段：
高效学习计划10
一、合理规划学习时间
寒假作业：
寒假期间，家长需要监督孩子按时完成寒假作业，不能拖沓也不能着急完成，应该按照每日的计划，在保证质量的基础上完成作业。
孩子的寒假作业需要家长的监督，这才能更好的保证寒假作业的完成效果。
最后，寒假作业切不可当成一份任务去完成，家长要让孩子静下心来，将作业中的习题课本的重点知识紧密联系，这才能更好的巩固知识，寒假作业才能发挥最大的价值。
课外学习：
寒假是给予学生自由学习的时间，同时，孩子利用好这个时间，多阅读一些课外的书籍提升自己。平时上课期间，由于功课多，阅读的时间很少，那么，利用好寒假自由时间，坚持每天阅读一小时，不仅能提升自己的见识，还能养成良好的阅读习惯。
查缺补漏：
假期不仅是孩子学习新知识的“预习期”，也是对之前学习的知识进行一个查缺补漏的“巩固期”。
因此，在寒假期间，每日养成差缺补漏的好习惯，针对上学年，哪一科拖后腿的.，哪些知识点还不懂，可以利用好这个假期将其补齐。
在查缺补漏时，可以整理一本错题本，归纳错题，总结错题的原因，将错题汇总在一起，更容易看出自己的薄弱点在哪，哪些地方容易错，从而针对性加强训练。
锻炼身体：
寒假适逢春节，每天大鱼大肉，好吃好喝不断。进食过多容易导致肠胃不适，或者引起肥胖。
假期期间，多数孩子除了学习之外，大多数都宅在家里看电视玩手机。
如你的孩子被点名了，请家长一定要督促孩子，假期期间，锻炼身体一定不能少，一天至少一个小时锻炼，同时家长需要控制要强度，注意运动防护措施。
二、让孩子过一个有趣的寒假
若每天面对枯燥的寒假作业是很难激发孩子的兴趣。除了学习之外，可以让他们在生活中自己动手感受。那么，如何让孩子过上一个有趣的寒假呢?
带孩子一起置办年货：
寒假刚好碰上过年，可以带孩子一起置办年货，教育孩子年货需要买什么东西，并且让孩子运用学校学习的知识，帮家长算出支出费用。
带孩子购买年货，这不仅能让孩子学习课外的知识，同时，也能激发孩子的学习兴趣。
动手写春联：
绝大多数人的春联都是在集市购买，如果家长有这个雅兴，可以带孩子一起创作写对联，这是非常有意义的事情。
在学习写对联中，家长可以给孩子解释对联的意思，并且教孩子贴对联的正确方法。
三、亲子户外活动
很多家长因工作原因，一年下来，陪伴孩子的时间很少。
而孩子需要父母的陪伴，他们的成长需要家长的参与。
爱玩是每个孩子的天性，若平时您很少陪伴自己的孩子，那么，要抓住寒假的机会，多陪孩子户外走走。
每周安排一次亲子户外活动，陪孩子出去外面走走，来一次公园骑行，野餐等，亲子户外活动不仅能增强孩子与父母的情感，同时也能让孩子在浓浓亲情中健康、快乐成长。
四、培养兴趣
爱因斯坦说：兴趣是最好的老师。
贝克汉姆三岁踢足球，从一开始的“玩”球变成了“练”球，最终成为世界顶级球星。
爱因斯坦小时候很喜欢做实验，大事小事都会亲自实验一下，最后，他成为发明大师，创造了20xx多项发明。
东汉时期的张衡小时候非常喜欢数星星，最后，他发挥自己的兴趣，画出了我国第一张星空图，创造了“浑天仪”。
兴趣是通往成功的秘密武器，对于我们的孩子来说，他们也有自己的兴趣，只要家长正确培养和引导，相信孩子也能在其中拥有快乐，直至结出成长的“硕果”。
寒假期间，家长对于孩子的兴趣点，一定要遵从孩子本心，认真倾听孩子的梦想，才能给孩子最想要的教育。
孩子最终的热情，不过是一粒兴趣的种子
只有父母坚持不懈的培养，才能生根、发芽、开花、结果。
最后，预祝孩子们能健康、快乐度过一个美好的假期!
高效学习计划11
1.计划内容一般分为四个部分
(1)全学期学习的总目标和时间安排。
(2)分科学习的目的要求和时间安排。
在制定分科计划时要注意两点：
a.要重视综合科目的学习，只有把综合科目学习学习扎实，才能更好的实务的课程打基础。
b.既要有重点，又要总结学习。听建设工程教育网的课程时，老师会把每科目的考点及知识点总结，要重点进行学习，并对知识进行总结，在不断总结的过程中慢慢就能形成自己独特的学习方法，而且是最适合你自己的学习方法。
(3)系统自学的目的、要求和时间的安排。需要系统自学的大体有三个方面：一是以往学过的课程中缺漏的部分;二是教材本身要不受老师教学进度的限制，提高自学能力;三是配合教材学习有关的读物。这三方面的自学都要有明确的目的、要求和时间的安排。
(4)坚持身体锻炼的`目的、要求和时间安排。
2.周学习计划的制定方法
在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划。周计划最常用，现说明其制定方法：
(1)统计非学习的活动以及这些活动所占用的时间总量(确定不可缺少的时间)，如吃饭、睡觉等时间;家务及其他活动;由于时间冲突，不再用于学习的时间。对于建筑类的考生来讲，大部分白天工作，那我们要更好利用晚上和周末的时间来学习。
(2)计划可用于学习的时间及其分配。
把计算出的学习时间量分散到一周的每一天当中去，安排在适当的学习时间里，并列出每星期活动及学习时间表。在安排时注意以下几个问题：
a.确定一天之内哪段时间你的感觉最好，大脑最敏捷，将这段时间用在学习上。
b.要避免连续学习超过2小时而不中断，应安排半小时的休息时间。研究成果表明：
人们采用工作一一休息——工作的方式比工作——工作——工作的方式效率高。
3.学习计划的调整及注意事项
(1)制定的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标，或许等待你的是挫折和失败。所以，要从小目标开始，树立信心，获得技能，进而实现雄心壮志。
(2)在执行学习计划过程中，如果计划不现实，或你的活动和应尽的职责有所变动，修改计划是必要的。因为这是你的计划，所以应该让计划适合你，为你服务。
(3)制定的计划应充当向导。严格执行学习计划，
对培养你在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。与此同时，你应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外，你若有学习的愿望，或者有些内容必须学习，那么你就得增加学习时间。
(4)由于每个人的实际情况不一样，因而各人制定计划的重点和要求是不同的。如有的学生学习基础差，就不必急于购买各类辅导资料，而应把主要精力放在教材内容上。只有循序渐进，才能取得好成绩。
(5)在计划安排的学习时间里，有时有学习的愿望，但有时候感到学不进去，积极性没有了，那么就随心所欲地娱乐一下，但应有节制。因为你是惟一主宰你自己的人。
高效学习计划12
制订学习计划要科学、周密、切实可行，既讲究原则性，又具有一定的灵活性，不要让计划成为纸上谈兵。
制定计划主要是针对自己的课余时间而言的。因此，制订学习计划，必须从科学、合理地利用课余时间入手。
(1)考虑要全面
学习计划自然要多考虑学习的具体安排，但学习毕竟只是生活的一部分内容，不可能除了课内学习以外，将课余的一切时间仍然全部安排于学习。但其他活动，无论是好的方面还是坏的方面，都会给学习造成影响。因此，在制定学习计划时，必须将学习与其他各项活动统筹安排，除了学习、吃饭和睡觉等项内容不可或缺外，应该把娱乐和锻炼也考虑在内，另外也别忘了给自己留一点与朋友和家人谈天的时间。总之，要使一天的活动富有变化，各有固定的时间和步骤。过一种健康、有规律的生活，这是有效学习的基础。
(2)切合实际
计划反应的目标是理想，是一种可能性，其出发点应当是自己的实际情况。制定计划就是要解决当前的实际与未来理想之间的矛盾，将可能转化为现实。因此，计划既不能高于现实，又不能高不可攀。不少同学在制定计划时劲头很足，但往往忽略了自己的实际情况，结果实行起来感到困难重重，甚至因要求过高而无法实施，使计划成为一纸空文。
那么，什么是实际情况，怎样才能切合实际呢?一般须把握好以下几点：
明确自己的学习水平，确定计划学习的起点;
明确可支配的时间，确定各个阶段的学习内容;
明确学习任务，确定每天具体的学习安排。
另外，还应考虑各个学科的教学情况，使自己的学习计划能与教学进度相配合，这样才不会使个人的计划语学校的安排发生冲突，从而促进在校的新课学习。
(3)突出重点
制订计划要突出重点，不要平均使用力量。学习时间是有限的，但学习内容却是无限的，所以学习必须有重点。应该确保重点，兼顾一般。所谓重点，一是指自己的学习中的弱科，二是指各学科中的重点内容。每个同学都可能有自己的弱科，有的感到外语较难，有的觉得数学问题较多，制定计划时就应该把这些情况考虑进去。
另外，有些学习优秀的同学，因为要参加学科竞赛或希望发展某些方面的特长，在课余时间里还需要安排一些提高性的学习。那么对于这些优秀同学，课余提高性的学习内容也就成了他们学习计划中某一阶段的学习重点。
重点确定以后，必要时还可以根据学科的不同特点，将重点内容再细分为几个专题，在兼顾其他学科学习的同时，集中一个月或几周的课余时间去攻一个专题;解决一个专题以后，在集中一段时间专攻第二个专题、第三个专题...这种各个击破，集中力量打歼灭战的计划学习方式，无论对于补差还是提高，都是行之有效的方法。
(4)具有灵活性
计划安排一般要具体明确的要求和量化指标，以便于执行和检查;同时也不能过于呆板，一方没有任何灵活变通。一方面要紧凑，不浪费时间;另一方面也不能好高骛远，排的过满、过紧，而要留有余地，排出机动时间，保持一定的弹性和保险系数，以便于应付突发情况。
不过，虽说计划要有灵活性，但原则上必须采取不能变的态度。因为要想养成习惯，原则上就不能有例外的事情。如果总有例外，那是不可能养成习惯的。正确的态度是：先定出不超过实际的计划，计划一旦订立就，就尽量不变更。
(5)突出科学性
脑体结合，文理交替，这是学习内容在计划安排上的一个基本准则。 “心之官则思”，思维要靠大脑，学习是个艰苦的过程。要使大脑神经细胞正常工作，就必须保证脑细胞的新陈代谢。所以在安排计划时，不要长时间的从事单一的.活动，而应该像学校的课程安排一样，学习一段时间后应适当休息;比较长时间学习以后，应当去锻炼或娱乐一会儿，然后再回来学习。计划中对学习科目的安排，要注意文理科交替，相近的学习内容不要集中在一起学习。同时，要掌握自己的生物节律。计划中的学习和娱乐活动时间，应根据自己一天的智力活动节律合理的设计与安排。只有这样，才能大大提高计划学习的效率。
(6)长计划和短安排相结合
长计划是明确学习目标，大致的安排;短安排则是具体的行动计划。科学研究表明：将目标和任务明细化，有利于目标的实现和任务的完成。这就是长计划要和短安排相结合的原因。
(7)根据不同学科制订不同计划
各门学科都具有自身的特点、规律，只有根据自身的情况“因科制宜”，制定不同学科的学习计划，才能各个击破。有些同学面对众多学科了无头绪，碰碰这科，有摸摸那科，分不清主次轻重，更不会根据自己各学科的强弱情况来及时调整学习计划，从而使学习陷入无效和无序状态。因此，在制定分科学习计划时，还需要注意一下几点：
根据各学科进度及特点，制订全学期学习的总目标和时间安排。
根据自身优势和劣势学科情况，制定各科学习的具体措施和时间安排。
要重视基础学科的学习，例如高中的语文和数学。因为学好基础科是学好其他科的基础。
(8)既有重点，又不偏科
学科的重点指的是三个方面：
一是主要学科(如：高中语文，高中数学，高中物理，高中英语，高中化学);
二是在某一学习阶段，主要学科中学得比较差的学科;
三是某一学习阶段，非主要学科中学得比较差的学科。
防止偏科是因为各门的知识是相互联系、相互影响的，偏废了哪一学科都必然影响学习质量和学习能力的全面提高。不偏科绝不是说要平均使用学习时间和精力，而是在总的学习过程中，一方面应把主要的时间和精力用在主要的学科上，特别是用在主要学科中的薄弱部分上;另一方面也应抽出部分时间和精力用在其他学科是。要从各学科学习的实际情况出发，合理的分配时间和精力，使各学科都能得到恰如其分的学习时间和精力。
高效学习计划13
对初三学生来说，明年中考英语成功与否关键在于合理安排有限时间，拟定和落实省时高效的学习计划，这点相当重要。首先自己要预知英语中考卷由哪几个板块组成，其次问自己：我准备做什么？怎样能做得更好？从战略上看，目标定位要清晰；从战术上看，学习方法选择要得当，要对自己有个正确的估价。再次对自己定个切实可行的学习计划。
近两年中考英语卷以能力考核为主导，在考查学生基础知识和基本技能的同时，注重考查理解与表达能力和综合语言运用能力。分为听力；语法词汇；阅读完型、写作三个大板块。其中听力部分单词拼写难度一般，但要注意同音异义词；词汇语法部分单项选择也较简单，主要考查语法在语境的最基本运用。中考英语卷的.难点或者说主要的失分是在语言综合运用题，即完型填空，阅读理解和写作部分。要先分析自身学习状况，针对自己易失分部分尽早制订一个学习计划，随后筛选找出适合自己的学习方法以及自己将要达到的目标。同时要为自己时时鼓劲，知难而上，不达目的决不罢休。一、理清重点做到温故而知新
高效学习计划14
高三是中学学习阶段最关键的一年，学生学习任务重，学习强度大，时间紧、考试频繁，学生学习上遇到的困难多，承受的心理压力大。如何根据学生的学习，心理变化规律来探索高三班级管理是高考研究的课题之一，也是高三班主任需要考虑的问题。
一、抓紧常规管理，提高管理效率
高三班级管理仍然突出“学生为主体”、“以人为本”的教育理念。
从学生的发展出发，坚持不懈抓常规管理。班干部是班级的中坚力量，在班干队伍的组建中充分挖掘学生智力和非智力潜力，以“抓两头带中间”为原则，调动一切可以调动的力量，为班级管理服务。
班主任应该做一个善于用人之长的人，要尽可能让每位学生都参与班级管理，根据他们的特长安排具体事务。班干分工明确，各尽其责，各用其才。
形成既是管理者，也是被管理者，互相促进，互相监督的参与式民主管理模式。按照民主制订的班规，依规管理，依规评价与奖惩。
常规管理入手，有序地开展工作，抓班风、学风，保证课堂纪律，两操、课外锻炼的到位；保持教师、宿舍、清洁区的环境卫生；保证座位的定期轮换，常规管理情况的每周总结、公布，主持班会活动的开展等等，形成操作性强的管理网络，提高班级管理效率。
学生从班级管理中得以发展个性、培养能力、形成智慧，使班级快速进入高效学习的高三状态，形成学习型班级。
二、注重情商教育，培养学生智力品质
1.播撒一份爱心。别林斯基说过“爱是教育的工具和媒价。”爱也是情感的核心。
班主任不仅是管理者，更是爱的传递者。为师者先为人者，以身作则。通过对班级工作的热爱，对教学的热爱，和强烈的责任心和敬业精神影响学生，用爱心、耐心、细心、恒心默默为学生服务，让学生享受到班级大家庭的温暖。
高三学生在学习、生活中，难免有迷茫，有郁闷，有脆弱和迷失方向的时候，平常注意多观察他们的情绪变化，我们就能成为他们指路的向导，倾心交流的朋友，关心爱护的慈母，谆谆教导的师长。
如对于原理父母的寄宿生，平常定期到宿舍与他们交谈，了解他们的生活情况，帮助他们解决一些力所能及的问题。
爱学生，学生就会主动亲近你，对你无话不谈，师生感情贴近了，建立了信任与沟通的桥梁，学生在师爱中就会产生积极健康的情感，更易于实现教育的目的。
2.教育学生关心他人。高三学生之间的学习竞争激烈，有的学生担心别的同学超过自己，学习保守、封闭，有的像“独行侠”性格孤僻。建立一个团结写作的团队尤其重要，鼓励学生互相关心，互相帮助，在帮助别人的同时自己也会获得快乐，这是心灵的体操。
让学生树立帮助别人也就帮助了自己的观念。充分挖掘班级中“隐性的课程”资源，主动学习者影响被动学习的，懂得研究性学习的指导浅尝辄止的，具有特长科目的对口帮扶薄弱学科者，优秀生带动学困生。
班级里的每一个学生都充满爱心、充满热情，对集体有强烈的责任感，以给予他人帮助为荣，共同营造、共同享受一个温馨和谐的大家庭。
3.教育学生学会感恩。学会感恩要从爱父母做起，一个连父母都不爱的人怎能爱集体、爱国家。
引导学生以感恩之心去了解父母工作的辛劳，体谅父母养家糊口的不易，教育学生在节日、父母生日向他们表达爱心，平时多关心父母，多与父母沟通交流，从中学习他们的优秀才能和优秀品质。
感激父母给予生命，珍惜生命，感激父母养育之恩，用实际性佛那个报答父母。
引导学生尊师爱校，体会学校教师及多年来为他们学习生活服务的职工为他们付出的辛勤的劳动，他们的成长与进步不仅仅是自己努力奋斗的结果，也包含了无数长辈和亲人朋友付出的汗水。
加强轻伤教育，使学生学会尊重、学会关爱、学会感恩、学会正常的人际交往，让学生一生受用。营造一个有利于学生成长的和谐环境，培养学生的智力品质，提高学生的学习效率，从而提高竞争力。
三、研究学生“三管”齐下，备战高考
心态决定成功。学生在成长过程中经历不同的心路历程，他们在高三各阶段的复习中会表现出不同的心态。班主任可以采取多跟班、多接触、多观察、多联系家长的方法，掌握学生的思想脉搏。
刚升高三，学生虽然心理着急，但普遍有“眼高手低”的现象，不知从何做起。一段时间的复习和多次测试后，多数学生学习都有具体目标，学习勤奋，刻苦。
部分中等水平学生的学习成绩有突破，但有的学生对所学只是纵横联系困难，出现学习障碍，学习方法单一、呆板，考试成绩不理想，两极分化随之出现。多次考试挫败，有的学生出现心理脆弱、消沉、情绪不稳定。
也有抱着听天由命的态度，自暴自弃。随着高考的临近，学生对自己的学习成绩有一个比较客观的认识，这时多数学生心理成熟稳定，自我要求严格，积极备战高考。但心理素质差的学生，信心不足，心理压力过大，相继出现考前焦虑，考试恐慌的心理。
还有的容易出现放松状态，眼看快毕业，急着结拜兄妹，或沉迷恋爱。针对学生在各阶段的心理状态，采取以下措施：
1.多方激励，促使学生主动学习
激励是激发学僧的内在驱动力的有效途径。每个关键时期，都用不同的激励方式把学生的学习积极性调动起来，激发潜能，促使全体学生有一个较高目标而刻苦追求上进，自觉加压，敢于争先，使班级更加具有朝气勃勃奋发向上的力量。
一是怎样激励。榜样的力量是无穷的。以学校历届生中，勤奋、刻苦学友所成的学友，班级里表现突出的同学为榜样，向榜样看齐，使学生有比、学、赶、超的'目标
二是前途理想激励。花季中的青年学生对自己前途的想象是积极的，给学生介绍高校情况及专业发展及前景，专业人才需具备的学习能力与素质要求，未来发展前景等等。
帮助学生树立远大理想，规划自己的人生未来，学生对前途充满希望，就会富有生气，信心十足，热情洋溢，经理充沛。从而具有良好的心理素质和良好的竞技状态。
三是目标激励。给每一个学生以成功的机会和条件，指导学生制定适合个人的目标与复习计划，每位学生都要有一个明确的备考战略。与学生交流一些成功学子的学习计划、时间安排、科目突破的方法，对学生讲清高考科目复习的做法与进度要求。
每位学生制定出近期、中期、远期目标，写计划、议措施，督促学生按计划实施。
四是自我评价激励。培养学生善于自我评价的能力，利用每月月考让学生建立自己的月考成绩“管理册”。
找出各次月考成绩的强科、弱科，进行阶段性总结，总结经验、教训、分析原因，采取措施，改进学习方法等。学生在对成绩的管理、评价，反思中提高自我认识水平，实现自我控制、自我激励，从而主动刻苦学习，实现自我的最大超越。
2.加强学习方法指导，促进学法科学
鼓励学生主动探索学习方法，只是可以传授，学习方法则需要自己在知识的构建过程中进行内化与积累。适合自己的方法就是最佳方法。
如在第一轮复习中，着重指导学生如何“看”课本“用”资料，对知识进行整合重构，进行归纳与整理，理清知识的纵横联系，形成知识结构网络。对基础知识做到弄清、记牢、会用。
认真做好基础训练题，做好类题研究，探索规律，感悟思想方法。指导学生如何做好学科笔记、错题档案、典题档案。
第二轮重点指导学生进行专题深入与突破，提高解决问题能力和思维能力，强化综合训练，规范书面表达，注意考试答题策略、答题速度训练。考前重点指导学生清考点、清错题、清思想方法，全面查漏补缺。鼓励学生多与任课教师沟通学科学法，获得宝贵经验，获得个别指导。
3.注重疏导，平衡心理
教育家苏霍姆林斯基说：“教育者应当深刻了解正在成长的人的心灵。”细心观察学生的言行情况、思想情绪。重视与学生进行心理对话，加强心理疏导。
如有浮躁心理的学生往往过于自信，对他们采取加压法，提出更高的目标，高标准的要求，给他们创设尝试挫折的机会，指出不足之处，给他们的“自信”降降温。
让他们认识到“山外青山，楼外楼”的道理，多加强研究性学习的指导。而有自卑心理的学生，则鼓励他们树立信心，运用期待性暗示（皮格玛利翁效应）和自我暗示法找回自信，引导他们重视学习过程，享受学习过程，淡化结果，以肯定自己的学习过程为评价。老师要珍视他们的点滴进步，使这部分学生扬起希望的风帆。
随着高考临近，心理焦虑的学生较多，指导学生清理情绪，用列清单的方法清理焦虑的原因、判断其合理性，放弃不合理的担忧，找出解除的方法，难就退，退一步海阔天空。也运用写日记的形式与老师做书面交流，或引导学生用想象法调节心态。
同时要求学生注意调节生理节律，控制心理平衡，考前对高考考场可能出现的各种情况有一个充分的思想准备。以良好的心理素质迎战高考，从容应对高考。
高三班级管理的方法不一，形式不同。班主任除了忘我的工作外，还须探索科学的管理方法，才能迎来丰收的果实。
高效学习计划15
对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。
早上6点-8 早上8点-9各种“考验”的好时间。可安排难度大的`攻坚内容。
上午9点-11考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14
下午15点-16试验表明，此时长期记忆效果非常好。
傍晚点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时
科交叉安排；也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：
每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
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