室外拓展运动项目有哪些

时间:2022-06-04 03:47:08 运动 我要投稿
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室外拓展运动项目有哪些

  众所周知,在国内拓展项目已达上百种,户外拓展项目主要分为高空项目、场地项目和自然环境利用的主题项目。那么,室外拓展运动项目有哪些呢?下面jy135小编为大家收集整理了室外拓展运动项目,希望能为大家提供帮助!

室外拓展运动项目有哪些

  室外拓展运动项目有哪些

  地面项目

  项目名称:冲出亚马逊

  项目简介:又名抢渡大渡河,是团队合作类项目,要求队员利用有限的木板一次性全部安全从起点到达终点(渡河成功)。

  培训目标:培养团队队员资源管理、应付突发事件、风险控制的能力和执行力;让队员学会制定应急预案,做到有备无患。

  项目名称:动力圈

  项目简介:要求全体队员手拉手面向圆心围成一个圆,双手紧握绳圈慢慢坐下,两腿并立贴于地面,两臂伸直与肩同宽,用力将绳子拉紧,按顺(逆)时针方向做画圆动作,是大型的团队挑战项目之一。

  培训目标:提高队员挑战自我的勇气和信心,培养团队相互信任、团结协作、敢于挑战、永不言败的精神。

  项目名称:疯狂市场

  项目简介:疯狂市场也叫目标市场,是一个团队挑战项目。队员站在指定位置后,教练员在场地上布置30张专用信息卡片,并给予队员60秒时间,按照信息卡片给出的相关提示内容,按照1-30的顺序将信息卡片正确找出。

  培训目标:检验小组队员在面对陌生或复杂情况时处理问题的能力。培养团队成员做好分工合作,共同协作完成任务。在任务相同的情况下共同分享资源,利用资源和整合资源,促使团队快速完成工作,达到共赢。

  项目名称:击鼓颠球

  项目简介:又名同心鼓和鼓动人生,将全体队员分成若干小组,每组队员围成一个圆面向鼓心站立,双手提绳并拉紧,鼓面与地面平行,然后一名队员发球,其余队员开始颠球。

  培训目标:培养全体队员取长补短、团结协作共同完成目标的能力。增强队员不怕挫折、不断进取、争创佳绩的意识。感受互相鼓励对完成任务的积极作用。

  项目名称:雷区取水

  项目简介:这是一个经典的团队挑战类项目,利用队员身体和粗细两根绳子,在规定的时间内采用多种方法从雷区安全取回饮用水。

  培训目标:培养队员的'合作意识和执行力,打破思维定式,充分利用有效资源的优化配置,激发队员的创新意识、探索精神及奉献精神。

  项目名称:盲兵布阵

  项目简介:又名盲人方阵或共建家园,是一个团队协作挑战项目。要求全体队员头戴眼罩在规定的场地内,按规则完成任务。

  培训目标:提升团队队员的领导力,体验分层管理对团队的重要作用和影响。提高队员的沟通能力,增强沟通意识,提升沟通技巧。培养团队分工与协作能力,以及执行力。使团队成员体验恪尽本职与角色定位的作用与意义。

  项目名称:七巧板

  项目简介:该项目是考验团队分工合作的项目,要求团队分成7个小组,各组会有不同的5块七巧板、一个任务卡和一个拼图卡,在规定时间内完成任务。

  培训目标:培养团队队员的沟通意识,提高沟通技巧,了解和区分有效沟通与无效沟通。体验领导在团队当中的作用.体验个体与集体、整体与局部的关系。了解竞争与合作的价值和意义。培养团队队员系统整合的能力。

  项目名称:齐眉棍

  项目简介:又名同心杆,要求队员分别伸出左(右)手的食指置于横杆下,在食指不离开横杆的情况下共同把横杆从齐眉高度降至膝盖以下,这是一个团队凝聚力的项目。

  培训目标:考察队员步调一致、整齐划一执行工作的能力;培养队员认真协同,精益求精的精神;提高团队凝聚力及协作能力。

  项目名称:挑战NO.1

  项目简介:又名挑战150,是拓展项目中最为经典的团队挑战项目之一,包括:不倒森林,激情节拍、击鼓颠球、能量传输、大河之舞等。

  培训目标:主要培养团队在完成复杂任务中的协同和整合优化能力。加强团队有效沟通,提升团队之间的领导核心和领导艺术,锻造学员在压力下永不放弃、敢于拼搏的精神。

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