职场辞职报告

时间:2023-06-06 18:55:29 职场 我要投稿

职场辞职报告(集锦15篇)

  随着个人素质的提升,报告的适用范围越来越广泛,不同种类的报告具有不同的用途。为了让您不再为写报告头疼,以下是小编为大家整理的职场辞职报告,欢迎大家分享。

职场辞职报告(集锦15篇)

  职场辞职报告 篇1

尊敬的领导:

  您好!

  因个人发展的需要,现特此申请向公司提出辞职请求,本人将在xx年xx月xx日完成全部交接工作,并请公司于4月5日准时发放未结3月份的工资款项,及于5月5日准时发放未结4月份的'工资款项,希望能够得到领导批准。

  最后:

  祝愿贵司

  生意兴隆

  节节攀升

  申请人

  xx月xx日

  职场辞职报告 篇2

尊敬的领导:

  非常感激公司多年来的关爱与培养,让我从一个初涉社会的学生,变成了一个能在经营合同管理方面具有丰富经验的专业管理人员。回首过去,自进入公司后,亲眼目睹了公司逐步的发展,公司现在在各方面的管理逐渐变得越来越规范,各方面都在向好的方向发展,看到公司的今天我感到无比的欣慰,也希望公司能够一如既往地向前发展。

  转眼,来到公司已将近xx年。在过去的`这些岁月里,我得到了公司各位同事和领导的多方帮助和鼓励,心得体会我非常感谢。当然,我也将我xx年最好的青春献给了公司。在这个公司里我有过欢笑,也有过泪水,更有过收获,还有我的许多好兄弟、好朋友。以前我从来没有想过有一天会离开公司,我原认为我会一辈子都留在公司,直到退休。可是,这几年随着年龄和阅历的增长,我发现原来是我太单纯了,有些事想得太简单了,我终于发现“我爱公司,可是公司却不爱我”。

  最后,特别声明,我的辞职理由以上已经说明清楚,纯属个人行为,与西格项目部的领导和同事无关。再次感谢西格线项目部领导对我一直以来的关爱和信任,向所有帮助过我、曾和我一起并肩作战的兄弟姐妹、朋友、领导致敬!祝公司事业蒸蒸日上,工作总结步入新的辉煌!

此致

敬礼!

  辞职人:xxx

  20xx年xx月xx日

  职场辞职报告 篇3

尊敬的领导:

  您好!

  首先致以我深深的歉意,怀着极其复杂而愧疚的心情写下这份辞职报告,很遗憾自己在这个时候突然向公司提出辞职,纯粹是处于个人原因,不能在公司继续发展!

  时光荏苒,一个多月的时间转瞬即逝,在公司的工作使我真正从校园踏上了社会,在公司的工作经历带给我很多愉快的记忆,也带给我人生经验的增长,在这短暂的时间里我学到很多。离开对于我个人来说或许是一种损失! 非常抱歉,实习的一个多月里,我并没有为公司创造多大的价值。十分感谢公司一个多月以来对我的培养,感谢领导和同事对我的帮助和照顾。即使是昙花也曾肆意绽放过,即使是瞬间的'流星也曾尽情的燃烧过。没有遗憾,没有怨言,虽 3 / 9

  然我并未成功,但是我努力过。我在公司所接受的培养,在我的一生之中都没齿难忘。

  很荣幸曾经身为xx公司的一员,能有机会在这里工作学习,不胜感激!衷心祝愿所有在涟漪辛勤工作的员工工作顺利,事业有成! 最后,希望公司领导在百忙之中抽出时间商量一下工作交接问题。本人在xx年xx月xx日离职,希望能得到公司领导的准许!

  诚祝xx公司事业百尺竿头更进一步!

此致

敬礼!

  辞职人:xx

  20xx年xx月xx日

  职场辞职报告 篇4

  “人在职场走,哪有不辞职”,改革开放带来一大变化就是:多数人不会一辈子只从事一份工作了,那么辞职就是成为多数职场人士都要面对的问题。辞职其实也是一门学问,如果辞职者不了解辞职的程序,不能握好一些辞职的技巧,很有可能给自己造成一些不必要的麻烦或损失。

  俗话说,“人走茶凉”,当你告知你的主管、上司或老板你决定辞职的时候起,得到的肯定不是笑脸(即使对方正计划炒你),因此,如何顺利地辞职,充分维护个人的合法利益就成为辞职者要认真考虑的,本文与大家探讨的也就是如何辞职方面的事宜,希望对准备辞职的人你有所帮助。

  鉴于辞职多发生在企业,本文主要介绍的是在企业辞职的一些相关事宜。如果是政府机关、事业单位则需要辞职者另行考虑。

  一) 分析要辞职的原因,辞职前要慎重考虑。

  辞职的原因分为两种,一种是给自己的,自己为什么想要辞职;一种给是企业负责人的,告诉企业你为什么理由辞职。辞职是一种行为,但是两种辞职理由是不一样的,关于后者将在第三部分选择辞职的理由里说明。

  辞职并不是一件小事情,辞职者在作出辞职之前一定要慎重考虑,千万不可意气用事,在考虑如何向企业提出辞职之前,先要将自己要辞职的真实缘由列出来,看看事情是不是到了非要辞职不可的地步,如果理由是充分的,辞职会带给自己更多大的发展与机会,那么辞职才是应当的。

  为什么要辞职?可能不同的人会有不同的原因,大致归纳了一下,导致辞职的原因包括以下几方面:

  1、有一份更适合自己的工作的等着你,就是所谓的“跳槽”。更适合自己的标准有两方面,一方面是工资有相当幅度的提高,一方面是个人的能力可以得到充分发挥。如果单纯是前者的原因,一定要考虑清楚,比如我有一个朋友,他在一家大型的贸易公司工作,一家规模较小的公司以更高的底薪及更高的提成标准邀请他加盟,但是过去之后他才发现自己的收入不但没有增加,反而是降低了,因为新公司的影响力及实力导致他业绩下降,自然无法获得更高的.收入,他悔之不已。

  2、准备个人创业。这个原因是最无可厚非的。当然,如果关于创业的计划还没有准备好的时候,不妨不要急于辞职,一边工作,一边筹备自己的创业事宜也是一个不错的方式。

  3、以退为进,以辞职为由想要企业提高自己的职务或者加薪。个人认为,因为这种原因而提出辞职,无论以什么理由提出辞职都无疑是玩火自焚,不是所有的企业都会执意挽留提出

  辞职的人员的,即使一时满足你的要求,对你在企业的发展并无好处,留用你可能只是权益之计,在物色到可以替代你的人选之后,你可能要面对的就不仅仅是辞职那么容易了。

  4、对于企业的现状不满意,希望换个环境。人在职场,总会有种心态“自家园里的草不如人家园内的绿”,其实在新的工作没有得到基本确定的时候,不要急于辞职,许多人都是在匆匆辞职之后才发觉原来的企业甚至要更好一些,这可就是得不偿失了。

  5、因为需要学习、进修而辞职。许多人因为要考研、继续教育、出国而需要辞职,这样的原因无论是企业还是个人,都是可以接受的。

  6、因为工作位置的原因而辞职,比如离家太远,与爱人相隔两地。这也是造成辞职的一个较常见的原因。其实,如果你现在的工作实在不想放弃,也可以考虑一下有没有其它解决办法,毕竟好的工作机会不是哪里都有的。

  7、因为个人的爱好或特长得不到发挥而辞职。因为这原因而想要辞职,首先应该明白,在今天的这个社会上许多人的工作都是与个人的爱好与特长无关的,其次你辞职后是不是立刻就有一份可以适合你的爱好,可以发挥你的特长的工作?考虑好之后再去决定是不是要辞职。

  8、因为一些小事件让自己不满意而辞职,比如与主管吵架、与同事发生矛盾等。这样的原因是不应该成为辞职的原因的,比如在天涯里一个女孩因为同事占了自己预先选好新办公位而想要辞职,因这样的原因而辞职实在是一种幼稚的行为。

  9、企业流露出对你不满意的迹象,希望你主动提出辞职。处于这种情况下的人无疑是十分悲惨的,在这种情况下选择辞职无疑是一种维护个人尊严的行为,不过要在将自己的下一步安排好之才再考虑辞职,不宜选取匆匆辞职。

  10、个人因为在企业犯了错误,觉得无颜面呆下去而辞职。有的人因为犯了错误,想赶紧走人了事,虽然这种办法能暂时摆脱困境,但对自己以后求职会有不好影响,最好的办法就是坚持一段时间,等别人渐渐忘记自己的错误后再辞职。

  所以,辞职之前,要认真考虑辞职的后果,比如对于自己的发展是不是有利,自己的经济利益会不会受损,在辞职之前,请先问自己这样几个问题:

  1、 辞职是唯一的解决办法吗?有没有比辞职更好的办法?

  2、 辞职是主动的,还是被动的?

  3、 辞职是不是只是因为受了别人影响?

  4、 辞职是不是只是一时心血来潮?

  5、 辞职之后你的现状是不是会得到改善?

  6、 有没有考虑辞职的成本?

  回答完这几个

  问题,在综合分析各方面因素并权衡利弊后,你仍然做出辞职的决定,那么就要进入实质性的操作阶段了。

  职场辞职报告 篇5

各位领导:

  您好!很遗憾此时正式向单位提交了辞职报告。

  我怀着非常复杂的心情写这份辞职报告。自从我进入公司以来,因为你的关心、指导和信任,我获得了很多机会和挑战。在公司工作这一段时间,学到了很多知识,积累了一些XX领域的经验,对此深表感谢。

  由于自身经验不足,最近的工作让我感到无能为力。为此我思考了很久,觉得公司现在的工作安排和我之前的职业规划并不完全一致。

  为了不因为个人原因影响公司的生产销售进度,经过慎重考虑,我决定辞去这份工作。我知道这个过程会给你带来一些不便,对此我深感抱歉。我会在这段时间内完成工作交接,以减少我的离职给公司带来的不便。

  为了尽量减少对目前工作的影响,我请求在公司员工通讯录中保留我的'手机号码一个月。在此期间,如果有同事对我之前的工作有任何疑问,我会及时回复。

  非常感谢你这段时间对我的教导和照顾。在公司的这段经历对我来说非常珍贵。以后无论什么时候,我都会为成为公司的一员而感到荣幸。我相信在公司的这段工作经历将是我整个职业发展中非常重要的一部分。

  祝公司领导及全体同事身体健康,工作顺利!

  再次对我的离职给您带来的不便表示歉意,也希望公司能了解我的实际情况,考虑批准我的申请。

辞职申请人:xxx

  20xx年11月24日

  职场辞职报告 篇6

尊敬的领导:

  您好,我是XXX,贵公司计财部新员工,很幸运顺利通过面试获得在公司工作的机会,在公司的'这X天能感受到同事的热情和激情,很希望能够在这里工作,但是由于各种原因,我决定辞职。

  最主要的原因是XX不是我喜欢的城市,生活成本高,压力比较大,从来没有计划来XX工作,现在XX有个工作机会,工作发展前景可能没有XX好,但是工作比较稳定且待遇也不错;其次我所学的专业是数量经济学,专业方向和财务工作相关性比较小,本来应聘时说给我调到XX做投资分析的岗位,最后没有实现,所以对工作不是很满意;在XX工作X年结婚买房都不是很实际,而且XX离家比较远,父母不是很同意我来XX。

  以上就是我辞职的原因,希望获得领导的批准!

此致

敬礼!

  辞职人:XXX

  20xx年X月X日

  职场辞职报告 篇7

尊敬的领导:

  首先想对您说声谢谢,您给予我的信任和关照,让我在任何时候内心都洋溢着感激之情。

  我来公司才X个月,也很荣幸自己成为XXX公司的一员。在公司工作X个月中,我学到了很多知识与技能,在生活和工作中,公司领导对我的关心和教导,同事们对我的关怀和帮助,一直是我自信而积极的`源泉和动力,在公司的这X年多,我受益良多,公司的经营状况也处于良好的态势。非常感激公司给予了我在这样的良好环境中,工作和学习的机会,

  但是我因为个人原因需要辞职,因我学习方面原因,需调到白天上课,因此,我不得不忍痛离开热爱的岗位。

  望领导批准我的申请,并请协助办理相关离职手续。

  公司成立至今创造了很多优秀的业绩,持续地发生可喜的变化,不能为公司辉煌的明天继续贡献自己的力量,我感到遗憾,真心祝愿公司的规模不断扩大,业绩不断地提升,也祝您身体健康,事业顺心。

此致

敬礼!

  辞职人:XXX

  20xx年X月X日

  职场辞职报告 篇8

尊敬的x总及公司领导:

  我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出辞职。

  来到公司大约五个月了,公司里的人对我都很好。我衷心感谢x总以及各位同事对我的照顾,在这半年里,我学到了很多以前从未接触过的知识,开阔了视野,锻炼了能力。而今,我决定离开,也许这样会好一些。

  因为诸多原因,最近感觉自己的心态很不好,不能够很好的完成岗位工作,我想这样下去对我自己以及身边的同事都有负面的影响,我知道公司现在需要的是富有非常高激情的'员工,而不是一直沉默在自己世界里的消极员工。现在我不得不向公司提出申请,对于由此为公司造成的不便,我深感抱歉。但同时也希望公司能体恤我的个人实际,对我的申请予以考虑并批准为盼。

  最后,衷心祝愿公司健康成长,事业蒸蒸日上!祝愿各位领导与同事:健康快乐,平安幸福!

  辞职人:xx

  20xx年xx月xx日

 

  职场辞职报告 篇9

尊敬的领导:

  我很遗憾的是在这个时候向医院提出辞职。

  首先致以我深深的歉意,怀着及其复杂而愧疚的心情写下这一封辞职信,纯粹是出于个人的.原因,不能在贵医院继续发展了。

  非常的感谢这几个月在贵医院工作,在这几个月中我学会了很多,也让我懂德了很多,很荣幸成为了贵医院的员工。

  我到贵医院有xx个月了,在这xx个月里,虽然我的工作不是尽善尽美,但我对于每项工作都是用十二分的努力去对待,认真做事。但犹豫再三,我还是下手写了这封信。

辞职人:xxx

时间:xx年xx月xx日

  职场辞职报告 篇10

尊敬的公司领导:

  您好!

  我吴勇由于个人缘由以及要在9月返校这样的状况,不能再为公司的进展出自己的.一份力了,深表歉意,特此向公司提出个人辞职申请,还望公司领导可以见谅并予以批准。

  我从进入公司几个月以来,对大道的公司(文化)精神耳濡目染,深深地感受到达到大道家庭的暖和,也从不间歇地得到营业部负责人的培育与信任,因此由衷地感谢大道物流,同时也感谢全部的大道家人们!

  “知难而进,永创新高”这一大道精神必将伴随我走过将来的职业生涯,“懂得感恩,成就他人,乐观进取,成就大业”定将使我的价值观得以升华!因此,我特别感谢大道物流公司给我供应了在这样的良好环境下工作和学习的机会,也要感谢我所在营业部毕主管及同事们的热心指导与悉心关心,感谢他们对我的器重与信任,使我的社会经受不断地丰富与更新!

  离职在即,我真心地祝福大道物流公司的业绩蒸蒸日上,永创新高,更早更完善地实现“成为中国物流第一”的大道愿景!

此致

敬礼!

  职场辞职报告 篇11

尊敬的公司领导:

  您好!

  从毕业到现在屈指算来,我到公司已有7个月了,在xx的这7个月里,在公司同事们的帮扶、辅佐尤其是领导的信任与支持下,我的工作还是有很多的不足。凭心而论,领导青睐器重,同事齐心融洽,这真的是我工作以来,所遇到最好的工作环境。但犹豫再三,我还是写了辞职信,我要离开公司了!虽然我心里也真的不愿意,但我不得不这样选择。

  我非常珍惜xx大集体给予我这半年多来锻炼、学习、成长的机会,也非常的感谢各位领导、同仁给予我的众多帮助;非常感谢xx给予我这样一个认识自己、改变自己的平台,不断的.磨练让自己从象牙塔中走到现实。在xx的大家庭里,我学会了很多在学校里不曾接触的东西,也开始学会认真地对待自己的工作,善待身边的每一个人,珍惜这份工作的机会,努力让自己在不断的在错误中成长。

  面对自己的很多过错,我只有感到抱歉,非常感谢各位领导的信任,给予我一次又一次的机会继续在办公室这个岗位上摸索成长。我的每一个错误都是因为自己的不够认真、不够负责造成的,鉴于本人的能力有限,现申请提出辞职,望领导批准!

  再一次真诚地感谢您及公司全体同事对我的关爱与信任!

  此致

敬礼!

辞职申请人:xxx

  20xx年xx月xx日

  职场辞职报告 篇12

尊敬的公司领导:

  首先感谢大家的帮助和培养,感谢公司所有人的帮助和理解。

  在公司不到两年的时间里,我学到了很多知识和道理,极大地鼓励和促进了我的缓慢成长,让我的成长速度变得快乐,变老。真心希望在以后的生活中继续得到你的帮助和批评,这将是我一生取之不尽的财富。

  我童年的梦想是拥有自己的`公司,目的是打造一个发展的平台,让那些有智慧、有努力、致力于追求价值、回报社会的有志青年,因为贫穷、缺乏良好的发展平台,而拥有一个自我发展的平台。这个梦想和目标永远激励着我前进!

  人生的主宰,无非是我自己。我带着梦想去追求,去发展,直到大学毕业。我的大学生活是我人生中最重要的一部分,我的智慧和努力都有一个实质性的成长轨迹。大学毕业后,我天真地以为凭我的智慧、勇气和努力就能成功。花了两年多的时间自己谋生。虽然我没有从零开始赚第一桶金,但是,我已经满足于解决尴尬的生活状态。短暂的社会经历和事实告诉我,成功需要更多现实的东西,比如金钱、经历、辛酸、运气等。只需要3个月,这种天真就变成了现实。2年后选择了学习心态,先学习再创业,学习正规公司的管理方法、理念、文化、回报社会、掌控市场,这也是来公司的目的。

  离职原因很简单:想更好的发展,早日实现自己的追求!应该说公司给员工提供了一个很好的发展平台,但是这个平台不属于我。一个好的平台对于一个想要成功的人来说,起着明显的作用。我会努力,一定会。但是,经过努力、学习、耐心,我还是要选择放弃!本人热衷于经济、管理、营销、培训,但由于目前工作性质和机制的限制,无法发挥。

  学习是生活中非常重要的事情,活到老,学到老。相信以后会从公司学到经验,也希望公司越来越好。

  请批准我的辞职!

  祝你平安幸福!

敬礼!

辞职申请人:xxx

  20xx年12月15日

  职场辞职报告 篇13

尊敬的xx总:

  首先致以我深深地歉意,怀着及其简单而愧疚的心情我困难写下这份辞职报告,很圆满自己在这个时候突然向公司提出辞职,纯粹是出于个人的缘由,不能再和公司的一起进展!

  其实我已经很幸福,很幸运能在广缆工作了近二十年多的时间,在这近二十年中我们一起工作,一起成长,一起为广缆的进展添砖加瓦。

  特殊在这六年中,领导赐予了我人生中最重要的机会——做部长,并在过往我工作过程中赐予的关心和支持深表感谢。能够得到大家的关心和认同深感幸福。

  在这六年中,一起进步,一起成长,一起把我们的工作做好,汗水终得到回报,我们的广缆越来越壮大,和市场客户的实际越来越紧密的结合,我很兴奋六年来时间的付出和努力得到了历史印证。

  在这六年中虽然有这样问题、那样的困难,但和谐开心的工作是这一生一段很难忘的幸福的经受,我为曾经有过这样的开放的思想和心态的工作环境和人际环境感到无比的荣兴和傲慢,我想这肯定是我人生历程中的一段很美妙很美妙的经受和回忆。

  感谢领导在这六年中对我的培育和宠爱,感谢大家在这段时间对我工作中的支持和关心,无言以表,再次感谢!

  因个人的`缘由和身体健康缘由,向公司提出辞职!

  离开这个曾经是我这一生最爱的工作岗位,离开这些曾经同甘共苦的同事,的确很舍不得,舍不得同事之间的那片真诚和友善。但是出于个人的缘由我还是要作出这个最苦痛的打算,我恳请领导原谅我。

  大恩不言谢!

此致

敬礼!

  职场辞职报告 篇14

各位领导:

  由于个人和家庭原因,我不能留在这里做保安工作,特此申请辞职。请期待批准!

  很抱歉此时我正式向公司递交了辞呈。

  我在xxxx上进入xxx有限公司,在xxxx上调到xx部门,到现在已经半年了。就是在这里,我开始踏上社会,完成了个人生活中的一个重要转变——从学生变成社会人。

  这半年来,公司给了我一个很好的学习锻炼的机会,学到了一些新东西,充实了自己,增长了知识和实践经验。真心感谢公司照顾了半年多!今天选择离开,是因为害怕现在的`工作,承受不了。仔细想了想,发现自己在公司的工作正逐渐偏离自己的职业目标。如果人偏离了自己的职业目标,那么余生只会白白浪费,不会给公司带来任何价值。相信公司领导能给予充分理解。

  我也很清楚,这个时候从公司辞职是对自己的考验。公司在招人的时候,公司的项目都在进行,公司以前所有的和继续的工作都很重视下一步。也是考虑到公司未来发展的合理性,本着对公司负责的态度,为了防止公司因为我而出现决策失误,我郑重向公司提交辞呈,希望公司予以批准。

  祝公司项目进展顺利,共创辉煌未来,祝公司领导和同事前程似锦。

辞职申请人:xx

  20xx年xx月xx日

  职场辞职报告 篇15

尊敬的何总:

  非常感激您近五年来的关爱与培养,使我从一个普通的初涉社会的设计师,培养成一个能在多方面小有成绩的管理者。回首过去,从公司组建,经历了诸多的困难,今天终于有所成就,公司也逐渐步入正轨,这是众人所期望已久的,看到公司的今天我感到无比的欣慰,也希望能够一如既往地向前发展。可是今天我不得不鼓起勇气,提交这份辞职报告,我想是时候该离开了。其实早在20xx年就想过要离开,可那时候正是公司面对巨大挑战的时刻,也是您事业的一个关键时刻,为了报答您对我的培养,我没有理由不留下来与您并肩作战。现在,我们终于看到了胜利的光芒,我想应该离开了,天下没有不散的宴席。每个人都在怀揣着自己的理想,在社会中不停地奋斗与拼搏。我想我也应该向自己有个交待了,十年的梦想未能实现而深感不安,我坚信在不远的时候我会成为一个教育者,一个有思想的设计师,并且,我会一直向着我的理想去憧憬与奋斗。

  何总,除此之外还有一些其他的因素加速而坚定了我的离开。四年八个月的时间里,我把全部的精力放在了工作上,没有一点自己的空间,对家人,朋友和自己都无法交待,我需要时间去学习和成长,去陪我的家人,但我无法做到。其实,我喜欢忙碌的生活,充实并且让自己能够充满激情。可是,我更喜欢去专注设计,让自己能够更有思想,但这一切做不到。每一天办公室,工地,会场,三点一线的工作方式,繁杂的琐事,无法让自己的.大脑清醒,可以说对于一个报有一生为设计而奋斗的人来讲,这无疑是一种残酷的桎梏。近五年这样的工作时间里,我得到了很多东西,比如经验,比如为人处事,比如金钱等,但我可能会失去设计师应有的激情与敏锐,这是我无法接受的再有,经过了几年的工作上的认识,对xx集团有了更加深刻的认知,xx是一个伟大而充满激情的企业,董事长有着超越常人的远见与把握全局的能力。

  但是,这样的企业中仍然存在着巨大的管理漏洞。人事,架构,以及行为方式,有的让人无法理解,也许,像我这样层面的人是没有办法理解的,毕竟我不是专业的管理者。但我想,对于集团,对于xx大业,怎样把合适的人放在合适的位置上,这才是能够持久发展的关键。在过去的日子里非常感激董事长和您的厚爱,把我从设计师提到设计部经理,再提到副总的位置。除了感激对我的信任之外,我想说我并不适合这样的工作,这样只会使我更加地疲于奔命,而并非发挥我应有的作用。最后,感谢您对我工作与生活上的帮助,给予我成长的环境,给予我发展的舞台,感谢对我的信任,同时也感谢所有xx大业的同事们对我的帮助与肯定,希望xx大业越来越好。我会在最后的四个月里,用一样的热情,用一样的投入,结束最后的工作,划一个完整的句号。

此致

敬礼!

  申请人:

  日期:20xx年xx月xx日

【职场辞职报告】相关文章:

职场辞职报告11-05

职场辞职报告10-19

职场新人辞职报告12-23

职场工作辞职报告11-30

职场辞职报告14篇12-03

职场辞职报告(15篇)12-09

职场辞职报告15篇11-26

职场辞职报告18篇03-29

职场辞职报告(精选27篇)04-17

职场工作辞职报告8篇11-30