上周工作总结

上周工作总结

　　总结是对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究的书面材料，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，不妨让我们认真地完成总结吧。总结怎么写才不会千篇一律呢？以下是小编整理的上周工作总结，仅供参考，大家一起来看看吧。

上周工作总结1

　　这个礼拜联系到了几个意向客户，其中A类客户：一个是威普讯通信科技有限公司，前前后后将近两个礼拜里我给这家公司通了六次电话，也把公司的相关需求全部挖到了。这是一家从事通信电缆、网络光缆的企业，其年营业额为1000万元-20xx万元。

　　财务部之前在谱成购买了一个金蝶迷你版，但由于现在业务量的扩大想购买商贸标准版。该公司在我们联系之前已经有别家竞争企业已经以最低的折扣想促成订单，可能是那边的价格低，想到服务可能不理想，所以现在直接询问我们的`价格跟服务，可能最快在这个月月底可能会定下来。本来我这边一直想找机会邀约上门的，但由于对方一直一直称说没时间，所以一直没能邀约上门。此外，该公司比较看重发票这个概念!!但我对于发票包含的内涵实在不知道行情，包括什么税点的意思。

　　另外一个A类客户就是：长沙西卡进出口贸易有限公司，这是一家从事进口葡萄酒跟香槟的贸易公司，仅通了一次电话，表示很有意向。但财务主管这两天都不在公司，需要找主管联系，接电话的会计无法做主。对方想上软件的意识非常非常强。如果能够一鼓作气的跟进下来，成交的可能性是非常大的。

　　这个礼拜其实挺不安的，因为来公司三个星期了，还没有业绩出来，心里有些着急。电话数量达到了，但却没什么效果，我觉得自己对于目标客户的定位不怎么准确，每天地毯式的搜刮，运气好的话一天可以扫到几个，运气不好的话很难搜到一两个意向客户。这样漫无目的方式让人很迷茫。但越急，越可能没有成绩出来。需要平常心，平常心。

上周工作总结2

　　一、上周工作完成情况(20xx.8.13-20xx.8.19)

　　现场工作计划：

　　1、 制作C楼垃圾房的篦子。已完成

　　2、 完成辖区所有电气设备和开关的'合格证张贴工作。已完成 小区运行维修计划：

　　1、完成宾馆房间漏电保护器的检验及张贴合格证工作。已完成

　　2、维修第一会议室北侧墙面，将壁纸揭掉墙面刮白。已完成 1、3号楼1层卫生间墙砖维修。已完成

　　小区维保组工作计划：

　　1、完成厨房及公共区域的漏电保护器检验就张贴合格证工作。已完成

　　1、小区职工餐厅墙面打磨，粉刷。已完成

　　二、下周工作计划(20xx.8.20-20xx.8.26)

　　现场工作计划：

　　1、 A楼修复损坏的灯管和电扇。

　　2、 给水厂新安装的臭氧机和水泵接正式电源。

　　小区运行维修计划：

　　1、处理制冷机房过墙管漏水及刮腻子。

　　2、落实4号楼库房标签粘贴。

　　小区维保组工作计划：

　　1、小区厨房配电箱改造。

　　2、更换小区各楼道顶板。

上周工作总结3

　　上周共有六个初二学生，三个初三学生上课。初二学生分别是谢晋、李经华、肖啸天、施玥、郝岩和柴浩男。初三的学生分别是蔡颖、李明灿和刘畅。

　　谢晋、肖啸天、施玥和郝岩四个学生的基础相差无几，安排的资料相同。分别复习了第九单元，从词到词组，从词组到句子都进行了练习和讲解。之后又进行了完型和阅读的练习，练习过程中从方法上加以指导。下周继续第十单元;李经华的基础比较差，主要是从基础知识入手，并对过去进行时做了讲解和练习。同时完成了第九单元的练习;柴浩男同学上周我上的`是第一节课，主要是了解状况，同时完成了第九单元的练习，从完型和阅读的状况来看，需要方法的指导。从下周起加大完型和阅读的练习力度。下周继续第十单元。

　　蔡颖和李明灿两个同学的状况基本相同，主要是在基础知识方面进行讲解和练习，以第九单元资料为主，做到了词不离组，组不离句，句不离篇。下周进行第十一单元(第十单元是复习单元，因此没有安排)，重点对此刻完成时进行讲解和练习;刘畅是这几个学生中最差的一个，上周主要在动词时态上进行练习，并以第八单元为主练习基础知识。下周进行第九单元，适当添加完型和阅读练习。

上周工作总结4

　　上周总结：

　　1、罐车底盘、拉杆、球头进行检查。

　　2、7#泵车故障检查完毕。

　　3、78#车，88#车更换离合器片，66#车修副箱。

　　117#换弓片、28#更换更换拖轮。

　　4、本部门职工劳动合同已签完。

　　下周工作计划：

　　1、维修1#泵车后桥。

　　2、罐车、泵车，更换机油、三滤进行保养。

上周工作总结5

　　一个星期已经快要结束了，现我对本星期的安全教育工作做如下总结：

　　一、指导思想

　　认真贯彻落实“安全第一、预防为主”的方针，扎实开展好安全教育活动，以“关注安全、关爱生命”为主线，突出“安全伴我在校园”的主题，通过宣传教育，使全体学生牢固树立安全第一的思想，增强自我防护意识，培养学生的自我防护能力,避免事故发生，确保人身和财产安全。

　　二、工作要点

　　一星期以来，我对本班的安全高度重视，平时挤出时间给学生讲述有关安全方面的知识，不厌其烦地对他们进行安全教育。学生太小，我在对他们进行安全知识教育的同时，还在课余时间注意去观察他们的活动，只要发现了某个学生有不安全的行为，就及时进行教育。

　　开学第一周，我详细地制定了本星期的工作计划。教育学生严格遵守学校的作息时间，上学、放学不准在学校和路途中逗留、玩耍，并要求家长按时接送学生。在校内外，不允许学生做危险的游戏。如;互相追打、奔跑等。还教育学生不买三无食品，不吃腐烂变质的食物，不喝不卫生的水和饮料，不吃陌生人给的东西。不践踏学校的.草坪，不损坏学校的花草树木。不爬墙，不爬树，不爬学校的篮球架，不爬阳台上的栏杆。不玩火、不玩电、不玩爆竹。不带危险的物品到学校(如：木棒、小刀、匕首、枪等利器进入校园。)不在井边、变压台旁、高压电线下等危险的地方玩耍。不在上学和放学路上玩耍、逗留。无论是集体活动还是体育课，都必须在教师的带领下进行，不得随意离开集体自己活动或不听指挥，遇到他人生并遇险等，要及时报告老师。并且指导学生学会使用各种求救电话。

　　以活动为载体，增强安全教育的效果。充分发挥主题班会等阵地的作用，以学校《中小学生安全教育教材》以及《中小学生安全教育内容》为素材，大力加强学生良好行为习惯的培养，克服麻痹思想，让学生牢固树立“时时讲安全、处处讲安全、安全第一”的思想。

　　本星期，在同学们和老师的努力下，全年级无一例安全事故发生。但是，安全工作是班务工作中的重中之重，需要我们做到天天讲、时时讲，警钟长鸣才能杜绝一切不安全的事故发生。

上周工作总结6

　　光阴似箭，转眼间，本学期的工作已接近尾声。我担任第二十周的值周教师，上周在全校师生的共同努力下，学校整体工作情况良好，教育教学秩序正常稳定，各班的学习风气浓厚，秩序井然，体现了我们青屏师生的精神风貌。然而这短短一周的值周工作，我感触颇深，也收获了许多。

　　一、工作亮点

　　1、周二下午，孩子们在各班老师的精心策划下进行了元旦欢活动。周三元旦休息一天。

　　2、上周早上到校三次以上前十五名的教师有张钊老师、崔慧玲老、李利航老师、张亚培老师、赵艳丽老师、马丽娟老师、小柳青老师、陈亚娟老师、慎博老师、孟丽娜老师、周云霞老师、平俊霞老师、李桂芳老师、卢文恵老师。

　　3、课前辅导，转入复习了，各班老师都能及早到校进班辅导。像顾伟杰老师、崔慧玲老师、赵艳丽老师、孟丽娜老师早上没有早读都能及早进班辅导学生读书。中午总能看到大柳青老师、杨秋焕老师、平俊霞老师、李桂芳老师、周云霞老师坐在班里对学生耐心辅导。

　　二、学习方面

　　校园学习氛围浓厚，早自习书声朗朗：大部分同学能紧张。

　　认真的学习，辅导教师到班及时，并能认真辅导学生，由于气候原因，低年级感冒请假休息的学生较多，一年级办公室的.各科老师充分利用副科、中午时间、在办公室为学生补课。还有六年级的裴亚楠老师、孟丽娜老师在下午放学六点多钟还在教室给学生补课。这些老师们严于律己、不让每位孩子掉队的责任心使我们青平小学每位老师的工作缩影。孙校长、崔松涛老师、张钊老师主动为各科老师们印发试卷。老师们都以饱满的热情投入到紧张的复习工作中。

　　三、纪律卫生方面

　　1.上周的路队纪律。通过观察上周的路队，各班放学站队及时整齐，呼号响亮，两位教师一前一后，就带着出校门口，走时背古诗或儿歌，学生说话打闹的现象比以前少了，并且教师护送学生过马路。

　　2.校园卫生较以前有很大改善，大部分教室卫生整洁，给人以舒心的感觉。

　　3.本周楼梯口值日的老师也及时到位。

　　4.每天早上个办公室的值日老师都早早的把办公室的卫生，楼梯卫生打扫得干干净净，拖得一尘不染，但是保持的却不是很好，下课时楼梯的台阶上，操场上总是有或多或少的零食袋和细小的垃圾，给我们和谐美丽的校园覆盖了一层阴影。

　　四、午托方面

　　本周每天中午我坚持在学校留守督促并检查孩子们的午托。从教师打饭，并帮孩子盛饭，每一个细节都在体现着教师们的爱心与责任。

　　总之，本周让我学习的地方还有很多，时间有限，不在这里一一分享了。一学期的学习生活就要结束了。愿老师们一期的付出，期末有个好收获。谢谢大家!

上周工作总结7

　　污水厂设备组组长上周工作总结及本周工作计划书

　　一、上周工作资料回顾

　　周一：检修围墙灯、走廊灯。

　　周二：处理综合楼管理层宿舍313房掉天花事故。

　　周三：1、安装低压配电房1＃、3＃排风机；

　　2、检修消毒室紫外线消毒系统2＃渠紫外线灯管，更换1支整流器，玻璃套管1支，紫外线灯管8支。

　　周四：1、检修消毒室紫外线消毒系统2＃渠紫外线灯管，更换1支整流器，紫外线灯管1支。

　　2、清理原项目部仓库，收拾我维修组可使用物品至维修车间存放。

　　周五：1、更换氧化沟中梯部水龙头1只，更换变压器房前草坪浇花水管球阀1只；

　　2、清理维修下来的损坏件入库登记；

　　周六：1、脱水机房1～3＃空压机排水管整理；

　　2、脱水机房2＃、3＃清洗泵漏水更换密封件（黄油绳）

　　3、发电机定期运行。

　　周日：除磷加药间1～2#加药泵检修，拆前吸水管检查止回阀有无生锈及异物堵塞。

　　二、上周总结：

　　上周主要的工作资料主要归纳为：

　　1、设备的事后处理；

　　2、其他突发事故处理；

　　3、执行和完成厂部下达的'其它工作任务。

　　三、本周工作计划书：

　　本周主要预期工作资料归纳为：

　　1、设备的事后处理；优先处理直接影响生产设备突发事故。

　　2、设备维护和保养（对细格栅罗茨鼓风机螺旋输送机进行润滑保养）；

　　3、安装及整改工程（整改氧化沟仪表探头固定架）；

　　4、着手建立设备管理文档资料（设备台帐、设备备品）。

上周工作总结8

　　第一周就这样的过去了，先说说在这个星期里我的总结。

　　在这个星期当中我个人觉得应该是最忙碌的一周，但是跟我想象的完全不一样，没想到客流量真的是那么少，在这个月我们的任务是XXX万，平均每个星期的任务是X万，一天内，我们最少也要达到X万多，虽然现在我们的销售没有那么的达标，但是我们的开单率还是有所提高的，我们虽然销售提不上去，但是我们还是会努力销售的，拿出所有的精力用到销售当中，并且我们也会保持着开单率，会不断的增强，提高。

　　这个月我们有很多活动的，X月X日——X月X日部分货品有优惠活动，还有赠礼品的活动，我们会利用这些来积极销售，更加努力开单，能用更多有利的条件吸引顾客的.眼球。

　　说说我在这个星期当中的收获与表现。

　　(1)、在本周里，我学到了在折扣期间该做哪些工作，并且，也学会了发送周报告、会议记录、周分析等等，通过这段时间里我对所有的工作要领都已基本掌握。但我还会继续的努力做到更加熟练。

　　(2)、在本周里，个人觉得我的表现不是很好， 接待顾客还是像以往一样积极。但是销售的成功率不是很高，对货品的价格还是不能全部熟记，但我会努力，不管怎么样，我都会努力去工作。

上周工作总结9

　　班主任工作：

　　没有太大创新。主要就是安排物理课代表每天摘抄一道题，进行讲解。感觉同学们听地挺认真，积极性挺高。

　　在班级管理自动化方面，除了知道做好思想工作，以及给让领头羊做好表率作用外，还没有新的想法。

　　英语教学：

　　上周的课，更多是发挥学生的主动性。比如，让学生进行总结文章大意，让学生自行进行讨论。以后还可以尝试让学生自己总结本周的知识点，用来复习。

　　在教授学生的过程中，反思我自己的学习心态和方法。不要贪多，要精。知识点要复习，文章要念。给学生说的话，同样适用于我。记单词要有语境，知识点要不断复习，持续输入保证单词复现的`最好方法。

　　阅读：

　　只阅读了吴军老师的《格局》，主要讲解了在生活方面行为做事的方法和态度。接下来主要是职场上的一些经验和方法。

　　视频：

　　看了一个优质课，《致命女人》，外教微课。

　　这些持续的输入，可以通过写作输出的方式加以巩固。下周月考和运动会，做好复习和持续输入的工作！

　　加油！！

上周工作总结10

　　本周工作回顾

　　认真完成了上级安排的工作任务，同时，按照年初的安排和实际工作需要还做了一些其他工作，具体情况如下：

　　市部安排了三项工作：

　　一是按要求开展了乡镇领导班子综合分析研判，并填写了《20xx年苏木乡镇党委换届综合分析研判情况表》。

　　二是填写上报《旗市区党委、政府工作部门中配备正职女干部情况统计表》。

　　三是对干部承担的三项试点工作进行梳理，并填写上报《党建制度改革试点工作情况梳理表》。

　　我们还做了其他几项工作：

　　一是年轻干部挂职锻炼工作。召开了20xx年选派年轻干部到基层挂职锻炼动员会，下发了年轻干部挂职锻炼的通知。组织了挂职干部座谈交流会，邀请以往挂职表现较好的干部在会上做了经验介绍，新选派挂职干部就挂职工作进行了现场提问。同时，我们加强了对挂职干部的管理，组织挂职干部加入了QQ群和微信群，发放了《挂职干部工作须知》，明确干部挂职期间的相关要求，还对挂职干部报到情况进行了解，督促干部及时到岗。

　　二是领导班子和干部队伍调研工作。下发了《关于开展领导班子和干部队伍建设工作调研的`预通知》，通知乡镇做好调研前期准备工作。

　　三是编制和职数工作。进一步研究核对副科级以上行政（含参公）和事业单位编制、职数情况，并收集整理各单位的“三定”方案，掌握好干部和编制情况底数，为选干部、配班子、消化超配干部提供详实可靠的依据。

　　四是党建制度改革试点工作。收集整理好xxxx年年轻干部挂职锻炼工作内业材料，起草《扎兰屯市年轻干部近期培养规划》。

　　五是核对领导干部个人信息，修改完善干部个人基本情况。

　　下周工作安排

　　下周我们在认真完成好上级安排和部领导交办的工作任务的基础上，我们还要做好以下几方面工作：一是深入乡镇对领导班子和干部队伍建设情况进行调研。二是继续扎实开展试点工作，起草《挂职干部选派办法》。三是继续开展乡镇领导班子分析研判工作。

上周工作总结11

　　周一：

　　上午参加部门例会，内容月饼销售情况、上周会议收入，下周会议信息。例会结束后参加接待部基础考试。下午去高新区郑州大学科技园，要中秋月饼帐。

　　周二：

　　早上9:15参加部门晨会，10:40酒店派车去市区到陈寨。

　　11:00-12:40吃饭，12:45坐车到紫荆山金城国贸拿协议，三一重工。

　　1：00-2:00坐车到金水立交楷林国际陌拜。

　　1、鸿升.能源.照明公司

　　2、河南群鑫实业有限公司

　　3、麦多公司

　　4、双利投资公司

　　5、中国平安(此公司在店开过会议，负责人认为现在的商务协议不具有永久性和价位固定)

　　6、河南通海流体设备有限公司

　　7、河南米美鑫进出口贸易有限公司

　　8、泰赢公司

　　周三：

　　9:10-9:20广播体操。

　　9:20-9:30接待部会议，内容：仪容仪表、工作纪律。10:00派车去市区到陈砦。

　　1：30-2:00坐车到紫荆山东里路，紫荆商务陌拜：

　　1、河南省宇康科研有限公司

　　2、郑州市管城区金丹健康咨询事务所

　　3、河南洋欣投资担保有限公司

　　4、河南天宇钢结构彩板有限公司

　　5、浙江盾安机电科技有限公司

　　6、五维传媒

　　7、郑州泰莱有限公司

　　8、郑州邵洋企业管理咨询有限公司

　　周四:

　　10准时集合做广播体操，在部门郭经理的带领下，今天的广播体操做的还不错。我们今后会越做越好!

　　9:20参加部门晨会，会议在店情况、月饼销售情况、在店会议做好接待工作，其它人去市区。

　　10:00到老鸦陈班车修理。

　　10:30坐车到东风路南阳路富田大厦，与下周会议详谈各个细节另外送去一份协议。

　　1:30-2:00坐车去东风路南阳路富田大厦陌拜。

　　1、河南昊龙科技有限公司

　　2、河南七建工程有限公司(此公司与中州酒店签订协议)

　　3、河南诚恩贸易有限公司

　　4、河南光正商贸中心

　　5、亿星食品

　　6、维达纸业(去了3次，第一次有点意向签后来听说太远。再去都说太远)

　　7、河南金科自动化工程有限公司

　　8、河南昌源水处理技术有限公司

　　9、河南大德广告有限公司

　　周五：

　　早上9点会议室查看完，到办公室后带客人用早餐.

　　9:30客人用完餐后带客人去会议室.

　　9:45会议开始,带会议两位客人去练习场打高尔夫.

　　12:00打完高尔夫带客人去农庄用餐.

　　2:30客人用餐结束,送客人走.

　　2:35去多功能厅帮忙、盯会议.会议布置会场,悬挂条幅、吹气球、挂气球，晚宴演员走场。

　　6:00安排演员用餐，多功能厅等候。

　　7:30晚宴开始客人入场用餐，到7:40客人用餐结束。迅速打扫用餐场地、摆放好点心、水果。

　　8:00晚会正式开始，共有11个节目。

　　10:00晚会结束。送客人走、收尾工作到10:30.

　　上周工作:在客户拜访、陌拜方面每天出去都有认真的去做，每拜访一家公司都认真记录，每天都会花费一下午的时间陌拜，直到各个单位下班。并且每天都有收获、成绩。心里承受能力加强了，胆子也放大了，说话的技巧也有所提高，面对什么样的客人，通过几句简单的交谈。知道该用什么样的方式去与客户沟通。

　　在跟会方面，通过反省、教训、通过和销售经理一起学会了不少东西，遇事的处理方法，心态要放平，面对所有已经发生的问题，在不好解决也要去面对，也要去主动解决。不能拖延，逃避。也理解了为什么领导不让接待与客人谈会，毕竟现在还都不成熟、遇事也不知道该怎样去解决，如果自己私自的与客人谈、出了问题有不会解决那只是给自己找麻烦、也是给领导找麻烦。服从、服从、还是服从。这是我来销售部第一天领导给我的'谨记。现在终于理解了领导用心，以后一定会按照领导安排的去做。

　　下周工作计划

　　首先遵守部门规定，听从领导的安排。

　　陌拜方面一定和上周一样，坚持做好。甚至要比上周还要用心去做。

　　在跟会方面，谨记上周和以往跟会的教训，与不足的地方，同样的错误不重复犯，好的方面继续发展。

　　加大月饼的宣传力度，争取多卖月饼。

上周工作总结12

　　作为公司新的一员，我很荣幸能够担任销售文员的工作前一周的工作内容，大致分为人事招聘，行政工作，销售内勤等：

　　1、行政工作：在工作当中我熟悉了公司的规章制度，主持了一次公司的晨会，懂得了术业有专攻的道理，明白了怎样去开展公司的行政工作才是最有效率的。了解到各个部门的工作制度并接受了人事档案管理，熟悉了关于销售部资料保管与协议的打印，与每一位员工相互熟悉，在这期间完成了公司内部员工通讯录的整理工作，四月二号与各个部门达成一致意见制作并完善了员工值日表。

　　2、人事招聘：在人事招聘工作中，我听取同事的意见，在胡经理的引导中不断的完善自己的言辞，使自己在人事招聘方面的语言表达话术有了一定的提升与改善，完成了销售部百分之六十的人员招聘工作。在几次面试中，适应了一个招聘人事的心理与角色，并且增长了这方面的知识和见解，对自己有一个很大的提升与锻炼，为以后的工作和学习奠定了基础。

　　3、销售内勤：为提高公司销售人员的工作效率，做他们工作开展的坚实后盾，在行政和人事工作之余，我协助新员工找到六十余家客户资源。

　　在工作的执行中，我曾遇到自己需要改善并且在日后工作中不断提高自己的工作能力的一些问题：

　　1、行政工作，思考问题不够全面，有时候稍显天真，缺乏与老员工的沟通交流，行政工作的开展并不是很顺利，有时候需要郝经理的帮助。

　　2、在人事方面，有许多通知过的人在通知后却没有到公司参加面试。我想有客观原因的'同时也有自身原因的存在。

　　3、在销售内勤工作当中，查找客户资源的效率较低，这样就不能够保证及时供应销售人员的资源需求。

　　综上所述，在今后的工作中，我应该与员工之间加强交流沟通，多多听取一些有益的意见，处理好同事之间的关系，完善自己的话术，扩充自己的行政知识面，进一步的去了解和熟悉电子商务，提高查找客户资源的效率，为公司的销售部做好坚实的后盾！我将更加勤奋的工作，虚心的学习，做好工作计划，有目标地工作，努力提高文化素质和各种工作技能，希望能够为公司塑造一个好的工作环境，为销售部今后的工作带来更好的效益。

上周工作总结13

　　会议内容如下： 营销部上周完成

　　1. 一名设计师下周上岗

　　2. 带领设计师和业务员去鑫源家具进行实景考察，通过学习掌握家具的实际空间感，了解家装的实际风格与构图完美结合。

　　3. 周三组织了学习销售话术，怎么与客户沟通，进行了客户的分析

　　4. 调查了一些小区的交房，销房的 情况（新晋世家交房的1号2号3号17号6号。

　　1.2.3.6为109和123的.户型，17号位180平米的大户型。法国春天1号楼交钥匙。预计7月底全部交房。晋园钥匙已交，已售的90户，。1到4号为300平米，256平米。500平米的大户型，206平米..） 营销部下周工作计划：

　　1. 主要针对新晋世家和法国春天业主。制定每个人一个星期量两个房。

　　2. 设计师针对新晋世家和法国春天的户型作图（欧式，地中海，新中式。）三个风格，出图用于约见客户之前做准备 综合部

　　1. 整理库房，各个材料分类，随时等待材料进场

　　2. 做到产品检验合格证与进场材料一致。严格把关。

　　3. 节约开支，完成各部门票据报销开支汇总

　　4. 完成员工工资考勤表 工程部

　　1. 2次结构进行中，砌墙砌砖，东户完成90%西户准备砌墙

　　2. 下周15号之前达到木工进场条件

上周工作总结14

　　上个星期本来想坚持早起，每天比领导提前半小时到办公室，为了就是每天早上可以拿到早餐，周一我去拿了早餐之后，中午就可以堂食了，所以现在不用领餐了。

　　上周工作不够积极，很多东西不用脑子去想，比如领导所说的一些地名，自己只想从领导口里面听出来，这个地方到底属于哪里，并不知道自己用百度去搜索或者加以思考，所以这个东西要加以改进。

　　关于复盘，每天都在坚持，但是每天的计划都没有全部完成，如果列下的目标没有完成，就相当于这个计划是白列的，自己骗自己，比如上个星期是说把书本上的课程全部听完，哪里知道自己就听了三章左右，离目标相差十万八千里，这就是自己不够自律的结果。

　　而坚持早起到每天都做到了大概每天5:30起床，坚持早睡，有点儿调动，如果是晚上10点睡就是4:30起床，如果是晚上11点睡就是5:00起床，一直在这个时间差浮动着，所以这个星期要把时间差固定下来。就是坚持晚上10点睡觉，4点30分起床。

　　早起真的让人精神倍爽，自己亲身体会到了一开始我并不习惯这个时间差，因为我一直晚睡，大概有三十几年的习惯，突然让我早起，我肯定是上午比较困乏，哪知道早上起来之后喝一杯水，跳100个绳，慢慢的21天之后就发现自己早上起来这个习惯已经养成了。

　　想要早起就一定要早睡，10点之前一定要睡觉，才能在4:30就起床，早上既有大量的时间用于自己的学习上，也可以为孩子做一顿丰富的早餐。

　　关于自己的拖延还是那样，并没有想到一件事情就去做，本来说拿时间APP记录自己的每天24小时，但是自己执行力并不强，所以在下周还有太多的事情要做，就是拒绝拖延。

　　在工作上自己做了很多反思，这一点到自己觉得做的还不错，每天坚持反思。当遇到同一类问题的时候，我们就能游刃有余的解决，节约我们的时间成本。

　　关于下一周工作计划，下一周要搞党建，还要填写表格，所以周一一定要把党建的表格做好，周二要填写另外一种表格是比较忙的。

　　下周关于早起还是会继续执行开工没有回头箭。就是要把时间确定下来，每天晚上10点睡觉，4:30准时起床，对于这个时间点一定要把他固定下来，这样习惯才能养成。

　　而早上起来之后第一件事情就是花一个小时处理，每天日常所示，比如截图，写计划，发圈，更新文章，以及帮孩子把早餐做好。

　　接下来就是5:30开始自己的学习，学到7点20分左右，就要叫孩子起床刷牙，然后监督他们吃早餐，8:00全家一起出门去上学和工作。

　　而关于学习，下周要把课程全部听完，再加于背诵。我总是很拖延所以每天要列一个计划，把计划里面最重要的听课当天早上就要完成。

　　对于拖延，我想要采用的是一个时间管理APP，记录自己的24小时在做什么。只有知道自己24小时做了什么，才能管理好自己的时间。

　　我又增加了一项新的工作，就是监督孩子写作业，每天下班之后就是监督孩子写作业，孩子在写作业的时候可以做一下当天晚上的饭，洗完之后晚上可以运动半小时在睡觉。尽量减少看手机的'时间。陪孩子多玩一玩亲子互动的游戏，陪孩子多读一读书籍。

　　所以目标很清晰，第一个是治疗拖延症，第二个是早睡早起，第三个是学习。

　　生活真的很不容易，我也要开始进入一个宝妈管你两个孩子的生活，所以要把自己的时间规划好，充分利用每一分钟，当你利用好每一分钟，你才会发现原来规划好的生活过的如此轻松。

　　加油，加油，你一定能做到，你是最棒的，你是六六妈。

上周工作总结15

　　尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　我是上周值周教师，上周值周工作可以顺利完成，我非常感谢全体老师和同学。开学第一周，各方面工作千头万绪，虽说“万事开头难”，但是在学校各部门领导的精心部署安排与全校师生的共同努力下，学校的各项教学教育活动开展得有声有色；大部分同学无视严寒，准时回校上课，沉寂一个寒假的校园再次焕发青春和活力。下面，我就上周值周工作进行简单的总结：

　　一、2月28日，学校召开了全体教师会议，对本期工作提出了具体明确的要求和部署。学校教务处、德育处、以及行政部门根据学校要求，结合本部门实际，把开学周工作计划落到实处，做好充分准备。

　　二、上周星期二，学校举行了开学典礼，黄校长在国旗下作了热情洋溢的讲话，既是对全体师生上学期工作和学习的肯定，同时也是对大家新学期的`鼓励和期望。教导处为“优 秀寒假作业”获得者进行了颁奖，新教师代表的发言、六年级学生代表表决心赢得了阵阵掌声。

　　三、上周各年级出好了“学雷锋，树新风”的主题黑板报，行动快，质量高。

　　上周工作顺利开展的同时，还存在一些小问题，在此，我想给同学们提出几点希望：

　　一、树立安全第一的思想。有同学在乒乓球台上玩，存在很大的安全隐患，我希望同学们能够从自身安全出发，时刻谨记，无论何时何地都要安全为上。

　　二、重视品德修养和良好习惯的养成。经过一个寒假，我们上学期好不容易养成的良好习惯又被丢弃了，乱丢垃圾，说粗话脏话的现象又死灰复燃了。在新的学期希望大家遵守校纪校规，养成良好的行为习惯，为创和谐美好校园提供正能量。

　　三、强化时间观念。上周早上迟到现象较为严重，希望从本周开始，同学们能做到不迟到，不早退，不旷课，珍惜每分每秒，争取在学习上有新的进步！

　　良好的开端是成功的一半，新的学期，新的起点，面临新的挑战，我相信每一位同学都有新的计划，希望你们继往开来，争取更加优异的成绩。最后祝福全体师生羊年万事如意幸福安康！谢谢大家！

　　值周老师：王明安

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