宝宝食谱大全及做法:南瓜拌饭

时间:2017-05-11 我要投稿


  南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质,有驱除蛔虫、绦虫之功效。本品适合6-9个月以上婴儿食用。
  
  原料:
南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食盐、食油和高汤各适量。
  
  制作:


  
  1、南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。
  
  2、白米洗净,加汤泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂,略加油、盐调味即成。
  
  特点:熟烂略有咸味,适合食用。(幼儿教育