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  • 核桃与芝麻的功效有哪些2017-12-06

    随着社会的发展经济水平的不断提高,我们对饮食的观念也逐渐的发生改变,改革开放之前我们是为了不挨饿而吃饭,当下进入二十一世纪我们追求的是健康饮食。最近听朋友说坚果之中的核桃和芝麻是营养价值很丰富的,那我

  • 女性应该注意的健康的生活方式有什么2017-12-06

    导语:女人都希望自己永远健康美丽,可很多人在忙碌的生活中却忘记了怎么照顾自己。下面小编为您收集整理了女性健康的生活方式,欢迎阅读! 女性健康的生活方式:每天使用防晒霜 太阳是皮肤衰老的头号元凶,但是你必

  • 老人胆固醇高不能吃什么2017-12-06

    现代人的饮食越来越多样化,面对着各种各样的美食的诱惑,三高的人越来越多了,对于胆固醇高的人来说,有许多的食物都最好不要吃,不然会给身体带来负担,尤其是老人更要注意,那么,老人胆固醇高不能吃什么呢? 1、

  • 高血压患者怎么吃最健康2017-12-06

    高血压是我们身边最常见的慢性疾病之一。在全球范围内,每年约七百多万的过早死亡是由高血压引起的,是隐藏在我们身边不容忽视的健康杀手。高血压的形成原因中约有40%的遗传因素和60%的环境因素,而环境因素主要就是

  • 盐水泡脚的好处有哪些2017-12-06

    很多人都喜欢在泡脚水加一点盐,那么盐水泡脚有哪些好处呢,下面我们一起来看看吧。 盐水泡脚的好处有哪些 1、补肾、抗衰老 盐水泡脚促进血液循环,就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏,从而达到补肾的效果。其次盐

  • 晚餐对健康减肥的重要性2017-12-06

    一日三餐都不能少,至于晚餐对于我们健康减肥有多重要呢?下面小编为大家解答一下,希望能帮到您! 一、这些最差晚餐要摒弃 1没有主食的晚餐 危害:营养不均衡 很多人认为主食热量高,为保持苗条身材,晚餐只吃水果蔬

  • 夏天如何正确喝水2017-12-05

    导语:夏季气温高,人体出汗量明显增多,饮水成为了夏季养生重要的课题。以下是小编为大家精心整理的健康知识,欢迎大家参考! 1、喝水量因人而异 有人说一天要喝够八杯水才够,其实喝多少水并没有一个固定的要求的

  • 熬夜易导致肠胃问题2017-12-05

    导读:不光女人怕熬夜,其实男人也怕熬夜!熬夜到底会给身体带来哪些危害?下面详细为你介绍。 【熬夜伤身 警惕3大危害】 1、熬夜导致皮肤损伤 干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间,

  • 春季健康饮食小常识2017-12-05

    春季饮食都应该注意些什么呢?以下小编为大家整理的春季健康饮食小常识,欢迎阅读本文! 春季杀菌吃大蒜 大蒜具有很强的杀菌能力。据最新研究发现,大蒜还具有一定的补脑作用,富含维生素B1能抵制放射性物质对人体的危

  • 例假痛经如何缓解疼痛2017-12-05

    经期肚子疼是女性们经常遇到的问题,严重影响了学习和工作,那么如何缓解经期肚子疼呢?下面是小编整理的例假痛经如何缓解疼痛,迎阅读参考! 如何缓解经期肚子疼? 1、腹部保暖 保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌

  • 喉咙痛不能吃什么东西2017-12-05

    引导语:喉咙痛不能吃什么东西你知道吗?以下是小编整理的喉咙痛不能吃什么东西,欢迎参考! 喉咙痛不能吃什么东西 1、忌吃炒米 炒米易伤阴上火,益增其疾。炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。 2、忌吃温热肉类 狗肉

  • 有什么防辐射的好方法2017-12-05

    领每日面对电脑,甚至十几个小时,下班和工作间隙还常玩手机,辐射对身体造成的无形伤害让很多人都颇感畏惧。下面小编为大家介绍有什么防辐射的好方法,希望对大家有所帮助,欢迎阅读! 电脑辐射的危害 大部分80后几

  • 女性立春养生吃什么2017-12-05

    女性立春养生吃什么?今天,小编特意为大家推荐女性立春养生适合吃的食物,希望大家喜欢! 1、春笋 说到吃春,不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美,可嚼出清香和甘醇来,被誉为“素食第一品”。吃笋有滋阴、益血、化痰

  • 老年人夏天养生知识2017-12-05

    老年人在夏季应该怎么养生呢。下面是相关的夏天养生知识,希望对你有帮助。 老人夏季养生保健常识 1中医保健 夏季在人体主心、脾,因此心气、脾气在夏季要旺于冬季,热气和湿气最宜伤及心、脾两处,因此夏季的中医养

  • 头疼的原因有哪些2017-12-04

    导语:生活中人们经常会头痛,但不同的病因会有不同的处理方法,那头疼的原因有哪些呢?下面就由小编来告诉大家吧! 头疼的原因有哪些 感染 颅脑感染或身体其他系统急性感染引发的发热性疾

  • 哪些人不能吃西瓜2017-12-04

    在夏天,西瓜无疑是最受欢迎的水果,这是因为西瓜水分多,能解渴,可是有些人是不可以吃西瓜的。以下仅供参考! 脾胃虚寒的人不宜吃西瓜 西瓜性寒,吃多了容易伤脾胃。李时珍在《本草纲目》中记载:西瓜、甜瓜,皆属

  • 乙肝患者怎么吃才有利健康2017-12-04

    乙型病毒性肝炎(viral hepatitis type B,简称乙肝)系由乙肝病毒(HBV)引起,以乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、肝大及肝功能异常为主要临床表现。下面是小编为大家带来的乙肝患者怎么吃才有利健康的知识,欢迎阅

  • 预防感冒的小方法2017-12-04

    感冒只是一种俗称,主要是以像头疼、发烧、流鼻涕,甚至伴有咳嗽的主要常见症状。下面为大家整理了一些预防感冒的小方法,一起来看看吧! 1、搓手: 由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富,伸开手掌时,明显突起

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