学习计划(必备5篇)
时间过得可真快，从来都不等人，很快就要开展新的工作了，来为今后的学习制定一份计划。什么样的计划才是好的计划呢？下面是小编为大家整理的学习计划5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
学习计划 篇1
为进一步提升安新分公司路政管理水平、服务质量和行业形象，全面推进高速公路系统化、规范化和标准化管理，按照省公司“规范管理年”活动的部署和《全省交通运输系统基层基础基本功建设实施方案》的要求，结合工作实际，精心整理的100道学习题，以问答的形式归纳了我省高速公路路政大队、收费站和服务区“三基”建设的要点、重点和难点，为使安新分公司路政人员认真学习，在学习中感悟，在感悟中实践，不断增强素质，提高自身水平，现制定本培训学习计划。
一、学习目标
提高基层路政大队的标准化、规范化建设，提升路政执法人员的基本功，增强队伍综合素质和业务技能，夯实基础，激发活力，打造人民群众满意的.基层路政大队，使全体路政人员的道德修养与职业道德水平有明显提高，实现依法行政、依法治路。
二、学习内容
学习《全省高速公路“三基”建设一百问》综合篇、路政篇。学习采取统一讲课和自学方式进行，学习时间严格落实签到制度。六月下旬印发试卷综合篇，七月中旬印发试卷路政篇组织路政人员进行闭卷考试。
各大队要以此次学习为契机，全面推进路政“三基”工作落实，加强路政人员职业化培训，完善路政基层管理制度，提升路政信息化服务水平，充分展示文明执法的良好形象，持续推进安新路政工作取得新发展。
xxx公司路产管理科
20xx年6月10日
学习计划 篇2
一、指导思想
进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，在对三、四、五年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，
二、训练指导思想
把在英国及其它欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教育（ S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E）计划运用到训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
三、奋斗目标
全面普及学校足球运动，力争在区级比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!
四、训练的基本任务，内容要求及手段
（一）提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性。
比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风。
3、严格的比赛纪律。
（二）全面提高队员的基本技术
四年级：
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数；
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。
三年级：
1、 提高队员运控球能力。
2、 掌握正确的传接球技术。
3、 学习简单的传切配合技术。
（三）主要训练手段:
身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。
（四）训练主要技术:
踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。
运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
（五）战术:
二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
备战期
1:认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。
2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。
3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。
4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。
推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。
比赛期：
选择合适的对手进行各类比赛。
参加区小学生足球比赛，打出好的成绩。
进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。
加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。
休整期：
积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。
1、进行积极性休息。
2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。
3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。
新学期新的开始
1:提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.
2: 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.
A.学习掌握跑的正确技术.
B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.
3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.
A.提高活动中控球能力.
B.正确掌握传接球技术.
C .提高技术运用能力.
D.注意发现学生特点加以培养.
4: 提高队员的'战术能力.重点是个人战术和局部战术.
A.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.
B.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.
C .确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要训练手段.
A .身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.
B.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.
C .战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛.
备注：
1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投到训练中。
六、训练分段:
A、低年级部：3年级
a、培养低年级学生对足球运动的兴趣；
b、培养和发展球感和控制球基本能力；
c、学习基本的运、传、接、射门等技术动；
d、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力；
e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识
B、中年级：4年级
a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好；
b、继续熟悉球性和控运球基本技术；
c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；
d、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力
训练时间为:
每天中午：13：00 ---13：50；星期三下午：15：40 ---16：30
学习计划 篇3
寒假作业：
寒假期间，家长需要监督孩子按时完成寒假作业，不能拖沓也不能着急完成，应该按照每日的计划，在保证质量的基础上完成作业。
孩子的寒假作业需要家长的监督，这才能更好的保证寒假作业的完成效果。
最后，寒假作业切不可当成一份任务去完成，家长要让孩子静下心来，将作业中的习题课本的重点知识紧密联系，这才能更好的巩固知识，寒假作业才能发挥最大的价值。
课外学习：
寒假是给予学生自由学习的时间，同时，孩子利用好这个时间，多阅读一些课外的书籍提升自己。平时上课期间，由于功课多，阅读的`时间很少，那么，利用好寒假自由时间，坚持每天阅读一小时，不仅能提升自己的见识，还能养成良好的阅读习惯。
查缺补漏：
假期不仅是孩子学习新知识的“预习期”，也是对之前学习的知识进行一个查缺补漏的“巩固期”。
因此，在寒假期间，每日养成差缺补漏的好习惯，针对上学年，哪一科拖后腿的，哪些知识点还不懂，可以利用好这个假期将其补齐。
在查缺补漏时，可以整理一本错题本，归纳错题，总结错题的原因，将错题汇总在一起，更容易看出自己的薄弱点在哪，哪些地方容易错，从而针对性加强训练。
锻炼身体：
寒假适逢春节，每天大鱼大肉，好吃好喝不断。进食过多容易导致肠胃不适，或者引起肥胖。
假期期间，多数孩子除了学习之外，大多数都宅在家里看电视玩手机。
如你的孩子被点名了，请家长一定要督促孩子，假期期间，锻炼身体一定不能少，一天至少一个小时锻炼，同时家长需要控制要强度，注意运动防护措施。
学习计划 篇4
这个学期，对我们来说是一个特殊的学期。因为一些特殊的原因，我们不能在学校中正常的开学授课。但是随着网络科技的发展，我们的对此的解决策略也出现了！那就是利用网络去完成上课学习的任务！
在过去的一段时间里，我已经在老师的网络授课中学习了不少的知识。网课给我的感受，真的很特别，尽管不如面对面的直接授课清楚，但是也有很多过去所没有的优势。为了能好好的利用老师努力为我们完成的授课，我在学习上也要努力的提升自己，让自己在这段特殊的授课中有更大的进步！以下是我的个人学习计划：
一、自我管理
随着上课的进行，我也发现了网络授课的最大问题。那就是我们学生对自己的'管理真的很糟糕。我也知道，在家中的环境总是让自己忍不住放松。尽管我一直在努力的控制自己，但仍忍不住走神。这对我的学习真的很不利！为了改正自己的问题，我在此对自己做以下要求：
1. 在上课的时候必须严格的要求自己，不能开小差，更不能去想别的事情，要将自己的房间当做课堂！
2. 在学习的时候要积极的记录下自己的问题，课堂上不方便的，要在课后利用时间去和老师请教。
3. 积极地改正自己在上课时的错误习惯，努力的适应这种新的教学方式，提高自我的适应力！并在课后努力的完成作业，不能拖沓！
二、课外时间的利用
尽管在家里，可是我们其实已经是在学习了！面对每天众多的“课外时间”，我必须积极地利用起来！
首先是对自己的英语单词背诵，积极的改进自己的英语单词储备量的不足，这正是个好机会！其次，是对语文等课程的资料背诵。这些都能利用多出来的空闲时间来学习。家中的学习尽管有许多的不方便，但是对于自学来说，却是不可多得的“清净”。我要好好的利用这段时间，增加自己的知识储备！
三、结束语
这次的网络授课，既是一次考验，也是一次机会。我相信，只要有心学习，无论是在哪里，都一样可以提高自己的学习成绩！我不会因为学习中的麻烦而选择逃避，我一定能在这次的学习中，更加的精进自己！提升自己！期待在真正的开学后，我能有不一样的改变！也希望我们正式开学的那一天早些到来！
学习计划 篇5
第一，调整作息时间，必须养成早起早睡的习惯，最好能够坚持晨练，以保持充沛的精力；
第二，调整情绪，多和同学亲友沟通交流，保持良好心态；
第三，如果有寒假作业的话，在吃完早饭后用一个小时的时间做作业，中午看一些有益的课外书籍、电视节目或上网；
第四，下午帮助父母做点家务，分担他们的`压力，比如洗碗扫地擦家具；
第五，晚上陪父母一起看电视，以增强彼此间的感情，但是电视不可以看的太晚。
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