羽毛球发球违例规则有哪些

时间:2022-03-03 11:04:19 运动 我要投稿
  • 相关推荐

羽毛球发球违例规则有哪些

  学习打羽毛球,首先接触的就是怎么发球,就如同想跑的快要先走的稳一样,发球的重要性在羽毛球学习中也是不言而喻的。那么,羽毛球的发球违例规则有哪些呢?下面jy135小编为大家整理了羽毛球的发球违例规则,希望能为大家提供帮助!

羽毛球发球违例规则有哪些

  羽毛球发球违例规则

  发球违例

  羽毛球发球违例规则是指运动员发球时从第一次向前挥拍或抛球开始,至击球瞬间为止的这一段时间间隔。

  羽毛球比赛中,发球是很重要的一环,好的发球往往决定了下一次回球的质量,但是如果发球违例了就得不偿失了,毕竟白白送出发球权就是葬送了自己胜利的资本。

  过腰:球的任何部分在击球瞬间高于发球运动员的腰部,判为发球违例,丧失发球权。

  过手:击球瞬间,球拍顶端未朝下,整个拍框没有明显低于握拍手的整个手部,判为发球违例,丧失发球权。

  未先击球托:在击球瞬间不是首先击中羽毛的球托部分,判为发球违例,丧失发球权。

  不正当行为:一旦开始发球,双方站好位置,这时任何运动员不得做假动作,或有意妨碍对方或故意拖延发球或接发球的准备时间,有企图占便宜等不正当行为(发球队员的向前挥拍动作不得中断),一经发现,判为发球违例,丧失发球权。

  发球方位错误:发球时,发球队员(双打时包括接发球队员)未站在应该站的发球区内发球或接发球,判为发球违例,丧失发球权。

  顺序错误:双打中发球或接发球队员,没有按照正确顺序进行发球或接发球,判为发球违例,丧失发球权。

  脚违例:发球时,发球或接发球队员,不得有踩线、任何一脚离开地面、移动等动作。

  发球队员违例,失去发球权。接发球队员违例,则判发球方得分。另外,羽毛球运动的发球时,球擦球网而过导致落网的球也算违例,丧失发球权。

  羽毛球发球规则

  握拍

  一般国际上的标准握拍方式:掌心保持空心,手掌不用全部握紧,最后两个指头握牢就可以了。在练习标准动作时,只要明白一个关键点,没有绝对统一的标准,只要符合你自己的打球方式以及方便正反手转换,方便高吊杀的一致性,无论是直线还是勾对角,接发球的站位和姿势就可以了。

  站法、步位

  站法和步位最关键的就是要确保自己利用最少的步伐跑到合适的位置。单打时,一般站在离发球线1.5米处。站在右边发球区靠近中线的位置,这个位置更容易防备对手的进攻。发球时,左脚往前,右脚往后,膝盖微微屈下。重心保持在前脚,后脚跟稍稍抬起来。双打的话,一边往侧边站,离发球线位置大概1米处。姿势和单打时一致。

  无论是你发球站立的位置,还是你在打球过程中的步法,坚持一个原则,那就是在打完球后能以最快的速度归位是非常重要的。步法最容易失重心,打出球之后就要专注对方,看回球位;在双打中比赛要注意自己的右前左后,这几个点对于新手来说都是弱位。

  发球技术

  发球技术可分为正手和反手球技术。一般来说初学者发网前球、发平球、发平高球、发平球和发网前球均可采用正手发球法。基本的技术有:发高远球、发平高球、发平球和发网前球。

  1、发高远球:高远球的发球重点是要保持拍面最后接触球要正,以及在挥动的时候要旋转,这个最重要。没有这个旋转,力量会小很多。

  当然,基础的力量训练对高远球和杀球的帮助也很大,挥八字和拉皮筋都是不断的基础锻炼。

  a、内旋是发力最重要的基础

  b、基础的力量训练对于高远球意义重大

  c、发力的距离不需要太大,90度足够

  2、发平高球:平高球的发球方式和发高远球很类似,落点的选择基本与发高远球相同,只是发力方向以及击球点不同而已。高平球时球运行的抛物线不大使球迅速地越过对方场区空中而落到底线附近,球在空中的路线和地面形成的仰角是45度左右。

  3、发平球:反手发平球与发正手球的球路、角度、落点一样。发球时,球拍的挥动方向也与反手发网前球一样,只是在击球的一刹那,手腕有弹性的击球,拍面与地面的角度接近垂直,将球击到双打后发球线以内的区域。

  4、发网前球:正发网前球就是把球发到对方发球区内的前发球线附近,球拍触球时,拍面从右向左斜切击球,使球刚好越网而过,落在对方前发球线附近。而反手发网前球,就是用反手发球,把球发到对方的发球区,确保落在对方前发球线附近。

  羽毛球单打发球规则

  1、发球时任何一方都不允许非法延误发球。

  2、发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部。

  3、击球瞬间,球拍杆应指向下方,从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

  4、发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。

  5、发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区内。

  6、一旦双方运动员站好位置,发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

  7、发球员须在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

  8、一旦发球开始,球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

  选拍的要点

  1、看外观

  相信没人不想用漂亮的羽毛球拍打球吧!选择球拍,首先就要看漆水是否完整,然后就是看握拍胶有没有破损,还要看看穿线孔胶粒缺不缺。有些店家把试打过的球拍线拆了来卖,可以通过看胶粒是否有拉过线的痕迹来判断。

  2、观察握把与拍杆连接处有没有出现歪斜的情况

  把拍面平行于地面然后再垂直于地面,来个瞄准的姿式,看握把与拍杆连接处是否正直。有任何一面出现歪斜就坚决不要这只拍。

  3、重点观察拍框和穿线孔

  特别看拍框有没有裂纹、气孔。再看穿线孔胶粒有无破损,注意所有的穿线孔是否都在拍框的中线上。这些很重要,因为一个球拍框要承受几百公斤的拉力,受力均匀是关键,无论是拍框和胶粒那一个有缺陷,都会使球拍或羽线夭折。有些球拍在拉线后没有磕碰的情况下突然断裂,多半是有内伤的原故。

  4、拧拍框

  一手握拍把,一手握拍框头部,象拧毛巾一样来回拧几次。一个注意拍框与拍杆连接处的变形程度,二个注意拍杆与握把连接处是否松动有异响。一把好拍的拍框变形一定是非常小的。而有些差的拍框很容易就象麻花一样了,这样的球拍在击球时感觉拍框不稳震动大,手感很差。因为拍框与拍杆连接处的内置T头技术,使得它的拍框在拧动时感觉非常硬,稳定性好。

  5、弹拍头

  取下球拍的商标纸和其它附件,把球拍的握把放在桌上,用手压住,拍杆拍框伸出桌外,拍面平行于地面,用手指勾住拍头顶部,垂直上拉或下拉然后松手,垂直观察拍面的弹动状态。如果,拍面一直是上下弹动,左右摆动的幅度很小——好拍;如果出现左右摆动幅度较大的情况,就继续换下一拍试试。

  羽毛球反手发球规则

  1)握拍规则

  也许最基本但是最容易被忽视的技术就是变换握拍。羽毛球运动的速度已经相当快,所以毋庸置疑,最基本的技巧是一定要掌握好了,才能适应这项运动。唯一一种情况,你可以用正手握拍击反手球的,就是当球已经超过了你的身体。这个时候,也只有这个时候,正手握拍才能使拍面面向来球,尽管这种情况下,击球是非常困难的。

  要点1:只要可能,就不断练习变换握拍。这是非常容易做到的。要注意变换之前最初的握拍是正确的。也要不断练习将拇指按在棱面上。

  2)步法

  为了击球有力,你需要站的正确,在羽毛球运动中需要我们不停的走动跳跃,这时步法就是非常重要的了。比起正手球,击反手球时,你更需要将脚站稳来提供一个稳固的根基。这不是说脚落地之前不能击球,因为很多专业选手可以做到,但是对于绝大多数的业余选手来说,两角站稳是最基本的要求,这样才能提供足够的击球力量来击反手高球。

  要点2:很多人在击反手高球的时候,两脚是平行的。这个不是最好的站姿,因为这不是最平衡的站姿。比较理想的是,右脚(持拍脚)应该向后场迈出一步,接近跨步的姿势。这个姿势是更平衡更稳定的。

  3)身体的位置

  很多人因为过分担心反手球打不好,导致没有做好击球的准备,这是错误的,大家一定要改正。移动向来球后,他们向侧面跨步,仅仅部分转动肩膀来击球。这就是说,拍子的起始点是错的,拍子的运行轨迹也是错的,是一种进来又出去的轨迹。除非你很幸运,否则,拍子的运行轨迹总是不同于你希望球飞出去的轨迹。这个就好像你在钉钉子,你的锤子的起始位置和击打的方向是在钉子的一侧,这是不可能将钉子直直的钉进去的。

  要点3:所以,你移动到了球的位置,也将脚站好了,这很好。现在,转动你的身体,使你的后背平行于网。这样,你就做好了击球准备。你的拍子会在一个正确的起始区域,运行轨迹也会面向来球。

  4)球的位置

  为了有个好的后场球,球的位置要和身体在一条线上。如果球在你的身前(靠近球网),那么实际上你是有足够的时间来用头顶球的。最多的错误,就是击球点太靠后。

  要点4:要你的同伴给你几个反手位置的球。移动到要击球的位置,然后让球落地,检查一下,看看球相对你的身体的位置。重复5次,看看每次是否都一样。如果每次都一样,说明你基本知道如何移动你的身体到合适的击球位置。反复几次,根据需要做改进。然后,击球几次后,再看看球落地的位置。

  5)击球动作

  击球是最容易出错的,这里有几个明显的错误先跟大家说一下。如果你先移动肩膀,那么你就在击球之前转动了身体。这就是说,你改变了拍子运行的轨迹,结果就成了进来又出去的轨迹。另外一个错误就是将整个手臂扔向来球,并伴随着一个很大的顺势动作出去。这样的结果就是一个很弱的反手球。

  要点5:你有没有甩毛巾的经验。记住,就是手的那个快速回动的动作,才能产生力量。如果你甩毛巾没有这个动作,那么基本上是什么都不会发生。

  这个就是反手击球时需要的动作。将你的手肘指向来球。这个是转动枢轴。将拍子扔向来球,敲打。不需要将手臂完全展开。不需要一个随动动作,因为这是一个反弹的动作。球拍会随动一点,这是你回动的一部分。

  6)回动

  无论是什么击球,在场地哪里,你都要回动,这个是基本。你会惊奇地发现,有很多人击球后,站在那里欣赏自己的击球,而不是击球、观察、回动。如果你不回动,就不可能准备好下一怕。

  要点6:一定要注意回动。一个简单的练习,就是数,击球,2,3,当你数到3的时候,你必须要回到中心。一边回动一边观察,这是可以做到的。

  7)紧张

  大概击球无力的最大的问题是身体紧张。当肌肉紧张的时候,是根本不可能有效工作的。

  要点7:注意握拍要放松。刚好不掉就可以了。仅仅在击球前一瞬间握紧一点就可以了。这样,你就会发现击球会很有力。

【羽毛球发球违例规则有哪些】相关文章:

羽毛球发球的基本规则有哪些04-20

如何判断羽毛球发球违例04-18

羽毛球发球违例规则08-02

网球的规则有哪些-网球发球规则09-24

羽毛球比赛中常见的违例有哪些01-20

羽毛球双打规则有哪些07-22

羽毛球发球与接发球的站位与姿势09-10

羽毛球发球规则和发球技巧07-20

羽毛球发球教学09-07