如果能遵照平衡膳食的原则,合理调配食物,那么就无需在日常膳食之外再补充其它的营养素了。但实际生活中,真正能做到合理膳食往往还有很多困难。何况人们的膳食还会受种种客观原因的影响,比如食物的市场供应,食品的加工烹调,个人的饮食习惯等,因此还是很容易会发生某些营养素的缺乏。
维生素和微量元素在人体内的储存量不多,平时的需求量也不是很多,因此一旦缺少供应,便很容易产生缺乏。目前,小儿的中、轻度、症状不明显的维生素缺乏症的情况较为普遍。专家建议:及时均衡性地小剂量补充多元维生素制剂,例如小施尔康,对于防治儿童亚临床型维生素缺乏,促进儿童的健康成长并提高其免疫功能确实具有一定的积极作用。
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