• 夏季吃什么果蔬补水2017-07-29

    到了夏季经常会流汗,身体容易缺水,那么吃什么果蔬能够补水呢,下面我们一起来看看吧。 夏季吃什么果蔬补水 1、黄瓜,含水量96.7% 黄瓜是夏季补水的最佳食物,它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜可以做沙拉,也

  • 夏季喝什么养生汤好2017-07-29

    每到了夏季,人们的食欲就会减退,因此喝汤是个不错的选择,下面小编为大家介绍6种适合夏季养生喝的汤,欢迎大家阅读。 夏季喝什么养生汤好 NO1:莲子汤 原料:莲子20克、薏米10克、芡实10克、银耳1朵。 做法:先把

  • 夏季吃哪些食物可以消暑2017-07-29

    炎热的夏季,暑气旺盛,那么我们应该吃哪些食物才能够消暑呢,下面小编为大家介绍适合夏季消暑吃的食物,欢迎大家阅读。 夏季吃哪些食物可以消暑 1.黄瓜生津止渴 有清热利湿、解毒消肿、生津止渴的功效。可辅助治疗

  • 夏季吃什么食物会上火2017-07-29

    夏季是最容易上火的季节,那么到了夏季,吃什么食物会引起上火呢,下面我们一起来看看吧。 夏季吃什么食物会上火 一、坚果 坚果,是指多种富含油脂的种子类食物,如花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。

  • 夏季排毒吃什么食物好2017-07-29

    到了夏季,要为自己的身体排毒才能远离疾病,下面小编为大家介绍适合夏季排毒吃的食物,欢迎大家阅读。 夏季排毒吃什么食物好 海带。 海带含褐藻胶、海藻酸等物质,可以降压降脂。尤其值得一提的是,海带中的活性物

  • 夏季吃饭需注意什么2017-07-29

    到了夏季,饮食上一定要多注意卫生,不然很容易引发肠胃炎,下面小编为大家介绍关于夏季吃饭的注意事项,欢迎大家阅读。 夏季吃饭需注意什么 一、蔬菜水果尽可能浸泡、清洗后食用。 夏季是植物病虫害高发季节,菜农

  • 吃辣的好处有哪些2017-07-29

    我们常常说吃辣对身体不好,其实适当吃点辣对身体也是有好处的,下面小编为大家介绍关于吃辣的好处,欢迎大家阅读。 吃辣的好处有哪些 1、暖胃驱寒 《食物本草》中说,辣能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼

  • 夏季吃青椒的好处有哪些2017-07-29

    夏季是青椒上市的季节,那么你知道夏季吃青椒有什么好处吗,下面我们一起来了解吧。 夏季吃青椒的好处有哪些 1、解热、镇痛 辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。 2、降

  • 女性来月经能吃薏米吗2017-07-29

    我们都知道吃薏米有很多好处,那么女性月经期间也可以吃薏米吗,下面我们一起来了解吧。 女性来月经能吃薏米吗 薏米是日常生活中最常见的一种粗粮食品,具有强大的养生保健功效,因此现实生活中很多人都喜欢吃薏米。

  • 女性来月经可以吃鱼吗2017-07-29

    经期是女性的特殊时期,饮食要格外注意,那么女性来月经能不能吃鱼呢,下面我们一起来看看吧。 女性来月经可以吃鱼吗 月经期间是可以吃鱼的,因为女性经期需要营养,鱼的营养丰富,也容易消化、吸收,鱼属于高蛋白食

  • 来月经可以吃海带吗2017-07-29

    很多女性都喜欢吃海带,那么女性来月经的时候可以吃海带吗,下面我们一起来了解吧。 来月经可以吃海带吗 来月经是可以吃海带的。 海带是一种有很高营养价值的常见蔬菜,并且具有一定的药用价值。海带中含有较低的热

  • 什么时候喝水最好2017-07-28

    喝水对我们的身体存在很多好处,但是喝水也要挑对时间,什么时候喝水最好呢,下面我们一起来了解吧。 什么时候喝水最好 早上起床后 人体水分每晚约流失450毫升,早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态。在尚未进食之

  • 喝水有什么好处2017-07-28

    水是生命之源,多喝水对我们的身体有好处,下面小编为大家介绍关于喝水的好处,欢迎大家阅读。 喝水有什么好处 帮助消化: 我们吃进嘴里的食物,经牙齿咀嚼和唾液润湿后,进行从食管到胃肠、完成消化并被吸收的消化

  • 空腹喝水的好处有哪些2017-07-28

    空腹喝水对身体能够起到很多的好处,下面我们一起来了解关于空腹喝水的好处,欢迎大家阅读。 空腹喝水的好处有哪些 1.增强消化能力 饮用温水,可以增加肠胃收缩能力,有助于消化系统之后一天的规律运作,更好吸收食

  • 多喝水有什么好处2017-07-28

    水是生命之源,我们的生活离不开水,那么多喝水有什么好处呢,下面就一起来看看吧 多喝水有什么好处 排出细菌 人体中有很多致病细菌,多喝水能够帮助我们将之排出,即便是处于感冒等病症中也是如此。当我们因为细菌

  • 关于喝水的五大误区2017-07-28

    生命离不开水,喝水对我们的身体有很多好处,但是你知道关于喝水的误区吗,下面小编为大家介绍关于喝水的五大误区,欢迎大家阅读。 关于喝水的五大误区 误区一:喝水过量、过快 喝水过快或过量,导致水分吸收过快,

  • 多喝水的好处有哪些2017-07-28

    无论男女老少,多喝水都是对身体有帮助的,下面小编为大家介绍关于多喝水的好处,欢迎大家阅读。 多喝水的好处有哪些 1、排毒 早晨起床后,喝一杯淡盐水促进身体排毒。早晨是人体血粘度最高的的时候,喝盐水会导致我

  • 怎样喝水才健康2017-07-28

    我们每天都要喝水,那么你知道怎样喝水才健康吗,下面小编为大家介绍关于健康喝水的方法,欢迎大家阅读。 怎样喝水才健康 排毒: 清晨一杯水。很多人都知道早晨喝杯水对身体有好处。人体经过了一宿的代谢,体内的垃

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