学习计划

学习计划范例[8篇]

　　时光在流逝，从不停歇，我们的工作同时也在不断更新迭代中，此时此刻我们需要开始做一个计划。想学习拟定计划却不知道该请教谁？以下是小编整理的学习计划8篇，欢迎阅读与收藏。

学习计划 篇1

　　一眼，一个假期过去了，新的学期又开始了，我们迎来了一崭新的学期。在这个学期我要给我制定一个计划，我一定要比上个学期更上一层楼，我的目标要不断上升。

　　在学习方面，我上应该认真听讲，不该讲的话不要讲，上课的时候不和别人说话，上课不搞小动作。认真把老师说的`一字一词都输入自己的大脑里。在写作方面我相信我会越来越好的，就像芝麻开花—节节高。粗心和自满一直都是我最大的客星，也是我获得“三好学生”和“学习成绩奖”的一块绊脚石，在这个学期里我要把我的老毛病改正。

　　数学对我来说一点困难都没有，只要上课认真听了，而且勤思考，即使是比较难的题目也会被我一一击破。和语文一样，我最大的敌人也是粗心，有时候连个简单的字都写错，看题也不大仔细，看一眼就过了，有的时候全军覆没都不知道，我真的不知道我的心有多粗，但是我相信我一定会改的。

　　在这个学期里，新的起跑点，让我们向着“学习成绩奖”和“三好学生”的目标起跑，加油吧！冲刺吧！

学习计划 篇2

　　一、时间安排

　　1、 每天的四个“1小时保障”

　　每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

　　每天保障一小时的无负担课外阅读;

　　每天保障一小时的.英语自学;

　　每天保障一小时的户外活动或运动

　　2、 计划与非计划

　　如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

　　每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;

　　如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

　　可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施

　　二、学习计划

　　各科目课程计划过年前完成暑假作业，过年后检查、改正，查漏补缺;

　　把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

　　假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

　　把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习

　　三、活动安排

　　1、 随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;

　　2、 至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;

　　3、 每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

　　4、 每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;

　　5、 一个人尝试独立在家呆12天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;

　　6、 每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;

　　7、 尝试掌管家里经济和家务安排12天，当12天家长;

学习计划 篇3

　　一、研究分工：

　　课题负责人：张希营杨柏柱

　　课题主持人：胡新岭

　　课题实施人：石海峰

　　实验班班主任：鲁金民

　　实验教师：

　　鲁金民、王艳说、庄雪艳、沈鸿雁、王相连、张倩倩、

　　葛振玲、车丽

　　材料组：

　　刘青国、石立功、高海威、王志华

　　二、研究措施:

　　1、认真组织课题组成员学习教育教学理论、学习有关课题研究方面的专业知识，提高科研能力。

　　2、在有条件的情况下组织教师到科研先进单位学习、交流研究经验。

　　3、对课题组成员的研究情况进行定期评估，对研究工作成绩突出的.教师予以表彰奖励。

　　4、定期召开课题组成员会，交流、展示研究成果。

　　三、本学期的主要研究目标:

　　1、完成学校社会环境状况的调查与分析。（高海威负责）

　　2、完成学校、家庭与社会学习环境的调查与分析。（鲁金民负责）

　　3、完成《给学生家长的十条建议》的信息反馈的统计与分析。（石海峰负责）

　　4、研究如何在各科课堂教学中创建积极的学习环境，出一本《创建积极的学习环境论文集》。

　　5、开展课题组成员集体备课活动，学习、交流、掌握在课堂教学中情景创设的方法与技巧，使用专用备课，形成模式和特色。

　　6、开展个案研究。选择部分优生和学困生作为采访对象，搞好个案写作。

　　7、创建积极的学习环境教学策略研究：

　　(1)新课程理念下的教师行为策略研究.

　　(2)新课程理念下的学生行为策略研究.

　　(3)新教材实施过程中学生学习环境的积极创建策略研究

　　(4)学校、家庭、社区三位一体教育模式研究

　　(5)学校外拓展学生学习空间、优化育人环境研究。

　　(6)合作学习、互助辅导、自主学习及小组捆绑式评价模式研究。

学习计划 篇4

　　小学的六年就这样过去了，即将迎来我的新的人生起点，要开始我的初中生活，为了让自己在新的一学期里学习能有进步，取得更加优异的成绩，所以，为此做了一个新学期的学习计划：

　　一、做好预习

　　预习是学好一门学科的第一步，做好预习的准备。

　　1、粗略的阅读教材，将要学习的课程知识做一个初步的了解，找出新知识与自己脑海中的旧知识的节点。

　　2、列出内容的提要。

　　3、将自己预习过程中不理解的知识点用不同颜色的笔标记出来，找出那节课的重点和难点。

　　二、听课方面

　　学习一门功课最中心最重要的环节就是上课的四十五分钟要好好地把握住，认真地听讲每一堂课老师所讲的内容。

　　1、将自己预习过程中遇到的难点作为重点的关注对象，打起120分的精神，跟紧老师上课的步伐。

　　2、自己要有一个明确的学习目标，清楚自己当节课需要完成的学习任务是什么。

　　3、课堂上的笔记很重要，做笔记是对做作业和今后的复习很有帮助的，将笔记做得简明扼要，课后还要将自己的笔记重新地整理一遍，加深自己对当堂课的印象。

　　三、作业方面

　　1、当天老师布置的作业要在当天就完成，这是帮助自己回忆老师上课所讲的知识点，也锻炼自己的解题思路。

　　2、做作业审题一定要仔细，养成这样的一个良好习惯，让自己在今后的考试中不会犯审题不仔细的错误。

　　3、完成作业时，不能马马虎虎，要自己对做过的题目进行反复的'检查，确保题目的准确性。

　　4、遇到自己不会解决的作业问题，标记出来，切记不要马上就去网上搜索解题的答案，或者抄写其他同学的答案。应该先自己反复地思考过后，再去在第二天到学校的时候，及时地跟老师进行询问，将不会的题目弄清楚，这样做是为了让自己的记忆能更加的深刻。然后，总结老师给予自己的解题技巧，不断地累积，提高解题的能力。

　　四、复习方面

　　1、课后及时复习，将课上讲的知识点进行归纳和总结。

　　2、有计划的复习，定期的完成自己的复习任务，不要让自己学了新的知识就将之前学过的知识遗忘了。

　　3、结合自己的课本、笔记、还有所做的题目，进行合理地复习。

　　4、在考试前，针对自己没有掌握闹固的知识，一而再再而三地去复习，为自己的各科考试做一个充分的准备。

　　在新的学期中做到这四点，其实并不是那么简单的，但是我会尽自己的努力完成自己的学习计划，让自己在新的学期中取得一个令人惊喜的成绩。

学习计划 篇5

　　新学期新打算暑假是短暂的，可暑假又是漫长的，跨过了快乐的假期，一条崭新的学习道路敞开着!

　　我们已经成为高年级的学生了，我们应该懂事了，还应该要有新的打算了。昨天，我曾经是个调皮捣蛋，爱讲笑话，人称"故事大王"的小朋友;而现在，我是个比较懒惰，性格外向的小男孩。现在，我是个高年级的小学生了!首先，我要改掉懒惰的坏毛病，无论在什么情况下，别人如何的`喧闹，我都要克制自己，不能放下写到一半的作业去和别人说话，打闹。学要学的踏实，玩要玩的高兴。我要立这样一个座右铭，不能像四年级是一样故态复萌，我要改变自己，要征服自己的缺点!周老师在成绩单的学生评语上对我说："你是个聪明的孩子，但是，你的聪明没有用在学习上，如果你把聪明用在学习上老师一定很高兴!"就差这么一步，周老师就会把我看成一名好学生，周老师对我多有期望啊!我不能辜负老师的一片好心啊!我还要每天挤出时间来，把白天的事记在一本本子上，等到有时间，在把这无穷无尽的生活写成一片长长的，日复一日，我要让自己的水平突飞猛进!

　　为自己加油吧!努力吧!文章上已经说了，就差一步--改!我不能违背我的诺言，我一定要成为一个让老师开心的好学生!

学习计划 篇6

　　一、培训考核内容：

　　1、理论知识的培训与考核。以护士“三基”训练、执业护师考试、社区护士培训教程为基础，穿插院感管理以及规范出诊护理文件书写等内容，形式采取自学为主，配合各种科内讲座和护理学会培训讲座。目的是掌握正确学习方法，学会举一反三，牢固掌握知识点，夯实基础知识。

　　2、操作技能的`培训与考核。内容为静脉输液、静脉采血、留置针穿刺、肌肉(皮下)注射、皮内注射、无菌技术、鼻饲、导尿、换药、雾化吸入、氧气吸入、口腔护理、血压测量、吸痰、心肺复苏、心电图、心电监护仪、除颤仪、简易呼吸机等。

　　二、培训考核时间

　　1、理论知识。培训时间：每周四下午3：30-5：00;考核时间：每月第2、4周的周四，一律闭卷形式，不及格者补考，成绩纳入每月个人考核。

　　2、操作技能。培训演练：每天下午根据工作情况轮流进行;考核时间：每月的第1、3周进行，每月根据具体情况完成2-3项操作，要求熟练掌握，人人通过，由乔秀清和孙京辉负责。

　　三、培训进程

　　1、护士“三基”训练、执业护师考试、社区护理培训穿插进行，全部内容的学习与考核要求在20xx年7月底完成，8月份进行全面复习。

　　2、操作技能按上面内容配合临床实际在每月底安排下月的训练考核内容。5月份以后开始按上述方式重新轮换，8月底前完成。

　　3、学习方式：各站串讲、幻灯护士积极主动、团结进取，认真完成各项学习和工作，为中心的明天更美好而努力!

学习计划 篇7

　　一然而因为青春可贵，二然而因为大学的四年，几乎可以说然而一生的基础。

　　任务非常艰巨，也非常光荣，作好大学学习生涯规划，关系到未来的人生然而否精彩。

　　大学生活2年过去了，发现大学学习生活与中学很不同，大家要逐渐学会转型，适应大学的学习生活。

　　中学教师作用非常大，学生跟着学，大学则通常每天2科目时间，课后有很多的学习过程然而发生在课堂之外由学习者自主去完成的，大学的教学具有很强的独立性和开放性，所以独立学习、学会学习的习惯养成在大学非常的重要。

　　所以，在大学要好好培养自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变，学会向他人学习，学会利用网络学习。

　　让学习成为生命的一部分。

　　大学的生活不比以往，在大学什么都要靠自己，这也然而在锻炼我的生存能力，我会把自己的生活作的`井井有条，作的简单而充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大学校园然而个大课堂，里面有来自各各省市的同学老师和各种性格的人，来到这我会尽可能的改去自己的缺点，用最短的时间与同学和老师们相处好，处理好自己的人际关系，要在寂寞之时耐得住寂寞，激情之时把握住分寸。

　　新学期，我不仅我努力学习专业课，同时也好学好文化课，学好基础课，增加各种兴趣和爱好！积极参加各种活动。

　　专业课又然而我们日后谋生的重要手段，然而我们找到工作的重要技能，在今后的学习中我会加强与老师同学的交流，平日里认真研究练习，从各个渠道获取最新的技能知识，我要在大学这四年的学习中学到一身好本领，为我步入社会寻找工作增加自己的筹码。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松。

　　这学期，我将在专业上更加强学习，因为还有2年我也将走上职业道路！所以专业知识在这方面显的更为重要！不能再浪费时间于玩耍，要为了自己的未来着想。

　　对于四级考试可能没有把握过，那就更要加紧英语的学习，争取在6月份把四级考出来！多去学校文图看些书，以更好的充电，填补自己各方面的知识空缺，增加知识面，增加个人修养。

　　也希望能在这一学期的课余时间多出去找些与自己专业挂钩的工作，实践出自己不会的地方，到课堂上补空缺，让自己以后的工作更加得心应手！！

　　总之，今年然而一个觉悟的年！抛弃以前的一切，重新开始！希望自己可以不辜负父母老师的期望，更不要辜负自己的期望，做最出色的自己！

学习计划 篇8

　　星 期 一

　　(午餐)：综合冷盘(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：鱼或贝类，任何一种都可以(清蒸)，综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果买不到可用其它水果代替)。

　　星 期 二

　　(午餐)：水果沙拉、不论加多少种水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 三

　　(午餐)：鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油)，加柠檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜，或任何一种水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：切片红烧羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不带皮;包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 四

　　(午餐)：两个蛋，料理方法不限(但不可用油);带豆或切片的蕃茄(慢火炖的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：红烧、清炖或烘烤的鸡肉，在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、绿辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 五

　　(午餐)：综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

　　(晚餐)：鱼或肉类; 综合沙拉，任何一种蔬菜都可以加进去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 20xx年小学生暑假学习计划表20xx年小学生暑假学习计划表。

　　星 期 六

　　(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：红烧鸡或火鸡;蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 日

　　(午餐)：冷或热火鸡或鸡肉;蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龙眼包心菜或橄榄菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

　　注：1.本菜单实行为期两周，两周后回复普通饮食，一般人可减七至十公斤。

　　2.本食谱仅提供网友参考，如有肥胖症者仍须听从医师指示进行。

　　注意事项：

　　一、 禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

　　二、 一切米食、菜，均不可用油炒炸。

　　三、 三餐禁食菜单外食物。

　　四、 咖啡不可加糖。

　　五、 不可喝牛奶。

　　六、 蛋、鸡肉、鱼，只可煮、蒸、卤。

　　七、 可以用茶或白开水代替咖啡。

　　八、 每日吃蛋最多三个(即早餐可减为一个蛋)。

　　九、 果蔬种类，可增加含糖份、水份较少之水果，如莲雾、香瓜、水梨，或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。

　　多动：多散步、运动、作体操。

　　睡前跳30分钟的跳绳

　　只要有流汗，超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的效果!

　　瘦肚子跟小腹的地方，介绍两个简单的减肥运动¨

　　塑身操一

　　动作：仰卧躺在床上，两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力)。在离床面30公分处停下来，静候1分钟，做10次。每日至少二次以上!

　　PS：一开始停止的'时间约15-30秒即可，逐渐的把时间拉长到2分钟20xx年小学生暑假学习计划表二年级作文。

　　效果：可使膝盖变小，提臀，腰变结实，下腹部和胃部赘肉消失

　　塑身操二

　　动作：身体躺于床上，双膝微弯，双手抱头(吸气)，将身体慢慢抬离床面，收腹吐气，到最高点时停约10秒。然后慢慢将身体放平，继续动作，做20次。每日至少三次以上!

　　效果：这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉，达到减肥健美的效果。

　　多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了，但至你需要的可能更多，特别是当你在运动的时候。

　　减重最怕是使用错误的方法而影响了基础代谢状况，故应要给医师、营养师评估后，予以完整的减重计划，才不会影响健康状况。因为错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差，减重无捷径，唯有适当的减少热量，增加有氧运动量!

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