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儿童学习爵士舞的好处有哪些
让孩子在儿童时期学习一门既对健康有益，又能培养情操的“拿得出手”的才艺，成为了不少家长的追求。爵士舞因其新潮流行和易学程度，越来越受到广大家长和少年儿童的欢迎。那么孩子学习爵士舞的好处有哪些呢？下面和小编一起看看吧！
【1】儿童学习爵士舞的好处有哪些
①有利于培养儿童良好的道德观念和意志品质
舞蹈为孩子们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。在舞蹈基本功的训练中，积极、主动、自信地融入到音乐和动作中去。可以培养少儿良好的审美感觉。舞蹈又是一门整体艺术，少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的，整齐的队形，划一的节奏，常常是衡量整体美感的标准之一。通过这种步调一致的训练，久而久之，可以让儿童养成一种自觉遵守纪律、与伙伴互帮互助，注意团结协作的行为习惯。
②有利于促进儿童智力的发展
儿童的想象力、创造力、记忆力等智力因素的培养有多种渠道，舞蹈训练无疑是其中极为有效的一种。因为少儿舞蹈既符合儿童爱动、爱跳的身体特点，也符合儿童通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。他们可以在动作、节奏、娱乐中提高模仿能力，加深对于外界事物的认识和理解。
③有利于提高儿童身体素质，增强形体与气质美感
儿童是人体生长发育最为迅猛的时期，参加有计划、有系统的舞蹈训练，可以让儿童的呼吸、骨骼、循环系统都能得到充分的锻炼，提高身体素质，增强身体体抗力。同时，舞蹈是人体动态美的精华，科学、协调的舞蹈训练，还可以提高儿童身体各部分的协调性和灵活性。
④培养审美情感：
爵士舞是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。
⑤动作协调：
爵士舞需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。
⑥肢体灵活性、柔韧性：
由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。
⑦磨练毅力：
从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
⑧培养自信心：
爵士舞演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
【2】为什么这么多人选择爵士舞
首先，相对于儿童芭蕾、儿童民族等其他舞蹈类型，儿童爵士舞对于基本功的要求并不苛刻，在学习爵士舞的过程中，往往不会需要用大段沉闷、严肃的时间来练习基础的形体动作，也无需儿童忍痛坚持压腿、劈叉等高难度又容易带来成长过程中暗伤的训练，取而代之的是在流动的音乐中，实现对儿童节奏感的培养，通过单个难度并不高的舞蹈动作练习，来培养儿童的全身协调性。
其次，儿童爵士舞与成人爵士舞最大的不同，在于弱化了女性舞者的的妩媚与男性舞者的帅气成分，并不以展现人体美为主要目标，减少了腰、臀部的动作，而是适应儿童的年龄段和心理发育程度，在舞蹈编排上更加强调活泼、可爱、天真的童趣，比如让女孩子突出她们的笑容，男孩子表现出眼神的坚毅等。此外还鼓励小朋友发挥自己的创造性，形成独特的风格，在舞蹈中放松身体和心灵，成就自己。
【3】如何跳好爵士舞？
1、女孩子跳力量爵士不代表你就不女人，男孩子跳性感爵士不代表你就是同性恋，生活是生活，音乐响起的那一刻，舞者是没有性别的，只有舞蹈所追求的风格。
2、爵士舞者最忌讳的三种姿态：缩头、含胸、夹腿。
3、对于一个舞者来说最重要的三种品质：自恋、有耐性、没脸没皮。
4、“个人风格”这个概念更多地对于一年以上功底的人才有意义，一年以内舞龄的同学们，还是把时间多花在基本功上吧。
5、刚开始的学习者最好先一首歌一首歌的听，等到完全掌握了这首歌所有的节奏、旋律、风格、情感，甚至是歌词，然后再去听下一首歌，对于乐感的训练大有帮助。
6、如果你觉得自己跳的没有力气，那绝对是因为你没有用力，无论你的感觉是什么，没用力就是没用力。
7、无论你自学的多好，都无法胜过实打实的学习，毕竟对着电脑屏幕和对着一个可以指导你的大活人是不一样的。
8、爵士舞最核心的四样东西就是：力量、反应、控制、情感。
9、爵士舞者大致要经历四个瓶颈期：
（1）学不会，学会的跳的不好看(初学者阶段)；
（2）细节控制不住(中级学者阶段)
（3）试着编舞的时候发现肚子里没货(高级学者及初级教练教练)
（4）能够编舞，但是就是编出来的不够好(教练自学编舞阶段)
10、爵士舞的代表性特点就是：爆点、Pose点、直推、甩动以及各种链式组。
11、训练节奏感最简单的方法就是一边听着歌，一边敲桌子。
12、对于那些一转圈就容易打晃、摔倒的童鞋们，可以多做马步，提高腿部力量，同时记得把脚尖踮起来，可以有效的提高你的平衡力。
13、再次提醒：胯和屁股是两样截然不同的东西，胯是骨头，屁股是肉，我们跳爵士舞的很多胯部动作，力量都是放在胯上的，顶胯不是顶屁股。
14、可以每天都花些时间来跑步和跳绳，可以有效地提高你的心肺功能。
15、对于那些正在对自己强化训练的童鞋们，建议少喝点饮料，可以补充一些葡萄糖水或是盐水，能够帮助你们增强体力。
【4】少儿爵士舞的特点
少儿爵士舞具有科学性、系统性、训练性、娱乐性、表演性、创造性和时代感等特点。
它不像传统式的舞蹈，需要局限于一种形式与遵守固有的姿态，但又和那种自我享受的舞蹈不同，它在自由之中仍有一种规律的存在。
【5】少儿爵士舞的作用
少儿爵士舞相较于成人爵士舞，更加强调的是活泼、可爱的童趣，鼓励孩子发挥自身创造性，加入自己的创新想法。
相对于少儿芭蕾，少儿民族舞等舞种，少儿爵士舞对基本功要求不会太高，课堂不会太沉闷和严肃。取而代之的是在适合的节奏中，着重对小朋友乐感的培养。
【6】少儿爵士舞的教学内容
在教学中以表扬为主，老师以积极情绪感染孩子。激发学员的学习积极性，以精神饱满的状态学习舞蹈，让TA们在愉快的环境中，享受着音乐与舞蹈的美。
此外，它配以具有强烈节奏感的音乐，让孩子在学习中去感受不同类型的音乐节奏，从而让TA们在愉快的学习气氛下积极地掌握音乐和动作的节奏。
【7】学爵士舞的最佳年龄是几岁
学习爵士舞是没有严格的年龄限制的，只要您想学想运动。一般来讲，四岁到十五六岁是最适合的年龄，因为这个年龄的人是学东西最快的时候，也就是接受能力是最好的时候。孩子从4、5岁就可以接触了，可以培养下乐感和节奏感，到8岁左右开始正式学习是比较合适的。如果是成人只要身体允许，什么年龄段都是可以学习的！因此，学习爵士舞对于年龄的限制并不大。
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