环保的倡议书优秀15篇
在发展不断提速的社会中，倡议书与我们的生活息息相关，倡议书是由某一组织或社团拟定、就某事向社会提出建议或提议社会成员共同去做某事的书面文章。如何写一份恰当的倡议书呢？以下是小编帮大家整理的环保的倡议书，希望能够帮助到大家。
环保的倡议书1
各位同学们：
听奶奶说，儿时的她常常穿梭于青山绿水之间。山，矗立在面前，草木郁郁葱葱，山花簇簇。绵绵细雨唤起满山云雾，山峰在袅袅云烟中若隐若现，更显得雄伟险峻，让人觉得它神秘而美丽。可是现在呈现在我们眼前的山早已失去梦幻之感，因为：漫山遍野都是垃圾，树枝上挂着丑陋不堪的塑料袋，草丛里随处是晃眼的白色饭盒。人类不断地砍伐树木，破坏生态环境，再也无法与自然和谐相处。现在的我们是：同弃废弃物，同饮垃圾水。
为了保护地球母亲赐予我们的宝贵的自然环境，我发出倡议如下：
1、停止对森林的滥砍滥伐，积极开展植树造林活动；
2、不随便丢弃垃圾，自觉将垃圾带出自然景区。大家互相监督，一旦发现有乱扔垃圾的人，立即上前制止；
3、努力学习，多读有关自然的书，了解自然，了解环境与人类的'关系；
4、减少排放有害气体。尽量少烧秸秆、塑料等物体，避免其燃烧产物对自然地破坏。
让我们向美好的环境宣誓：从我做起，积极践行；植绿护绿，保护生态；节约用水，杜绝污染；为保护环境奉献青春！
倡议人：XXX
时间：20xx年XX月XX日
环保的倡议书2
在新的世纪里，我们同住在地球上的居民都渴望一个干净的地球，渴望健康的生命，渴望美好的.家园。从现在开始，我们要共创绿色环保的新社会，我们的口号是：“保护环境，举手之劳，绿色环保，从我做起”我倡议;
1、我们要做个文明的地球居民，不随地吐痰，不乱扔废品，不踩踏草坪，不乱折花草，保护绿色的生命。
2、我们不能乱砍伐树木，那样很容易引起大水灾，也要给那些小的生物一个温暖的家。
3、我们要节约用电，出门时，要及时关灯;用完电脑，要马上关掉;看完电视，要立刻拔电源。
4、出门时，尽量少开车，多步行，多坐公共汽车，可以少排放汽车尾气。
5、节约资源，用完的作业本背面可以当草稿本，还要及时关水龙头。
保护环境，人人有责，为了全人类能拥有美好的家园，请大家积极响应倡议。
倡议人：
环保的倡议书3
亲爱的同学们：大家好 今天我要说的是关于环保的话题，环保是我们一直都在说的`一个话题，因为保护环境已经迫在眉睫了。人类只有一个地球，它是生命的摇篮，是人类共有的家园。环境污染与生态破坏，已经对人类的社会经济发展和人们的正常生活构成了现实威胁。爱护环境，崇尚文明，无疑是人类自身的道义和责任。为了牢固树立同学们的环境保护新思想、新道德、新风尚，保护我们美好的家园，我们发出如下倡议：
一、提高环保意识，自觉、认真学习课内外环保知识；
二、奉献环保爱心，加入环保行列，保护水源 爱护环境卫生，不乱丢乱吐，不乱涂乱画；
四、节约用水，一水多用，别让生命之泉空流；
五、节约用纸；珍惜森林资源；
六、节约用电，不过早开灯，人走灯熄；
七、珍惜资源，物尽其用，一物多用；
八、推动垃圾分类回收，让垃圾变成资源；
九、要使用环保产品，减少环境污染；
十、旧物巧利用，让有限的资源延长寿命；
十一、爱护绿化，不摧残花草树木； 十二、人人尽力，避免噪音，共创宁静环境；
十三、认“环境标志”、“绿色食品标志”，保障自身健康； 十四、买无公害食品，维护生态环境；十五、自备餐具、购物袋，减少白色污染；
十六、拒吃野生动物，不买野生动物制品，善待生命；
十七、关心大气质数，倡步行，骑单车，支持公共交通；
十八、做环保志愿者，积极参与环保宣传及其活动；
十九、维护绿化，认养花树，争做绿色环保小卫士；
二十、积极行动，保护环境，让绿色永驻大地。 心动不如行动，让我们携手努力，从现在做起，从身边一点一滴的小事做起，积极行动，
保护环境，珍惜生命，让绿色永驻地球！
环保的倡议书4
亲爱的同学们：
当你在这美丽的校园中学习，为我们美好的未来而努力着时，相信我们每一个同学都渴望有一个干净的校园，渴望健康的生命，渴望绿色，渴望我们有一个良好的生活环境。学校是育人的场所，环境教育是提高我们思想道德素质和科学文化素质的基本手段之一，建立节约型和环境友好型校园，这不仅是学校自身发展的需要，更是我们中学生应有的社会责任，为了增强大家的环境保护意识，让校园、班级环境更加整洁靓丽，有利于创建绿色和谐的校园环境，我们“校园环保小卫土”活动小组恳切地向师生们提出如下倡议：
1、树立绿色文明观念，自觉关心环境状况，把个人环保行为视为个人文明修养的组成部分。
2、不乱扔垃圾，果皮纸屑，不随地吐痰，不随意采摘校园的一草一木，爱护公共绿地。
3、爱护仪器、设备和公物，使设备始终保持完好状态，尽量减少损坏维修。
4、节约用水，珍惜水资源，减少水污染；节约用电，做到人走灯灭，光线充足时不要开灯，避免“白昼灯”、“长明灯”的情况发生，微机室电脑用后及时关机。
5、节约用纸，尽量少用餐巾纸，草稿纸等尽量两面用。
6、生活节俭，不随意浪费粮食，不剩饭，培养良好的生活习惯。
7、尽量少用塑料袋，尽量少用一次性的纸杯、塑料杯。
8、从我做起，号召全校同学树立环保意识，为创建绿色和谐校园出自己的'一份力。
“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”，中华民族历来倡导节约，父母老师也再三强调环境的保护，让我们义不容辞地承担各自的使命，树立环保意识，养成节约资源的习惯，从我做起，从现在做起，从点滴小事做起，为共建环境友好型的和谐校园而努力！
倡议人：XXX
时间：20xx年XX月XX日
环保的倡议书5
广大家庭和妇女姐妹们：
今年6月17日至23日是全国节能宣传周，6月19日是全国低碳日。为弘扬创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念，培育和践行节约集约循环利用的资源观，努力营造节能低碳的良好社会环境，我们特向广大家庭和妇女姐妹发出如下倡议：
一要学习积累低碳生活常识。把低碳思维落实到日常家庭生活中去，自觉节约一滴水、一度电、一滴油、一张纸、一粒米，提倡家庭使用手帕，不用纸巾，不剩饭，不倒饭，减少家庭开支，以家庭的'节约行动减少二氧化碳排放量。
二要践行低碳绿色生活。倡导绿色消费，不使用一次性用品，在家中添花种草，减少生活垃圾，不随地吐痰，乱扔纸屑，降低家庭生活对环境的污染，共同建设绿色生活环境，维护家园的碧水蓝天。
三要践行低碳健康生活。努力把健身、健康和低碳生活紧密结合起来，平时多乘公交车，减少使用私家车，多走路、多骑车，多登楼梯、少乘电梯，多做户外运动，不做家庭"宅人"，以更加健康的体魄和生活引领时代风尚。
一滴水能汇合成大海，一棵树能成长为森林！让我们行动起来，一起加入"低碳行动、保卫蓝天"主题活动，从家庭做起，从自身做起，从身边的点滴小事做起，积极参与节能减排，认真开始低碳生活，爱护资源，保护环境，同享低碳生活，共建绿色家园！
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
环保的倡议书6
亲爱的家长：
您好！每当提及“优美的环境”，我们的脑海中总会浮现这样的画面：春天，有草长莺飞的生机勃勃;夏日，有接天莲叶的盈盈绿意;秋天，有秋高气爽的悠悠惬意;冬日，有“千树万树梨花开”的`素雅。
随着经济建设步伐的不断加快，人民生活质量的不断提高，城市汽车的保有量不断的上升，伴随而来的却是交通拥堵、尾气噪声、空气污染的日趋突出，如何从根本上畅通交通、净化环境，已成为重大的民生问题，它需要我们每一个人的共同参与。
绿水青山就是金山银山。鉴于此，我园将开展“让地球不再流浪”环保系列活动，为此我们倡议：
一.自觉响应“让地球不再流浪”环保活动。从自身做起，自觉参与到环保中：制作并使用环保手袋，减少白色垃圾的产生;节约每一滴水、每一度电、每一张纸;不大声喧哗，减少噪音污染。
二.在您没有紧要事情的情况下，放弃使用汽车、摩托车，自觉选择公共交通工具，步行或骑自行车出行，并希望您在今后的日子里尽可能减少机动车的使用次数。
三.动员自己的朋友、家人共同参与到“让地球不再流浪”环保活动中。有您的参与，宣传环保的力量就会多一份，落实环保的实际行动就会多一点，请您和您的朋友做到每月少开一天车。
绿色交通，时尚出行，我们共同参与;节能减排，低碳生活，我们共同创造;碧水蓝天，美好生活，我们共同享受！来吧，我们一起行动，积极加入“让地球不在流浪”活动队伍，并以此为契机，让环保逐渐成为我们的自发行为。让城市少一点污染，多一片清新;让道路少一点拥堵，多一点畅通;让市民少一些疾病，多一份健康，让我们的天更蓝、水更清、山更绿，空气更清新，生活更美好！
兴义市向阳路中心幼儿园民航分园
环保的倡议书7
倡导低碳生活、建设生态绿色新家园是我们每个人的责任，在此向全市广大干部群众发出倡议：
1加强节能减排意识，树立环境保护理念，做低碳生活的倡导者和引领者----牢固树立和提升健康生活、绿色生活理念，将科学合理高效使用能源资源、保护地球家园、节能降耗的低碳生活方式自觉贯穿到日常生活中。坚持吸收低碳生活知识和方法，养成低碳生活习惯，形成低碳生活共识，做“低碳生活”的倡导者和引领者。
2扩充节能减排知识，倡导普及绿色生活，做低碳生活的宣传者和推动者------自觉掌握利用生活领域中的节能环保新技术，推广使用新能源、新材料，使用并开发有效的节电、节油、节气、节煤、节水和资源回收及废物利用的方法，积极探寻总结低碳生活小窍门，征集应用低碳生活好办法，把学习到的节能减碳的好点子、好方法带生活中。再将好经验推广给更多人，积极宣传推介低碳生活理念，带头落实推广低碳生活行为，以点带面，争做节能减碳的热情宣传者和积极推动者。
3应用节能减排技巧，践行低碳生活方式，做低碳生活的实践者和发扬者---逐步改变传统的消费模式和消费陋习，戒除以高耗能源为代价的“便利消费”的.不良习惯，摒弃以巨大浪费和损耗为支撑的“面子消费”、“奢侈消费”的陈规陋习，尽量减少生活中的碳排放，努力推进人与资源环境、人与社会的可持续发展;从生活中的每一天、每一件小事做起;从现在做起，从自身做起，从节约“一滴水、一度电、一粒米、一克油、一张纸”做起，积极践行低碳生活方式，并影响和带动身边更多的人加入低碳生活的行列。
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
环保的倡议书8
广大的市民朋友们：
蔚蓝的天空，清新的空气，这是我们衡水人追求和谐发展的“宜居梦”。然而当我们城市里穿行的汽车越来越多，道路显得越来越狭窄时；当路上花费的时间越来越多，出行不再便捷时；当空气污染，蓝天白云难以再见时——我们要思考、改变我们的自身行为、重新考虑出行方式。随着社会的进步和发展，低碳生活已成为我们急需建立的一种自然、绿色、健康的生活方式。为进一步推动绿色出行，防止大气污染。市公交总公司的公交车“烧油”改为“用气”的公交车，目前已将达150辆，天然气公交车在为市民提供低碳、绿色生活的同时，也成为节能减排的助推器。为此，向市民朋友发出如下倡议：
一、争做绿色出行的先行者。我们倡议：“有车族”带头选择骑自行车或步行或公交车上下班，坚持每周少开一天车，多步行，多骑车，多乘坐绿色公交车。我们不仅是建设绿色衡水的推动者，也是建设美丽湖城的先行者。
二、从我做起，从现在做起，从身边小事做起，提倡绿色生活，节约资源，减少污染，回收资源，绿色消费，支持环保。
只有你我共同的努力，才能减少污染的排放，才能守卫我们共同的蓝天。走低碳之路、建绿色衡水是我们的.共同责任。让我们用智慧去关注自然环境的变化，用良知去阻止环境被破坏，用热情去传播环保理念，用勇气去改变生活习惯。为了你我的健康，为了环保生活，为了绿色地球，希望市民朋友们积极投身到“绿色出行、低碳生活”的行动中来，让我们的家园多一些绿色，多一路畅通，多一点文明，多一份健康、多一份幸福。
倡议人：XXX
时间：20xx年XX月XX日
环保的倡议书9
XXX：
当你行走在宽阔的道路上，欣赏着旁边的绿树红花，突然闻到扑鼻而来的污水的臭味时，你不觉得恶心吗？当你走在金色的沙滩上，海风吹拂着你，心情无比舒畅时，突然一个塑料袋飞到你的脸上时，你不觉得扫兴吗？当你在学习的时候，听到附近建筑工地的噪声时，你不觉得心情烦躁吗？
我相信每个人都会有过相同的感受。公园附近有一条河，听妈妈说，这里的.水以前非常清澈，都可以看见河中的小鱼自由自在的游来游去。可现在，人们都把垃圾往河里投。工厂也把废水排入这条小河。不久，这条小河就变得臭气熏天了，现在，大家都要捂着鼻子路过这条小河
人们对地球索取多，保护少。为了眼前的利益，人们滥伐森林，滥垦草原，滥捕野生动物！滥矿等，其后果是自毁家园。
现在到处是乱砍伐树木后留下的碗口大的树桩，真是千疮百口，触目惊心。小河在哭泣，森林在呐喊，地球在呼唤，亲爱的朋友们，你们听到了吗？
作为地球上的村民，我们不能仅仅担忧与抱怨，而必须行动。我们应该用有利的方式来善待地球。
庆幸的是，人类终于觉醒了，明白人与自然必须谋求和平共处，必须走可持续发展的战略。生活中注意自己的行为，不乱扔果皮，不乱吐痰等。
朋友们，让我们都行动起来吧！伸出您尊贵的双手，和我们紧紧握在一起，一起争做有环保意识的公民。每天都能守住一片绿，使这片绿时刻蕴涵着生机，时刻让我们感受绿的气息！
倡议人：XXX
时间：20xx年XX月XX日
环保的倡议书10
亲爱的同学们：
同学们都很喜欢嚼口香糖，但有少数同学将咀嚼后的口香糖随口吐出。这虽然让口腔清新了，但是，你有没有想到，这却会给别人带来新的“污染源”，而且粘在地面上也很不容易清除。当你看到他人在一点一点地清理地上的口香糖残渣时，你会怎么想呢?而且，如果你踩到了他人随地吐的口香糖，那双崭新的鞋被这倔强的粘稠物缠住不放，或者粘到鞋底，再次迈时一步一粘，会是什么样的心情呢?
为了响应“美化校园，从我做起，为母校60华诞献礼”的号召，增强同学们的环保意识，发扬团员的带头作用，带动更多的同学加入到环保的行列中来，为校园文明建设出一份力，打造绿色校园的形象。本次活动让同学们参与到环保活动中来，让大家认识到破坏环境的可耻，保护环境的光荣。
团员们充分发扬了不怕苦、不怕脏的精神，他们不辞劳苦，仔细查找校园每个角落，将口香糖一一清除，平均每一块口香糖要铲30下刷80下左右，才能将其清除干净。如果你不信，那就一起来看看口香糖的道德账：XX年10月，从北京天安门广场清理口香糖残渣工作中了解到，卖一块口香糖0.2元，清理一块口香糖残渣要花费1.10元。据市场销售额计算，北京一年消耗8700万快口香糖，都吐在地上，要污染1.74万平方米的地面。怎么样，这惊人的数字是不是触动了你?
在此，我代表校团委向全校同学发出如下倡议：
1.从我做起，保护环境，在学校、教室里不吃口香糖。
2.每当吃完口香糖时，要把口香糖残渣用纸包好，再投放到垃圾筒里。
3.不随地吐痰，不乱扔果皮、纸屑和废弃物。
4.看见纸张垃圾及时捡起，遇到破坏校园环境卫生的现象及时制止，想到校园环境卫生的好建议及时提出。
5.爱护校园一草一木：做绿色使者，保存空气清新。
6.节约用水、用电，生活节俭，培养良好的`生活习惯。
同学们，让我们义不容辞地承担起自己的使命，让知识在洁净的环境中传播，让美好的心情在学习中延续，树立环保意识，养成节约资源的习惯，从我做起，从现在做起，从点滴小事做起，为共建整洁美丽的和谐校园而努力!迎接我校60华诞，迎接校友们的到来!
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
环保的倡议书11
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我们大家都知道，地球是我们赖以生存的家园，环境与我们的生活息息相关，但是，人类的过度开发导致许多动物和植物濒临灭绝，根据不完全统计结果显示，有25%的哺乳动物、12%的鸟类和14%的植物已达濒危界限。如果继续这样发展下去的话，我们的子孙后代将见不到这些物种了。
我们国家是一个缺水的大国，平均每600座城市就有400座城市缺水。在西方，哪里是严重缺水，连人、畜的饮水都非常困难，但是就是这样，一些工厂把工业废水排入江河湖泊，造成了水资源的严重污染。如果鱼虾在这中水中生活，就会慢慢中毒，死去。人类要是喝了这样的水，就会生病，严重影响身体健康。
不仅是水资源会被污染，连空气也会被污染。
空气被污染主要有两个因素，一是化工厂排出的烟，二就是汽车尾气了。化工厂排污会使化学物质和有毒物质进入空气中，这些有毒物质和化学成分会顺着空气进入我们的身体从而导致疾病的产生。汽车尾气和化工厂排出来的烟一样，也会对人体造成损害，而且现在买车的`人越来越多，不仅是空气污染，还会堵车，造成出行不便。不仅如此，堵车时，大部分人会按喇叭，也会造成很吵的噪音污染。
所以，根据以上几点，我的建议是：
1、节约资源
尽量不使用一次性产品，尽量多使用可循环回收再利用的产品。
2、节约水资源
尽量使用节水龙头或拧紧水龙头，能够“一水多用”。比如淘米水可以用来洗菜，洗手水可以接着洗袜子最后冲厕所……我们不仅可以节约用水，还能节约用电。
3、节约用电
用节能灯泡，因为普通灯泡把大量电转换成热能，而节能灯却能把大量的电转化为光。
4、少用化学品
因为化学品产生的有毒物质会让资源枯竭甚至更糟。少开一天车或骑车、步行、乘坐公共交通工具，还可以买那种以电力为燃料的车。
总之，我希望大家能够把“保护环境，绿色低碳”这几个字落实到行动上，而不是空喊几句口号就行了，那样根本无法做到这几个字的要求。
祝你们身体健康！
倡议人：XXX
时间：20xx年XX月XX日
环保的倡议书12
广大青少年及各界志愿者：
x州“推广使用节能产品，促进扩大消费需求”主题宣传周正式启动。实施环保节能政策，促进健康消费，是建设资源节约型、环境友好型社会的必然选择，也是“实施‘三州’战略，推进绿色繁荣”的客观要求。为此，团州委向x州广大青少年及各界志愿者提出倡议：
一、各级团组织和志愿者组织要积极开展节能讲座、节能调查、节能宣传等志愿实践活动，让”节能环保”理念走进校园、走进家庭、走向社会，要动员广大青少年自觉宣传节能环保知识，大力弘扬节能文化，共同创造人人关心资源节约，人人身体力行节约资源的良好氛围。
二、广大青少年要在生活中践行“少开一次车、少用一度电、少用一滴水、少用一张纸”等节约理念，要积极学习节能方法，掌握节能技能，使用节能产品，提倡健康消费，杜绝各种形式的浪费，培养节约资源、爱护环境的`良好意识和行为习惯，争做节能减排的标兵。
三、广大青年职工要立足岗位积极开展节能技术创新活动，为单位实现节能、节水和减排多提合理化建议，实现单位增收节支；广大少年儿童要积极宣传节能环保理念，促进家庭节能降耗；广大志愿者要加强环保节能监督，及时制止身边的浪费资源、污染环境的不良行为。
节约资源，保护环境，功在当代，利在千秋。让我们携起手来，从现在做起，从点点滴滴的小事做起，为节约资源，保护环境，实现我州的绿色繁荣做出积极贡献。
倡议人：xx
20xx年xx月xx日
环保的倡议书13
广大村民朋友们：
城市生活环境与我们每个人息息相关，为进一步改善我市空气质量，提升我市居民生活品质，营造良好的生态环境，在此特别向广大居民朋友倡议：低碳环保，绿色出行。
提高认识，传播文明，争做"低碳环保、绿色出行"的宣传者。我们倡议广大居民朋友树立低碳环保理念，主动承担起绿色出行宣传的责任和义务。向身边人宣传“低碳环保、绿色出行”的意义和方式，树立“能走不骑，能骑不坐，能坐不开”的出行理念，上下班主动放弃小汽车，尽可能采取乘坐公交车、骑自行车或步行等出行方式，让我们的城市少一缕尘埃，多一片蓝天。
倡导新风，从我做起，争做“低碳环保、绿色出行”的践行者。我们倡议广大居民朋友每天节约一滴水、一度电、一张纸；购物时选用环保袋，少用塑料袋；就餐时尽量避免使用一次性筷子；空调温度不可过低或过高，出门时提前关闭电源；家庭、办公照明选用节能灯等。我们要真正把环保行为融入到生活、学习和工作中，让我们的城市少一些负担，多一缕阳光。
积极劝导，示范引领，争做“低碳环保、绿色出行“的倡导者。我们倡议广大居民朋友积极开展绿色出行劝导活动，带动更多的人参与进来，共同维护我们赖以生存的家园，努力营造低碳、清洁、畅通、高效的'城市环境，让我们美丽的阜康少一些污染，多一份健康。
朋友们，我们生活在同一片蓝天下，呼吸着同样的空气，为了你我的健康，为了家园的美好，让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，秉承低碳环保，选择绿色出行，为我市空气环境质量持续改善奉献自己的一份力量吧！
倡议人：XXX
时间：20xx年XX月XX日
环保的倡议书14
友爱的同学们：
我校同学公寓空调已于5月底全部投入使用。炎炎夏日已经来临，同学们在享受空调带来凉爽的同时，更需要学会合理、适度使用空调，了解使用空调设备的平安常识和留意事项。为确保同学们正确使用空调并在全校范围内提倡节能环保，人文学院同学会特向全校师生提出以下几点倡议：
一、酷热天气时，进入寝室10分钟后再开启空调，以免因体温下降引发身体不适
二、空调温度设置在26℃以上，不低于国家推举家用空调夏季设置的温度，以免温度过低引发关节炎、头痛、感冒等空调病
三、制冷时将风向调至向上，尽量避开长时间连续使用空调，适时开窗通风
四、不在空调室外机、室内机及室内管上悬挂物品，保证室外机的通风
五、睡前关闭空调或设置定时关机，以免空调彻夜运行引发人体不适，削减火灾发生的可能性
六、遇到空调设备消失故障的状况，应马上停机并电话报修，不私自拆卸
七、宿舍内无人时应关闭空调设备，长时间不使用空调应拔下电源插头，卸下遥控器电池
寝室安装空调有利于营造舒适的学习环境，考试周期间，盼望同学们能合理利用空调，乐观备考，人文学院同学会预祝全校同学在期末考试中取得优异的成果!
夏季使用空调须知：
①夏季26℃最相宜。
科学讨论发觉，夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，再低3℃—4℃左右，人体会觉得有些凉。另外，由于室内外环境不同，长期处于相对极端的温度下，身体调整力量失调，久而久之会导致免疫功能下降，消失各种不适症状，医学上称之为空调病。因此，建议一般状况下，最好将空调调到26℃左右，室内外温差不行超过7℃，否则会加重体温调整中枢负担。
②空调风往上吹。
开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避开冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，由于冷风从后面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的伴侣，假如座位挪不开，最好多预备一条小丝巾，围住颈部。
要是长时间坐着办公，如打字、书写等，不妨备件穿脱便利的.衣服，穿裙子时可用披肩护住腿部，特殊是膝盖。寒从脚下生，应不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。
③刚进屋，10分钟后再开空调。
有些伴侣出了一身汗，回到家立刻打开空调猛吹，这样有害健康。由于此时毛孔完全打开，还来不及闭合，简单让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从酷热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快彻夜开着空调，同样简单引起头痛、感冒等，睡前肯定要关闭空调，或设置定时关闭。
④每隔1小时开会儿窗，爱护呼吸道。
开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，简单让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此，应当留意时常换气，建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。
尤其是一些患呼吸道疾病的人，开空调的时间尽量要短，温度不要太低，室内要有加湿器，一旦觉得胸闷、头晕，要准时到户外走动，呼吸一下新奇空气。常常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新奇水果。
⑤身体弱，早晚别开空调。
有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。尤其每天早晨和黄昏室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新奇空气，进行日光浴，加强身体的适应力量。
环保的倡议书15
尊敬的各位领导、各位同事、各位朋友：
我们的地球是我们共同的家园，我们每个人都应该为保护环境尽自己的一份力量。随着人口的增加、工业的发展和生活方式的改变，环境污染日益严重，给我们的生态环境和人类健康带来了极大的威胁。因此，我们应该积极践行“绿色生活，低碳出行”的理念，从小事做起，从自己做起，为保护地球环境贡献自己的一份力量。
首先，我们应该从生活中的点滴做起，养成环保的好习惯。比如，节约用水，不随意乱扔垃圾，少用塑料袋，多使用环保袋等。这些看似微小的行为，却能够对环境产生积极的影响，让我们的生活更加健康、舒适。
其次，我们应该鼓励低碳出行，减少对环境的污染。我们可以选择步行、骑自行车、坐公交车等方式出行，减少私家车的使用。同时，我们还可以选择购买低碳环保的.产品，例如节能灯、太阳能热水器等，从而减少对环境的影响。
最后，我们应该积极参与环保活动，为环境保护尽自己的一份力量。可以参加志愿者活动，参与环保公益活动，或者通过社交媒体等渠道传播环保知识，提高公众环保意识。只有我们每个人都积极参与，才能够共同保护我们的地球环境。
总之，保护环境是我们每个人的责任和义务。我们应该从自己做起，从小事做起，践行绿色生活，低碳出行的理念，为地球环境贡献自己的一份力量。让我们共同努力，让我们的地球更加美丽，更加健康！
倡议人：XXX
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