儿童营养食谱大全:鲜香小豆腐

时间:2017-03-03 我要投稿


  原料:豆渣、虾皮、胡萝卜、煮熟毛豆。
  辅料:花、盐、香油。
  做法:
  1、自制豆浆,将豆渣过滤,尽量沥干水份。
  2、胡萝卜去皮洗净,擦成丝,再粗略切碎.毛豆去壳。
  3、锅中倒入适量油,炒香葱花后,下入胡萝卜碎,翻炒至软,加入毛豆和豆渣,翻炒均匀。
  4、最后加入虾皮,调入适量盐,炒匀后关火,加入适量香油即可。(幼儿教育