制定学习计划

时间:2024-01-13 07:27:01 学习计划 我要投稿

制定学习计划范文(精品)

  时间的脚步是无声的,它在不经意间流逝,我们又将续写新的诗篇,展开新的旅程,此时此刻需要为接下来的工作做一个详细的计划了。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢?下面是小编为大家收集的制定学习计划范文,仅供参考,大家一起来看看吧。

制定学习计划范文(精品)

制定学习计划范文1

  首先,让我们想想我们上学期考试,有哪几科考得不够好?是那些题使你丢了分?那么在寒假,就要抓紧时间练习这类题目。例如我数学选择题错得很多,那么,我就专门去书店买数学选择题的题库做(熟话说熟能生巧嘛~)。

  然后,来想想你每天要多练习什么,做多少的题,规定在多长的时间完成。这样,你的解题速度便会不由自主地提高,学习效率也会大大增加。

  制定学习计划之前,要想到自己一般的日常生活规律是什么样的,然后分时间段列出自己要在什么时间内完成什么工作,要严格要求自己,在时间段之内必须完成任务。如果不能完成的,就减少自己玩的时间,将工作做好,要把学与玩分开列出,该玩的时候玩,该学的时候学。个人建议学习时间每天不能低于4小时。

  无论是什么计划,都不能半途而废,只有坚持到最后,才能有所收获。当自己实在是不想做作业的'时候,可以考虑看会书,看会英语阅读等,千万不要去临时修改你的计划,也千万别去给自己找理由。因为你一次可能这样,下一次也可能这样。寒假看似漫长,其实也就二十多天而已,要时时告诉自己,“明天的明天就开学了”。

制定学习计划范文2

  1.切忌贪婪。每逢放假或周末,总能看到有的同学大包小包地往回带书,以为自己能学很多很多,可真正做了的,和自己预想的却差很远。人有时会过分夸大自己的能力,体现在学习上,就是经常制订不切实际的学习计划。本来自己一天能复习一章,却要计划复习两章,甚至三章。这种“贪婪”的计划对你的学习是有害的,因为它带给你的大多是挫折感和失败感。而这种心态又会让你对自己的能力产生怀疑,对计划的作用产生怀疑,认为自己很无能,认为做计划根本没什么用处。计划设定的目标是你希望实现的一种理想,是你在规定时间内准备要到达的地方。所以,在制定计划之前,你必须知道你现在所处的位置,必须知道你到底能走多快,在这一前提下,再规划你的具体行程,以及要实现的具体目标。在制定目标时,切不可好高骛远,定高不可攀的目标,这样的目标会一次次打击你的自信;也不要定不需努力就可轻松实现的目标,这样的目标会因没有挑战性而令你缺乏成就感,时间久了必会厌烦。而且,如果你执着于微乎其微的进步,你很快就会被竞争对手甩在后面。计划中的目标应该是你“跳起来能够得着的葡萄”,也就是说,你设立的目标可以稍稍超出你实际能力范围一点点,但不可走得太远,这样的目标,既具有挑战性,同时又可进一步开发你的潜力,提高你的学习能力。

  2.制定计划要先难后易。人的潜意识里都有一种惰性,都喜欢做简单容易的事,对于繁琐复杂的事情能逃避则尽量逃避。在学习方面也同样如此。比如,你可以花大量时间整理文具、书本,包书皮,在笔记本上贴你喜欢的贴画,如果手头有本杂志,你会非常轻易地容许自己先看杂志,而将应该完成的作业一推再推,直到不能再拖,才会仓促完成。即使是做一份习题,你也总是先做比较简单的选择题,而不愿做相对麻烦的大题。如果是在家里上自习,你会花大量时间看电视,玩电脑游戏,你会动不动就想喝水,上厕所,吃零食,或者无休止地和家人聊天,自己原来准备做的作业,早抛到九霄云外了!为什么会这样呢?难道是你忘记了自己的核心目标?是你不知道努力学习的重要性?是你不愿获取学习上的进步?都不是,而是你的本能,你的潜意识在作祟。它指使你避重就轻,逃避枯燥、艰辛的学习,而将注意力转移到那些无需努力而且非常有趣的事情上了。那些琐事是非常简单的,做起来当然得心应手,而对于棘手的学习和作业,则不然了,它是一种对自我的挑战,需要你为此付出很多努力,失去许多暂时的快乐。所以你难免对此产生强烈的排斥心理。然而,这些事情对你的前途和命运又是至关重要的,你必须不断挑战自我,超越自我,用自己的毅力、决心和有计划的行动攻克一个个横亘在面前的障碍,你才能实现自己的核心目标,实现每一个人生梦想。你在制定计划时,可以先将某一时段内要完成的所有事情罗列出来,并分为三类: A类:重要而紧急的事;B类:重要而不紧急的事;C类:不重要不紧急的事。具体安排时,你一定要先完成A类,然后是B类,最后是C类。这样先难后易地安排,一方面可以保证你精力最充沛时完成最重要、最紧急的任务,提高学习效率,另一方面,在攻克较难的任务之后再完成较简单的任务,你会觉得更自信,更轻松。

  3.不要让学习充斥你全部的计划。一说到学习计划,大多数学生头脑中往往只有学习这一件事,这种理解是片面的。学习是目前你生命中最为重要的事情,但并不是唯一的事情。除学习之外,你还需要吃饭、休息、娱乐,这些活动无论从正面还是负面,都会给你的学习造成影响。所以要保证学习高效率进行,在你制定计划时,必须充分考虑学习时间在你一天生活中所占的位置,使学习与其它各种活动保持协调。在你的学习计划中,除了吃饭、睡觉、上课、课外活动不可少外,还应该把休息、娱乐也计算在内。另外,也别忘了给自己留一点与朋友和家人聊天的时间,听音乐、看电视的时间也别忘了算进去。一天活动富于变化,各有固定的时间和步骤,过一种健康、有规律的生活,这才是高效学习的基础。

  4.计划要有一定的灵活性。人们常说,计划赶不上变化,的确,在你具体执行计划的过程中,可能会遇到一些偶然的、突发的情况,或者是因为某些原因而导致某项目标不能按计划完成,比如:突然有亲朋拜访、生病或受伤了、同学请你帮忙、老师叫你有事等等,这些计划之外的事情经常会打乱你原有的安排,使原定计划不能按时完成。所以,你的计划安排一方面要有具体明确的要求和量化指针,以便于执行和检查验收,另一方面,也不能过于僵死呆板,没有任何的灵活变通。在具体安排时,应该是在紧凑,不浪费时间的前提下,保持一定的弹性和保险系数,便于应付偶然情况。比如,你可以每天晚上空出半个小时,作为机

  动时间,专门完成一天当中没有完成的计划;每周抽出半天时间,专门完成本周未完成的计划。这样,既可以保证每一项中短期目标的实现,又不至因完成计划而失去生活应有的情趣。不过,虽说计划要具有灵活性,但原则上必须采取不能变更的态度。因为要想养成习惯,就尽量不能做例外的事。如果经常例外,那是不可能养成任何良好习惯的。特别是对于每天规定的A类、B类事情,必须按计划完成。

  5.变“做”为做完,提高学习效率 经常看到学生订的计划,上面写着诸如此类的内容:早操前背外语;早饭时间预习数学;晚饭时间背历史……这种计划的确可以给你一种学习的方向感,让你进教室后少了一些无所适从的感觉,促使你尽快投入到学习之中。但是,它的效果并不能如你所愿。很多同学按这样的计划执行一段时间后,发现自己并未取得预想的进步,进而对自己的计划失去了信心,只能使计划半途而废,又回复到原来的学习轨迹。为什么会这样呢?因为执行这样的计划后,你没有获得成就感。虽然你按计划做了,但你不知道自己究竟做了多少,离目标还有多远,你的一切行动还比较盲目,这样的结果必将遏制你的学习热情,你还怎么能将计划进行到底呢?对于这种情况,一个最好的方法是变“做”为“做完”,也就是说,你应该做出这样的计划:今天早晨要背过多少单词;今天上午要做完几道习题;今天晚上要预习哪一节内容,达到一种什么效果;……你不仅要在学习的量上有明显规定,更要在学习的质上有保证,要特别强调“做完”多少。这样做对你学习效率的提高有非常明显的作用。因为如果只是去做,做多做少、做好做坏都是做了,但这样的“做”对你的学习是有害的。而一旦你有了“量”的标准,一方面会促使你以更高的效率而不是更长的时间来执行你的计划,另一方面当你完成一项计划时,你就会有一种成就感,这种成就感能进一步增加你的自信心,促使你以更高的热情投入以后的学习。

  6、确立合理的中短期目标 说到目标,你可能首先想到的可能就是下一次考试要进入前几名。当然,这是一个主要的目标,但并不是唯一的。 因为要达到既定学习目标,会受到许多因素的影响。以成功为目的的时间管理,就是要通盘考虑,合理规划,让你的每一天、每一小时、每一分钟,都成为你进步的阶梯,全方位保证你高效率的学习,全面提升你的学习能力。所以你制定目标时,要考虑到生活的多样性,不仅要有学习目标,还要有与学习有关的其它目标。另外,中短期目标是指你在一学年内、一学期内、半学期内、两周内、一周内、一天内、一天中某个时段要达到的目标。一般多数学校每学期都会举行两次阶段性测试,一次是期中,一次是期末,中考班和高考班还要举行月考、模拟考试、调研考试等测验,你可以把这些考试当作是检验你目标是否达到的手段。中期目标以两次考试之间的`时间为限;短期目标以一周、一日的时间为限。具体来说,你的中短期目标应包括以下内容:中期目标:(1)学习目标。分析自己各科成绩,并与全班成绩进行比较。哪些科目是优势科目,哪些科目是劣势科目,对于劣势科目进一步分析其提升潜力,以此为依据确立下次考试要达到的目标。比如,某中学一位高二文科生李明在一次期中考试中,取得如下成绩:语文:92分;数学:108分;英语:72分;政治:86分;历史:56分;地理:84分。总分:498分,在班内排22名(语、数、英每科总分150分,政、史、地每科各100分,总分750分)。经过比较分析,政治、地理是优势科目,语文、数学基本处于上中游,英语、历史是劣势科目。劣势科目出现的原因:历史主要是由于历史史实记忆不清楚,材料题练得较少。英语主要是由于词汇记得不扎实,课外阅读量太少。就各科提升潜力而言,最大的是历史,其次是英语,接下来是数学、政治、地理、语文。那么李明下一步的学习策略,应该是在保持优势科目稳中有升的基础上,将大量精力放在历史和英语的学习上。根据这些分析,李明对下次考试制定了如下目标:历史:下次争取打70分以上;英语:下次争取打90分;数学、政治、地理、语文争取稳中有升。班级名次争取在下次考试中向前跃进五名。(2)心态管理目标。态度决定一切,你面对学习的态度不同,你的学习效率、学习效果也不一样。当你的学习成绩开始下滑或者徘徊不前时,你应该想一想,你对待学习和生活的态度是否出了问题。仍以李明为例。李明经过回顾分析,发现这一学期以来,自己对未来的看法和高一时相比明显不同。在初中时,他的成绩突出,被各科老师视为掌上明珠,倍加呵护。但上了高中,发现班内高手如云,老师也不如初中老师对自己好。由此对学习、对老师产生了许多看法。特别是经历了几次考试,发现自己的成绩总是处于中游,感觉自己和刚上高中时定的目标越来越远,对未来也觉得越来越没把握。当然,在这种心态的影响下,感到学习越来越没劲。问题找到以后,李明制定了下一阶段的心态目标,并用以下文字作为激励自己成功心态的暗示语:相信自己的能力,相信自己将有美好的明天。每天以高昂的斗志投入火热的生活,以执着的追求,顽

  强的拼搏开创属于自己的未来。(3)习惯养成目标。习惯是一种强大的力量,它能左右你的思想和行为。好的习惯可以加速你的成功,而不良习惯则会阻碍你的成功。李明回顾自己以前的学习,确实存在许多不良的学习习惯,具体表现为:上课时注意力不集中,没有养成做笔记的习惯;自习时不能及时完成老师布置的作业;和同学聊起来就没完没了,不能控制自己的时间;生活中表现得松松垮垮,生活节奏较慢。针对这些总是,李明确定的习惯目标是:

  A.养成上课做笔记的习惯; B.养成按时完成作业的习惯; C.养成珍惜时间的习惯;

  D.加快自己起床、吃饭、走路的速度,加快生活节奏。

  7、学习方法目标。学习成绩不理想,一个很重要的原因就是学习方法不科学。科学的学习方法遵循人的认知思维规律,可以让你事半功倍,而差的学习方法背离人的认知思维规律,只能让你徒劳无功。如果你现在成绩较差,你应该反思自己的学习方法,哪些是合理的,高效的,哪些是低效率的。对于低效率的学习方法必须改变,如果你不改变,你只能取得和以前一样的成绩。李明结合自身特点,确定的方法目标是:A.全面采用链式记忆法,特别是对历史和外语科。每天晚上抽半小时左右,回顾一天所学内容,并将其整理在一个综合笔记本上;第二天早上的第一时间,复习前一天所学知识;晚上整理一天所学内容之前,再一次复习。每天如此反复。周末将一周综合笔记从头到尾再复习一次;下周末再将上一周笔记复习一次。这样做可以将每天学到的每个知识点,通过至少七次的记忆,达到熟练并形成永久记忆的效果。B.启用目标管理法。以周为单位,每周末,设定下一周要达到的目标,并于下周末检查目标是否达成;每天临睡前,设定第二天的目标,并于第二天临睡前检查目标是否实现;每节课要有每节课的目标,并于课后及时检查目标是否实现;自习时,要设定自己拥有的这个时段要达到的目标,并及时检查目标是否实现。C.数学、外语把重心放在精细预习上,就数学而言,老师上课前,不仅要通读本节教材,而且要把本节练习题、作业题完成。就外语而言,老师上课前,要把本节有关的词汇、短语背过;把课文通读3次以上,并弄清课文意思。另外,坚持每周至少背一篇课文和一篇对话,以培养语感。D.语文、政治、历史、地理重心放在课后及时复习上。每节课后,要及时复习老师课堂上讲过的重点、难点,及时完成有关习题。特别是对于历史,除听老师的讲解外,自己要将学过的内容及时归类总结。在平时做题过程中,语文要加强作文训练,政、史、地要多做大题。

  8、目标已经确定,接下来就是如何通过合理安排时间,实现这些目标。.规划你的时间表。就人的生命而言,从出生到死亡,这一段时间就是一个人生存、奋斗的时间,也就是他整个的人生。从这个意义上讲,时间,确实就是组成生命的元素。以你目前的状况而言,从你现在所处的位置到高考的这一段时间,就是你实现核心目标,谱写自己命运基调的时间。在这一段时间,只要你有坚定的信念,并能为此全身心付出,任何奇迹都可能发生。在这一过程中,时间表是指导你完成学习计划最为重要的一部分,通过它,可以监督你的学习进程,约束你不利于实现目标的言行,逐步改掉种种浪费时间的不良习惯,使你的每一分钟都能发挥最大的效益。那么,该如何规划和设计自己的时间表呢?在两次考试之间,做短期的周时间表和日时间表较有意义,这样的时间表可以将你每一天、每一小时的学习目标详细地列出来,并可以规定相应的监督机制。周时间表应在前一周末排出,最好能根据学校课程表安排每天的学习内容。日时间表应在前一天晚上或者当天早上排出,可以在学校作息时间表的基础上,安排自己一天内的学习进程。李明为了在下一次考试中取得好成绩,已经做的许多准备工作,他给自己做的时间表是这样的(周时间表是上周周末安排的):一周计划:本周励志格言:时间像海绵里的水,只要你愿挤,总还是有的。本周学科目标:语文:背诵本单元要求背诵课文;熟记本单元新学实词、虚词;完成本单元练习册上的习题;完成《考试报》同步练习;写两篇作文;坚持每天写日记。数学:本周要讲第一单元第一至三节。每节课前要认真预习,在老师讲课前,将该节练习题和作业题完成。自习时间用于完成练习册、《考试报》及其它有关资料的习题,或用于预习下节内容。对于做过的每一道习题,要做全面分析。本周做习题总量,不得少于60道,即每天最少10道题。英语:英语是弱科,学习时需特别用功。本周要讲第一单元,共4篇课文。在每节课前要做好预习,通过预习要做到:熟记本节课将涉及的词汇;能够通顺读课文;理解课文意思,能用自己的话表述课文大意。完成练习册和《英语周报》习题。至少背一篇课文和一篇对话。写至少三篇英语日记 政治、历史、地理三门科,要特别注意提高课堂效率,认真听课,做好笔记。课后要结合课堂老师讲解,整理笔记。另外,对于各科练习册、历史与地理填充图册要及时完成,对于每科大题也不放过。充分利用好同步辅导的参考书,并将其上的习题完成。纪律目标:按时作息,上

  课及自习时间尽量少说废话。不得看小说、杂志。习惯目标:进一步坚持自主完成作业的好习惯。

  一周时间安排:

  星期 时段 时间 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 备注 早上 5:30-6:00 背前一天综合笔记 背前一天综合笔记 背前一天综合笔记 背前一天综合笔记 背前一天综合笔记 背前一天综合笔记 睡个懒睡

  6:20-6:45 背英语词汇笔记 背历史 背英语课文 背政治 背英语作文 背数学公式定理 上午 8:15-8:35 预习上午科目 预习上午科目 预习上午科目 预习上午科目 预习上午科目 预习上午科目 整理上周本周综合笔记 做下周计划

  中午 12:10-2:10 做数学习题 做历史习题 做英语习题 做数学习题 做语文习题 做政治地理题 活动

  3:40-4:30 机动时间 机动时间 机动时间 机动时间 机动时间 机动时间

  晚上 6:30-7:40 写日记做数学 写日记做外语 写日记做语文 写日记做历史 写日记做地理 写日记做政治

  9:20-10:00 整理昨天今天综合笔记 整理昨天今天综合笔记 整理昨天今天综合笔记 整理昨天今天综合笔记 整理昨天今天综合笔记 整理昨天今天综合笔记 执行评估 本周总体评价

  一天学习计划(根据当日课程表制订):

  项目 起止时间 学习目标 执行评估 起床 5:30 背前一天综合笔记;

  早操 6:10—6:20 清洁 6:20—6:45 记住今天要学的12个单词。读通第一课课文 第一自习 6:45—7:25 背上周历史所学内容

  早饭 7:25—8:35 预习数学,做完本节练习题

  预备 8:35—8:45

  第一节 8:45—9:25 上课

  第二节 9:35—10:15 上课

  课间操 10:15—10:40 上课间操

  第三节 10:40—11:20 上课

  第四节 11:30-12:10 上课

  午饭 12:10—2:10 做英语练习册及《英语周报》同步练习

  预备 2:10—2:20

  第五节 2:20—3:00 上课

  第六节 3:10—3:50 上课

  活动 3:50—4:30 完成历史作业

  第二自习 4:30—5:10 预习数学下一节内容,做完练习及下节作业

  第三自习 5:20—6:00 完成地理作业,并做完参考书同步练习

  晚饭 6:00—7:40 写日记 复习昨天综合笔记

  自由支配 7:50—9:20 总结今天综合笔记。 预习明天英语课内容

  熄灯 9:20 今日总体评价

  现在请你根据自己的实际情况,参考李明的方法,设计你自己的时间表。你可以多复印几份空表格,每周周末、每天晚上将下一周、下一日的目标填上去。这就形成一份专门适合你自己个性的时间安排表。如能保证每周、每天完成表中规定任务的70%以上,你的成功就指日可待了。

  9、执行计划的行动纲领。目标已经明确,时间表已经排好,而且通过对自己、对考试的透彻分析,已做到知己知彼。现在是万事俱备,只欠东风。这“东风”,就是你的行动。你必须立即行动起来,开始执行你的计划。不管你的目标有多么高远,你的计划有多么周全,如不采取行动,你什么也干不成。但是,最艰难的一步,也就是采取行动,执行计划。这需要的不仅是你的智慧,更要求你有坚韧不拔的毅力,和稳若磐石的决心,否则,你的目标便是空中楼阁,你的计划也不过是一纸空文。要保证计划的执行和目标的实现,你必须坚持以下原则: (1)对实现目标坚信不移。无论你定的是什么样的目标,你必须坚信,通过自己的努力,一定能够实现。你要做好心理准备,在向目标奋进的过程中,你必然会遇到许多障碍,这些障碍有的来自外部环境,如同学、朋友的引诱,亲人的溺爱等,有的源于你自身,

  如忧虑、猜疑等消极情绪和懒惰、放任等不良习惯。这些障碍,会一次次地劝你放弃,让你再次回复到起点。你得在所有人都认为不可能的情况下,对自己坚信不移,没有尝试,绝不要轻言放弃。要知道,人的潜能是无限的,只要努力,任何奇迹都可能发生。(2)敢于对外部干扰说“不”。我敢肯定,在此之前,你一定也制定过一些学习计划,但这些计划大多数都不会有太长的生命力。不是因为这些计划不好,主要是你缺乏对外部干扰说“不”的勇气。诚然,我们都不可能生活在真空中,不可避免地要和人交往,不可避免地要接触各类媒体。但是你必须坚持一点:无论怎样,不能影响你学习计划的执行。这一点,是你取得成功的底线,越过这条线,你很难取得自己想要的成功。当你正聚精会神地学习时,你的朋友会软磨硬拖地拉你出去踢球;你的同学会嘲讽你:“这么狠学,是不是准备考清华呢?”;你的亲人会关切地给你端茶送水,并劝慰你:“今天不早了,明天再看吧。”;另外,还有周围同学的欢笑声会让你跃跃欲试;精彩的电视节目向你频频招手;情节跌宕起伏的小说又令你心驰神往……这种种诱惑你能抵挡的了吗?但是,为了目标的实现,你必须鼓起足够的勇气,敢于大声说“不”,如果你中了这些干扰的“圈套”,你的计划将再一次成为一纸空文,你的目标也将变得虚无缥缈。(3)不要为懒惰的退缩寻找借口。奋斗只需要一个理由,而懒惰与退缩却可以有千百个借口。人的天性中有一种惰性,喜欢追求安逸和享乐,不愿承担责任,不愿面对繁琐、复杂的劳动。但如果一个人任由这种天性自由滋长,那么他的一生将会一事无成,他将生活在贫穷与困苦之中,即使他有万贯家产,也不过是一团行尸走肉,不会有丝毫作为。世界上任何成就的取得,无不是克服懒惰的结果,无不是不断进取得的结果。执行计划、实现目标的过程,是一个高强度、高效率劳作的过程。在执行这一计划的过程中,你可能要比别人付出更多。当别人还在梦乡的时候,你得按计划起来学习;当别人享受愉快周末的时候,你得按计划复习一周所学内容;当别人听音乐、踢球、和朋友聊天的时候,你得耐住性子执行自己计划。除非是在你计划完成的前提下,可以适当地放松一下。你不要试图给自己懒惰和懈怠找任何借口,因为任何借口只要有第一次,就会有第二次、第三次以致更多,你每退缩一步,就会离目标更远一步,那个所谓的计划,也就形同虚设。(4)为自己的每一次进步喝彩。无论周计划表还是日计划表,都设有“执行评估”一栏,在完成计划的过程中,每周、每天都应对全周或本日的计划执行情况进行评估,评估内容可以分为三个等级:优:保质保量百分之百地完成了计划;良:完成计划的百分之七十以上;差:未完成计划的一半。自评为差时,需找出未完成任务的原因,然后利用机动时间补齐。自评为优时,可以适当地奖励自己一次,比如看会儿电视、打会儿牌、和朋友聊会儿天、出去玩一会儿等等。学习取得明显进步时,可以大奖自己一次,如允许自己美餐一顿、为自己买件心仪已久的衣服、奖励自己一个好的CD、去近处旅游一次等。你不要小看这种自我奖励,通过这种形式,你能充分感觉到自我努力的成果,增强自信心,增强对自我的把控能力,在激励中认识自我,发展自我。而且会自觉地提出下一步更高难度的挑战,在一次次微小的成功中,你正不知不觉地实现着自己的目标。(5)经常回顾自己的目标和时间表 你应该将你的人生大目标、中短期目标、周目标、周时间计划表和日时间计划表等这些工具放在你经常看的地方,比如列在你日记本的扉页上、放在你的文具盒里、张贴在洗手间或卧室的墙壁上等随手可及的地方,尽量每天对这些工具回顾一次。通过这种视觉暗示,你期望实现的目标将变成一种强烈的欲望,为满足这种欲望,你会不断提醒自己严格按计划学习,保证自己的每一点努力都是不断向目标靠近,尽量减少时间和精力的浪费。

  以上五项执行纲领,在你完成计划的过程中将起到十分关键的作用,坚持这些纲领的要求,可以将你对未来美好的愿望转化为持续、高效的行动,一步步拉近现实和目标之间的距离。五项纲领,是你实现目标、走向成功的保障。切记,莫忘!

制定学习计划范文3

  面对社会迅猛的发展趋势深感自己知识的匮乏,但一直没有找到适合自己的进修机会。夏季的一天,我在同学的帮助下看到了嫩江县电大远程开放教育招生的信息,于是很快就决定报名学习。下面谈一谈我对电大学习的一些想法和打算:

  一、面授课,保证面授学习的学习质量,提高到课听课率,安时学习签到,保证学员到课率和上机率,如果不能按时来校参加辅导的也要及时领取电大的电大的教学辅导资料;在老师的指导并帮助下制定考前学习计划,做好课前预习工作,电大面授不同于传统的面授,它的功能是“点拨”与“解惑”。在面授课中,老师只对教材的重点、难点加以统领,不一一分章节细致讲述,所以尽量在上课时集中思想,把不懂、不理解的地方弄清,把有限的上课时间充分地利用起来,从而提高听课质量。

  二、合理分配时间,积极参加网络教育计算机应用基础强化训练。由于考试为上机考试,所以强化训练也以上机操作为主。学习仅靠面授是不够的,由于课时安排紧张,面授课主要功能是“指点”,必须利用更多的时间去学习、理解知识,充分利用时间把学过的知识进行整理、总结、力求达到举一反三,触类旁能,做到“温故而知新”。

  三、利用网络平台,如利用已经建立的QQ群(最好能写上各成员的通讯方式,以备不时之用),校方班主任有通知的时候可以很快的收到信息,或者相互转告到,做到资源利用。在QQ群里尽量以与学业相关的`为交流主题,否则可能只是普通的交友平台,没有多大的意义了。

  四、积极参与网上课堂等多媒体教学,多媒体教学手段相对于传统教育模式具有无可比拟的优越性,尤其适应我们成人教育和继续教育,为我们 “自主学习”提供了极大方便。我们要把书本上的知识,运用到实践中去,努力提高工作效力。

  五、及时消化和巩固知识,把做作业和练习当作一种基本的学习活动。正确运用所学知识,进行独立思考和独立操作。积极完成课后作业,通过做作业是检查学过的知识能否及时消化,检查是否具备分析和解决问题的能力。对于作业做错的原因,应认真分析,对症下药,直到弄明白为止。

  六、课后复习很重要,课后复习一方面是解决预习和上课时没有解决的问题,另一方面则可以使知识系统化,加深对知识的理解和认识。相信制定了这个学习计划,对我今年的学习有帮助,让我更有条理地去学习,同时为顺利完成学业创造一个良好的开端。

  同时一定要做到:

  1、不轻易放过到校参加复习的上课机会;

  2、对统考教材上的例题、习题,使用统考教材配套光盘进行操作题练习要达到相当熟,确保每个步骤操作正确、到位。

  3、进行机考模拟操作,熟悉考试界面、题目类型和答题方法,熟悉里面的每一道题。

制定学习计划范文4

  学习不是一朝一夕的事,古人寒窗十载,才得以有金榜题名的荣耀,现在虽说废除了八股取士,在入大学之前同样有十几年的书要读,读这么长时间书,计划显然必不可少,“宜未雨而绸缪,忘临渴而掘井。”下面说一说如何制定计划。

  学习是温故而知新的过程,所以作计划自然也分学习计划与复习计划两种。

  首先说一下如何制定学习计划。

  由于针对高考,所以暂只就高中而谈。从新生入学开始,就应当有明确的目标,考大学,考什么大学,高考中考到什么程度,这是学习计划的第一条:终极目标。然后就是根据这一目标制定远近期计划。

  从长期看,一个学期、一个学年都可,但一般以一学期为宜。计划的内容可以包括以下两个方面:1、打算考到的名次,包括保位名次或超出几个名次;2、对总分及各科分数的阶段性要求。这就使你在短期内有了目标,在每次小测验、单元考中向所定的目标靠拢,但切记目标不可定得太高,否则结果如果离目标太远会十分打击自信心。

  从短期看,作出一周至一天的计划来,可以使自己对学过的东西有一个更好的掌握。对于一周的计划,每周可以有一至两个重点科目,如果你对知识的渴望超过对升学的热衷,计划中的自由时间可以多一些,反之可以少一些。对于一天的计划来说,要注意对老师所讲内容消化时间的安排,并留出适当的时间以备调整。对于新生来说,全面掌握是十分重要的。总之,远期与近期计划都应符合自身情况,并要结合学习情况进行调整,才能达到它的效果。

  下面是复习计划的制定问题。

  复习计划的'制定已是完全针对中考而言的。学完所有的内容后,老师一般会按他出的计划带领同学们复习,而对同学来说,课余时间没有必要按老师的思路做。首先,计划书中要有充足的时间留给基础知识,无论哪一科,基础知识往往比考生忽视,实际上,这才是高分的基石,必须踏实。其次,考试题型训练,熟悉中考,消除手生的感觉,做到熟练解题。第三,留出时间放松心情,这对考前的学生来说必不可少,很多考生就是在冲刺阶段搞坏了身体,以致无法正常发挥的。最后,在临近考试时,回顾基础知识与历届考题应是计划的主要内容,这时计划不要过紧,养足精神备考。

  最重要的不是制定而是执行,只要持之以恒,相信同学们都可以考出个好成绩。

制定学习计划范文5

  《发明与创新(学生版)》20xx年第06期

  (1)计划要全面。思想、学习、身体是相互影响的。在计划时,一定要兼顾三个方面。 计划里除了有学习的时间外,还应当有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有娱乐活动的时间。计划里不能只有三件事:吃饭、睡觉和学习。如果计划真是这样,那么这个计划就是片面的、不科学的。

  (2)安排好常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间就是按学校规定的学习时间,主要用来完成老师当天布置的学习任务,“消化”当天所学的知识。

  自由学习时间:是指完成了老师布置的学习任务以后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由支配的时间内,一般可做两件事:补课和提高。补课,是指弥补自己学习中的欠缺;提高是指深入钻研,开展自己的优势和特长。

  自由学习时间应当成为制定学习计划的重点部分。

  同学们一旦抓住了自由学习时间,将会给自己的学习和成长带来极大的好处。所以,我们应当努力提高常规学习时间的效率,增加自由学习时间,使学习的主动权掌握在自己的手里。

  (3)长计划和短安排。在一个比较长的时间内,究竟干些什么,应当有个大致计划。例如,一个学期、一个学年应该有个计划。但是实际学习生活变化很多,又往往无法预测,故长计划不可太具体。但下个月或下学期要解决哪几个问题,心中应该有数,而第一星期干什么要具体些,每天干什么应当更具体些。这样把一较大的任务,分配到每周、每天去完成,使长计划中的任务逐步得到实现。定长计划,要在具体完成学习任务时有明确的目的。

  有长计划,没短安排,长计划要实现的目标不容易达到,所以,有长计划,还要要有短安排。长计划是明确学习目标,大致安排,短安排是具体的行动计划。

  (4)要突出重点,不要平均使用力量。学习时间是有限的,学习内容是无限的,所以必须要有重点,要保证重点,兼顾一般,所谓重点:一是指自己学习中的.弱科,二是指知识体系中的重点内容。定计划时,一定要集中时间,集中精力来攻下重点。

  (5)定计划要从实际出发。定计划时,不要脱离学习的实际。有些同学定计划时满腔热情,想得很好,可行动起来,寸步难行,这是目标定得过高,计划定得过死,脱离实际的缘故。

  实际是什么?

  ①知识能力的实际:每个阶段,在计划中要接受消化多少知识?要注意培养哪些地方? ②时间的实际:指常规学习时间和自由支配时间有多少?

  ③“欠债”的实际:自己在学习上“欠债”应心中有数。

  ④教学进度的实际:掌握老师教学进度,就可以妥善安排常规学习时间和自由支配时间,不致于使自己的计划受到“冲击”。

  (6)注意效果,及时调整。每一个计划执行结束或执行到一个阶段,就应当检查一下效果如何。如果效果不好,就要找找原因,进行必要的调整。

  检查内容是:①计划提出的学习任务是否完成?①是不是基本按计划去做?③学习效果如何?④没有完成计划的原因?什么地方安排太紧?什么地方安排太松?

  通过检查后,再修订学习计划,改时,一定要把一天学习计划完成的情况认真记录下来,以利改进。

  (7)计划要留有余地。计划终归不是现实,只是一种可能性。把计划变成现实,还要经过一段较长的努力过程,在这个过程中会遇上千变万化的情况,所以制定计划不要太满、太死、太紧,要留出机动时间,使计划有一定的机动性,这样完成计划的可能性就增加了。 (81脑体结合,文理交替。“心之官则思”,思维要靠大脑,学习是个难苦的脑力劳动过程。要想使大脑神经细胞正常工作,必须保证细胞的新陈代谢,脑细胞消耗着人体需氧量的四分之一,血糖量为120毫克时指100毫升血内)记忆最佳;血糖量为60~70毫克时,思维迟钝;血糖量为45毫克时昏迷、惊厥。可见思维活动正常进行时,脑细胞消耗着大量的物质和能量,并产生大量的废物和二氧化碳。

  所以在安排计划时,不要长时间地从事单一活动。学习和体育活动要交替安排。比如:学习了一下午,就应当去锻炼一会儿。再回来学习。锻炼时运动中枢兴奋,而其他区域的脑细胞就得到了休息。安排科目时,文科、理科要交替安排,相近的学习内容不要集中在一起学习。

  (9)个人计划与班级计划互相配合。

制定学习计划范文6

  你说要我帮你制定一份学习计划,呵呵,这对我来说是一件比较困难的事情,因为我不知道你个人的具体情况。不过我可以给你介绍一种制定作息时间的方法--五步推导法: 第一步,列出每日必须进行的各项活动。比如上课、做作业、睡眠、吃饭、体育锻炼…… 第二步,根据自己现在的生活习惯,安排好各项活动的基本顺序。如起床、洗漱、早餐、上课……

  第三步,测算各项活动的时间长度。你可以观察和记录自己近期做每一件事情所花费的平均时间作为参考。

  第四步,根据劳逸结合、科学用脑,以及交叉安排、高效学习的原则,调整各项活动的顺序和学习时间安排。

  基本思路是:

  a两项学习活动之间应该安排生活、劳动等其他活动;

  b学习时间比较长(90分钟以上)时应该安排两门性质相异的课程间插,或者两种学习方式不同的课程间插学习。

  第五步,根据效果再调整作息时间表。

  总的来说,制定学习计划、作息时间表相对简单,却需要足够的信心与毅力去追求。希望你能够找到适合自己的学习计划,坚持下来。不抛弃,不放弃!

  怎样才能提高学习效率?

  提高学习效率,必须注意以下几个方面:

  a、树立学习的目标意识,端正学习态度。坚定克服困难的信心,培养对待学习一丝不苟、刻苦钻研的自觉性。

  b、注意学习方法的改进。一般情况要掌握学习的三个环节:预习、听课和复习。在学习新知识之前,要对新知识有一个比较系统的了解,有的放矢的学习。上课时要做好课堂笔记,对当天所学的知识还要注意及时回忆和巩固,这样方法对头,就能事半功倍。 c、注意养成自觉制订学习计划并按照这一计划学习的习惯,制订一个可行性强的学习计划,坚持按计划去做,可以使时间得到合理的支配,还有利于培养意志力和自制力。 d、养成良好的学习习惯,坚决克服拖拖拉拉、漫不经心的学习态度;同时要养成睡觉之前把当天所学知识像"放电影"一样再过一遍的习惯。

  e、养成认真学习和规范书写的习惯,如果马马虎虎、潦潦草草、丢三拉四,甚至有些自己刚写完的题目自己都认不清,必然会影响学习效率的提高。

  每个人的学习状态呈曲线形渐进,所以学习不可能一帆风顺,学习也是一个辛苦的过程,没有什么学习秘方,也没有灵丹妙药能够马上变成无敌手,这其中关键是自己的坚持与思考。相信自己,努力吧!

  做好多练习题是不是个好方法?

  的确,现在的.同学们手中都有不少的练习册、习题集,于是,有的同学就认为题做的越多越好。其实,做一定量的习题的用意是指,在熟悉理解知识点的基础上,培养出做题的"题感"。多做些有效得练习,对取得好成绩是至关重要的。比如,数学题往往存在一定的解题套路,熟练掌握后既能提高正确率,又能提高解题速度。

  但我并不是提倡题海战术,做题只是一种手段,而不是目的,做题是为了掌握基本知识点以及之间的联系(特别是理科),在做题的过程中多进行思考和总结才是做题的正确方法。尤其是当你在做题过程中出现错误,或是对某题感到无从下手时,你就要思考一下,错误出现在什么地方,为什么会出现这种错误,是知识点记得不牢固,还是运用不熟练。

  总之,保持一个良好的心态,不求多但求精,只要你努力了,就够了。相信自己,你有这个实力!

  学习过程中,我应该注意些什么呢?

  在学习过程中,首要的是制定适合自己的目标。每个学生都想取得好成绩,可是每个人的基础、能力等情况不同,不能用统一的标准要求所有人。因此,制定适合自己的"跳一跳就能够够得着的目标"很重要。否则,自己本已尽力,还要苛求自己,久而久之,就会降低自己学习的兴趣和信心。其次要注意养成课前预习、课上认真听讲、积极回答问题、课后充分复习、认真完成作业等良好的学习习惯。第三,"工欲善其事,必先利其器",还要掌握运用适合自己的学习方法。

  怎样才能增强学习的自信心?

  增强学习的自信心可以从以下几个方面尝试:

  a、增强学习实力:信心是建立在学习实力的基础上的。学习中要注意查漏补缺,建立知识的体系和网络,抓紧抓好课堂50分钟,强化自己的学习实力,这有助于增强学习的自信心。

  b、不打疲劳战术:据调查,不少学生都在挑灯夜战。相当多的人夜里12点以后睡觉,搞得筋疲力尽,第二天上课无精打采,甚至趴在桌子上睡觉。所以有节奏有规律的起居与复习,有利于精力充沛,有利于增强信心。

  c、学习目标适当:强化优势学科,靠它拿高分从而增强自己的信心。弥补弱势学科,采取确实有效的措施小步子前进,一步一步来提高弱势学科的实力,从而强化自己学习的信心。

  d、积极自我暗示:暗示能改变自己的信心。积极暗示能提高人的信心,运用积极暗示强化信心,例如,在考试前与考试中默念:"我一定能高考成功!"、"我有实力"、"我能行"等。

  e、走路挺胸抬头:人的姿势与步伐是和人内心体验有密切关系的。人在充满信心时,挺胸抬头,走起路来步伐坚定有力。经常挺胸抬头,走路步伐有力,速度稍快,有助于增强信心。

  目前,有很多学生在学习中存在不良习惯,也意识到“需要改变”,只是缺乏强烈的动机和具体的策略。习惯养成是个循序渐进的过程,可能会出现反复。作为家长、老师,我们在引导孩子对学习过程进行具体分析的同时,要启发他们多思考方法,在尝试中不断调整策略,还要注意杜绝反复现象,用鼓励去激发、强化改变的行为。

  1.“四定学习法”:在学习之前就做好“四定”的短期计划,可提高效率。即定向(学什么)、定量(学多少)、定时(花多少时间完成)、定法(怎么学)。

  2.“巧用闹钟”:为了提高在家的学习效率,可以参照学校作息时间表,把学习时间规划成“上课”和“课间”两部分,以闹钟为铃声。这是“限时、限量”学习,既能调动起积极性和紧迫感,又能提高时间利用率,还能劳逸结合,“一石三鸟”。

  3.“提前两分钟学习法”:在考试、上课或自习时,提前两三分钟坐在课桌前,头脑中可以想一想要考试、学习的内容,给自己一个积极暗示:“这节课我能高效利用!”给自己一些提醒:“做数学题要细心、仔细读题、做容易题更要慎重……”或是做想象训练:闭上眼睛想象一个考试或学习状态最好的情景,然后带着那种良好的感觉进入考试或学习。这样大脑在你学习行为之前已经进入了学习状态,学习效果一定好。

  行为科学研究发现:一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的,而剩下95%的行为都是习惯性的。研究还发现:21天以上的重复会形成习惯,90天的重复会形成稳定的习惯。这个过程大约需要经过三个阶段:

  

制定学习计划范文7

  快乐的寒假即将到来了,我要用什么来迎接这充满希望,我应该制定一个合理的,严格要求自己的学习计划。在学校和家里我要努力做到以下几点:

  一、上课时要认真听讲,积极举手发言,不做小动作。有不懂的问题要及时向老师和同学请教,争取当堂的.问题当堂解决。

  二、回家后,要认真完成老师布置的各项作业,做到字迹工整。

  三、认真做好预习和复习。预习时要把不懂的地方做上记号,以便第二天在课堂上特别注意。每周要对本周所学的知识进行总结复习。

  四、根据不同的学科的特点,制定出不同的计划。

  1、熟练地掌握语文课本上的知识,每天熟读课文两遍。

  2、提高自己分析问题和解决问题的能力,每天坚持做五道奥数题。

  3、提高自己英语听、读、说、写的能力,每天坚持听英语磁带半小时。

  4、每天坚持描摹字帖一页,让自己练成一手好字。

  5、每周写两篇日记,真实地记录自己身边发生的事情和自己的看法。

  6、积累一些好词佳句,把它记录下来,以便提高自己的写作水平。

  7、每周背诵三首古诗。

  五、课余时间多读有益的书,增长更多的知识。

  以上是我的学习计划,我将严格地按照我的学习计划去实施,我想通过我的努力,一定能够取得更好的成绩。

制定学习计划范文8

  初一是学生个人成长的关键时期,是从小学晋升到初中的重要阶段。而制定学习计划则是初一学生为了更好地适应新的学习环境和提高学习质量所必不可少的一项重要工作。那么,初一如何制定学习计划呢?本文将为您详细介绍。

  一、制定学习目标与计划

  首先,制定学习计划需要首先确定学习目标。学生需要确定自己期望获得什么样的成就,达到什么样的水平,也要根据自己目前的基础制定出能够完成的计划。学习计划可以根据学习目标制定,其中包括安排学习任务和制定时间表。当然,在制订计划时必须充分考虑到以初一学年作为整个初中三年学习计划的开端,确定每个学期的学习任务,以及每个学期内每个课程的重点内容和知识点。还要根据学习目标和任务来合理地安排时间,制定每日、每周、每月甚至是整个学期的学习计划,使自己有一个合理而富有规律的学习安排。只有通过系统地、全面地进行学习计划,使得每一个环节都被科学地安排,才能逐步地达到自己的学业目标。

  二、认真学习和巩固知识

  为了更好地完成学习计划,初一学生应花更多的时间,去认真学习和巩固知识。每个学科都有自己的重难点,需要学生逐一攻克。在学习中,应将每一个学科内容分解成小部分,不断地逐步往前学习。对于比较难的学科,应该把课堂知识搞清楚,并进行透彻的阅读、理解和记忆难点知识。只有不断地重复学习,利用各种方式巩固知识,才能更好地掌握所学知识。

  三、利用各种渠道多方位学习

  当然,现在社会提供了很多学习方式和渠道。初一学生可以根据自己的爱好和课程需要,选择自己最喜欢的学习方式和渠道,比如自习、家庭作业、听课、课外练习,还可以通过电视、互联网、电脑、网络课程等多种方式来学习。选择学习路径应根据自己的兴趣和综合素质水平来决定,同时要注意学习方法的多样化,另外还要不断改进自己的学习方法,提高学习效率。

  四、建立文化知识专业书籍目录

  初一学生要建立文化知识专业书籍目录,以更好地提高自己的文化素质和知识水平。这不仅能够帮助他们更好地掌握各种学科知识,还能够让他们在所有方面都有更为丰富的`知识储备。初一学生虽然刚刚接触初中阶段的学习,但是他们应该在各个学科中寻找值得一看的书籍,获取更多的知识。

  五、注意身体保健

  初一学生的学习环境比小学更为宽敞,也更为自由,但同时也会给他们带来更大的压力。为了更好地适应初中生活和学习环境,初一学生应该注意身体保健。应平衡饮食,保证充足的睡眠和运动,优化生活习惯,注意好心理健康等。只有保证身体和心理健康,才能更好地投身于学习中。

  综上所述,制定良好的学习计划有助于初一学生在初中学习中获得更好的成绩,要认真学习和巩固知识,选择适合自己的学习方式和渠道,建立文化知识专业书籍目录,并注意身体的保健。初一学生应在学习中认真执行自己的学习计划,积极探索学习生活,不断提高自己的学习能力和综合素质,为他们将来接受更高层次的教育打下良好的基础。

制定学习计划范文9

  日语学习属于阶梯式的,其特点是入门前难,入门后易,上阶梯前难,上阶梯后易。所以根据此,给您指定以下阶段式的学习计划。

  本周学习以五十音图、发音、单词、常用句学习为主(日语听力属于积累型学习,所以从平时就要开始听,以BBC、日本原声带为主,培养语感,同时也是对日语学习的`辅助)

  上午2小时进行老师教学,下午1小时进行强化练习

  每星期剩余的1天进行自习(可以在我校自习),巩固一星期所学知识。

  由于语法的学习由于个人理解和消化水平各异,所以安排的每天的课时根据实际情况进行增减。

  本周学习以词性、语法、惯用型学习为主。日语语法、惯用型、态数量众多,复杂而且难记易混,所以本周学习上课时间缩短,主要留给您自习时间,需要整理所学,自我消化。(这段时间有了单词和语法的积累,可以相应的进行阅读练习,从简单做起,从阅读中增加单词了解量和巩固语法运用习惯)

  上午2小时进行老师教学,下午1小时进行练习,语法结合句型并与单词一起,同时加以诵读,3方面同时培养。

  每星期剩余的2天进行自习。

  本周为整合周,计划上半月通过阅读,下半月通过听力,整合所学单词和语法知识

  一周剩余时间大量阅读,

  遇到的问题带到课堂上来解决,课堂上进行阅读和听力的专题练习。同时积累单词,巩固语法。

  本周为冲刺周,平均2天做一套真题,然后到课堂上来矫正答案,

  老师提出做题中应该注意的问题。月末的时候做真题的密集度应该相应增加。

  不要被某一方面拖了后腿。

制定学习计划范文10

  计划要考虑全面

  学习计划不是除了学习,还是学习。学习有时,休憩有时,娱乐也有时,所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面,学习时不能废寝忘食,这对身体不好,这样的计划也是不科学的。

  长远计划和短期安排

  在一个比较长的时间内,比分说一个学期或一个学年,你应当有个大致计划。因为实际中学习生活变化很多,又往往无法预测,所有这个长远的计划不需要很具体。但是你应该对必须要做的事情心中有数。而更近一点,比如下一个星期的学习计划,就应该尽量具体些,把较大的任务分配到每周、每天去完成,使长远计划中的任务逐步得到解决。

  有长远计划,却没有短期安排,目标是很难达到的。所以两者缺一不可,长远计划是明确学习目标和进行大致安排;而短期安排则是具体的行动计划。

  安排好常规学习时间和自由学习时间

  常规学习时间指按学校规定的学习时间,主要用来完成老师布置的学习任务,消化当天所学的知识。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间,你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。

  自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。抓住了和合理利用的自由学习时间,对自己的学习和成长都会有极大的好处。所以我们应该提高常规学习时间的效率,增加和正确利用自由学习时间,掌握自己的学习主动权。

  对重点突出学习

  学习时间是有限的,你的精力也是有限的.,所以学习要有重点。在这里,重点一是指你学习中的弱科,二是指知识体系中的重点内容。只有抓住重点,兼顾一般才能取得更好的学习效率。

  计划要留有余地

  制订计划不要太满、太死、太紧,要留出机动时间,使计划有一定的机动性。毕竟现实不会完美地跟着计划走,给计划留有一定的余地,这样完成计划的可能性就增加了。

  脑体结合,文理交替

  学习对脑力消化非常大,所以不要长时间学习,要适当加入休息时间。而且在安排学习计划时,不要长时间地从事单一活动。学习和锻炼可以交替安排,因为锻炼时运动中枢兴奋,而其他区域的脑细胞就得到了休息。比方说:学习了两三个小时,就去锻炼一会儿,再回来学习。安排科目学习时,也要文理交替安排,相近的学习内容不要集中在一起学习。

  提高学习时间的利用率

  早晨或晚上,或一天学习的开头和结尾的时间,可以安排着重记忆的科目,如外语。心情比较愉快,注意力比较集中,时间较完整时,可以安排比较枯燥,或自己不太喜欢的科目:零星的、注意力不易集中的时间,可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。

制定学习计划范文11

  无论春夏秋冬、放假与否等,都要严格遵守以下作息时间:

  1、中午11:50之前到家,中途不能玩耍或去同学家逗留;

  2、晚上8:00之前休息,遇有特殊情况延长至8:30分。

  3、在上课的前一晚上,应提前将第二天所学书籍找好,第二天暂时不用的书籍留在家中。不能将所有书籍一律带至学校,这样可以减少不必要的重量;

  4、上课不准走神,不准说话,不准睡觉,不准玩,认真听讲,积极配合老师回答问题,认真独立思考。下课后,休息一下,放松一下;

  5、对老师布置的作业认真独立完成,不准应付,一些家庭作业完成后,主动让家长检查;

  6、在学校尊敬师长,团结同学,做一个有礼貌、有修养的.小学生;

  7、每天坚持独立写一篇日记,可以把当天发生的人和事记录下来,也可以写遇到的景和物,每次字数不限,但应工整不能抄袭别人及书本上的范文。每天应于睡觉前交由父母检查,每次日记不能提前完成任务,也不能拖延完成。

  8、每次睡觉前,应将第二天所穿衣物提前找好,放在自己的床头;

  9、每次睡觉前,应做好个人卫生工作,先刷牙,后洗脸,再洗脚。不能因时间晚或加班学习而偷懒;

  10、从20xx年5月1日以后,每次上学放学由自己骑自行车去,如果时间充分,也可以步行前往。以后父母不再去学校接送,如果遇有特殊情况,可以接送;

  11、在生活和学习过程中,对于父母的意见和批评,应当虚心接受,不能讲理或者顶嘴。

制定学习计划范文12

  随着现代社会的发展,物价上涨、收入不稳定、就业压力等问题使得越来越多的人意识到理财的重要性。如果你想保障自己的财务安全和未来的生活质量,制定一份有效的学习理财计划是至关重要的。本文将会从以下四个方面为你详细讲解如何制定一份科学合理的学习理财计划。

  一、明确学习目的和目标

  学习理财是一个复杂的过程,涉及到金融市场、经济政策、投资策略、风险控制等诸多方面。在制定学习计划之前,我们必须要明确自己的学习目的`和目标,如是为了增加被动收入还是防止通货膨胀等。在明确了自己的学习目标之后,我们就可以有针对性地选择学习内容和路径。

  二、合理分配时间和精力

  学习理财需要耐心和决心,我们不能期望在“一夜成财富”,只有坚持不懈、持之以恒才能够取得真正的成功。因此,在制定学习计划的时候,我们必须充分考虑自己的时间和精力,合理安排学习任务和时间表。在日常生活中,可以利用零碎时间学习有关理财的知识,例如下班前的半小时、作息时间等。

  三、多渠道获取信息

  学习理财需要依赖于不断的学习和实践,我们不能停止获取和学习更多的信息。我们可以通过各种途径获取理财方面的知识,例如读书、参加讲座、跟进新闻、网络课程等。同时,我们也可以通过实践中验证自己的理财对策和策略。

  四、切忌浮躁,注重实践

  理财虽然是个学问,但是经验和实践才是行家的实力证明。我们在学习的过程中一定要注重实践,将学到的知识真正运用到生活实践中去。切忌抱有侥幸心理,不好好实践、投资就想获得财富和回报。理财是一项长期的工程,只有坚持积累小的成功经验,才能逐渐学习试错,在更大的层面上取得成功。

  综上所述,制定一份学习理财计划需要有明确的目的和目标,合理分配时间和精力,多渠道获取信息、注重实践。虽然这样的过程可能需要一定的时间和精力,但是只要坚持下去,成功就不是遥不可及的梦想。

制定学习计划范文13

  对每位同学而言,要想学习好,就必须制定一个切实可行的寒假学习计划,并坚持执行。那么,如何才能制定一个好的寒假学习计划呢?我认为应注意以下几个问题。

  第一、目标要明确、适当。因为每位同学的基础各异,接受新知识的能力不同,所以选择目标一定要切合自己的学习实际,要正确估计自己的知识和能力、估计能够自己支配的时间,了解自己学习上的缺欠和漏洞。目标既不能定得过高,也不能过低,“跳一跳就能摘到果子”,便是最佳目标。

  第二、要合理安排常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间主要是用来完成老师当天布置的学习任务,消化当天所学的新知识。自由学习时间是指完成老师布置的学习任务后归自己支配的时间,这一时间可用来预习、复习功课,查缺补漏和进行课外阅读、训练等。

  第三、计划要全面,要符合素质教育的基本要求。中学生不能成天只讲读书,智育只是人追求全面发展的一个方面,除此,还有德、体、美、劳等。因此,在制定计划时还要安排锻炼身体的时间、娱乐的时间以及充足的睡眠时间等。

  第四、要做到“长计划,短安排”。在一段较长时间内应当有个大致安排,每星期、每天干什么,也应有个具体计划,长远计划能使具体计划有明确的实现目标;短安排,则能使长计划的`任务逐步落实。

  第五、计划要留有余地,不要定得太死,太满,太紧,要留出机动时间,可作必要的补充和安排。

  另外,学习计划使要自己严格执行的,而不是制定个老是或家长看的给老师或家长看的,而是指导自己学习行为的准则。计划一旦制定,就要按章行事。计划执行一段时间后,一定要检查计划内的任务是否完成,没有完成计划的原因是什么……通过检查,立即采取相应措施,调整补充计划或排除干扰计划执行的因素等。

制定学习计划范文14

  制订学习计划,需要制订者对自己有极其深刻的了解和比较正确、客观的认识才行。否则,既无法制订出目标合理的计划,也不能保证执行。大家在制订计划之前,不妨先动动笔,通过书面来仔细分析一下自己各方面的优势和缺陷,才能在制订计划时扬长避短,有的放矢。

  一份成功的学习计划,不应过简,也不必过繁,更不必为制订这份计划而耗费过多时间,计划的目标也应适中。不订书面计划,而时时"胸有成竹"的人,也是有的,但他们不是没有计划,而是以"腹稿"形式来制订计划。书面计划的优点,在于其"白纸黑字"的监督作用。

  关于怎么样制定学习计划,每个人也许都有自己独特的见解。下面就让我们听听跨过高考的成功者关于制定计划的心声吧。

  [声音一]

  学习计划有短期的和长期的,在开始任何科目的学习前,我都会为自己制定一个周密的计划。短期的,可以细分到每天的自由时间,上午干什么,下午干什么;也可以把上午或下午分成时间段,每段时间做一科,小结或是做题,都一一计划好。长期的,比如每月学什么,各科在每月中复习时间如何协调等,做到心中有数。

  [声音二]

  制订计划要有明确的目标。我高中三年,学得扎实全面的一大因素是学习有明确的目标;其中课本是系统地掌握知识的基石,国家教委颁布的教学大纲及《考纲》就是学习的指路灯。尽早了解"纲",学习就能有的放矢。

  我的学习计划有两种-----长期远景式计划和短期目的性计划。长期远景式计划是指我为高中三年学习制定的总目标,以及每学年开始时为该学年订的计划。制长期远景式目标时

  要胸怀大志,统筹安排,目标要合理-----也就是目标既不能过高,也不能过低,要量力而为。目标过高,经过努力仍难以达到,就会挫伤积极性;目标过低,极易达到,就起不到促进学习的作用。我所订的高中三年学习应达到的目的,是掌握大纲要求的知识、技能,重点抓住考纲,基础要扎实;同时扣住大纲,向课本外,课堂外延展,拓宽知识面,加深知识深度。

  高一,高二学年,我把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查,其实处处有课本的影子。以语文卷为例,有字、词、拼音等直接用课本语言材料命题的,还有那些名为课外试题,实为课本上知识点的,譬如文言文试题所选的文言文,虽然都是我们没有学过的,但考查的知识点是我们在课内学过多次的。"课内知识课外考"的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限在课本,我仍有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。

  高三学年,既是中学时代的最后一年,同时也是复习迎考的关键一年。我在高三学年的计划是完善知识系统树,"牵一发而动全身",做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就"永到渠成"了。

  短期目的性计划是指一周安排,一日休息时间表及考前复习阶段时间表等。

  我在高一、高二时注重一周、一月的计划。周计划、月计划都依托学校规定的时间表,并特别注意小结。我虽不是"每日三省吾身",但周、月都有小结。有问题及时发现,以免积重难返。

  [声音三]

  学习的计划,既要有短期的计划,又要有长期的目标。计划不是定死的,还要根据实际情况来不断补充和更正。每天对当天所要做的事制定一个计划,这是最短期的计划。稍长一点,如一周或一月,也应有个计划。这样的计划实施的时间不是很长,又有一定的灵活性

  和积累性,尤其应重视。半个学期一个学期的计划可作为长期计划,其中目标的成分多一些。譬如,在这个学期里,随着数学的学习要自己完成一本同步的参考书,从而是自己的成绩提高10分,等等。

  说一下我的一份较详尽的计划

  当天计划:今天作业有语数外物四门,数学作业是大题,利用中午的整段时间做。物理是张卷子,可以用下午自习课的时间做。外语是选择题的练习,充分利用课间空隙做一会,剩下的回家完成。语文是阅读理解,是弱项,要回家好好想想,不急于做完。预计到家9:00可以完成作业,可以把今天的数学物理笔记复习一下,用45分钟够了。上回的物理考卷发下来了,要用半个小时订正一下。还有剩下一点时间,把化学参考书拿出来做几道题。加上休息时间,11点之前可以睡觉了。

  中期计划:这个星期还有不少东西课后没有巩固一下。语文古文似乎学得不行,要再把以前学的也复习一下。数学函数一章讲完了,要在2~3天内把这一章的脉络理一下,,不用花太多时间细看,一个小时足够了。

  长期计划:物理上半学期力学没学好,下半学期的东西许多都涉及到它,一定要在下半学期抽空把力学一章的书、笔记、习题、测试卷都看一遍,争取期末的物理可以上90,总成绩进前20名。

  当然,以上计划大多数是不用写下来的,只要想一想,心里有数就行了。我只是每天早上边吃饭边想想一天该做的事而已。而且情况千变万化,计划不一定都能做到,这是就要做即使的调整。如果那天功课很少,空余时间闲着,再安排一些事:如果时间太紧,就把任务推一推,保证休息。总之,计划是灵活多变的。

  以上是我对制定计划的一些看法,具体实施还要大家视自己的情况而定。

  [声音四]

  如何学会计划呢,计划应该是什么样的呢?这一点,我觉得无法仔细阐述。根据我在高中的体会,我知道别人告诉你的方法是很难完全套用的。只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的`。而别人告诉你的方法,最多只能充当一个指路标的作用。

  所以,我想说的,就是不要过于重视形式。例如计划是应该写成书面形式还是腹稿形式,都是无所谓的。只要是能达到目的的计划都是好计划。首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等,一句话,就是做到心中有谱。

  其次,计划的安排应合理、科学,尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是,不浪费时间并不是把所有时间都用来学习,也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。但如果你的学习黄金时间在上午,而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事,而中午、下午才来做作业的话,这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做,但要放在合适的时候做,黄金时间都应用来学习。

  制订计划还必须强调的是,必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,那样就没有任何意义了,而且往往还会适得其反。

  [声音五]

  制订计划有好几种方式:有长远计划和短期计划;有单科计划和综合提高计划……所以订计划要有一定的讲究,要依照自己的具体情况而定,不能盲目。计划订得太高,一时实现不了,势必会影响自己的信心;计划订得太低,过于容易达到,自己就不能得到充分的、有效的提高,而且可能会助长自满和狂妄的情绪;计划订得太死,缺乏灵活性,一切都来个条条框框,甚至具体规划到"几点几分干这个,多少分钟后再干那个",不能随机应变,可能会使自己很快感到厌烦,难以继续坚持下去;计划订得太松,又根本起不到计划的作用。所以订好一个计划,要先思考,要参考曾经订过计划的利弊,要认清自己当前的位置,找准一个合适的目标;要有一定的严格性,以保证计划的正常进行,但同时要有一定的灵活性,对

  于新出现的情况能及时解决,调整;执行计划时,要有一定的毅力和耐心,不要一遇挫折就轻易放弃。

  我曾经也定过一些详尽的书面计划。但后来,我改变了我的初衷,倾向于只设定一个目标,但不具体订出行动计划。所谓设定目标,就是规定自己在某一个时间段内所要完成的学习任务,达到某一个高度。但是,我从不订出具体到"几点几分干些什么"这样的计划,我只订一个基本的框架。例如:在某一星期我要将"卤素"的基本概念和原理再理解一下,这就是我的目标;为达到它,首先,我会将教材重新看一遍,将一些基本的性质记住;而后,我会翻出过去曾做过的一些题,再认识一下;这些完了,可能觉得某些地方还需要巩固一下,有必要在原来的基础上再提高,加深一些,我会有目的地做一些题,好好体会一番,这样,对于自己的学习进度和掌握程度就有了一个清晰的了解,并且能够随时地调整,不断地提高。

  到底是订具体的计划好,还是只设定目标好,对于不同的人也许有不同的答案,二者都有利弊。我认为对于学习能力较强的学生,可以采用“设定目标法“。

  [声音六]

  从时间上看,计划可以分为"长期计划"和"短期计划"。列过计划的同学也许会有感受,一份长期计划是很难坚持下来的。象我从前就曾不止一次地在新学期开始时列过学期计划,在暑假开始时列过暑假计划,但从来都是不超过一个星期,一份长长的计划就变成了一纸空文。为什么会这样呢?毅力不够是一个方面,但更重要的是,因为长期计划这种形式本身就比较死,不够灵活,它很难考虑到你后来会遇到的新情况。而在每个阶段,我们学习上的重点、难点恰恰又是在不断变化的,造成计划与实际相脱离。因此,高三以后,我就只制定三天到七天之间的短期计划。这种计划的确令我受益匪浅,特别是在每一次考试之前的一周里,列一个小计划,将自己的复习安排得井井有条,我便有了足够的信心在考试中保持不败。

制定学习计划范文15

  在放寒假的第一天,我就给自己制定了一个严密的学习计划,希望自己能度过一个充实的寒假。

  我的学习计划把我的寒假安排的满当当的。我计划在放假前把所有的作业都一扫而光,在过年后用三天的`时间把上册的知识复习一下,我们的圣人孔子说过“温故而知新”嘛!剩下的时间就要来预习下册新的知识了,要不然怎么能在高手如云的学校有立足之地呢?我把我的这些学习计划写在了一张纸上,贴在我的学习桌前,让它小小的纸张发挥大作用,它能起到一个提醒督促的作用。

  说与做是两码事,在我的寒假学习计划上可真是体现的淋漓尽致啊!我每天早上等到太阳姐姐晒到被子上才起床,一整天手中的笔写写停停,总是禁不止电视和电脑的诱惑,放在学习桌前的寒假学习计划表成了废纸一张。我的作业到大年初十才全部完成,复习计划用了五天的时间,预习计划更是完成的不堪入目,数学只预习了老师必须让预习的前两单元,其他的学科几乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了!

  我的寒假学习计划就完成得这么不尽人意,原因是什么?我自己觉得是有点懒散,没有想学习的那股劲头,自制力太差,学习效率太低。我一定要认真改正,让自己以后所有的计划成为现实而不是泡影,希望在下一年寒假能够过得充实快乐些!

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