高中学习计划

时间:2023-07-13 17:57:55 学习计划 我要投稿

高中学习计划[荐]

  日子如同白驹过隙,不经意间,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,让我们对今后的工作做个计划吧。那么你真正懂得怎么制定计划吗?下面是小编精心整理的高中学习计划,仅供参考,希望能够帮助到大家。

高中学习计划[荐]

高中学习计划1

  我知道许多人没有做学习计划的习惯,他们认为这很浪费时间。我是在高三才真正有了这个习惯,并认为这可以最切实地提高学习效率。我高一高二是随心所欲过的,没资格告诉你高一高二怎样安排最合理。只能把高三时的学习计划和时间安排列出来,仅供参考。

  我是走读生,每天6:30起床。梳洗吃饭后,马上骑自行车去学校。学校7:20开始早读,我到的时间一般是7:10,有时候会更早。那时教室里的人还少,不出5个人。我静坐下来,复习前一天的笔记、英语短语、英语作文。

  7:20,早读开始。因为已经学习一小段时间了,所以会比慢到的同学更快进入状态,读的效率就比较高。早读7:50结束。

  上午有4节课,下午3节课。

  上课我从来不打瞌睡。这和我的作息安排有关。认真听讲,作好笔记。

  每一节课下课后,我通常会去找老师,请教前一天做练习遇到的问题或是上课时不明白的地方。有时老师有事,走得比较急,我就去请教同学。不管他能不能把问题讲明,我都会道声谢。有时实在没有什么问题,就先温习下一节课的内容。同学有时也会趁机问他们遇到的问题,我就尽力帮着解决,实在没办法就一起找老师。有时上厕所还讨论问题。这样反复发现问题,请教、解决,才不会使问题越积越多。有人说从来没有问老师问题习惯,这是不好的。有人觉得错太多,问老师问题很没面子,其实是自己想得太多了。错的多说明问题大,更应该问了。并且从一开学就应该养成请教老师问题的习惯,不要待到最后想问都不好意思。课间有人选择踢毽子,我认为流一堆汗再平静需要过渡。有人选择睡觉,那会在上课时还晕晕的。两种都会影响听课效率。如果你实在需要休息,我建议到厕所洗个脸、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校园风景。

  中午放学回到家是12点左右。先回房间整理书包,等齐家人一起吃饭。我把早上各科的作业列出来,挑一些适合中午做的。吃完午饭再继续学习一会,然后午睡,大概躺下眯20分钟就起床。老师说午睡最好是30分钟,不可以超过一小时,超过一小时会越睡越累。我觉得他说的很有道理,但对于我来说,没必要睡30分钟,20分钟就足够了,但我会保证一定有午睡。我认为功课再紧也必须午睡眯一下,下午的课才有精神听。

  午睡起床后先喝一杯水,再去学校。下午上课,我一般提前到,先看看书。有的人提前到,却趴在书桌上睡,我认为那不好,跟在课间睡觉是一个道理,另外在教室睡觉还有毁形象。

  下午17:00放学,放学后要考试或统练。回到家大概18点,先去阳台养鱼。

  然后写晚上的学习计划,把早上、下午各科的作业列出来。预计用的时间也标上,以督促自己提高效率。<<<返回目录

  一般我会把晚上学习时间控制在5小时左右,列出任务的好处就是你该做多少事一目了然。你会在15分钟后要去吃晚饭时,很清楚现在还可以读单词,而不是在那里空想今天还有多少事要做,会不会做不完。就不会把你该做的最重要的事落下。心中有数,只要自己按照计划,一步一步走,就能从容地完成学习任务。而且,你能选出完成任务的最佳时间,比如在20点到21点完成数学或英语,而不是在23点才想起数学没有写。等到学习任务都完成了,再去做你喜欢做的事情,看看作文集什么的。

  8点半到9点会喝一杯咖啡。然后洗澡。这样接下来的学习,精神状态就有保障。

  我一般在晚上12点就熄灯,有时会再学习15分钟。这15分钟用来整理一下晚上复习的科目中有问题的地方,把第二天的功课表看一看,看看美文,或者把当晚背诵的内容再背一遍。然后,安然入睡。

  我只在寒假、二轮复习和三轮复习时列过长期计划。

  寒假有12天,我买了一本英语练习《5年高考3年模拟》,厚厚的一本,每天做两章。买了一册数学的预测卷,共13卷。买了一册综合预测卷,共9卷。每天下午的3:00到5:00,我就拿起来做,一天做数学,一天做综合。每天做《语文月刊》的合订本里的3套文言文阅读和1套专项练习。每天起床后和睡觉前的15分钟用来专攻我最薄弱的化学。当然,还不止这些,那时我寒假每天学习14小时。那时用8开白纸列了一张表。纵为日期,横为科目的`细目及备注,要在哪一天做、需要多少时间做写在格里,完成时就用其他颜色的笔做记号,遇到问题在备注里写。

  拿到练习时,你就可以想一下自己需要怎样安排时间才能充分好利用它。你没有必要买太多练习,老师推荐的就去买。不要把时间浪费在书店,买太多又写不完。也不能凭着自己的喜好去写,高中没有所谓的扬长避短,有的只是查缺补漏。看准一本练习,地毯式地扫雷过关,是你最好的选择。

  毫无疑问,我是一个资质平庸的普通人。我没有那些高考状元的非凡的能力。从另一方面讲,我所想出来的这种方法是一个适合大多数人的方法。学会合理安排时间,做好学习计划,可以使我们学习生活程序化。每天像时钟一样滴答滴答地摆动,成功的喜悦就会慢慢浸润我们的生命。

高中学习计划2

  学习计划是因人而异的,对于那些英语基础较弱,没有托福或雅思成绩的学生,到英国后最好先参加一年的语言补习课程,再进入相应的学位课程学习,这样才能适应英国高校的学习生活。对于那些有一定语言基础,但语言成绩未达到直接攻读学位课程标准者一般英国学士及硕士课程的入学语言标准分别为雅思6.0分及6.5分,可先申请攻读4周至半年的英语强化课程,以使自己的英语水平达到入门要求。对于年龄较小,申请攻读本科课程者来讲,除了需要参加语言强化外,原则上还需要就读一年的专业课预科课程。由于在英国,预科教育的灵活性很强,因此学生到英国后完全有能力通过自己的努力缩短攻读语言和预科课程的时间,以便尽快攻读正式学位课程。

  此外,预科毕业的`学生需凭预科成绩申请英国的大学。英国的预科成绩满分为24分,一般来说能获得21分以上的成绩,申请人读英国前十名高校的可能性相对要大一些。英国的预科成绩是根据学生的出勤率、期末考试成绩、平时作业、课内表现及参加课外实践的表现等综合评定而得出的,因此学生千万不要有临时抱佛脚的想法。

  学习计划书需要包括以下几方面内容:

  1、简单说明自己的学习经历,专业背景及工作经历;

  2、说明自己进一步求学的动机及为什么选择该国、该大学与该专业;

  3、详细的留学时间安排;

  4、介绍留学所需资金及来源;

  5、对未来职业目标的阐述,留学后回国的理由。

  由于使馆的工作人员每天要处理大量的文件,因此学习计划书切不可写得太长,一般不应超过800字,并且说明一个问题最好只用一个段落,段落前加上标题,以便使馆的工作人员对您一段内容的中心思想一目了然。

  一、个人简介

  我的名字叫刘皓,是一名天津大学的01级本科生,所修专业为电子科学与技术。由于在学期间学习能力比较强并且对金融、管理等方面的内容也比较感兴趣,在大学期间被选上攻读南开大学(由于两校的共建协议)的金融学。即使在双学位的压力下,也能保持学习成绩优秀,个人认为自己有较强的学习能力,能够胜任出国留学的学习。

  二、选择Universit及专业的目的

  首先我比较喜欢加拿大的地理位置,并且加拿大的自然风光优美,那里的人们也非常的热情,到那里留学一定会很开心。而且去魁北克省求学,还能够感受到法国文化。

  选择Universit一是我对法语和汉语都比较感兴趣。入学后,可以学习法语并且与当地人进行法语和英语的双语交流,这是我比较喜欢的。其二就是选择管理学专业,是我从小就对管理比较感兴趣,并且Universit的管理专业也挺好。

  三、留学时间安排和资金来源

  根据我的设想和录取通知书,留学大概要花费3年时间。即从20xx年秋到20xx年秋。这样不仅能有充裕的时间学到该学的知识,还能比较好的了解到异国的文化。至于资金的来源,一半是靠奖学金的帮助,另一半则主要是靠家里的资助来解决。

  四、职业目标及留学回国

  等到我毕业时,我现在的设想是回到中国,根据自己的本科的技术背景(电子科技,偏重于微电子)再加上自己的管理学经验,开立一家高科技的小企业,并且我有很多同学本科毕业后都进入研究所和各大高校去攻读微电子的硕士和博士。到时也可以一起来开办企业,不仅实现自己的理想同时也为祖国的高科技领域做出自己的贡献。

高中学习计划3

  要学习好,首先要制定一个切实可行的学习计划,用以指导自己的学习。古人说:“凡事预则立,不预则废。”因为有计划就不会打乱仗,就可以合理安排时间,恰当分配精力。

  第一,要有正确的学习目的。每个学生的学习计划,都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的,是正确的学习动机的反映,它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。

  第二,计划内容一般分五个部分:

  ①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。

  ②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明,学习要有重点,但不能偏废某些学科。

  ③系统自学的目的、要求和时间安排。

  自学内容大致有三方面:

  ①自学缺漏知识,以便打好扎实的知识基础,使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。

  ②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。

  ③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。

  ④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。

  ⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。

  第三,要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学习质量,取得优秀的学习成绩,上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样,因而在订计划时,每个人的计划重点和要求也是不同的,并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差,就不必急于去系统自学课外读物,而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之,要制定一个对学习有指导意义的计划,必须从实际出发,也就是要实事求是地摸清自己的学习情况,从自己实际掌握的知识程度出发。

  第四,在执行总的学习计划过程中,还要制定月计划和周计划,以高度的学习热情和顽强的`学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小计划,严格要求自己,一步一个脚印地前进。

  课前自学是学生学好新课,取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前自学,上新课时就会心中无数,不得要领。老师灌,自己吞,消极被动,食而不化。反之,如果做好了课前自学,不仅可以培养自学能力(主要是独立思考问题的能力),而且可以提高学习新课的兴趣,掌握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂,主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解,就可以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点,配合老师授课,及时消化新知识和掌握新技能。

  第一,根据老师的教学进度,教材本身的内在联系和难易程度,确定课前自学的内容和时间。

  第二,课前自学不要走过场,要讲究质量,不要有依赖老师的思想,要力争在老师讲课以前把教材弄懂。

  第三,反复阅读新教材,运用已知的知识和经验,以及有关的参考资料(包括工具书),进行积极的独立思考。

  第四,将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号,积极思考,为接受新知识作好思想上的准备。

  第五,不懂的问题,经过独立思考(包括运用参考资料)后,仍然得不到解决时,可以请教老师、家长、同学或其他人。

  第六,结合课前自学,做一些自选的练习题,或进行一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场观察、调查研究等,以丰富感性知识,加深对新教材的理解。

  第七,新教材与学过的教材是连续的,新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的,课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时,一定要回过头去把有关的旧课弄懂。

  第八,做好自学笔记。

  上课是学生理解和掌握基础知识和基本技能,并在此基础上发展认识能力的一个关键环节。按上面要求做好课前自学,学生就能更专心地上课。“学然后知不足”,往往这时学生的注意力高度集中,大脑处于优势兴奋状态,能更为主动和灵活地接受老师授课。

  第一,带着新课要解决的主要问题和在课前自学中弄不懂的问题与词语,有目的地认真听讲和做实验。始终保持高度集中的注意力,认真观察,积极思维,力争把当堂课的学习内容当堂消化。

  第二,将自己通过课前自学而获得的对新教材的理解与老师的讲解加以比较,加深对新教材的理解和记忆,纠正原先自己理解上的错误。

  几点注意:

  ①必须强调的是,制订计划必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的高中生能够严格的按照自己制定的学习计划执行。

  附:暑假每日学习作息时间表(可以根据个人的情况调整)

  7:20起床

  7:40洗漱完毕

  7:40——8:00听一篇英语听力

  8:00吃早饭

  8:20———9:05做作业【第一节课】

  9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课或做暑假作业)

  10:10———10:55复习【第一科】

  11:05———11:50阅读【包括作文新闻、科普类等】(此段时间不固定)

  吃完饭后———21。:30进行一天的总结,检查背诵,并听录音,背单词或古诗古文等

  10:00睡觉

  注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。

高中学习计划4

  七月流火,放暑假了,很多同学想利用这一段时间巩固旧内容、预习新课程,要学的东西很多,而时间又是有限的,这就要求我们在短时间内学到更多的东西,也就是保持高效率的学习。怎样才能做到这一点呢?制定学习计划,是非常重要的。希望同学们做好假期以及今后的学习安排。下面是升入清华、北大的几个同学对这个问题的看法,请同学们参考。

  学生A:做什么事都要想好了再干,俗话说的好:磨刀不误砍柴工!要有计划,如果没有计划地瞎干一气,成绩一定不会好。我在小学的时候,由于平时无计划惯了,刚升入初中时我总是想起来什么干什么,有时学习一直至深夜,而有时无所事事一整天,这导致了我学习成绩很不稳定。后来在老师的指导下开始制定学习计划,并严格按照计划上写的做,学习成绩稳定了。通过这几年的实践,我发现制定学习计划有很多好处:

  首先,制订学习计划可以帮助我们充分地利用时间,提高学习效率。制订了计划之后,就不会再出现上面提到的“有时学到深夜,而有时又无所事事一整天”那种情况,使学习既不过分紧张,又不至于松懈,学习效果得到了保证。例如,我以前平均每晚11:00睡觉,但总是想下一步该干什么,有许多时间被无缘无故浪费掉了。自从制定了学习计划之后,所有的时间都被充分利用起来,睡觉时间提前到了10:00,这使我在第二天能保持充沛的精力,保证了课堂学习效果。

  其次,制定学习计划能保证我们学习目标的实现。我们学习都有目标,这个目标就体现在我们制定的计划上。如果能够按照计划上写的认真地做,那么一定能实现我们的学习目标,提高学习成绩。

  以上是制定学习计划的两点最重要的好处。此外,制定学习计划还可以锻炼我们的意志,培养良好的习惯(尤其是学习习惯)等等。

  制定学习计划有这么多好处,可怎样制定称心如意的学习计划呢?我根据这几年的经验总结出以下几点:

  1.学习计划要从自己的实际出发。每个人的情况不同,那么学习目标也不同,当然计划也不可能千篇一律。制定计划的最终目的是使自己有所提高,如果制定的计划不适合自己,就会适得其反。比如我平时英语学得不理想,我就在计划中及时增加了用于学英语的时间,结果英语成绩有了一定的提高。总之,根据自己的目标、能力,制定适合自己的计划是非常重要的。但是我们不能保证制定的计划就一定适合自己,这就要求我们执行计划时根据实际情况对计划适当调整,去掉里面不合理的东西,使它适合自己。

  2.要把制定的计划工整地写在纸上,并把它放在醒目的位置,这对刚刚开始制定计划的同学更为重要。我刚开始制定学习计划的时候,就把计划写在一张白纸上,然后把它压在玻璃板下,每当我学习的时候,它就提醒我要按计划上写的做,这保证了我计划的圆满完成。当然,时间长了这一步就可以省掉了,因为计划已经印在了我的脑子里,每当那个时间我就会干那件事情,像吃饭、睡觉一样,所以不知不觉我就养成了良好的习惯。这也是“一举两得”。

  3.我们既要制定大计划,又要制定小计划。大计划给我们指明了前进的方向,而小计划又能保证我们能够沿着这个方向前进,帮我们铲除一路上遇到的荆棘。所以我们要“大小兼有”。

  以上说了这么多,最重要的一点是我们要坚持按照计划上写的做,这是计划能够发挥作用的关键。

  学生B:订计划有好几种方式:有长远计划和短期计划;有单科计划和综合提高计划……所以订计划要有一定的讲究,要依照自己的具体情况而定,不能盲目。计划订得太高,一时实现不了,势必会影响自己的信心;计划订得太低,太容易达到,自己就不能得到充分的、有效的提高,而且可能会助长自满和狂妄的情绪;计划订得太死,缺乏灵活性,一切都来个条条框框,甚至具体规划到"几点几分干这个,多少分钟后再干那个",不能随机应变,可能会使自己很快感到厌烦,难以继续坚持下去;计划订得太松,又根本起不到计划的作用。所以订好一个计划,要先思考,要参考曾经订过计划的利弊,要认清自己当前的位置,找准一个合适的目标;要有一定的严格性,以保证计划的正常进行,但同时要有一定的灵活性,对于新出现的情况能及时解决,调整;执行计划时,要有一定的毅力和耐心,不要一遇挫折就轻易放弃。

  我曾经也定过一些详尽的书面计划。但后来,我改变了我的初衷,倾向于设定一个目标,但不具体订出行动计划。所谓设定目标,就是规定自己在某一个时间段内所要完成的学习任务,达到某一个高度。例如:在某一星期我要将"四边形"的`基本概念和定理再理解一下,这就是我的目标;为达到它,首先,我会将教材重新看一遍,将一些基本的性质记住;而后,我会翻出过去曾做过的一些题,再认识一下;这些完了,可能觉得某些地方还需要巩固一下,有必要在原来的基础上再提高,加深一些,我会有目的地做一些题,好好体会一番,这样,对于自己的学习进度和掌握程度就有了一个清晰的了解,并且能够随时地调整,不断地提高。

  到底是订具体的计划好,还是设定目标好,对于不同的人也许有不同的答案,完全在于自己的习惯和兴趣。二者都有利弊。我倾向于设定一个目标,然后勾勒出一个基本的框架,再以不同的方式朝这个目标努力。

  总评:以上是两个同学对于制定计划的方法、步骤的一些建议,每个同学应该根据自己的情况制定一些适合自己的学习计划,初中的同学可以先从一些小计划入手,慢慢养成制定计划的习惯,并付诸实施,长期坚持。

  最后,我真心希望没有制定过计划的同学也来试一试,你在实践中会总结出更好的制定计划的方法,那时你会发现,你在学习上又进了一大步。

高中学习计划5

  上午的语文学习内容。

  1、(在完成数学作业后)9:30开始背默《必背古诗75首》,每天两首。标准:

  1)背诵熟练;

  2)写美观;

  3)无错别字。

  2、9:45开始复习背默字词积累,每天适量安排复习量。标准:

  1)不光会背还要理解并会运用;

  2)书写漂亮;

  3)默写或听写无错字。

  3、10:25开始读课文,并听写生字组成的.新词和课文中的重点词语,尝试回答课后问题,有疑问借助全解,每天一课。标准:

  1)正确、流畅读课文;

  2)听写尽量不错,有错及时纠正,第二天把错字重写听写;

  3)书写认真;

  4)读有所思,解答课后问题。

  下午的语文学习内容。

  1、做完英语作业后,进入阅读时间。

  内容:先读必读书目,之后自由阅读。

  标准:1)边读边圈画出好词佳句,作批注(感悟、修辞等)。

  2)读有所思,读有所获。

  2、以日记形式记录当天的语文学习内容。标准:

  1)书写美观;

  2)记录也是对当天学习的回顾和总结;

  3)也可以简单写写当天的学习心得。

高中学习计划6

  一、指导思想

  做好高二数学必修三、选修部分复习课教学,对大面积提高教学质量起着重要作用,复习应达到以下目的:

  (1)使所学知识系统化、结构化、让学生将一学期来的数学知识连成一个有机整体,更利于学生理解;

  (2)少讲多练,巩固基本技能;

  (3)抓好方法教学,归纳、总结解题方法;

  (4)做好中档题训练,提高学生运用知识分析问题的能力。(5)可适当突破综合题,注意尖子生的培养

  二、复习措施

  1、切实抓好”双基”的训练

  高二数学的基础知识、基本技能,是学生进行数学运算、数学推理的基本材料,是形成数学能力的基石。因此在每一个章节复习中,为了有效地使学生弄清知识的结构,宜先用一定的时间让学生按照自己的实际查漏补缺,有目的地自由复习,教师可根据学生情况,整理专门的单元复习卷对学生的基础知识进行补缺补漏。这块内容由各备课小组自行讨论合作整理(一周半时间)

  (1)文美:分块为命题,圆锥曲线,导数,选修1-2部分,必修三5个部分进行强化练习(用基础卷形式)

  (2)普文:加强概率,圆锥曲线,导数等部分

  (3)理科:除必修3共用卷外,可结合学生实际对选修2-1,2-2中的考试范围进行难度加深。

  2、统一复习备课,积极备考,形成合力。

  利用每周三的教研组会统一备考复习思路。精心准备期末复习材料,本备课组统一统筹的期末复习卷5份,其中2份必修3材料,3份选修1-1综合练习卷(一周半时间)

  3、用好往年统考卷,模拟期末考试难度,找准方向,把握好期望难度。

  4、考前指导,注意对学生的常错、易错题型进行强调纠正,同时教学中可渗透一些题型的解题技巧。

  在数学复习课教学中,挖掘教材中的例题、习题等的功能,既是大面积提高教学质量的'需要,又是对付考试的一种手段。教师在讲解中,应该引导学生对有代表性的问题进行灵活变换,使之触类旁通,培养学生的应变能力,提高学生的技能技巧,挖掘教材中的例题、习题功能。

  总之,在高二数学期末复习中,按照复习计划的安排,脚踏实地,一步一个脚印地走,是一定能取得较好效果的。

高中学习计划7

  01睡觉时间

  对于高三的同学来说,备战高考的这一年里,睡懒觉是与自己无关的事情。虽然高强度的复习会占用一定的睡眠时间,但对很多正处于青春期的同学们来说,保障一定的睡眠时间是非常重要的。合理的睡眠时间有助于缓解备考压力,更是恢复体力的妙方。高三的同学每晚至少保证6-7小时的睡眠时间,有午睡习惯的同学可以利用中午休息时间,小憩一会,时间控制在20-30分钟内,超过30分钟的午睡时间可能会让身体更疲惫。

  02上课时间

  每所学校上课时长和课件休息时间都略有不同,同学们需要根据自己学校的上课时间来安排准确具体的作息时间。注意,学校里每一天的复习时间都很宝贵,离高考越来越近,上一天学就要少很多节课,所以在学校查缺补漏的'时间一定要抓紧,每节课前记得准备好课本、笔记本、笔和预习课上认真听讲,且一定要做好笔记,要仔细全面,千万别浪费在课堂上的时间。

  03自主复习时间

  即使上课听的认真,课后如果没有花时间去巩固知识点,仍然是没有复习到位的。老师们都会在课后给同学们留下不少用来巩固知识点的习题,这时候需要同学们利用课余时间。自主复习时间也是自我查缺补漏的一个重要过程,因此千万要留够时间给自己。

  04休闲时间

  即使是高三,休闲时间也是必不可少的。在高强度的压力下,适当的放松有助于缓解压力,换个心情,继续面对紧张的学习。当然,这里的放松可不意味着吃鸡、打网游、追剧,高三同学可以利用休闲时间做一些运动,跑跑步,跳跳绳,文科同学也可利用休闲时间,毕竟和高考政治学科息息相关。休闲时间也不宜过长,一般在30分钟到1小时之间。

  05缓冲时间

  所有的时间都不可能安排的尽善尽美,生活每天都在变化,在学校里每天的任务也会不同,预留给自己充足的应变时间,在高考的高压下才会从容不迫。

  制定计划表时,将时间划分成一些有间隔的段落。作息表一定要列的尽可能详细,把吃饭、上学路上、背单词、复习整理这些细节都列进去。当然,也别在制定作息表这件事情上耗费太多精力,以免本末倒置

高中学习计划8

  我已经是高二的学生了,接下来两年有幸在理科实验班完成学业。高二是高中学习的关键时期,不仅课程任务繁重,而且很大程度上决定了我们的发展方向和能否考上理想的大学。大二刚开始的时候,我就列出了这个计划,并且会不断完善,希望这两年能引导我更好的学习,到达理想的彼岸。

  科学的学习是循序渐进的,有逻辑的,有技巧的,有自学的,所以我认为:学好科学,既要思维敏捷,态度认真,方法得当,当然也要身体健康。

  敏捷思维,我觉得上竞赛课可以很好的培养。从高中开始,我就坚持学习化学竞赛,当我发现数学已经成为一门拖累我的学科时,我决定参加数学竞赛。暑假参加了半个月的竞赛课,真的体会到了它的难度,但也感受到了思维的匠心。我想我会尽可能地坚持这两项比赛的学习,尽最大努力开发自己的智力,学习多种解决问题的思维方法。

  严肃的态度。我觉得这是指学习态度和心态。在高二高三的学习中,我想尽可能的勤奋,克服说话的问题,挤出更多的时间去学习。当你学习的时候,你不太注意别人的私事,这些私事与你无关,意义不大。在平时的生活中,我们要以积极友好的态度与同学、老师相处,以积极的态度追求学习过程,以平和的态度对待结果,以愉悦的态度体验学习的乐趣。

  正确的方法。学习要注意良好的'预习习惯、听力习惯和反思、总结和复习习惯。预习没做好。预习可以提高自学能力和理解能力。听课是我学习中最重要的一部分。要积极理解老师传授的知识,善于思考和分析。同时要注意认真记录初二老师教的每一个例题,课后慢慢理解吸收,这对于大一是不够的。课后复习总结也很重要。回忆老师在做练习前说的知识。做练习的时候,一定要仔细琢磨或者问一些在理解之前无法知道的问题。

  身体健康。身体是革命的本钱。如果你想有充足的精力学习,一个生病的身体是不够的。我会积极参加跑步锻炼,上体育课,业余时间打羽毛球锻炼身体,少生病,身体好。

  上面提到的似乎主要适用于数学、物理和化学。至于学语文和学外语,我想多记住两点:注重积累和背诵。积累和背诵名人名言、优秀资料、唐诗宋词、课外知识,不仅可以提高文学素养,而且对写作也有很大帮助。扩大英语学生的词汇和短语对英语学习来说是绝对必要的。此外,我们应该与同学和老师交流,学习别人优秀的学习方法,丰富自己,争取更大的进步。

  先写在这里,等学了更好的方法再补充。我会努力按照计划去做,这样可以在学习上少走弯路,努力考上自己喜欢的大学。

  高中学习计划是第二高中。我认为我们应该更加认真地学习。所以我写了这个计划来提醒自己要努力学习。

  首先,我们真的应该抛弃电脑。电脑不会闲置,但仅限于学习。除非有必要,比如学习电脑课,不要主动玩电脑,也不要掉入游戏陷阱。

  其次,限制阅读课外书籍。这个有点难,但是我觉得可以通过修改时间计划来调整。在学校,所有的时间安排都应该以学习为第一要务。只有晚饭后和睡觉前的时间可以不考虑学习的问题。此外,我们应该努力学习。

  睡觉时间定在晚上11点。早上起床读英语。在学习中,认真复习、预习、做作业。不要偷懒。最重要的是,扩大知识面,这样你就可以变得有用,买更多的学习书籍,尤其是减少对非学习书籍的投资。

  提前学习。对于一些积累的知识,比如单词的积累和阅读,每天都要花时间去记忆和阅读。睡前一小时最好用于课后阅读文言文。

  注意劳逸结合。从学习时间抽出时间参加体育活动。不要在办公桌前坐太久,避免打瞌睡。必要时喝咖啡。

  目标:

  向前100名进发。

  如果你在高一(第二阶段)期末考试中达到前100名,我希望家长奖励新电脑。放在书房里。

  每月保持180元的零花钱余额。

  1.熟悉高中的学习环境,了解同学和老师。

  2.每门学科课都认真听讲,争取每门学科都有更好的水平。

  3.提前学习数学、物理、化学等知识。

  5.竞选班长或者团支部书记,高一的时候为班级做点工作,多锻炼能力。

  6.参加学生会、团委选举,努力工作,努力为全校服务。

  高二

  1.选科时选物理课,争取头盔进入“尖子班”。

  2.经过一年多的准备,数学竞赛可以产生高二的成绩。照顾物理竞赛。

  3.在学习中多做自主探究。

  4.对学生会的工作更有热情。

  高三

  1.学习比较紧迫,可能会辞去学生会和班级的工作,全力以赴学习。

  2.在数学竞赛中争取更大的进步,争取头盔进入奥运冬令营。

  3.如果你能赢得保送的次数,你将自己学习一些大学知识,并热情地帮助你的同学。

  4.如果赢不了,就全力以赴准备高考,为一中争光。我相信自己的力量。

  数学:上课前一定要预习,上课认真听讲,课后认真做作业。老师举的例子一定要考过,一题不容错过。此外,最重要的是仔细,仔细,纠正错误的问题,一节一节读完,笔记本也是。

  语文:课前准备,上课认真听讲,把不懂的错误写下来,找出来早上看,认真做作业。多记名言、拼音、诗词。

  英语:课前准备,上课快速记,快速听,小心,不管是什么,记住老师说的我没听过的。课后你必须复习,此外,你还应该复习数学和语文。练习册一定要跟上,时间短,一抽就出来。

  历史:背一定要细心,耐心,系统。从二年级借下学期的书,早上6: 30前读完。

  政治:上课认真听讲,重点看课本。早上还有10分钟看书。

  地理:上课前一定要预习,上课要认真多记,早上看完不超过10分钟。

  晚间历史,政治,地理,自我调整。每个科目都应该预习和复习。我们在科学上也要多看多做,以上都只是一些学科。生活

  早上跑来跑去,晚上隔两天洗一次澡,中午做作业,上课背诵英语单词和名诗。成语词典也应该在晚上下课后或有空的时候快速阅读。吃完后读5分钟生物。

高中学习计划9

  加拿大高中留学有哪些要求,是很多几乎去加拿大留学读高中的人首先需要了解的问题,加拿大出国留学专家介绍,留学加拿大公立高中,一般是语言和正课一起学习的。学生入校前会进入语言测试,根据测试情况,给学生配正课。以加拿大本拿比公立教育局高中为例,当学生的英语只能达到初级水平,可以修习的课程主要是数学、体育、以及计算机、烹饪等应用技能课程,而当英语水平过渡到中级,则可以在这个基础上,进一步学习科学、应用技巧等对语言要求更高的课程,而当学生语言达到“高级”,则可以修习所有高中课程,如“社会研究”和一些需要较好语言才容易取得学分的'选修课程。

  据360教育集团介绍,而留学加拿大私立高中,情况可能有所不同,一般需要学生先专心学习语言,待达到最高等级,或一定水平,才能全面进入正课。语言和正课同时学习,还是先语言再正课,其实两种方式并没有优劣之分,对于学生来说都可以选择。

  加拿大留学专家指出,对于是上公校还是私校好,要根据学生情况而定。有些小孩适合公校,有些小孩则适合私校。比如纪律很差的孩子,从公校转到私校,得到老师严格的管教,孩子有很大的转变。当然在这过程中,家长一直很配合,所以说,无论孩子上公校还是私校,都离不开家长的关心。

  通过以上对加拿大高中留学条件的介绍和去加拿大留学所需材料的解读,相信对计划去加拿大留学读高中的人在准备加拿大留学材料的时候能够提供更多的帮助。

  截止目前,留学360更新海外名校录取86789枚,中哈佛大学43人、耶鲁大学56人、 斯坦福大学43人、麻省理工学院25人、牛津大学38人、剑桥大学35人、多伦多大学 290人、麦吉尔大学353人、悉尼大学1874人、墨尔本大学1286人、澳洲国立大学 1100人、香港大学120人、新加坡国立大学150人、南洋理工大学227人、新西兰奥克兰大学1241人。

高中学习计划10

  上午:

  6:30起床,之后背英语上册课本30分钟,课文、单词全部包括。

  7:30正式读完,然后花1个小时的时间去写作业(语文、数学、英语)

  8 :00开始吃早饭,8:15分吃完,之后做45分钟的作业。

  9:00开始复习史地生政文数英。大声朗读并背诵30分钟

  9:30完毕,30分钟学习时间为做作业时间。

  1 0:00看电视30分钟,

  10:30我要负责家中卫生情况,洗衣服或打扫或整理,一直到11:10分,放松20分钟。

  11:30分开始听英语,听30分钟(自己读30分钟英语)。

  12:00正式开始吃饭,午饭时间为15分钟,12:15分钟后45分钟为看电视时间。

  下午:

  1:00到2:00为做作业时间,

  2:00后复习语文、数学、英语、历史、地理、生物、政治30分钟。

  2:30分做完手写任务,接着开始进去午觉,自然醒后便可放松,一直至6:00时吃饭,15分钟后,晚饭完毕。

  6:15分,读数学定律15分钟,6:30分后,至7:00为运动时间。

  7:00整打开电视看新闻,直至7:30后可自己自由活动。

  9:00上床睡觉。

高中学习计划11

  完成目标

  1。学科作业:复习并完成各学科作业,争取下学期各门功课成绩有所提高,名次力争进班级前八,级部前五十;

  2。身体训练:达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉,使体能更充沛,耐力更强,爆发力有所提高;

  每日任务

  体育项目

  1。 早晨。跑山头公园5000米;

  2。 上午:哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组,上述训练每次各3组; (备注:其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目,还要纳入政治思想的改造)

  3。 下午:3点半以后和同学去大海畅游2小时。

  文化学习

  1。语文:每天学习30分钟, 以做作业为主

  2。数学:每天学习30分钟,以做作业为主

  3。英语:每天学习30分钟, 以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;

  4。其它:每天学习20分钟;

  5。上网收集学习资料,强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟;

  6。课外阅读:属机动时间视情况决定;

  7。作文每周一篇(网上完成);

  尊老爱幼

  1。每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。

  机动备用

  1。机动时间用来完成未尽的事项。

  作息表

  07:00—07:10 起床;

  07:10—07:30 洗漱、便便;

  07:30—08:30 跑山;

  08:30—09:00 早餐、看新闻;

  09:00—09:30 做语文作业,并 上网搜集相关资料;

  09:30—09:40 撒尿、喝水、 锻炼身体;

  09:40—10:10 做数学作业;有必要的'话 上网搜搜数学课堂;

  10:10—11:30 争取完成英语作业,看英文版大片训练听力提高口语;

  11:30—13:30 午餐、午休、看当天专刊报纸;

  13:30—14:30 上网放松

  14:30—15:00 室内体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐等

  15:00—15:20 写其它学科作业

  15:30—18:00 吃水果零食,游泳;

  18:00—18:30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评;

  18:30—19:00 和爸爸 探讨人生;

  19:00—19:30 看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息);

  19:30—20:10 看其他电视节目;

  20:10—20:50 辅导 爷爷奶奶电脑知识并实践;

  21:00 —21:10 简单室内运动,吃水果或喝酸奶,看电视或上网浏览;

  21:10—22:30 上网玩游戏 ;

  22:00—07:00 洗澡睡大觉做美梦 至次日。

高中学习计划12

  1、每天的作息时间要有规律

  2、每天要能帮父母做家务

  3、每天看电视、游戏和上网不超过2小时

  我这样的安排很多人都会绝得哪还有学习时间呢?我告诉你这些时间是可以合理划分的。

  (7:00-9:00)陪妈妈逛逛菜市场买菜做早餐,呼吸新鲜空气的同时可以帮父母做点力所能及的家务,毕竟我们长大了,学会了分担和懂得了责任。

  (9:00-12:00)我们有三个小时,划分成三节课,每节课50分钟,中途休息10分钟

  第一节课:在电脑或手机端阅读云词4“书虫双语有声读物”级别2中选择

  书去阅读,把不认识的单词可以直接加到云词4的笔记本中,便于下次复习。

  第二节课: 在明白了文章的意思和关键单词后,这节课就是主要不断反复去听,并且只看英文在头脑中直接形成中文翻译,一般听三遍就可以掌握了这本书。

  第三节课:先用20分钟去复习一下,第一节课添加的`单词笔记本。这节课的主要目的是能够让我们在只听朗读就能够通过默写,把这篇文章记录下来。

  上午的这三节课我们学习完后,我们能把整篇文章默默的记在心中。这就会让我们信心大增,下午的学习就更会有干劲了。

  (12:00-15:00)我们中午有三个小时时间来吃饭休息,睡上一个小时的午觉,补充精力迎接下午的挑战。

  (15:00-18:00)下午时精神比较集中的时候,我们这个时候来背单词效果最好,但最好是洗把脸清醒了再来哈。同样分三节课。

  第一节课:利用云词英语的笔记本复习上午阅读中的陌生单词,强化记忆。

  第二节课:利用云词英语背诵四级的单词,原因后面细说,每天要背诵

  100个新的四级单词,并加到笔记本中,便于复习。

  第三节课:利用云词英语专版内的高中习题,做上30道题,巩固学习内容。

  接下来,我细说一下为什么我们要背四级的单词,高考用的上吗?会不会太难?会不会太多呢?只要说一点,就可以理解了。

  我的经验是,四级的单词量能掌握在英语作文上会有很多的帮助,写作的最大瓶颈就是不会使用高阶词汇,要是写作文时用到副词(conversely 相反地)比用(but,so)要好很多。文章的用词优美容易得高分。还有一点就是你要是只记住低阶的词汇,背诵了高阶的词,在写作使用的时候就往往想不起高阶的词汇了,这就会造成写作的瓶颈。所以我们要背四级的词汇,上大学后就背六级的词汇,你总比别人快一步,成绩也会比别人高一层。

  晚上就是放松,休息好好玩,晚上十点时要写一篇100字左右的作文,主要是一些时事新闻的评论和议论文这些内容。开始的时候写起来,会比较困难,用一个比较笨的办法先用中文去写一篇,再用英文翻译。用手机上的云词英语去翻译速度很快,这样写作速度会很快可以参考云词英语上的例句,而且慢慢习惯了语法的应用和句子的连贯就可以直接用英文来评论。

  学好英语并不难,就看我们是否有信心去学,是否有恒心坚持着按照计划做下来,是否有耐心听老师的唠叨。

  暑期这两个月,考神就陪在你身边!

高中学习计划13

  完成目标

  1.学科作业:复习并完成各学科作业,争取下学期各门功课成绩有所提高,名次力争进班级前八,级部前五十;

  2.身体训练:达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉,使体能更充沛,耐力更强,爆发力有所提高;

  每日任务

  体育项目

  1.清晨:跑山头公园5000米;

  2.早上:哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组,上述训练每次各3组;(备注:其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目,还要纳入政治思想的改造)

  3.下午:3点半以后和同学去大海畅游2小时。

  文化学习

  1.语文:每天学习30分钟,以做作业为主

  2.数学:每天学习30分钟,以做作业为主

  3.英语:每天学习30分钟,以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;

  4.其它:每天学习20分钟;

  5.上网收集学习资料,强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟;

  6.课外阅读:属机动时间视情况决定;

  7.作文每周一篇(网上完成);

  尊老爱幼

  每天抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。

  机动备用

  机动时间用来完成未尽的事项。

  作息表

  07:00—07:10 起床;

  07:10—07:30 洗漱、便便;

  07:30—08:30 跑山;

  08:30—09:00 早餐、看新闻;

  09:00—09:30 做语文作业,并上网搜集相关资料;

  09:30—09:40 撒尿、喝水、锻炼身体;

  09:40—10:10 做数学作业;有必要的话 上网搜搜数学课堂;

  10:10—11:30 争取完成英语作业,看英文版大片训练听力提高口语;

  11:30—13:30 午餐、午休、看当天专刊报纸;

  13:30—14:30 上网放松

  14:30—15:00 室内体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐等

  15:30—18:00 吃水果零食,游泳;

  18:00—18:30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评;

  18:30—19:00 和爸爸 探讨人生;

  19:00—19:30 看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息);

  19:30—20:10 看其他电视节目;

  22:00—07:00 洗澡睡大觉做美梦至次日。

  期末考试结束了,当我们还来不及喜或悲的时候,暑假就要来临了。经过一个学期的努力,有些同学觉得很有收获,对于高考充满信心;也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺,对于高考会有些许畏惧20xx年高中暑假学习计划。

  在这里,黄冈中学网校很想对网校上所有的高中生说些什么。如果把高考备考比作是一场马拉松比赛,可以说赛事已经进行了2/3。想想在你长跑时既看不到终点,又已经筋疲力尽时,你是什么心情?所以你现在的紧张,彷徨,忧虑是很正常的心理状态,千万别觉得天塌下来了。

  人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的,我们也不可能改变所有的事,但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候,我们终于可以做自己的主,选择自己的生活了。还有,我们并不孤独20xx年高中暑假学习计划20xx年高中暑假学习计划。在这关键时刻,我们有同样的'奋斗目标,还有你们老师和家长的关心更有我们黄冈网校的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的,所以真的应该好好珍惜。

  说了这么多,希望我们能够以愉快的心情迎接暑假的到来。另外,为了让大家的暑假过得充实而有意义,给大家提几点建议,制定暑假学习计划。

  1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时

  2、学习时间固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21。既不要睡懒觉,也不要开夜车。

  3、制定自己的学习计划,大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”――知识强化,名师面授,智能测评,名师答疑来进行暑假的学习。合理利用时间,统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如:你数学定的是2个小时,但2小时过后任务还没有完成,建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

  4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找时间补一下,可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面,做一个归纳,方便你们以后的查阅和复习。

  5、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。

  6、不要前赶或后补作业。记住,完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,复习一下薄弱环节才是根本。

  7、有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们黄冈网校为你解答吧!

  8、每天晚饭前后和父母散散步,既锻炼了身体,呼吸了新鲜空气,又增进了沟通。

  真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到,高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划!风雪再大,黄冈中学网校与你一起进步!

高中学习计划14

  高中学习,首先要学会听课:

  1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;

  2、参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现,更多的是可以让你注意力更集中)。

  3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠,能记住的点也很少,所以一定要学会快速的整理记忆。

  4、如果你因为种种原因,出现了那些似懂非懂、不懂的知识,课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多,最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。

  其次,要学会记忆:

  1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。

  2、合理用脑。所谓合理,一是要交替复习不同性质的课程,如文理交叉,历史与地理交叉,这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记,一般应安排在早晨、晚上临睡前,具体根据自己的记忆高峰期来选择。

  3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式,主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率;同时很快的.阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。

  学习思维导图,思维导图是一种将放射性思考具体化的方法,也是高效整理,促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。不过,要学好思维导图,做到灵活运用可不是一件简单的事,需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解,可以参考。

  最后,要学会总结:

  一是要总结考试成绩,通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数,才不会被分数蒙住你的双眼,而专注于学习的过程,专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失,从中找出成败原因,这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程,但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一,努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题,收集错题,做出对应的一些解题思路(不解要知道这题怎么解,还有知道这一类型的题要怎么解)。四是要通过总结,确定下阶段的努力方向。

  与初中相比,高中的学习有一些新的特点:①知识量大;②学科内容深,学科知识的抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。

  高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。

  每个人的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:

  黄金时间来记忆

  首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30–50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低。

  尊重自己生物钟

  由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。

  学习要有时间限制

  为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。

  对照计划反省

  计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。

  公开学习计划

  少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。

高中学习计划15

  学习其实也是一门艺术,她的美在于和谐,在于一种内在的平衡。正确处理学习与休息、娱乐、体育锻炼的关系,能提高学习效率,做到事半功倍;反之,就会觉得时间捉襟见肘,事倍而功半。解决、处理各方面关系的一个好方法,就是订计划--订学习计划,锻炼计划等。

  订计划要有明确的目标。我高中三年,学得扎实全面的一大因素是学习有明确的目标。高中学习,就是要系统地掌握知识,以迎接高考的检测。国家教委颁布的教学大纲及《考纲》就是学习的指路灯。尽早了解纲,学习就能有的放矢。下面和各位朋友谈谈我制订的学习计划。我的.学习计划有两种--长期远景式计划和短期目的性计划。长期远景式计划是指我为高中三年学习制定的总目标,以及每学年开始时为该学年订的计划。制长期远景式目标时要胸怀大志,统筹安排,目标要合理--也就是目标既不能过高,也不能过低,要量力而为。目标过高,经过努力仍难以达到,就会挫伤积极性;目标过低,极易达到,就起不到促进学习的作用。而且高考是一次全国性的严格检查,目标过低就会在高考中被无情地筛下来。目标不是一伸手就可摘到的果子,而是跳一跳或想办法可以找到梯子攀上去才可获取的果实。我所订的高中三年学习应达到的目的,是掌握大纲要求的知识、技能,重点抓住考纲,基础要扎实;同时扣住大纲,向课本外,课堂外延展,拓宽知识面,加深知识深度。

  高一,高二学年,我把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查,其实处处有课本的影子。以语文卷为例,有字、词、拼音等直接用课本语言材料命题的,还有那些名为课外试题,实为课本上知识点的,譬如文言文试题所选的文言文,虽然都是我们没有学过的,但考查的知识点是我们在课内学过多次的。课内知识课外考的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限在课本,我仍有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。

  高三学年既是中学时代的最后一年,同时也是复习迎考的关键一年。我在高三学年的计划是完善知识系统树,牵一发而动全身,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就永到渠成了。

  短期目的性计划是指一周安排,一日休息时间表及考前复习阶段时间表等。

  我在高一、高二时注重一周、一月的计划。周计划、月计划都依托学校规定的时间表,并特别注意小结。我虽不是每日三省吾身,但周、月都有小结。有问题及时发现,以免积重难返。

  

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