适合两三岁宝宝的营养食谱——胡萝卜鸡蛋饼

时间:2017-11-30 我要投稿

胡萝卜含有丰富的营养素,颜色鲜艳,深受大人和小朋友的欢迎。当然,也有很多人不喜胡萝卜的味道。所以很多美食爱好者就经过各种方法把胡萝卜变成了很多美味食品,生的胡萝卜很容易保存,所以买的时候一次多买上几根放冰箱里能存放好久,今天我给宝贝做了一款简单的胡萝卜饼,很适合2岁左右宝宝吃,经过(jy135幼儿教育 www.jy135.com)电饼铛烹饪后胡萝卜就变得柔软香甜,色彩也同样鲜艳,深受小朋友们的喜爱!


  做法:
  胡萝卜1根洗净备用
  将胡萝卜擦成细丝,加入2个鸡蛋,再加入面粉
  将鸡蛋、胡萝卜和面粉搅匀,同时加盐少量
  加入葱花
  电饼铛加热后,倒入适量花生油,等油热后把搅匀的胡萝卜面糊倒入电一般我一次加入2勺,这样出来的饼厚度正好合适,喜欢吃薄饼的可以少加点
  倒入电饼铛后,圆的形状就出来了
  大约5分钟后的样子
  大约7-8分钟,把饼反过来,正面就也会有黄色的嘎嘎了,xx特喜欢脆脆的小饼
  简简单单的鸡蛋饼出炉了
  这款简单的胡萝卜鸡蛋饼大家可在家中这样为宝宝制作
  像这样的鸡蛋饼佑仔一般能吃这样2片,然后加一碗南瓜米糊
  在喂养宝宝路上,胡萝卜是一种十分常用的辅食。从半岁开始,可以适当给宝宝添加胡萝卜泥,一方面是补充宝宝成长所需的营养素,同时也让宝宝尝试并适应新的食物,为今后顺利过渡到成人食物打好基础。