健康饮食倡议书(集锦15篇)
在充满活力，日益开放的今天，能够利用到倡议书的场合越来越多，倡议书作为一种公开提议性的专用书信，其在写作上有一定的规范。还是对倡议书一筹莫展吗？以下是小编收集整理的健康饮食倡议书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
健康饮食倡议书1
亲爱的同学们：
陶行知先生曾经说过：“忽视健康的人，等于在他的生命也在开玩笑。“然而，身体的健康和其他与饮食息息相关。
目前，我们的学生不乐观的营养，虽然饮食热量供应基本标准让我们健康饮食----倡议书，但蛋白质等营养供应低，钙和维生素铁和锌营养显然不能令人满意。学生饮食源性的植物比例高铁，铁的质量差，减少吸收的。学生缺乏钙的摄入量，只有约一半的相关标准，这主要是学生的饮食和乳制品，如低消费引起的bean。
值得一提的是，目前高中学生学业忙，健康的饮食是没有保证的。学生从城市的生活水平很高，一个常见的，经常吃高热量的巧克力和饼干等。同时，缺乏体育锻炼与体育锻炼。相比之下，农村学生不是垃圾食物，结果更大，所以城市的营养却不如农村的学生。
今天是yingyangri全国学生，我们第一天(6)第一个年级班级代表所有的学生对所有学生发出倡议：一个健康饮食。
一个健康的饮食应该从一天三顿饭。以下是推荐的`营养食品：让我们健康饮食----倡议书最美味的早餐一些富有营养的东西，要有足够的碳水化合物、膳食纤维和蛋白质，包括粗粮食谷物、水果、蔬菜、鸡蛋和奶制品和大豆产品。吃午饭，荤素搭配好，尽量吃得饱，为了平衡，应经常变换菜肴，但不宜吃太油腻的食物。根据自己的喜好晚餐，富含碳水化合物的食物为主，但是蛋白质和脂肪类尽量少吃。
同学们！让我们行动起来，做一个健康的饮食，健康的状态，以满足美好明天！
健康饮食倡议书2
亲爱的同学们：
陶行知先生曾经说过：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命开玩笑。”这说明健康对于我们来说是非常重要的，但是，同学们，你们知道吗?身体的健康与否又与饮食是息息相关的。
目前，我国小学生营养状况不容乐观，尽管膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质等营养物质供给量偏低，钙锌铁以及维生素等营养物质明显不尽如人意。学生膳食中微量元素铁的质量差，吸收少。钙质摄入不足，仅为有关标准的一半左右，这主要是学生还不够重视科学饮食，膳食中奶制品和豆类等比重偏低所致。
值得一提的是，目前小学生学业繁忙，饮食健康得不到保障。城市学生因生活水平高，偏食普遍，常吃高热量的巧克力和饼干等零食。同时，缺乏体育运动和身体锻炼，生活习惯不够健康。相比之下，农村学生则不偏食，且活动量较大，所以城市学生营养状况远不如农村学生。为了让我们更健康的生活，今天我们向全校同学发出倡议：
1，要科学安排饮食，不挑食，要摄入足够的碳水化合物和膳食纤维以及蛋白质，包括粗粮谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，荤素搭配营养好。
2，倡议同学们少吃零食，不在路边无证经营的摊点购买食品。
3，自身要加强体育运动和身体锻炼，并做到坚持不懈。
4，同学们有义务向身边的每个人推广科学饮食的'方法，关注身边每个人的健康。
同学们!让我们行动起来，做到科学饮食，健康生活，以一个健康的状态，来迎接美好的明天!
倡议人：xxx
时间：xxxx年xx月xx日
健康饮食倡议书3
亲爱的同学们、老师们：
随着工业的发展、人口的剧增、人类生产生活方式的无节制，二氧化碳排放量越来越大，世界气候面临越来越严重的问题，地球环境受到的破坏带来的灾难已经严重危害到人类的生存环境、健康安全和其它各个方面，所以，我们要提倡“低碳生活”，提倡健康的低碳生活态度。让我们一起行动吧
能量在流经各个营养级时，上一营养级的能量只有%~%传递到下一营养级，食物链越长，能量损失越多，因此营养级越高，能量越少。根据食物链，动物所处的营养级在植物所处的之下，直接食用植物比食用动物副产品能更好利用能量，减少能量损失，也能减少毒素摄入。所以，素食也是一种健康低碳生活方式。地球兴亡，匹夫有责，拯救地球暖化危机，从我做起，所以我们要提倡：素食！素食不仅能够为保护环境贡献力量，也能更好的强身健体，为了老师、同学们能在素食的同时获得充足的营养，我们设计了一些素食菜色并推广至食堂。希望大家可以参与到这个绿色健康饮食行动中来，为保护环境贡献力量！
我们设计的`菜式有：
能促进新陈代谢，强壮身体的香菇油菜
富含维b、b、c、蛋白质、粗纤维的茼蒿腐竹
补中益气，清热除燥的杏仁豆腐芥菜
清除头晕目眩，增加食欲，利尿的西芹腰果百合
营养成分全面且富含维生素b、b、c、蛋白质的酥豆通菜等等。届时还会搭配成套餐，方便老师、同学们点餐素食不代表营养不全面，如果你曾经认为素食会缺乏某些营养，那么，现在开始改变你的看法吧。不过要提醒一句，无论荤素，饮食单一都会营养不良，素食种类繁多，建议大家不要执著于某种口味。低碳生活，从健康素食开始，让我们一起参与到绿色健康素食行动中来吧！
健康饮食倡议书4
亲爱的同学们：
面对香喷喷的烧烤、油炸食品，面对小摊上五花八门的零食，你是不是经常驻足观望，垂涎三尺？你是不是经常用一袋方便面代替一顿午餐？
在校门口，经常发现有些同学津津有味地吃着油炸食品、烧烤；有些同学还会将吃方便面、面包包装随手丢弃，甚至随手放在教学楼外侧的窗台上，春风一来，学院的纸屑也“遍地开花”，零食包装袋随风飘扬。
同学们，当你享受这些美味的同时，不仅破坏环境卫生，而且也给你的.身体带来危害，据医学权威统计：常吃冷冻甜点可导致肥胖，对肠胃消化吸收有不良影响，特别对女生的健康有很大的危害；常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质；常吃饼干、喝饮料可损害肝脏，梁启超先生说：“少年强则国强”，青少年是国家的未来、民族的希望，青少年的健康成长事关国家前途和民族命运，党和政府高度关注青少年的健康成长。近年来，我国中学生健康状况令人堪忧，这与饮食结构不均衡有着密切关系。在第xx个“5·20中国学生营养日”来临之际，特向所有同学发出倡议：
一、树立“合理膳食、从我做起”的健康理念，强化“我营养、我锻炼、我健康、我快乐”的意识。
二、合理膳食，一日三餐不能少。
三、营养均衡，每天谷薯类、蔬菜水果、鱼禽肉蛋、奶和豆类搭配好，膳食宝塔要记牢。
四、远离油炸、膨化、垃圾食品；少喝碳酸类饮料；清淡饮食，避免高盐、高糖、高脂肪食品。
五、坚持学校食堂就餐，主动拒绝外卖。
后勤保障中心
20xx年5月19日
健康饮食倡议书5
亲爱的学生:
近年来，克伦特罗、绿色大米、非法食用油、有毒牛奶、掺有酸奶的工业明胶和其他“问题食品”已经蔓延到很广的范围，并造成了严重的后果，这些已经到了一提到“食品”就变得苍白无力的地步安全和健康是生命的财富，人类遭受的`各种疾病大多与我们不健康的饮食习惯有关。如果父母不能很好地控制食物的安全，无辜的孩子是最大的受害者。他们会长时间过量进食有问题的食物，这会影响他们孩子的健康。此外，儿童生长发育快，需要大量的活动和全面的营养，大量的垃圾食品很受儿童欢迎，也会引起营养不良症状，如肥胖、多动症、注意力不集中，甚至影响儿童的智力、生长发育速度和未来健康。
为此，我们开展了“健康饮食安全周”主题活动，旨在丰富儿童的健康食品知识，提高他们的健康饮食意识。作为家长，你必须重视儿童的食品安全和健康，主动参与我们的活动，共同引导儿童远离有潜在健康风险的问题食品，养成良好的饮食习惯。愿我们的行动让健康伴随儿童成长！
健康饮食应该从一日三餐开始以下是推荐的营养食物:早餐最好吃营养丰富的食物，含有足够的碳水化合物、膳食纤维和蛋白质，包括粗粮、蔬菜、水果、鸡蛋、乳制品或豆制品。午餐应该与肉和蔬菜搭配得很好，并且尽可能吃得饱。为了均衡营养，菜肴应该经常更换，但不要吃太多油腻的食物。晚餐可以根据自己的喜好，主要是富含碳水化合物的食物，但蛋白质和脂肪尽量少吃
我希望将来每个人都少吃这些东西。我希望我们的行动能让我们的孩子健康成长。
倡议人：
____年____月____日
健康饮食倡议书6
同学们：
梁启超先生说：“少年强则国强”，青少年是国家的未来、民族的希望，青少年的'健康成长事关国家前途和民族命运，党和政府高度关注青少年的健康成长。近年来，我国中学生健康状况令人堪忧，这与饮食结构不均衡有着密切关系。在第xx个“5·20中国学生营养日”来临之际，特向所有同学发出倡议：
一、树立“合理膳食、从我做起”的健康理念，强化“我营养、我锻炼、我健康、我快乐”的意识。
二、合理膳食，一日三餐不能少。
三、营养均衡，每天谷薯类、蔬菜水果、鱼禽肉蛋、奶和豆类搭配好，膳食宝塔要记牢。
四、远离油炸、膨化、垃圾食品;少喝碳酸类饮料;清淡饮食，避免高盐、高糖、高脂肪食品。
五、坚持学校食堂就餐，主动拒绝外卖。
倡议人：xxx
日期：xx月xx日
健康饮食倡议书7
亲爱的同学们：
陶行知先生曾经说过：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命开玩笑。”这说明健康对于我们来说是非常重要的，但是，同学们，你们知道吗？身体的健康与否又与饮食是息息相关的。
目前，我国小学生营养状况不容乐观，尽管膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质等营养物质供给量偏低，钙锌铁以及维生素等营养物质明显不尽如人意。学生膳食中微量元素铁的质量差，吸收少。钙质摄入不足，仅为有关标准的一半左右，这主要是学生还不够重视科学饮食，膳食中奶制品和豆类等比重偏低所致。 值得一提的是，目前小学生学业繁忙，饮食健康得不到保障。城市学生因生活水平高，偏食普遍，常吃高热量的巧克力和饼干等零食。同时，缺乏体育运动和身体锻炼，生活习惯不够健康。相比之下，农村学生则不偏食，且活动量较大，所以城市学生营养状况远不如农村学生。
为了让我们更健康的生活，今天我们向全校同学发出倡议：。
1，要科学安排饮食，不挑食，要摄入足够的碳水化合物和膳食纤维以及蛋白质，包括粗粮谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，荤素搭配营养好， 2，倡议同学们少吃零食，不在路边无证经营的'摊点购买食品。
3，自身要加强体育运动和身体锻炼，并做到坚持不懈。
4，同学们有义务向身边的每个人推广科学饮食的方法，关注身边每个人的健康。
同学们！让我们行动起来，做到科学饮食，健康生活，以一个健康的状态，来迎接美好的明天！
****小学
20xx-5-16
健康饮食倡议书8
学生:
梁启超先生说:“年轻力壮，国家强盛。”年轻人是国家的未来和民族的希望。年轻人的健康成长关系到国家的未来和民族的命运。党和政府非常重视年轻人的健康成长。近年来，我国中学生的健康状况令人担忧，这与饮食结构失衡密切相关。随着xx“5月20日中国学生营养日”的'临近，特此向所有学生发出倡议:
1、树立“合理饮食，从我做起”的健康理念，强化“我的营养、我的锻炼、我的健康、我的幸福”的意识
2、饮食合理，一日三餐不能少
3、均衡营养，每日谷类土豆、蔬菜水果、鱼、家禽、鸡蛋、牛奶和豆类搭配良好，饮食宝塔记
4、远离油炸、膨化、垃圾食品；少喝碳酸饮料；清淡饮食，避免高盐、高糖、高脂肪食物
5、坚持学校食堂就餐，主动拒绝外卖
倡议人：
____年____月____日
健康饮食倡议书9
尊敬的家长，亲爱的同学们：
健康是一笔巨大的财富，更是学习和工作的基础。健康是家长送给孩子最好的礼物，但校门口的部分零食在质量和卫生方面都存在着严重的安全隐患，特别是一些卫生条件较差的小食品商店、流动食品摊点加工、销售的零食。这些零食有的含有过量的色素，有的可能还是地沟油做的，有的是“三无产品”，长期食用这些劣质零食，对人体有较大的危害。小学生正处于生长发育的特殊时期，吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病，也不利于身体发育;如果长期食用含有过量色素(添加剂)的`食品，容易引起情绪不稳，注意力不集中，自制力差，行为怪癖，食欲减退等症状，从而影响学习和生活。
为了引导大家树立科学、健康的饮食观、消费观，帮助大家健康成长，现就“拒绝零食，科学饮食，健康成长”发出以下倡议：
1、家长要科学合理搭配一日三餐，引导孩子吃饱吃好主食，不把零食当正餐。
2、提倡健康饮水，不带饮料进校园，提倡喝白开水。不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。
3、禁止孩子带零花钱上学，不在上学、放学途中购买和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校园周边小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点的烧烤等不洁的食品。
4、禁止学生在校园内吃零食，积极投入“净化”“美化”学校活动，为校园整洁添光彩。
5、如需购买必要的学习用品，请家长陪同孩子去正规商场购买质量合格的物品。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，让我们郑重地许下诺言：拒绝零食从我做起!科学饮食从现在做起!
倡议人：xxx
日期：xx月xx日
健康饮食倡议书10
亲爱的同学们：
面对香喷喷的烧烤、油炸食品，面对小摊上五花八门的零食，你是不是经常驻足观望，垂涎三尺？你是不是经常用一袋方便面代替一顿午餐？
在校门口，经常发现有些同学津津有味地吃着油炸食品、烧烤。有些同学还会将吃方便面、面包包装随手丢弃，甚至随手放在教学楼外侧的窗台上，春风一来，学院的纸屑也“遍地开花”，零食包装袋随风飘扬。
同学们，当你享受这些美味的`同时，不仅破坏环境卫生，而且也给你的身体带来危害，据医学权威统计：常吃冷冻甜点可导致肥胖，对肠胃消化吸收有不良影响，特别对女生的健康有很大的危害。常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质。常吃饼干、喝饮料可损害肝脏，导致血压升高，使肾脏负担过重。常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的健康。
为了你的健康、校园的美丽，学院特向全体同学发出倡议：
1、坚决杜绝垃圾食品，尽量不吃零食。
2、远离油炸食品，以及小摊上的烧烤等不卫生食品。
3、见了废纸、垃圾弯弯腰，主动捡起。
4、合理使用生活费，让父母给我们的生活费为我们的健康成长服务。
同学们，我们正处在生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好地学习，让创建文明校园、文明城市从我们自身做起，远离垃圾食品，让我们的校园更加清洁美丽，让我们的身体更加健康茁壮！
共青团白银矿冶职业技术学院委员会
xx年xx月xx日
健康饮食倡议书11
亲爱的同学们：
随着气温逐渐升高，各种致病微生物也活跃起来，校门口的小摊越来越多，这些都是我们的安全隐患、俗话说，“病从口入”，食品安全应引起我们的.高度重视。为此，我们特向全体师生发出以下倡议：
一、购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地不购买三无食品。
二、不在校门口及街头流动摊点购买零食、
三、多吃蔬菜瓜果，少吃，最好不吃油炸烧烤类食品。
四、不挑食、不偏食，注重营养全面。
五、多喝白开水，少喝饮料、
六、养成良好个人习惯，饭前便后洗手。
七、不随地扔瓜皮果壳，不随地吐痰。
让我们携起子来，和三无食品说“BYe—Bye”；让我们共同行动起来，关注个人卫生，注重饮食营养。
倡议人：XXX
时间：XXXX年XX月XX日
健康饮食倡议书12
随着温度的上升逐渐、各种病原微生物也活跃起来，学校的失速越来越多，这些都是我们的`安全隐患。俗话说，“口”，食品安全应引起我们极大的关注。为此，我们在此发布以下为教师和学生主动：
一、买食品的时候看到的生产日期、保质期、健康饮食倡议书制造商和不买3没有食物。
其次，并不是在学校和街上流tandian买零食。
三、多吃水果或蔬菜，少吃，最好不要吃油炸烧烤食物。
四、不挑剔，而不是垃圾食品，注意所有营养。
五，多喝水，少喝酒。
六、形成一个好的习惯，洗手饭前便后。
七、不要只是扔水果和shell，健康饮食倡议书不随地吐痰。
让我们加入一个螺丝起子，3没有食物说“再见，再见”；在一起，让我们行动起来，注意个人卫生，注意饮食。
健康饮食倡议书13
亲爱的同学们：
陶行知先生曾经说过：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命开玩笑。”然而，身体的健康与否则是和饮食息息相关的。
目前，我国学生营养状况不容乐观，尽管膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质等营养物质供给量偏低，钙锌铁以及维生素等营养物质明显不尽如人意。学生膳食中植物源性铁的`比例过高，铁的质量差，吸收少。学生钙质摄入不足，仅为有关标准的一半左右，这主要是学生膳食中奶制品和豆类等消费偏低所致。
值得一提的是，目前中学生学业繁忙，饮食健康得不到保障。城市学生因生活水平高，偏食普遍，常吃高热量的巧克力和饼干等。同时，缺乏体育运动和身体锻炼。相比之下，农村学生则不偏食，且活动量较大，所以城市营养状况远不如农村学生。
今天是全国学生营养日，我们初一(六)班代表初一年级全体同学向全校同学发出倡议：要健康饮食。
健康饮食需从一日三餐着手。以下为营养推荐食品：早餐最好吃一些营养丰富的东西，要有足够的碳水化合物和膳食纤维以及蛋白质，包括粗粮谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要荤素搭配好，尽量吃饱，为了营养均衡，应经常变换菜色，但是不宜吃太多油腻的食物。晚餐可根据自己喜好，以富含碳水化合物的食物为主，但蛋白质和脂肪类尽量少吃。
同学们!让我们行动起来，做到健康饮食，以一个健康的状态，来迎接美好的明天!
倡议人：xxx
日期：xx月xx日
健康饮食倡议书14
亲爱的同学们:
近来发现，同学们在吃饭后会购买大量零食，甚至违反学校规定到沿街房区域购买零食，你可知道，在你享受着这些美味的同时，许多包装袋破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康。你们是祖国的未来，家庭的希望，拥有健康的体魄，才能担当起明天的重任，让我们树立起健康饮食的观念，养成健康饮食的习惯，能健康有生气的度过一生，为此，向全体同学发出如下倡议：
一、每天在校期间和饭后不购买任何零食。因为经常吃零食，会破坏正常的饮食制度，打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象。
二、提倡健康饮水，用水杯喝学校为我们准备的白开水，不喝冷饮、不吃雪糕。经常大量吃冷饮会损害胃粘膜，引发胃痉挛等疾病。
三、不吃方便面、辛辣食品，因为里面不仅有大量的防腐剂和色素而且由于零食中酸、甜、咸、辣各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，会影响我们的生长发育。而且，零食只是味道鲜美，而营养成分单调，长此下去则会导致营养不良。并且仓促吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
四、走读的.同学不把任何零食带进校园、带进教室，保持校园、教室内整洁美观。
五、养成讲究卫生，爱护环境的好习惯，见到地上有废纸、垃圾能主动拾起并扔到垃圾箱内。
亲爱的同学们，让我们行动起来，和零食说再见吧！用我们自己的实际行动和双手，做一个健康快乐的自我，营造出一个更加美丽、整洁的校园。
健康饮食倡议书15
亲爱的同学们：
大部分零食在质量和卫生方面都存在着严重的安全隐患，特别是一些卫生条件较差的小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点加工、销售的零食。这些零食有的.含有过量的色素，有的可能还是地沟油做的，有的是“三无产品”，长期食用这些劣质零食，对人体有较大的危害。中小学生正处于生长发育的特殊时期，吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病，也不利于身体发育;如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品,容易引起情绪不稳,注意力不集中,自制力差，行为怪癖,食欲减退等症状，从而影响学习。吃零食不但对身体有害，而且影响学校环境卫生、增加家长经济负担。所以说：吃零食，百害而无一利!为了引导大家树立科学、健康的饮食观、消费观，帮助大家健康成长，现就“拒绝零食，科学饮食，健康成长”发出以下倡议：
1.家长要科学合理搭配一日三餐，引导孩子吃饱吃好主食，特别是早餐。尽量不让孩子带零花钱上学，不买零食，不把零食当正餐。
2.中午在外就餐的同学，选菜要做到荤素合理搭配，不挑食、不偏食，避免暴饮暴食，养成科学健康饮食的良好习惯。
3.提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人提倡喝矿泉水、白开水。不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。禁止学生在校园内吃零食。
4.不在上学、放学途中购买和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校园周边小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点的烧烤等不洁的食品。
5.积极投入“净化”“美化”学校活动，为校园整洁添光彩。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，让我们拿出勇气，郑重地许下诺言：拒绝零食从我做起!科学饮食从现在做起!
倡议人：xxx
时间：xxxx年xx月xx日
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