看孩子午睡小窍门

以前曾觉得看孩子的午睡是一件比较头疼的事情，管不好的话，有时候会花费比开展一个活动还多的精力，这看午睡可不是一盏省油的灯。

但是从这学期起，我渐渐觉得看午睡一点也不头疼了，有时候只需花费20分钟甚至更短的时间就能让班级里所有的孩子基本上都安然入眠。

刚开学，从阿姨那里学到一招，就是用两个小花片，盖在难入睡的小朋友的眼睛上，轻轻地在她耳边说：“我给你的小眼睛带上了小花哦，真漂亮，掉下来就不漂亮了，我们不让它掉下来，好不好？”这样孩子有了小小的羁绊，闭着眼睛时间久了，也就不知不觉睡着了。当然，这是针对比较乖巧，但是入睡时间较长的小朋友。

如果是面对大部分孩子，那我们会在他们一个个躺下，躺平之后，给他们讲两到三个小故事，每天都如此，从不间断。之前还播放故事录音给他们听，要求是闭上眼睛，想象着听。待两个故事讲完，差不多的孩子都是能进入初眠的状态了。

我相信每个班里都可能有几个“顽固分子”，我们班也是。讲完故事之后，我就会呆驻守在一个“最顽固分子”的床边，静静地等待他眼皮不动了，开始有小小的鼾声时，我才会离去。“最顽固分子”有时候不单单是自己睡不着，还会影响其他小朋友，有时候甚至会啃咬床沿，屡教不改。所以只有驻守在他身边，才能让他有压力，“被迫”入眠。有时候他也很机灵，会装睡，假装着有小小的鼾声，身子的确是不动了，真的很像睡着的样子。开头几次我还会上当，后来，我也学乖了。一定要等到他的眼皮不动了，轻轻地喊他的名字，他的眼皮不眨了，我才放心地转身。因此看午睡花费的时间和精力主要取决于这些“顽固分子”的入眠时间。

其实看午睡还是比较简单的，只有一开始管好了，那后面的时间就可以放心地做班级里其他的工作了。