由女儿的牙刷谈起

女儿每次刷牙毕，总把牙刷头朝下倒过来摆放。每次看见了我就说：“女儿，你怎么又放反了？”随之随手将它放好。

这样过了大约一周，女儿依然故我，积习难改。

后来，我在女儿放反后，让她自己动手放正，然后施之于诫劝与教育，说这样放如何不好不卫生。可女儿还是难得有几次放对，在大多数情况下依然放反了。

这样又过了10来天，我索性做个有心人，每当女儿将欲刷牙时，我即刻提醒道：“刷牙后可别忘了爸爸的提示，啊！”而女儿刷牙毕，我又会追问道：“没放错吧？！”女儿总是“嗯”的一声，这说明如此一来，女儿大约想错也错不了了。

如此，又过了近一周，我不提醒不追问了，发现女儿已经彻底“扭转”过来，再无出现反复现象。这说明，女儿终于把自己的错误做法匡正了过来。

好习惯的养成为什么这么难呢？

看了孙云晓在《养成一个习惯到底需要多少天？》文的话，我心下了然了，原来：“ 根据美国心理学家拉施里的动物记忆实验，行为主义心理学认为，一种行为重复21天就会初步形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。当然，这只是一个大致的概念。根据我们的研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不相同，总之是坚持的时间越长习惯越牢。”

就是这么一个究属举手之劳的行为习惯上的小小改变，我对此付出的努力不可谓小矣，女儿在思想观念的澄清和行为举止的改变上也不可谓不艰难也。因此，我们要善待自己的每一个好习惯，这些好习惯，将为你的成长铺平道路。