幼儿食谱——菠菜饼(1岁后)

时间:2017-03-15 幼儿保育 我要投稿
材料:菠菜50克,ji蛋2个,面粉100克,虾仁10克,精盐、味精、色拉油若干。


  做法:

  1、菠菜洗净,切末;

  2、ji蛋打散,放入菠菜,加入面粉,虾仁、精盐、味精和水,拌匀成厚面糊。

  3、将油烧至七成热放入面糊,揉成约15厘米的圆饼,用小火煎至一面呈淡黄色,淋上熟油,再煎另一面至淡黄色即成。

  特色:色泽鲜艳,营养丰富。也可把菠菜换成韭菜、豆苗等,做成各种口味的蔬菜饼。