泰拳的内围技巧及实战运用

时间:2022-06-03 08:47:24 运动 我要投稿
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泰拳的内围技巧及实战运用

  泰拳内围战技术必取之技“拿”技,即钳制对方的技巧。最实用有效的是箍颈法。其他的缠制技有抱腰、挟腋、钳臂等法。那么,泰拳的内围技巧及实战运用方法有哪些呢?下面jy135小编为大家整理了泰拳的内围技巧及实战运用方法,希望能为大家提供帮助!

  泰拳的内围技巧及实战运用

  箍颈法:

  箍颈法是运用双臂环抱敌颈,目的在于控制其上体,以便发动膝攻。拳师在内围时,互相钳制,不断挣扎,就是在争取控制对方的“内围”有利地位。因为谁能够控制对方双臂内侧箍紧其颈,谁就能取得主动。除非对方非常强壮,能够摆脱箍制,否则我在内侧位置紧收双臂,对方上体顿受控制,完全暴露在我双膝攻击范围之内。箍颈法有不同方式,有单手、双手、反手、和扣押多种方式,各有其特殊的功用。

  抱腰法:

  通常是在贴身时,以双臂环抱敌腰,抑制其下盘活动,破其膝攻,又可将之扛起、搬移,然后抛之下地。单手抱腰法,一般是靠近敌身侧,横抱其腰,将之向后力扳倾之。

  挟腋与钳臂法:

  这种技法是运用双手扣锁敌双臂技术。前者是自其掖下穿上挟之,后者则是在其臂上外方向下钳压式,目标同在拘押敌臂膊,制其上路活动,使对方无法用拳,或左右其平衡,破其膝势。

  拿技与膝招、投招的配合运用,构成泰拳内围战的主体,在实际应用上有多个式数,以下引述破膝与投摔诸法,都属于比较通用的。

  膝攻的各种形式:

  破膝回击:敌膝攻来,可扭身以盘骨逼抵敌动膝内胯,破其膝招,随即提后足回膝击敌肋部,这是基本膝击法。

  退马冲膝:敌向前力迫或直冲,可借助反动力,用直践撤足法,退马牵引,令敌因骤失阻力前扑,我即腾膝撞之。破围冲膝:敌拿我颈,可运双手自中朝上国挣,破其围困,同时挺膝直奔其心窝要害。

  环步卸膝:敌右膝打来,可动足侧移,以手力按敌以制其动势,避其膝招,并可发左或右膝择位打其中路。

  外撇冲膝:敌膝攻来,我右移避其攻击,伸左手反掌(拇指向下)搭敌颈左边,向左力拽,利用圆心作用,使之向前仆,乘机动马冲左膝打其肋部。

  走马冲膝:敌我相合时,手用力拖敌,同时撤步避其膝攻,手与步方向相反,至敌我成圆形运动,彼轴我周。待其力稍缓,立跃前冲膝顶其心窝或下巴。

  穿膝破膝:敌右膝打来,可不闪不移,提左膝朝上直顶其肋部,是后发先至的截击法,同招又可撞敌大腿内胯,谓之封膝。

  突围侧膝:敌强箍我颈,可以左手反搭其右臂弯,右手托其肘;同时发力,乘彼倾斜自其左腋下脱出,立刻紧抱其腰,面贴其左肩;或自侧环抱上体,动右侧膝打其脊柱或小腰部位。敌侧背受制,必难于拆解。

  旋敌回膝:我左手环抱敌颈,右手抵其左肩,待敌动膝时,立刻用力左牵,并绕步右移,至其背,敌乃旋跌,我乘势发右膝撞之。

  小试验:我曾听一位泰国拳王说过,经常用前胫横扫踢沙袋、与师兄弟用前胫模拟实战,提高前胫的硬度不愧是一种好方法;还有一种辅助性的方法,就是利用大、硬、沙袋底与膝同高的`粗沙袋练习前胫效果比较好,其方法是:(前腿正踢)格斗式对峙沙袋,选择适当距离,无须上步直接用前胫有节奏地正踢沙袋(配合音乐最佳),三分钟/次,三个回合,这样坚持练习一周效果便非常明显了;(后腿正踢)与前腿方法基本一致,唯一不同的就是后腿正踢时须向前斜上一步后再正踢(至于是向左前方斜上步,还是向右前方斜上步,依据左右格斗式而定)。请君不防试一试!

  泰拳的发力精髓

  泰拳素有八臂拳之称,四肢八体注意使用,其出拳发腿用肘使膝发力流畅顺达,力量体现得极为充分。泰拳发力得精髓在于拳手利用身体得拧转,即脚的展转,髋部转动,将拳脚肘膝如同鞭子一样直甩而出。形象得比喻是波浪鼓,泰拳手得身体如波浪鼓得轴,四肢像鼓上小球,鼓轴一样,小球便甩出。泰拳手就是这样利用身体得拧转,将四肢得体力加上身体得展转,使出击速度更快,爆发力更大。现祥述之。

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