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冲浪有哪些注意事项
冲浪是一项极限运动，充满着危险与刺激。那么冲浪有哪些注意事项呢？以下是小编帮大家整理的冲浪有哪些注意事项，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
冲浪有哪些注意事项
1、冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走。
2、冲浪板拿着朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
3、冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时，请立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上。
4、冲浪板跟海浪在撞击的时候，千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板，以免手被拉伤。
5、冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。
6、当你是初级的冲浪手，请注意下水前要检查装备，蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好，暖身运动做二十分钟后，始可下海冲浪。
7、冲浪起乘规定是以最靠近海浪崩溃点，且他的动作是第一个站立起来，旁边的冲浪手都要停止冲浪，如果你不管三七二十一冲下去的话，若发生事故，抢浪的人要负起一切的后果和赔偿责任。
8、冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好，最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，此时请上岸休息。
9、在沙滩上做柔软体操时，海风此时吹得非常强，请赶快绑好安全脚绳，我们的身体要站在顺风方向的前缘，免得被自己的冲浪板打到受伤。
10、在海中冲浪时如果看到水母出现，或是被水母咬到，请赶快上岸休息。
11、在外海冲浪时最靠近第一个起浪区的冲浪手，如果有一道疯狗浪从你的上方整排盖下来时，你要迅速把冲浪板往后丢，赶紧拨水潜水躲藏。
12、在冲大浪时最前面的冲浪手，跟旁边或中间或后面的冲浪手，都要保持3个浪板安全距离，免得疯狗浪盖下来时，大伙的冲浪板和安全绳缠在一起。
13、冲浪手一定要遵守冲浪起乘规则，一个人一个浪，谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来，此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板停止冲浪。
14、初学冲浪手要加强手部划水训练、体能训练、脚部训练、水中前滚翻憋气训练。
15、冲浪要冲得好必须具备潜越浪技术，斗志要高、体力肌肉要强，平时请多看冲浪录影带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一起冲浪、多多观摩、没事多上网路和同好交流经验，保证你很快就能成为冲浪高手。
16、冲浪时如果碰到往外海外面拉出去的海流时，只要以斜面方向跟着海流走，把握海浪，千万不要把安全脚绳丢掉用游泳的游回来，请趴在浪板上休息等待救援。
拓展：冲浪运动技巧
1、关于冲浪板
冲浪板携行要注意转弯的地方，朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成冲浪直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
放在地上时要轻放，风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，或者绑好安全脚绳，你的身体要站在顺风方向的前缘，免得被自己的冲浪板打伤。冲浪板由外海冲回岸边，距离水深约30厘米时，要立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上。
2、关于海浪
冲浪季节一到，大多数人都会选择海浪比较漂亮的地方，冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好，最危险的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，如果遇到这样的浪，最好上岸休息。
冲浪中如果碰到往外海外面拉出去的海流时，只要以斜面方向跟着海流走，把握海浪，千万不要把安全脚绳丢掉而选择游泳回来，最好是趴在浪板上休息等待救援。
3、关于自我保护
在冲浪板与海浪撞击的时候，不能用手去拉安全脚绳和冲浪板。在外海区遇到疯狗浪的人，要迅速把冲浪板往后丢，赶紧拨水潜水躲藏。如果看到水母出现，或是被水母咬到，必须赶快上岸休息。
如何选择冲浪板
1、体重。
您的体重(以新手来说):60KG:7.2-8.0呎，70KG:7.8-8.6呎，80KG:8.2-9.2呎，90KG:8.6-10.0呎，体重越重板子要越大，底面大浪才推得动，且体重较重浮力也要大，浮力越大越好起乘，故要3.5吋以上厚板。
2、冲浪环境。
浪常有中大浪板子要减小，常有小浪板子要加大，不过还是要看您想要冲什么板，不同的板不同玩法，很难说那种板子对。
3、体力技术。
体力技术越好，板子可以买越小增加操控性能，但长板也有长板玩法，板子越短浮力小越费力滑，及越难起乘。技术经验十分重要，想要轻松冲而且要易追到浪，就要加大板子，要练体力就要短一点的板，也好做动作，不过板子小用久蛮累的。长板适合初学者，短板属于技术型浪板适合高级用户。
4、适合性。
板子一利必一弊，很难断定真正的优点，如轻一定用不久，且会花很多补板费，速度快一定易插水，好下浪一定跑不快，稳定性高一定难转弯。故再贵的板，都没有练体力和技术重要，而技术好的人多买适合的板非贵板，因此适合才重要。
5、安全性。
浪过大要下水建议找些有浮力的东西绑在身上，穿救生衣最好，且要有预备救援人员。当被大浪卷入要用手保护头及脸部，避免被板子撞到，脚绳要定期更换，要有断绳准备，保持其它冲浪板距离，尤其浪大时，中大舵易伤人最好换软性，或尽量磨圆，脚绳缠脚时别紧张，先拉回板浮起来再处理，断绳时就要看自己的体力及游泳技术。
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