原料:豆渣、虾皮、胡萝卜、煮熟毛豆。
辅料:花、盐、香油。
做法:
1、自制豆浆,将豆渣过滤,尽量沥干水份。
2、胡萝卜去皮洗净,擦成丝,再粗略切碎.毛豆去壳。
3、锅中倒入适量油,炒香葱花后,下入胡萝卜碎,翻炒至软,加入毛豆和豆渣,翻炒均匀。
4、最后加入虾皮,调入适量盐,炒匀后关火,加入适量香油即可。(幼儿教育)
儿童营养食谱大全:鲜香小豆腐
时间:2017-03-03
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