中学生家庭用餐礼仪

中学生家庭用餐礼仪

　　一、吃饭前应帮助长者或客人做好就餐准备，入席时，按宾主位就座，尊贵的客人坐上席。

　　二、就餐时，吃相要斯文，不要旁若无人地自己埋头猛吃大喝。

　　三、夹菜时，速度缓和，不要只盯着自己喜欢的菜，猛夹不停;夹菜时不要在菜盘里上下乱翻。遇到别人也夹菜时，要注意礼让。

　　四、吃菜喝汤时，要细嚼慢咽，不要发出怪异声响。

　　五、用餐动作要文雅，夹菜一般要用筷，不要用筷子指人，或用筷子剔牙。

　　六、在餐桌上，如遇咳嗽、打喷嚏，头要扭向一边，离开餐桌，并用手或纸巾捂住口、鼻。

　　七、用餐后，用牙签剔牙，嘴不要张得太大，要尽量用手遮住嘴角慢慢剔牙。

　　八、用完餐后

　　培养中学生用餐好习惯

　　1、创设一个安静的用餐氛围;看电视、玩游戏、人多吵闹等情况都不利于孩子把注意力集中在食物上。会孩子对食物的味觉敏感性和饥饱能力的控制性。

　　2、放手让宝宝自己吃

　　3、给孩子准备专座与专用餐具;

　　4、让孩子按时就餐;

　　5、定规矩。如：在制定的位置吃饭、结束用餐才能离开桌子。

　　餐桌礼仪

　　1、饭前帮助做些力所能及的事情;

　　2、排座次;并等长辈拿起碗筷用餐后，再用;

　　3、正确的用餐姿势。端正坐姿、两脚平放、背部挺直

　　4、咀嚼食物尽量不发出声音，喝汤用汤勺一小口一小口喝;

　　5、不越过菜盘取食;

　　6、嘴巴有食物时不说话;

　　7、不抱怨不喜欢的菜;

　　8、避免令人反胃的话题;

　　9、用餐后，帮忙收拾。

　　用餐尴尬问题冷静处理

　　1、饮料撒了;先照顾被撒的人，再处理桌面。

　　2、食物掉了;用勺子将其放回盘子边，不吃掉桌上或地上的食物;

　　3、食物太烫;赶紧喝水中和一下，如果咬了特辣的，悄悄吐出放盘子旁。

　　4、食物粘牙;先表歉意，再去洗手间处理;

　　5、打嗝。用餐巾纸或手遮住嘴巴，然后对在场的其他人说"抱歉"。

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