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乒乓球发球六大常见问题

时间：2022-04-24 15:05:35 运动我要投稿

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乒乓球发球六大常见问题

　　乒乓(pingpang)指乒乓球运动(或叫做“table tennis(桌上网球)”)乒乓球是球类运动之一。发球技巧是乒乓球的一项重要技术。那么，乒乓球的发球技巧有哪些呢?下面小编为大家整理了乒乓球发球常见问题及练习方法，希望能为大家提供帮助!

乒乓球发球六大常见问题

　　乒乓球发球六大常见问题

　　1、发球单调。

　　原因：平时练习其他发球较少(懒)、紧张造成的;

　　2、发球旋转弱、速度慢。

　　原因：

　　(1)没有接触到球板受力位置.

　　(2) 掌握好击球最佳时间，(发短球击球时间高于球网15CM左右，发长球击球时间与球网大概平行)，

　　(3)没有在击球瞬间抖动手腕和前臂力量，

　　(4)第一跳位置掌握不对(发短球第一跳靠自己球台中间，发长球第一跳靠近自己球台低端)，

　　(5)过于担心下一板球的处理。

　　3、发球没有假动作。

　　原因：技术不够熟练，缺乏假动作练习的意识;

　　4、发球没有必胜的气势。

　　原因：对自己发球和衔接技术没有信心，换句话说就是对自己的战术实施没有充分的把握;

　　5、发球缺乏目的性。

　　原因：不了解对手基本情况和特点;没有战术组合;

　　6、发球不配套。

　　原因：发球后衔接不上自己的优势技术或打不到对手的痛处。

　　1、用多球进行突破式训练(注重发球手法的多样性和假动作的使用);

　　2、练习两种以上可以与自己技术配套的发球;

　　3、练习和比赛时养成多变的习惯，即旋转、落点、动作的变化;

　　4、发球要有针对性，针对对方的技术水平，优点和缺点，以及站位等情况来决定自己应当运用的发球方法(发球之前要观察一下对手，然后再将球发出)。

　　战术运用

　　一、正手转与不转发球的战术运用

　　正手转与不转发球具有强烈的下旋和相对不转的特点，球的旋转反差比较明

　　显，便于抢攻，通过发球时的假动作干扰对方，使其难以对来球的旋转程度进行准确判断。

　　首先，要考虑如何通过发球的旋转、假动作，结合线路和落点的变化，使对方在判断不清来球性质的情况下，直接接发球失误或通过有比较高质量的下旋发球，来为不转球产生作用打下基础。再通过不转球的使用，让对方接出机会球，形成抢攻得分的局面。

　　其次，在战术运用上要注意站在侧身位发球，让开右半台(以右手持拍为例，以下同)，这是为了便于正手抢攻技术的使用。如果你的启动比较快，跑动能力比较强，可以采用此站位。站位在中路偏左是为了缩小扑正手时的步法移动范围，如果你善于侧身而不是扑正手，或者你善于用反手拉或攻，可以采用此站位。

　　总之，这项战术目的不是使对方直接吃发球，而是要利用旋转的反差和假动作迷惑对方，使对方接球判断失误，为自己的下一板进攻创造机会，还要注意的是这项战术非常注重进攻的调节能力和步伐的移动速度。

　　二、辅助性发球技术战术运用

　　在比赛中，除了主要发球技术外，还有一些在战术上起干扰作用，保证主要发球技术更好地发挥战术效果的辅助性发球技术。尽管它们在比赛中使用次数比较少，但往往对比赛局势的控制和扭转起刭积极作用。特点有：球的速度快，突然性强，线路长、结合假动作为自己的主要发球战术牵制对方(避免对方集中所有精力破你的发球战术，也就是分散对方接发球的精力)。

　　乒乓球发球的正确规则

　　(1)、发球时，球应放在不执拍的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。

　　(2)、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

　　(3)、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

　　(4)、从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

　　(5)、击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。

　　(6)、运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

　　(7)、如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分。

　　(8)、在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分。

　　(9)、无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。

　　(10)、运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。

　　横拍乒乓球发球技术