工会趣味运动会项目

时间:2024-05-16 13:05:11 飞宇 运动 我要投稿
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工会趣味运动会项目

  为了筹备运动会,小编准备了很多趣味项目,快随小编一起来看一下吧,看看工会趣味运动会,你选什么项目?

工会趣味运动会项目

  广播体操

  队员组成:

  每队派出20名选手参加(10男10女)。

  比赛规则:

  比赛分两组进行,每组做2次,每次结束按百分制打分,最后取成绩好的一次计分。有行领导参加的加3分,根据得分最终排出名次。

  趣味接力跑

  队员组成:

  每队派出8名选手参加(4男4女)。

  比赛规则:

  比赛过程中选手手持网球拍柄,球拍上放置一颗网球,球必须放在拍面上,托球直线跑30米,绕标志杆后直线跑回起点。选手奔跑途中除网球落地外,手不得再接触网球。行进中如果网球掉落,每掉球一次罚时5秒,选手捡回球后必须在球掉落地重新托球出发。下一位选手必须在起跑线内等候,待接到上一位选手交接的球拍并放置好网球后才能出发。最终以8名选手依次全部完成比赛,人球均回到起点线之后的用时长短排出名次。出现运动员未按规定交接、奔跑途中手扶(拿)网球、掉球后未回到球掉落地出发、脚出起跑线等违规情况,取消该项比赛成绩。有行领导参加的用时减10秒。比赛进行时,各队运动员必须在本队抽到的赛道内完成比赛。

  定点投篮

  队员组成:

  每队派出4名选手(至少有1名女选手)。

  比赛规则:

  1、每人以1分钟为限进行投篮,在1分钟内以进球数量记分,每进一球得一分,超过时间则不计分;

  2、必须在投篮线后投球,若踩线或过线则不计分,可以跳投;

  3、有行领导参加的加3分,以全队最终合计得分排列名次。

  4、比赛时4名选手同时上场,1人投篮,3人捡球、传球。

  飞镖

  队员组成:

  飞镖比赛设男子组和女子组,每队可报运动员2名,每组各1人。

  比赛规则:

  比赛使用17寸飞镖盘及铝杆飞镖。镖盘采用环数命中法,依次为10、9、8、7、6、5、4、3、2、1环,环数高的获胜。镖盘高度1.73米(镖盘中心点到地面的垂直距离),参赛选手在2.7米线外投掷,每人5支镖,在1分钟内投掷完毕。最后以5次投镖中镖环数相加为最终成绩,分值多者名次列前。

  单人跳绳

  队员组成:

  单人跳绳比赛设中年组、青年组,每队可报运动员2名,每组各1人。中年组是指年龄在45周岁及以上的男选手或年龄在40周岁及以上的女选手。

  比赛规则:

  在规定的时间内记数,每次挥绳只能跳一个,数量多的名次靠前。各组比赛时间均为一次一分钟,每人比两次,取成绩好的一次排列名次。

  二人三足跑

  项目规则:两人组成一组(男女各一人),赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

  螃蟹背西瓜

  队员组成:4人(二男二女)

  比赛规则:4名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内,用时少者胜出;

  抛绣球(男女各一名)

  比赛规则:

  (1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;

  (2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得记入成绩;

  (3)、抛球者共抛出20个球,接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负;

  蹲跳接力(每队8人,4男4女)

  出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。

  规则:

  (1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。

  (2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。(3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

  摸石过河(限一名男生)

  每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。

  赶小猪(女生)

  每班一名队员参赛,在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球,但羽毛球拍不能离开篮球,在规定的赛程内用时最少者名次最好

  托球跑(男女不限,一名)

  规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好

  双腿夹球接力

  将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜。

  规则:

  (1):必须从起点线后起步。

  (2):如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。

  (3):双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。

  (4):每队限报4人,(至少要有一名女生)

  穿衣接力(每队四人、至少一名女生)

  规则:每队准备一件五粒钮扣的衣服,在起点将衣服穿好,裁判发令后跑到终点,把衣服脱掉后给队友穿上,然后从终点处跑至起点,以此类推。时间最短者为胜

  集体跳绳:

  选手:每队10人,至少有4名女生,比赛时,任选2人悠绳。

  规则:

  (1)8人从悠绳A者左手排队,依次进入绳中,然后从悠绳B者左手转向B者右手排队,8人全跳完一遍后,再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。重复进行。

  (2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。

  (3)必须是8人完全通过,比赛时如有队员未通过,应重跳。

  (4)裁判在现场大声计数。

  计数与名次:时间3分钟,以各队所跳个数排名次,多者名次列前。

  袋鼠跳(男女各二人)

  1、方法:听到发令后开始穿,队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。

  2、规则:队员双腿必须套入麻袋内,双手必须拉住麻袋口,中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进,否则取消比赛资格。

  3、计时:从裁判发令开始计时,至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友,然后从终点处跑至起点,以此类推。时间最短者为胜

  吹气球(至少一名女生)

  游戏方法:第一人在固定位置把气球吹大,第二人把气球扎紧,然后运至第三人处交给第三人,第三人放到箱子中。游戏结束。

  游戏规则:

  1、气球吹成标准大小(每一个位置都有样本)。

  2、每个人之间有1.5米的距离,互相不允许越线。

  胜负判定:

  1、规定时间内箱中的气球数决定成绩。

  2、与样本气球差异很大的视为无效气球。

  3、以现场裁判判定的结果为准。

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